※每一件曠世絕作都是以無比的孤獨換來的，找到自我存在的價值，孤獨也可以是正能量! ※焦慮心態其實是一種「流行病」?德國哲學家尼采早在一百多年前就已敏銳地預料到現代人所患的病叫「虛無主義」?你害怕...more

你是否…… 「常常被迫負責不想做的工作。」 「不想參加聚餐，卻不知道該怎麼拒絕。」 「不想被別人討厭，盡可能想與別人和平相處。」 「不能惹對方生氣，所以沒辦法想說什麼就說什麼。」 這種想法越來越強...more

★百萬作家、地表最強男人大衛.哥金斯唯一認證「硬漢代表」 ★世界第一Podcast巨星喬.羅根專文推薦 ★轟動全美，激勵數百萬人《紐約時報》暢銷書作家 ★亞馬遜暢銷冠軍#1，超過3,000名讀者壓倒性好評 ★全力衝...more

★ 《被討厭的勇氣》堅定實踐版! 作者親身實證：12個月，用阿德勒心理學翻轉自己的人生! ★ 確實是「使用的心理學」! 阿德勒心理學不是「擁有的心理學」，而是「使用的心理學」；不只是了解內心的知識...more

I人內耗，陷入痛苦迴圈，E人缺能，沒力跨步向前， 無法停止的emo!該如何停? 萎靡研究的起點，全球第一權威，萎靡心理大師首度發聲! 若你會渾沌過日，常忘記做事情的緣由⋯⋯ 若你覺得生活無感，無心社交...more

「跨界」到「斜槓」的非典型校長 打破職涯界限 × 跨越專業領域 × 書寫非典型人生 高為元校長的生命筆記 獻給每一位探索人生的你 在選擇中找到方向，勇敢追求無限可能 期待沒有問題的人生，才是人生最大...more

每個人都是獨一無二，擁有獨特的人生歷程，通過閱讀阿卡西紀錄，探索自己的靈魂博物館，發現靈魂來到地球的真義。 阿卡西儲存每個靈魂獨特道路的信息，透過連結探索，開啟一趟穿越時空之旅，運用訊息下...more

凍齡男神陳傳多Chuando的人生哲學與養生之道 Instagram突破126萬人追蹤 傳達人生哲學以及健身保養的祕訣 收錄全新拍攝峇里島、馬爾地夫寫真 年屆56歲，媒體形容陳傳多是顏值逆齡、身材逆天。來自新加坡...more

《與成功有約：30週年全新增訂版》 父親總是說，他並未發明這些習慣，因為它們是源於普世原則或自然法則，譬如責任感、正直、豐盛及更新。 各位閱讀時可以感覺到，他現身於字裡行間，肯定你的價值和潛...more

在最容易迷失自我之際，正是最需要踏上蛻變之路。 隨着急速的都市步伐，加上疫情的影響下，近年大眾的心理質素大受影響，不時聽到不少負面新聞，這本書正好給不穩的生活環境和人心，帶來一點正能量，協...more

▍《自我肯定的情緒清理練習》 不在狀態的表現、偶爾失常的低落情緒， 會慢慢變成否定自我、感到無力沮喪的壓力來源! 讓自我肯定成為一種內在力量， 每天回歸情緒基準值的身心安定練習。 「自我...more

人間修行(七)：隨緣渡化─開宮立廟與請神安神的因緣 人間修行(七)主要是談論開宮立廟的概念,靈修者大多會接有自己主神的靈脈,與一般宮廟開宮是到各地大廟(或原來待的宮廟)請該宮香火及請主神分靈奉神的概...more

我一直很喜歡林志玲，從高中時代志玲姐姐就是我的偶像，像她那種要臉蛋有臉蛋，要身材有身材的S級美人，真還叫人無法討厭或是去嫉妒她，其實我喜歡志玲姐姐最主要是，她有那麼優越的外表，竟然還充滿靈氣...more

「幸福=快樂+有意義。」 這是哈佛大學心理學教授泰勒‧班‧沙哈爾在他的『正向心理學』課程中，所提出的名句。 「幸福」本來就屬於「十分抽象」的名詞，過去一種通用的解釋是指「心靈的滿足」。可是，...more

