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脈輪全書【暢銷紀念版】：意識之旅的地圖，生命之輪的指南 (有聲書)

脈輪全書【暢銷紀念版】：意識之旅的地圖，生命之輪的指南 (有聲書)

Wheels of Life: The Classic Guide to the Chakra System

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我要寫評鑑

內容簡介

中譯本狂銷十數年，脈輪學習者入門必讀大作，重裝登場！




★伴您走上成長、療癒、蛻變之途，迎接身心健康、充滿能量的美好生活


★脈輪系統的最完整闡述，手把手帶你解放靈性、掌握實現夢想的驅動力




艾諾蒂・朱迪斯博士（Anodea Judith Ph.D.）1987年初版這本脈輪經典大作。直指核心又具實用性的書寫風格，加上對脈輪的詳實闡釋，讓它至今在全球默默累銷超過三十萬冊！在那之後過了二十幾年，朱迪斯博士全面更新本書，除了針對關係、進化和療癒等領域做修訂，也納入「如何教養出脈輪健康的小孩」提供新穎的親職實踐方案。




本書是值得當代人細細咀嚼的「靈性成長指南」。一改靈性主題在過去流於不切實際、難以登堂入室的形象，朱迪斯博士以兩大基礎精心刻畫，讓人直視日常生活的每一面相：


֍ 盤點靈性根源：統整「科學隱喻＋意識研究典範＋現代治療技巧」


完整呈現脈
風貌，在吸收資訊的過程中激勵思考


֍ 具體操作練習：匯聚「靜心引導＋身體練習＋圖像理解＋軼事集」


脈輪概念躍然紙上，巧妙融合直覺經驗與硬底知識




現在就讓脈輪在長長的生命道路上，陪您爬梳自身、指點迷津。透過知識穩扎根基，在一次次的呼吸、體位、靜坐與冥想實踐中拓展覺察力，找回你本就擁有的強大力量！




各界療癒導師堅定推介


※依首字筆畫排序


李欣頻｜心靈作家暨《愛情覺醒地圖》作者


柳金銘｜西藏回春瑜伽推廣者


胡因夢｜譯作家


約翰‧福藍John Friend｜Anusara瑜伽開派宗師


蔣欣芳｜新世紀關係與身心育療師




本書深入淺出地涵容身心靈各個層次，並佐以適合人人練習的精簡體位法，真是自我潛能開發的佳作！


──柳金銘｜西藏回春瑜伽推廣者




長達二十五年的拙火經驗使我體認到，上層脈論的發展並不會因年齡漸老而受阻，因此任何一個年齡層的讀者，都可以受惠於本書的脈輪洞見，朝著更精微的方向成長蛻變。




──胡因夢｜譯作家




在探討脈輪的著作中，《脈輪全書》是扛鼎之作，也最具影響力。




──約翰‧福藍John Friend｜Anusara瑜伽開派宗師




𒀭美國Amazon.com讀者熱烈好評𒀭


⫸十分推薦給對脈輪有興趣的人！


⫸書寫的方式很容易讀懂，對每一個脈輪的敘述也非常詳細。


⫸我跟朋友借了這本書，從第一頁看到最後一頁，然後自己又去買了一本。


⫸脈輪的書，就是這一本！


⫸好書！有十萬讀者背書，還有什麼好說的。



作者介紹

作者簡介




艾諾蒂・朱迪斯博士Anodea Judith, Ph.D.


整合脈輪和治療議題的領導權威，同時是身體治療師、諮商師、瑜伽教師和工作坊領導人。朱迪斯擁有臨床心理學碩士及人類健康博士學位，也是受過五百小時培訓的合格瑜伽教師。她創辦主持「神聖中心」(Sacred Centers)，是位開創新局的論述家和心靈導師，並致力於探索脈輪與治療議題的相關性，尋求適合西方生活方式的脈輪詮釋系統，被公認為美國首屈一指的脈輪專家。朱迪斯在全世界帶領工作坊，並且透過「神聖中心」的培訓為學員認證。


她的網站：www.sacredcenters.com


著作有《東方身體和西方心智：心理學和通向本我的脈輪系統》（Eastern Body , Western Mind），以及與莎莉娜‧維嘉（Selene Vega）合著的《七重旅程：透過脈輪重拾身心靈》（The Sevenfold Journey）。




