使用人數：1-2人 適用年齡：6歲以上 時間：30分鐘 簡介：「愛能萌卡」結合阿德勒的正向心理學4C概念與五大生命任務，是一套從國小到成人都適用的成長牌卡。透過精美可愛的圖畫引導，加上充滿能量的...more

別再用錯方法逼自己努力! 花了時間、花了錢，卻記不住、學不好、用不上? 每天刷題庫、背講義、買課程， 學習像在打怪，但永遠卡在原地? 其實問題不在你不夠努力，而是還沒掌握學習的要訣! ★美國心理學會權...more

日本神級「催眠聖經」， 一本你絕對不可能「看完」的書! 日本AMAZON暢銷NO.1! 90,000個臨床經驗集大成! 著作累計銷售突破550,000冊! 收錄獨家「催眠腳本」。 10 種「魔法暗示句」和 5 種「使用自我意識入...more

「想學習但不知該從何下手……」 「如果出現計畫外的事，就無法執行原定的安排……」 「沒辦法邊聽講邊抄寫黑板上的內容……」 一些看起來是一般人也會遇到的煩惱 但對發展障礙人士來說， 其實還有不同層面的障...more

費登奎斯方法資深培訓師、教育總監Alan Questel專文推薦 身心學三大學派 費登奎斯方法最佳入門書 「你在人生的任何時間都可以重新設定，只要你相信你的身體系統並不是固定不變、無法自主的；若是無法改...more

人只要活著， 就有可能改變自己! 與榮格、阿德勒、弗洛姆齊名， 20世紀最偉大女性心理學家、 社會心理學先驅--卡倫.荷妮， 新佛洛伊德學派、精神分析學經典之作， 教你學會化解內心衝突，活出全新的自己!...more

當鑽牛角尖遇到四象限， 讓繁雜的事情變得有序且有趣， 把所有事情都變成好事。 ★「如果遇事容易鑽牛角尖，試試四象限的思考方式，它可以幫助你有效釐清思緒，理順生活，令你從一團亂麻走向神清氣爽。」...more

~榮格心理學與占星學的永恆對話~ ◎心理學書籍作家、譯者/鐘穎審定、作序 ◎美國占星研究協會(ISAR)認證占星師(C.A.P.)暨終身會員/愛卡(Icka)專文推薦 榮格在《榮格全集》、研討會筆記以及書信集中， ...more

連續十年上榜!日本讀者票選年度商業圖書獎 Amazon商業書籍部門第一名!系列作品累銷突破100萬冊! 日本flier網站商業書籍「歸納」排行榜點閱率No.1! 引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦! ․日本第......more

焦慮使我們成為世界上獨一無二的存在，也讓我們變成更好的人! 哲學大師的心靈指引 寫給在人生中奮力度日的人們 臺灣哲學諮商學會理事長 呂健吉──專業審訂、鄭重推薦 中國文化大學哲學系副教授 古秀鈴、臺...more

誰能專注，誰就能得到一切! 專注力提升之後， 時間、健康、成果、幸福全部跟著到手! 在現代社會成功的領導者中，不乏專注力異常集中的例子，例如馬斯克，他每週工作時數超過100 小時，時間表以 5 分...more

古希臘為何認為同性戀比異性戀聖潔? 從科學角度是如何解讀「戀愛的藝術?」 性心理學的真相，比你想的更刺激! ⚑ 同性戀與性逆轉現象 書中對同性戀及「性倒錯」進行了深入探討。靄理士指出，同性戀並非...more

要照顧心愛的家人的前提，是自己必須身心健康。 診治超過萬名病患的日本身心科醫師指導 如何應對身心病患家庭照顧者的常見難題，消除煩惱與不安 為了心愛的家人以及身為「療鬱陪伴者」的自己——照顧身心疾...more

控夢x解夢 21世紀嶄新應用 你有沒有發過什麼離奇古怪的夢，並希望了解夢的意義? 你有沒有想過可以「控制」自己的夢? 控制個人夢境，對自己有什麼好處? 控夢 ‧訓練清醒夢(Lucid Dreaming)，促成...more