《紐約時報》暢銷書作者，超過上千則網友好評，全美銷售超過二十萬本 7週X20分鐘X練習X日記，一天一主題，讓幸福主動擁抱你 良好的關係和際遇，可以靠練習養成。 來自二十萬人的親身實證， 讓你用七...more

《自愛是》從三個章節，分別是「自愛是」、「修養是」、「大愛是」，藉此娓娓道出自愛的內容。...more

連自身情緒都不了解的人， 很難理解他人的情緒； 也很難處理好生活上的所有關係。 當妳發覺自己不再成長， 並且對未來感到擔憂， 妳就需要重新回到起點反思：我要的到底是甚麼? 這就是我想要...more

什麼是靜心?可以如何開始? 奧修給現代人最實用的心靈指引，幫助我們蛻變的神奇內在科學。 ◎奧修OSHO： ‧二十世紀最受矚目的靈性智慧大師 ‧與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一 ‧目前為...more

在這個幾乎只重視「網路聲量」的年代，有「度量」似乎越來越不被看重。然而，有度量不是一味地退縮、忍讓；有度量，是指不花時間去計較，並把計較與互罵的時間用來精實自己，進而帶出更多的「力量」來應對...more

每個人都有自己的心結。 心結就像一把鎖，它鎖著我們的思想、鬥志、希望、夢想……這些在心中的鎖，令我們活得很累。 你有以下的心鎖嗎? .我不知道自己的人生應該怎樣過，沒有目標、沒有夢想、沒有方...more

只要真誠地為自己而寫，人生就會改變! 寫作自帶魔法， 會讓人自然而然走進自己的內心， 幫助人們走出各自的低潮與轉折， 走出一條屬於自己的道路。 只要一支筆、一張紙，隨時隨地都可以開始! ...more

★紐約時報、亞馬遜排行榜暢銷書 ★華爾街日報、富比士、今日美國報等主流媒體選書 ★《影響力》權威作者Robert Cialdini等名人推薦 經年累月的問題，只要設計一個簡單的破口，就能改變 史丹佛大學...more

「願你不僅有正能量和堅強，更有悲傷和脆弱。 願你不僅能去吃喝玩樂，更有地方可以大哭一場。 也求你別再一味正能量，我也想看到你的脆弱和悲傷。」 ──叢非從 你總是「假裝我很好」嗎? 你有多久沒有...more

有心打掃，也想好好做飯， 但就是擺脫不了懶散習慣，每天懶洋洋地過日子。 每次想做什麼時，總愛拖拉或延後行動， 最後陷入房間到處布滿灰塵，做飯也做得馬虎， 對自己失望透頂的惡性循環。 ...more

「寂寞昭示了我們想要在這個世界成為什麼樣的人、我們想要擁有的關係與紐帶、我們渴望獲得關注的需求——即使這些需求沒有獲得溝通或傾聽。」 ——本書作者—— 寂寞已經悄悄成為二十一世紀最大規模的流行病，...more

二十世紀最受矚目的靈性智慧大師； 與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一——奧修 談論愛與情緒的智慧啟發經典 / 《愛——如何在覺知中相愛，同時無懼地相處?!》 這是一本人類最珍貴且最具洞...more

「我擁有的東西很少，一點點可憐的才能，一個幫不上忙的家庭，不佔優勢的外貌。 時間有限，精力不多，沒錢沒勢。 但是，我會讓這些東西發揮最大的作用，去做天大的事情。」 從學渣到北大學霸；從演講小白...more

快樂是什麼?影響個人幸福感的因素有什麼? 你有夢想嗎?你有勇敢去追夢嗎?還是仍在猶豫不決? 如何轉變思維角度，讓成長心態注入你的思維及生命當中，在追逐理想的旅途中發光發熱? 「拖延症」的根源是...more

人生只有一次，我們總是知道得太少、懂得太晚。 影響五十萬華人的激勵大師，八十憶述，分享應對挑戰的智慧。 從平凡小事抓住關鍵剎那，找到走出迷茫徬徨的力量， 人生不只可以變好，還可以更好! 工作低...more

世界太累，更要放輕鬆! ※※※你知道嗎?世上每5人中就有1人是高敏人※※※ 由日本「專門高敏諮商師」為你而寫， 找到最輕鬆的方式面對工作! 42則放鬆處方╳23幅生動圖解╳5個臨床實例 面對職場各種心累狀況，保...more