譯者簡介




林熒


外文系畢業，文字工作者。



目錄

  • 1.1-生命之輪

    0:02:33

  • 1.2-生命之輪運轉了

    0:04:57

  • 1.3-接近這套系統

    0:03:17

  • 1.4-脈輪系統的歷史

    0:13:38

  • 1.5-脈輪如何運作

    0:20:50

  • 1.6-濕婆與夏克蒂

    0:03:32

  • 1.7-解脫與呈現

    0:05:48

  • 1.8-三種屬性

    0:04:12

  • 1.9-脈輪與昆達里尼

    0:13:38

  • 1.10-導論總結

    0:02:19

  • 1.11-預備的身體練習

    0:05:30

  • 2.1-第一脈輪：土-啟程的靜心冥想

    0:10:15

  • 2.2-象徵與對應

    0:03:50

  • 2.3-Muladhara 海底輪

    0:09:16

  • 2.4-接地

    0:17:22

  • 2.5-生存

    0:11:00

  • 2.6-身體

    0:07:51

  • 2.7-食物和脈輪

    0:06:11

  • 2.8-物質

    0:06:52

  • 2.9-第一脈輪的練習

    0:19:59

  • 3.1-第二脈輪-水-啟程的靜心冥想

    0:10:14

  • 3.2-象徵與對應

    0:02:48

  • 3.3-改變的層次

    0:05:55

  • 3.4-Svadhisthana 性輪-水之輪

    0:08:21

  • 3.5-快樂原則

    0:06:32

  • 3.6-情緒

    0:03:07

  • 3.7-性慾

    0:14:21

  • 3.8-譚崔

    0:07:29

  • 3.9-滋養

    0:03:33

  • 3.10-靈敏的感受力

    0:03:42

  • 3.11-第二脈輪的練習

    0:10:59

  • 4.1-第三脈輪：火-啟程的靜心冥想

    0:08:52

  • 4.2-象徵與對應

    0:02:31

  • 4.3-生命之輪燃燒

    0:08:56

  • 4.4-臍輪（太陽神經叢）-光輝的寶石

    0:09:35

  • 4.5-力量

    0:10:30

  • 4.6-意志

    0:18:34

  • 4.7-自尊

    0:03:17

  • 4.8-打破無力感

    0:09:39

  • 4.9-第三脈輪的練習

    0:08:01

  • 5.1-第四脈輪：愛-啟程的靜心冥想

    0:08:27

  • 5.2-象徵與對應

    0:03:10

  • 5.3-系統之「心」

    0:04:33

  • 5.4-心輪-靜止的中心點

    0:05:49

  • 5.5-愛

    0:09:37

  • 5.6-關係與平衡

    0:14:52

  • 5.7-親和力

    0:07:14

  • 5.8-療癒

    0:04:49

  • 5.9-呼吸-生命之「心」

    0:09:55

  • 5.10-第四脈輪的練習

    0:04:14

  • 5.11-靜心冥想

    0:11:51

  • 6.1-第五脈輪：音-啟程的靜心冥想

    0:06:23

  • 6.2-象徵與對應

    0:03:03

  • 6.3-通往意識的門戶

    0:08:37

  • 6.4-喉輪-淨化者

    0:06:03

  • 6.5-精微的波能世界

    0:11:19

  • 6.6-共振

    0:14:10

  • 6.7-梵咒（真言）

    0:13:58

  • 6.8-心電感應

    0:06:14

  • 6.9-創造力

    0:04:16

  • 6.10-媒體

    0:02:46

  • 6.11-第五脈輪的練習

    0:04:55

  • 7.1-第六脈輪：光-啟程的靜心冥想

    0:07:23

  • 7.2-象徵與對應

    0:02:53

  • 7.3-有翅膀的覺知者

    0:10:13

  • 7.4-光

    0:03:56

  • 7.5-色彩

    0:11:10

  • 7.6-全像理論

    0:11:17

  • 7.7-看見

    0:03:43

  • 7.8-靈視（天眼通）

    0:16:29

  • 7.9-第六脈輪的練習

    0:10:05

  • 8.1-第七脈輪：思-啟程的靜心冥想

    0:05:02

  • 8.2-象徵與對應

    0:03:12

  • 8.3-千瓣蓮花

    0:11:31

  • 8.4-意識

    0:06:07

  • 8.5-意識的型態

    0:03:10

  • 8.6-資訊

    0:06:19

  • 8.7-超越與內蘊

    0:04:37

  • 8.8-靜心：蓮花之鑰

    0:13:23

  • 8.9-開悟-終於到家了

    0:02:34

  • 8.10-第七脈輪的練習

    0:08:17

  • 9-歸程

    0:16:23

  • 10.1-脈輪的交互作用

    0:06:11

  • 10.2-脈輪自我檢測說明

    0:00:24

  • 10.3-第一脈輪：土和生存

    0:00:48

  • 10.4-第二脈輪：水和性慾

    0:00:52

  • 10.5-第三脈輪：火和意志

    0:00:52

  • 10.6-第四脈輪：愛與平衡

    0:00:48

  • 10.7-第五脈輪：音與溝通

    0:01:05

  • 10.8-第六脈輪：光與直覺

    0:00:57

  • 10.9-第七脈輪：思與意識

    0:01:39

  • 10.10-能量分布狀態分析

    0:09:11

  • 11.1-脈輪和關係

    0:05:43

  • 11.2-文化-眾人的關係

    0:07:59

  • 12.1-進化的觀點

    0:02:34

  • 12.2-第一脈輪：土和生存

    0:05:04

  • 12.3-第二脈輪：水和性慾

    0:03:39

  • 12.4-第三脈輪：火和意志

    0:11:06

  • 12.5-第四脈輪：愛與平衡

    0:04:37

  • 12.6-第五脈輪：音與溝通

    0:01:34

  • 12.7-第六脈輪：光與直覺

    0:02:28

  • 12.8-第七脈輪：思與意識

    0:02:59

  • 12.9-我們將往何處去

    0:09:14

  • 13.1-培養孩子健康的脈輪

    0:03:03

  • 13.2-第一脈輪：子宮期~1歲

    0:05:00

  • 13.3-第二脈輪：6~18個月

    0:03:00

  • 13.4-第三脈輪：18個月~3歲

    0:04:03

  • 13.5-第四脈輪：4~7歲

    0:02:49

  • 13.6-第五脈輪：7~12歲

    0:02:13

  • 13.7-第六脈輪：青少年

    0:02:19

  • 13.8-第七脈輪：青年期以及之後

    0:02:34

  • 13.9-結論

    0:01:13

  • i-致謝

    試聽0:02:20

  • ii-修訂版序

    0:11:47

  • iii-初版序

    0:09:52

  • 版權宣告

    0:01:09

詳細資料

  • 有聲書ISBN：9789864595822
  • 規格：普通級
  • 出版地：台灣
  • 檔案格式：音檔 (MP3)
  • 檔案大小：1,091.18 MB
  • 是否有附加檔案：無

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