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優質生活俱樂部特別號(2022.11):附史努比月曆

優質生活俱樂部特別號(2022.11):附史努比月曆

レタスクラブ 2022年11月號增刊

  • 原文出版社: KADOKAWA
  • 出版地區:日本
  • 語言:日文
  • 上架日期:2022/10/21
  • 出版日期:2022/10/25
  • 定價:280特價:268
  • 特價再3折:80
  • 優惠期限:2024年12月31日止
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
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編者的話

實用資訊滿載
每期優質生活俱樂部都會送上美味可口的主題料理做法,以及各種提高生活品味等相關資訊,而這次推出的就是優質生活俱樂部的特別號刊物,內容豐富不在話下,而且還會送上超級豪華、超值的4大附錄,並且有不會損失營養的燉煮物料理、讓身體熱呼呼的白菜鍋、挑戰蕃薯的半生食感甜點製作、廚房的年末大掃除技巧等豐富內容。
 
除了各種美味可口料理作法解說之外,還有種類繁多到有選擇性障礙的智能電力調理鍋初次選購技巧解說,背骨變形所導致的腰痛、肥肚肚等問題消除等精彩內容。如果想要在秋冬季節吃一道美味又可口的時蔬,那就千萬別錯過一些燉菜料理,另外,還有靈活筋骨的飲食和小運動建議、黴菌與細菌的簡單抗菌對策等實用資訊滿載。
 
 

附加商品

  • 附史努比月曆

    • 附加商品說明:

      本次送上的4大附錄中有2023年可愛的史努比月曆,裡面還附有特製的貼紙,另外,還有1個月份附有採買清單的菜單月曆(平日5天X4週,料理皆能愛30分鐘料理完畢)、白蘿蔔料理食譜、永久保存版的各污漬別的洗潔劑用途表。

內頁簡介

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  • P.24 健康習慣的養成

    想要越活越健康就必須從小地方開始注意起,例如;洗碗時避免將身體靠在流理台等處讓姿態變形,常備料理的準備。  

    健康習慣的養成
  • P.27 營養滿分的蕃薯帶皮燉煮

    蕃薯皮上面有很多營養素,如果削皮後會讓營養素流失,所以建議連皮一起做燉煮,這樣才能吃到全營養的燉煮料理。

    營養滿分的蕃薯帶皮燉煮
  • P.32 連湯汁都美味的燉煮料理

    別以為燉煮料理都是調味較重的作法,但花椰菜與雞翅的奶油燉煮料理等,都是好吃到連湯都可以食用的料理。

    連湯汁都美味的燉煮料理
  • P.36 蔬菜的燉煮料理

    蔬菜做燉煮處理可以保留大部分的營養素,並提高人體的營養吸收率,例如:油燉胡蘿蔔、燉煮花椰菜等作法。

    蔬菜的燉煮料理
  • P.39 智能電力調理鍋選購技巧

    坊間銷售的調理鍋種類非常多,要如何選擇呢?例如:從實際需求去挑選有無壓力功能的款式等。  

    智能電力調理鍋選購技巧
  • P.45 芝麻醬的意外使用方法

    淋在沙拉料理上一起食用的芝麻醬,除了當淋醬使用之外,還可以靈活運用在燉煮魚、變化納豆風味、熱炒青菜、讓拉麵變擔擔麵等用途上。

    芝麻醬的意外使用方法
  • P.50 白菜鍋

    想補充蔬菜攝取不足的困擾,那就在秋冬季節品嚐一道白菜鍋料理,既能吃得到蔬菜還能讓身體暖呼呼的。  

    白菜鍋
  • P.63 充滿情感的一週便當

    不管是為自己還是為心愛的家人準備便當都是一種情感的表現方法,趕快來看看是不是比現有的便當更能擄獲人心呢?

    充滿情感的一週便當
 

詳細資料

  • 條碼:4910096661121
  • 規格:平裝 / 148頁 / 普通級 / 全彩印刷

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  • 【飲食】楓樹林【為人生加油!】電子書展,11/12-12/08單書88折、三書75折
 

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