沒錢沒背景沒人脈，就算全世界沒有一個人看好你， 只要你夠想要，就有方法不讓惡劣的現實絆住你! ★ 《紐約時報》暢銷書第1名 ★ 歐普拉譽為「新世代的意見領袖」 ★ 《瑪莉電視秀》觀看超過5,000萬次...more

人平均一天出現負面念頭高達6萬次 不讓那些思緒慣性蔓延，是人生快樂的關鍵 「不愛自己」的大腦也能做復健! 17種簡易自我心理療法──任何人，隨時隨地都能做 超過一萬人體驗，恢復率達98%的驚人效果 學會...more

~為「女性高敏感族」量身打造，貼近女性日常的療癒之書~ 接受自己和他人的差異，擁抱高敏感族特有的天賦 從「活在他人眼光中的自己」，蛻變為「最自然的自己」 ──明明不是自己的錯，卻動不動就向人道歉...more

糾結、焦慮、自責、憤怒、悔恨⋯⋯ 如何不讓這些「內耗」毀掉自己? 六把鑰匙、五張椅子練習， 一本簡單易操作的心理脫困指南，鬆開被內在煎熬綑綁的你! 王意中(王意中心理治療所所長/臨床心理師) 丘美珍(媽...more

教養天堂路，這13個地雷別踩! 養育堅強的小孩，比療癒受創的大人容易。 打造孩子強韌心智，先從讓自己不受傷做起。 全球暢銷書《告別玻璃心的十三件事》作者艾美・莫林 陪你修補炸碎的自己，帶孩子自信茁...more

想要甩掉煩惱、保持動力， 你需要的不是精神喊話，而是具體的小方法 ★上百種簡單小方法，立即甩掉煩惱 ★暢銷書作家、二十年資深自我成長教練 ★Amazon讀者★★★★★好評推薦 誰都希望天天活得像自己...more

所謂平順、美好的生活 並非全無意外、沒有變化的人生 而是隨事隨在，都能用好的框架看世界 無論缺乏時還是豐富時，都擁有平靜穩妥的好心情 本書作者在心理學的研究當中，經常觀察到與「幸福」相關的有趣...more

沒有任何過去，能阻擋你的未來 能量無時無刻都在說話，我們只需要學會傾聽的方法 ★榮獲美國亞馬遜4.9星/全球最大書評網Goodreads 4.6星高分好評★ 是時候，深刻了解關於自己的力量...... 在23 歲那一...more

不多變的世界，我們如何過得更好?浮躁的當下，我們該如何獲取幸福的能力?為甚麼我甚麼都有，但是並不快樂? 當生活節奏變得愈來愈快甚至快到令人窒息時，你是否很容易就被激怒?或者對於身邊的一切都感到...more

◎等一下要上臺報告，好緊張，你可以踮起腳尖──強化小腿肚能達到放鬆效果。 ◎史丹佛大學心理學家已經證實：向著天空豎起大拇指，沮喪感會消失。 ◎籃球之神與愛因斯坦都在用的壓力釋放法，五秒鐘後就能...more

你是誰?你快樂嗎? 只有你才能解答，只有你才能知曉， 沒有其他人能夠為你代勞。 現在開始，探索吧： 決定你希望成為一個怎麼樣的人； 決定你可以成為一個怎麼樣的人； 決定你能夠成為一個怎...more

人生，是由一連串的提問構成的， 善於提問，就是善於思考。 人類具有聽到提問就會自動思考的習性， 只要利用這股力量，就能最大程度地抓住屬於自己的幸福， 走出自己的路! 「我都這麼努力了，卻還是得不...more

人生沒有標準答案， 走到今天，你都學到了什麼? 你是否曾以為，生命的進程， 會像自己的年歲數字所呈現的一般，推進。 17歲，啊，戀愛，就這麼奇妙的發生了； 34歲，有了孩子，終於必須成為大人；...more

只要夠淡定， 這人生，沒什麼難得倒你的。 「我們的心總是裝得太滿太滿， 每天將周遭發生的人、事、物全裝進心裡， 留得太久，讓心長期處在『心神不定』、『動搖不安』的狀態， 終究會疲累不堪。...more

不要抱怨，不要氣餒!要改變世界前，首先要改變自己! 潛意識大師教你提升自己的硬實力!走出低谷，戰勝自我，發揮才能! ‧ 讓你看清世界的正反兩面，認識自我，改變自我，成就自我! ‧ 讓你擁有強大的內...more

