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精神科醫師鄧惠文全新力作
給你走出困境的勇氣與行動提案
10個發生在你我身邊的故事
10個深入淺出的心理分析
20個改善關係的對話練習
「戀愛時覺得他值得共度一生,為什麼婚後有這麼多的失望?」
「婚前去他家洗碗,婚後就要洗一輩子的碗嗎?」
「孩子出生大家只關心他,我呢?我只是個生養的工具?」
「給孩子穿多穿少都會被嫌,長輩為什麼永遠不滿意?」
「配偶總是逃避溝通,我要怎麼跟他好好談?」
「這段婚姻我累了,要繼續掙扎?還是放棄?」
「如果一個地方讓你覺得委屈,不要待在那裡哭」──鄧惠文
鄧惠文的第一本影音電子書,她從精神分析跟榮格心理學解釋夫妻互動,幫助你自我探索、與另一半展開對話,覺察雙方從未說出口的想法與期待。
課程目標
1.自我探索:正視自己的內在與需求
2.開啟溝通:透過20道愛的練習題,與另一半展開對話
3.了解彼此:覺察雙方從來沒有說出口的想法與期待
4.面對失落:處理關係中的失落,成為更成熟的人
5.自我精進:不論有沒有結婚,都能用理性視角看待愛情與婚姻
6.永久學習:終身反覆看課,不受時空限制
適合上這堂課的對象
1.有交往對象,對婚姻有各種憧憬的你
2.剛步入婚姻,期待有點落空的你
3.孩子剛出生,與家人有些磨擦的你
4.持家好幾年,覺得另一半難以溝通的你
5.孩子長大離家,想跟配偶好好走下去的你
6.不論有無結婚,想不斷自我探索的你
7.一直想參加鄧醫師講座,卻總是錯過的你
名人推薦
隱藏角色
走出不期不待,不受傷害的封閉伴侶關係,自己的好香也可以自己燒。鄧惠文的關係心理學不只一刀見血,刀刀見血,迎刃而解,佩服萬分。迫不及待趕快看到!!
讀者回饋
「婚姻的相處,需要個人足夠的覺察」
以前總認為自己與伴侶的相處關係是完美的,直到收看完鄧惠文醫師的關係心理學,才深深了解到自己的不足。
一反艱澀的理論課程,鄧醫師列舉許多你我生活周遭輕易可見的案例,分析、詮釋背後那深層的原因,並以同理的方式來提點,彷彿是與鄧醫師現場面對面諮商般,聽課的當下,不斷省思與回顧原生家庭的成長階段,時而頻頻點頭是道「原來是這樣!」
感謝有機會參與這門課程的製作,不但治癒了心靈,讓我重新認識自己,與伴侶的關係也更加成長。(Nick,30歲,與女友愛情長跑11年,親子天下工作人員,負責本門課程字幕)
「了解自己,才有辦法了解另外一半」
在伴侶關係中,我總覺得為什麼「另一半做的永遠跟我想的不一樣呢?」直到看了鄧醫師的課,我才驚覺這個問題出現,是因為我將自己的幻想、需求甚至是期待套在對方身上,想要他能照著我的方式來。
在這門課中,鄧醫師透過許多實際案例,分析兩方的立場與想法,不只可以了解自己為什麼會有這些行動,也可以了解對方為什麼會這樣的回應。在每堂課中的「愛的練習」,鄧醫師的提問更讓我一步步省思自己的「相處之道」。
雖然還未婚,但這門課幫助我更認識自己,也讓我預先了解婚姻的世界。(張小姐,25歲,單身)
鄧惠文
精神科醫師、榮格心理分析師、作家、主持人,擅長以精神分析取向、榮格取向進行個人及伴侶治療。鄧醫師執業看診超過二十三年,不論在著作或節目中,總能用你我熟悉的故事,加上她充滿同理的口吻與精闢的解析,讓受眾獲得改變人生的啟發。
自06年至今出版過多本暢銷書籍,累積超過30萬本銷售量著作,擅長以文字深入剖析女人在愛情、自我與工作等面向的掙扎與矛盾,條理分明並充滿同理心的表達方式,深獲兩性讀者的認同與喜愛,並曾獲金石堂年度風雲作家及十大影響力好書。
鄧醫師長期開設個人、伴侶成長課程,過往開設的課程及工作坊總是瞬間爆滿一位難求,首堂線上課程開課更以每五分鐘銷售一堂的速度持續攀升,為台灣婚姻諮商領域的指標人物之一。
講師經歷
講師著作
《解開愛情的鈕扣》、《寫給你的愛情床邊故事》、《寂寞收據》、《還想遇到我嗎》、《非常關係》、《別來無恙》、《直說無妨-非常關係2》、《學習。在一起的幸福》、《有你,更能做自己》、《不夠好也可以:女人的趣味》、《愛情非童話:給妳的床邊故事》、《婚內失戀》等多本暢銷書。
開場
第一堂:從熱戀走入生活的心理轉變
第二堂:成長經驗對關係的影響
第三堂:孩子對關係帶來的挑戰
第四堂:親子關係中的競爭與矛盾
第五堂:家人的範圍與界線
第六堂:夫妻分工與合作
第七堂:婚外情反映的夫妻關係
第八堂:走出婚外情
第九堂:當離婚變成選項
第十堂:孩子離家後的關係
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