黑與白 心結與破障 她，利用VAK技巧，期間無改變飲食及運動習慣，兩星期減了15磅! 他，將 keep fit要做的事情，由「苦差」變為「樂事」。 他，利用說話技巧，針對心理特點，把幾乎失去的訂單成功簽...more

《多巴胺國度》簡介 美國暢銷20萬本 成功戒癮的經典之作 揭露人們在慾望國度中的瘋狂歷險、 所付出的代價，以及，如何平安歸來。 滑手機、瘋購物、狂自慰， 我們身處誘惑太多的時代，早已成癮卻無法自...more

防止成癮，從自己做起， 我們就能讓這整個世界煥然一新。 預估到了2040年，日常的休閒時間在美國會達到7.2小時，工作時數則會僅剩3.8小時。人類生活的更富足、更新奇，需要更強的刺激才有快感。換句話說，...more

韓國 YES 24 網站 9.7 星好評! 拖延不是因為懶，更不是意志力薄弱。 了解你的情緒，才能打破「自我責備→拖延→內疚」的惡性循環! ▌你也是拖延病的慣犯嗎? •明明知道該去做，卻怎麼也提不起勁…… •一直...more

★超實用記憶法：多種高效技巧，輕鬆找到最適合你的方法 ★利用零碎時間：通勤、等車不浪費，隨時隨地強化記憶力 ★破解常見迷思：找出遺忘的真正原因，讓記憶更牢固持久 古文背誦好無聊、歷史年代全部混亂、...more

你，真的「存在」?抑或只是「活著」? 《存在的藝術》+《擁有還是存在?》 心理學大師佛洛姆帶領我們探索存在的哲學： 擁有的越多，會更快樂? 如何活得專注而清醒? 什麼才是令人真正快樂的「富足」? 掌握「...more

韓國YES24網路書店讀者星評近10星! ──生活態度TOP 100 二週!── 對自己與他人感到困惑、焦慮或迷茫? 覺得生活不如意，卻又不知如何改變? 請戴上「心理學的眼鏡」，踏上一趟自我探索的旅程， 運用心理學知識...more

夢，是記憶與創意的資料庫。 電影的主角可以隨心所欲控制夢境，你相信嗎? 人類具有做夢的能力，做夢是大腦自我修復與心理療癒的機制， 不過，我們可能沒想過，人類也擁有自我控制夢境的能力。 這...more

啊!再想下去我就要瘋了! 窮擔心解決不了問題，想再多幸福也不會憑空降臨 你的煩惱與焦慮，竟是來自思考的背叛? 6方法預防負面情緒 × 10技巧擺脫多慮陷阱 首爾精神科主任給「想不停」的你， 停止腦中鑽牛角...more

# 本書收錄──本土心理學巨擘黃光國教授生前最後一篇推薦序 #【聯合推薦】──黃光國教授、劉威德教授、張蘭石教授 ◎ 心理學本土化的過程中，你不能不認識文化史，來幫忙你認識自己身上的集體潛意識。 ...more

讀榮格的意義在於，認知到真實平凡的自己 接受平凡的自己，才能發現到自己的獨特性 唯有接納現在的自己，直面存在於無意識的聲音， 才能過得安心踏實 ★瑞士榮格學院學成歸來的日本新銳榮格派心理分析師...more

全球暢銷1,000萬冊，批判資本主義的聖經。 與《愛的藝術》同樣廣受歡迎的必讀經典! 教宗若望.保祿二世讚譽： 《擁有還是存在?》是精神領域的非凡典籍， 佛洛姆是人類的偉大啟蒙導師。 《擁有還是存在?》...more

\韓國書店霸榜NO.1哲學系列作/ ★美國、日本、韓國、臺灣阿德勒協會一致推薦! ★阿拉丁書店9.8顆星好評 「沒有完美的孩子，也沒有完美的大人。」 獻給焦慮世代——忠於自我，活在當下的勇氣 「為什麼我無法...more

多重人格不是一個人的不同面相，而是不同人格的自我競爭與隔閡。 承認與理解我們都有複數自我，才是健康正常的心態。 每個人都有複數自我，每個人都可以練習在正確時刻，用正確的自我，做正確的事。 *你...more