人類智慧最重要的9個定律 9 GOLDEN RULES OF WISDON 翻轉人生：成就非凡的永恆法則 ￭帕金森定律￭華盛頓合作定律￭木桶定律￭彼得原理 ￭80/20法則￭墨菲定律￭破窗效應￭手錶定律￭路徑依賴 本書......more

詩麗.詩麗.若威香卡 人道主義領袖、精神導師與和平使者 提出免於壓力和暴力的社會願景， 凝結了全世界數千萬人， 共同參與「生活的藝術」提供的服務計劃與課程。 生活在21世紀的科學時代，我們慣...more

來自高雄的尤虹文，從小學習音樂。為了追尋音樂的夢想，她在國中畢業後隻身赴美求學。高中畢業後，在音樂上獲獎無數的她，原想繼續精進琴藝，就讀音樂學院，但哈佛大學的入學通知為她帶來了人生第一次大抉...more

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解開規律的緊箍咒，挑戰不受限的人生! 閱讀本書，你會開始想：聽從自己、疼愛自己、定義自己。 太過在意別人怎麼說，就愈難達到成功的頂峰! 吃虧不是占便宜--大聲表達，人生沒有「不得已」。 堅強不...more

一個年輕人進公司一年就獲得晉升， 做了5年的資深員工抱怨：「這太不公平。」 主管回：「他用一年時間做出你5年成績，你只是把一年的經驗重複用5年。」 這，就是低品質勤奮。 還有，如果你老是做...more

當你「認同自己」， 覺得「自己還真不賴」的時候， 人生也會★煥然一新★ 你是否…… 相信只要努力，即使沒自信，總有一天也能獲得他人認可? 做事只有三分鐘熱度，反正最後可能也「做不到」，所以乾...more

最近，你是否感覺身心疲憊? 每天工作、滑手機導致大腦疲乏、被繁雜的人際關係搞得心力交瘁，有時候甚至覺得活著好累? 疲憊可說是人活著的證據。但有許多人的累，或許是「現代人特有的疲勞」，因為工作...more

你所做的每一件善行， 都將以意想不到的幸運方式回到你身上! 全球迴響‧網路爆紅 同名影片逾三千萬人點閱 從老師、家長到公司CEO，每個人都說── 書裡的小善行是如此簡單，影響卻是莫名強大! 台客劇場導演‧...more

有了這本書，你大可以貪心一點， 為自己預約一個嶄新的人生，全面進化! ★這是一封邀請函，邀請你在未來一年裡，體驗這輩子最有意義也最重要的十二個月 信心、快樂和對生活的滿足感，都是個人成長的...more

你也是努力成癮嗎? ══許多人陷入假性努力的心理陷阱而不自知!══ 自我感覺良好的努力，只是白忙一場。 東京大學腦科學家╳《病態人格》作者 從腦科學告訴你， 真正的努力是「努力不努力」! ★為...more

你實在是運氣非常好的人! 你現在正站在幸運的入口! 因為你進入書店，在浩瀚的書海中選擇了這本書，把書拿在手上。之後，如果你能仔細地看完本書，每天一點一點地按照書上的法則去做，一定可以實現你的願...more

最近心情煩悶焦躁不安，真煩!煩到都胃痛了!我到底該選哪一個科系就讀呢?我到底應該選擇哪一類的工作?甄試文件怎麼寫?讀書計畫書怎麼寫?履歷自傳怎麼寫?口試到底會被問到哪些問題?期望透過本書陪伴悠悠學子...more

人這一生真的是為了追尋快樂而活嗎? 除了快樂，是否還有其他值得追尋的東西? 本書橫跨各大知識領域—— 正向心理學、腦神經科學、社會學、哲學、文學、歷史、天文學、正念冥想…… 深入探討這一生最重...more

◆Amazon網路書店職涯指南類TOP9 ◆《赫芬頓郵報》阿瑞安娜‧赫芬頓(Arianna Huffington)、臉書營運長暨《挺身而進》暢銷書作者雪柔‧桑德伯格(Sheryl Kara Sandberg)推薦 ◆《紐約時報》《時代雜誌》......more

