在現代繁忙的生活中，工作及生活的壓力總是教人快要喘不過氣來，最好的抒壓方法就是到戶外走走，平常抽空騎一下腳踏車、或者是趁假日到郊外踏青、爬山，都能為你帶來意想不到的豐富收穫，「BE-PAL」雜誌就要提供各位喜歡戶外活動的讀者們更多實用的戶外玩樂情報，其中包括了有山中露營、戶外攝影、鐵道之旅、野外民宿、自行車資訊…等都是本誌介紹的主題範圍，不論是可以親子同樂亦或是大人專屬的玩樂方式都一併網羅，還有最新戶外活動道具與服飾也在本誌的介紹之列。
打算全家大小一起去露營的話，建議要找適合小孩奔跑放電的場所，準備萬全的消暑計畫，飲食最好也具備降溫效果，活用冷感商品也是好方法，這樣才能玩得安全又開心。
長野縣的CAMP ONTAKE是日本海拔最高的露營場，標高2034公尺，不但是欣賞雲海、落日的好去處，連晚上甚至還能看見銀河。一起跟BE－PAL去山上露營吧。
在海拔1500公尺的露營地，不但人覺得很涼爽，連毛小孩也舒服許多。如果想要帶寵物一起去露營，建議挑1000公尺以上的地方，要好好留意水分補給和防曬，就能在戶外共度愉快夏日。
鞋子請穿包鞋，不要穿涼鞋，應該要穿長袖衫和長褲，最好多帶幾套替換的衣服，一起去高千穗森林浴健行、露營的父女檔，分享他們的快樂經驗談，快來研究一下。
只要在樹蔭下就很涼快，嚴選海拔600公尺以上的高原露營地，其中還有可以觀星的地方喔。提醒大家高原的紫外線很強烈，防曬工作不能偷懶，有的地方甚至早晚會冷，不能太大意。
說到炎炎夏日也涼爽的地方，當然就是水邊囉。即使日頭特別烈，玩玩水就可以迅速降溫。BE－PAL鎖定溪水清涼，風景優美的溪流露營場，公開最新出遊報告。
在森林中的幽靜氣氛、夕陽特別美的開放感、可以享受釣魚樂趣…等等，替大家嚴選可以玩得開心，也可以欣賞美景的湖畔露營場，去待個幾天，創造屬於今夏的美好回憶吧。
在夏天從事戶外活動格外耗費體力，飯一定要好好吃才能補充元氣。請料理專家分享冷麵、沙拉、冰涼甜點…等清涼又美味的露營料理，輕鬆改善容易食慾不振的問題，讓大家都吃得開心滿足。
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