an.an 8月2日/2023

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an.an

  • 雜誌名稱:an.an    新功能介紹
  • 刊別:週刊
  • 出版地區:日本
  • 語言:日文
  • 封面人物:JESSE(SixTONES)
  • 上架日期:2023/07/17
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  • 優惠期限:2024年12月31日止
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封面故事

夏季的營養學
人體無時無刻都在流失水分,所以要適時補充水分尤其是在炎熱的夏天更要多喝水,而在容易沒有食慾的夏天,很多人喜歡吃好入口的麵食,但麵食的糖質高所以應該要選擇低糖質的主食,另外,蔬果中的植物營養素就是天然的抗氧化劑,所以夏天要多吃含有豐富植物營養素的當季蔬果。不斷創高溫紀錄的今年夏天,因為炎熱容易造成疲勞、沒胃口與身體不適,透過飲食就能大幅改善,本期特別要為大家介紹夏季的5大基本營養學,並且要根據營養學來教大家適合夏季的料理。另外,改編自鬼才導演提姆·波頓同名電影的百老匯舞台劇「陰間大法師」終於首次在日本上演並且請到歌唱實力備受肯定的JESSE(SixTONES)主演,本期特別要請到JESSE來和大家分享演出本作的感想。
 

內容簡介

妳戀愛與生活的最佳指南

如果生活或是戀愛發生問題的時候,身旁若能有個可以諮詢的對象那該有多好,相信這是許多20世代女性們心中的願望。本誌聽到了妳們的心聲,不管是戀愛話題、戀愛占卜、減重資訊、娛樂文化、流行時尚、流行彩妝…等與20世代女性有關聯或是令女性在意的訊息,皆有豐富內容介紹。讓妳不只能夠快速掌握時尚趨勢,也能保持與戀人之間的甜蜜感情,是一本提供你生活與戀愛意見的時尚情報誌。

內頁簡介

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  • P.21

  • P.30

  • P.42

  • P.52

  • P.62

  • P.80

  • P.82

  • P.106

各期珍藏

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  • 條碼:4910204810830

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