本書由北京市高校專業乒乓球教練員寫作，採用視頻教學以及高清連拍技術動作相配合的方式，圖解了乒乓球基礎動作和基本技術。根據動作需要，使用了多角度照片、局部細節特寫照片、正確和錯誤動作對比照片、...more

大人女性的理想生活之道 優雅熟齡的身心靈智慧提案 每個年紀，都有屬於自己的美好與風采。 善用人生路上積累的智慧與能量， 妳將持續綻放溫柔的光芒，揮灑出另一片璀璨。 人生下半場，正是醇美時光， ...more

「每當想要逃離世界，我會選擇凝視畫作」 每一個人都能走進的療癒美術館 繪畫，是一份觸目可及的慰藉 ▍來自韓國的暢銷療癒之書，寫給疲憊者的安慰絮語 藉由名畫中的日常，理解生命中的最複雜、也...more

學習能為我們帶來多少成長空間呢?作者的答案是無限。因為只要願意學習，就能讓學習帶領我們走得更遠，一個自己都預想不到的境地。 作者認為哲學是一種深思和探究事物本質的行為。本書中將哲學視為「思考...more

本書特色 如果今天就是人生的最後一天， 今天的你會想要珍惜些什麼呢? 工作和感情都已感到疲憊 對任何事情都意冷心灰 踏進家門卻發現 從來不曾看過的一封信…… ♪ 希望你能夠在這裡，找到需要...more

人類史上第一位征服三極的探險家， 為什麼還要探向內心的另一個極地? ──關於「寂靜」的三十三個提問 ◆「隔絕世界並不是對周遭環境不管不顧，反而是更清楚地看見世界，堅持到最後，並且試著愛上自己...more

東方心理學創辦人游祥禾 教你重新定義生活 下半場人生逆轉勝 你怎麼定義人生就為你帶來什麼意義 我們都會有感到失落、恐懼、悲傷的時刻， 你腦袋裡的某種信念， 讓你對眼前的經歷有了不同的感覺， 這就是...more

佛學靠修行，心淨在個人； 展開遍十方，入時觀自在。 世界處處是快樂，且看好事好話好心地； 人間時時皆吉祥，但憑真情真義真心意。——星雲大師 以平凡人的角度體味佛學中的哲理 用普通人的視野...more

一行禪師寫給每一個為生老病死與愛別離憂心、對幸福尋尋覓覓的人。 你有好好照顧你自己嗎?你不想再匆匆忙忙、提心吊膽、夜不安眠? 拿起這本書，就是鬆開糾結，轉化苦痛，把生活過好的開始…… 現在就是幸福...more

所謂超人，是不但能忍受苦難，更熱愛苦難的人。――首爾大學哲學系教授所傳達的尼采人生哲學。 時下很流行療癒系書籍，這些書旨在為那些在激烈的社會競爭中身心俱疲的人帶來些許溫暖慰藉。但是尼采卻從來...more

※戴爾‧卡內基，世界上最著名的成功學大師、被稱為美國「現代成人教育之父」，通過對女性心理的研究和分析，提供女性如何獲得幸福和快樂的真心建議。 ※女人永遠只能做男人背後的推手?你是真女人、大女人...more

「我學心理學，是為了拯救我自己!」 教室內不可言說的霸凌、不被同儕理解的孤獨、無法交集的平行線父母， 活下去，是厭世者最積極的努力。 「我常在想，如果那時候，有人能知道我發生什麼事，拉我一把就...more

打造專屬願景，寫下自己的人生營運規劃書 霍華‧史蒂文森(Howard H. Stevenson)是教授、哈佛商學院資深副院長、多家企業高階主管或董事……，也是一位創業家、慈善家。他定義了創業精神、創辦哈佛「創業」...more

你的身體是全世界最懂你的人， 你的不安、徬徨、無助、隱忍他都知道， 他這麼懂你，你懂他嗎? 身體會「喊痛」，那是因為「有傷」，別再忽視他了! 臉上膿瘡、粉刺老是消了又長? 代表你有一些無法放下...more

面對人生無法避免的失去與傷痛 我們仍可以鍛鍊韌性，重新發現幸福 ★紐約時報暢銷榜Top 1 ★亞馬遜2017年度好書/分類暢榜Top 1 Facebook臉書營運長雪柔.桑德伯格Sheryl Sandberg 與華頓商學院教......more