"EL ESPEJO: MATE TAL COMO ERES" fue escrito por Sheila Morataya, madre, esposa y Coach. Es un libro maravilloso de autoayuda, una gu a para embellecer tu ser, tu fe y tu mundo. Nos lleva al autoconocimiento, adentr ndose en la reflexi n de nuestros pensamientos, emociones y conductas. Nos invita a reflexionar qu tanto nos conocemos. A lo largo del mismo se pueden ver diversos conceptos que van desde el autoconocimiento, la identidad, la felicidad, la autoconfianza, el bienestar y el deseo. "El Espejo: mate tal como eres" es un libro cargado de emociones. En sus l neas no se encuentran letras fr as, sino que la autora ha desarrollado el texto a trav s de vivencias propias y casos que conmueven como el de Mar a o el de Marisol. Al leerlos nos dan esa esperanza que todos buscamos. La autora ha tenido la capacidad de escribir un libro sensible y claro. Su lectura se ve muy facilitada gracias a los subt tulos de cada apartado. Aquellas personas que se encuentran por primera vez con estas tem ticas, no tendr n mayores dificultades. Por eso te invito a leerlo, descubrirlo y a descubrirte en esas ense anzas que tan dulcemente nos ofrece Sheila. Este es el contenido que te ofrece el libro: CAP TULO 1 Frente al espejo: aprender a mirarse en el espejo