目標達成學,在人生賽道上超速前進:實用的心理技巧+改變日常習慣,從內心深處探索自信的根源! (有聲書)

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內容簡介

覺得自己離目標總是差那麼一點點,到底是差在哪裡?
很想成為人生勝利組,卻苦於沒有目標?
想要精進自己,這個學一點那個學一點,也只是學到皮毛?

想要逆襲,得先看看自己的「內在裝備」是不是整組壞光光!
逆境心理策略、時間管理技巧、目標框架設定,
將願景變成現實的超強策略!

▎從「內在」塑造一個全新的自己!
本書深入剖析了心態、自信、信心、進取心、熱忱、不懈追求、目標設定與個人成長等多個面向,旨在啟發讀者透過積極的心態和不斷的自我提升邁向成功。作者透過精心編排的章節及豐富的實例,揭示了成功與個人心理狀態之間不可分割的關係,為讀者提供了實現個人夢想和目標的明確途徑。

▎「自我暗示」就是成功的先決條件!
在討論積極心態和自信對成功的影響時,作者強調了內心態度如何塑造我們對外界的感知及於不同的情境之下我們如何反應。從內心的自我激勵和暗示,到面對困難時的進取心態,書中不僅提供了理論指導,更透過實際案例展示了如何在日常生活中應用這些原則。這些內容幫助讀者理解,成功不僅是一個外在的成就,更是一個內心的成長過程。

▎在企圖心面前──沒有不可能!
另外,熱忱和持續的追求被作者視為實現目標的兩大重要驅動力。熱情不僅能激發個人潛能,還能影響並激勵他人。透過不懈的努力和持續的自我超越,任何人都能克服生活中的挑戰和難關。書中以一系列鼓舞人心的故事和實例,展示了如何將熱情轉化為實現目標的具體行動。

▎先找到你人生的「靶心」
最後,作者談論了如何透過確立目標和不斷奮鬥,在生命中實現新的突破。透過制定明確的目標及按部就班實施的策略,任何人都能夠克服阻礙,實現自我提升。本書不僅提供了一套實現成功的心理策略,更是一本激勵人們勇敢追求夢想、實現自我價值的指南,適合所有渴望在生活各方面取得成功的讀者閱讀。

【本書特色】:
本書集結了心態、自信、進取心等核心要素,以實用的策略和生動的案例啟發讀者來邁向人生的目標。本書巧妙地將心理學理論與日常生活緊密結合,不僅提供了實現成功的具體方法,更透過諸多人士的成功案例來佐證,證明了個人成長與內心轉變的重要性,期望各階段的讀者都能在這本書中找到啟發和動力,一步步走向自己定義的成功。

目錄

詳細資料

  • 有聲書ISBN:9789576809996
  • 規格:普通級
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:音檔 (MP3)
  • 檔案大小:36.69 MB
  • 是否有附加檔案:無

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