內向力 (有聲書)

內向力 (有聲書)

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內容簡介

你是內向者嗎?你常被說很孤僻或是不合群嗎?身為一個內向者,你喜歡自己這些特質嗎?還是你覺得這些特質都是大人口中所謂負向的特質行為呢?甚至覺得自己是邊緣人或是有問題的人?但你有沒有想過,其實安靜也是一種才能力,只要你將這特質用對地方,它也能帶來很大的效益。這門課程就是要幫助你掌握內向者特質的優勢,並將這些優勢使用在生活和人際上,讓你身為內向者的你在人際上不NG,也可以自在的生活,且活出自己的價值。

作者介紹

聖立老師
新型冠狀病毒影響了人的生活型態,很多活動被迫暫停,很多人也因防疫的關係在家工作或是自主隔離,常聽到有人分享待在家裡快悶壞了,許多人會覺得不能出去參與人際活動,心裡真的好鬱悶。但有一個族群,在疫情期間卻適應得很好,這族群就是「內向者」。平時就需要獨處的內向者,面對需要在家工作或是自主隔離這樣子的生活型態,是很舒適自在的,需要獨處的情境完全展現了內向者特質中的優勢。由此可知,所謂的特質並不是一個純粹好與壞的概念,而是一種很中性的歸類,是在特定情境或是條件下,才會有所謂的優劣勢之分。

一直認為自己是個害羞內向的人,還沒接觸到「內向者」這個概念前,因為對自己過度沒自信,所以習慣用較疏離的方式面對人際關係,總是覺得關在自己的世界裡比較舒服和安全,出門社交還要和人硬聊實在太麻煩。直到我在網路上看到有人介紹了內向者,我才覺得豁然開朗,原來我就是個內向者,「內向者」提供了我一個新視角去看所謂的「孤僻或自閉」,原來外向和內向是光譜圖兩端的概念,外向和內向都有其特質上的優弱勢,只要能掌握自己特質,適性而為,每個人都能走出屬於自己的道路。

目錄

  • 01 內向者的特質解碼

    試聽0:08:41
  • 02 內向者的生理密碼

    0:07:12
  • 03 內向者的優勢特質(一)

    0:08:13
  • 04 內向者的優勢特質(二)

    0:08:06
  • 05 內向者的劣勢特質(一)

    0:08:18
  • 06 內向者的劣勢特質(二)

    0:08:22
  • 07 我總是覺得自己不夠好

    0:08:15
  • 08 避免低調到被D掉

    0:07:51
  • 09 擺脫電話恐懼症

    0:08:12
  • 10 我安靜地很有魅力

    0:08:10
  • 11 不是黏在一起,才是我喜歡你

    0:08:15
  • 12 避免尷尬癌,不當社交句點王

    0:08:47

詳細資料

  • 規格:普通級
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:音檔 (MP3)
  • 檔案大小:136.02 MB
  • 是否有附加檔案:無

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