從基本焦慮到自我理想化，卡倫.荷妮開創精神分析新方向 重新審視文化與社會影響，幫助我們理解內心衝突的真正關鍵 【重新解構精神分析的里程碑】 本書為社會心理學先驅卡倫.荷妮挑戰佛洛伊德理論的重...more

──超過85年的研究實證── 運用行為科學改變大腦裡的意識流 比起意志力，你需要採取更不一樣的方法 即刻翻開本書，告別一再拖延的魯蛇人生 □考試快到了，卻無心念書…… □接下了重要工作，卻似乎提不起勁…… □...more

運用可愛故事，培養孩子同理心、學會管理情緒 增進情感表達、提升人際關係能力 家長、老師、心理諮商師「引導孩子調節情緒」必備收藏 高興、悲傷、生氣、害怕、嫉妒、吃醋、驚訝、噁心、尷尬和愛…… 每...more

★套書附贈：情緒引導DIY轉盤卡★ 家長、老師、心理諮商師「引導孩子調節情緒」必備收藏 運用可愛故事，培養孩子同理心、學會管理情緒 增進情感表達、提升人際關係能力 *專業內容+有趣的故事+可愛插畫，吸...more

►下定決心節食減肥，最後卻忍受不了飢餓而暴食 ►想要鍛鍊肌肉線條，結果直接倒在床上滑起手機 ►說好不會再遲到了，仍然等到日上三竿也沒起來 琳瑯滿目的打卡群組、社群平臺各種勵志美照； 希望成...more

瑞典NO.1暢銷非文學書! 感動100,000,000人、享譽全球的勵志大師重磅力作! 榮獲2023年 Storytel Awards最佳非文學有聲書! 售出台、英、瑞、芬、立、丹、愛、義、匈、挪、波、日等24國版權! 多巴胺、催產...more

★暢銷書《被討厭的勇氣》作者新書，日本亞馬遜4星好評★ 在獨處中茁壯，斬斷不必要的關係，活出自己的一片天! 不過度依賴他人.不服從權威支配.不屈就同儕壓力 我們從小就被教導「人際關係很重要」。你...more

更好地接住傷痕累累的孩子! 讓背負創傷長大的人找回自己， 為受傷的孩子尋回愛與安全感! ★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、決策者或政治人物都在看 ★適用於兒童發展、創傷及其如何影響心理、...more

沒有任何規定限制女性只能適用於一種或幾種女神， 只有女神同在一起，才能成為自己! 每個女人的內心，都存在著許多女神─有的包容慈愛、有的驍勇善戰、有的創造力滿點──難怪女人如此多變而豐富，難以限...more

引發精神分析學界群雄激辯之原典新譯 「它所曾在，我必成為。」 “Wo Es war, soll Ich werden.” 《我與它》是佛洛伊德最後一本重要理論著作，初次發表於1923年。文中關於心靈及其功能的描述，在當時可說...more

★首創以「腦科學知識」來實證正念對經營的影響 ★日本年度話題書!狂銷27萬本 ★一出版即蟬聯數月Amazon.jp「商業類」暢銷榜TOP1 ★Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亞、安泰等企業已積極引進 工作...more

焦點解決短期治療 × 正向心理學 於助人技巧與個人成長，為你雙重增能 人雖然會受過去影響，但更被未來吸引， 當目標符合願望，當事人最有改變的動力。──許維素 短期奏效，是「焦點解決短期治療」(SF...more

經科學研究證實 讓人生輕鬆10倍的高效能記憶技巧 知識自然連貫，邏輯一點就通! 沒有記憶力，哪來的理解力? 記住了，知識能連貫，邏輯就能通。 記不住，資訊量太少，大腦無法有效理出脈胳，就更別說想要擁...more

一本誠實、友善、自我揭露的ADHD生活實用指南 ★Amazon書店4.8星高評、分類排行第二名★ ★《紐約時報》暢銷How-to書第8名★ ★已授英、美、丹、荷等8國版權★ 「研究ADHD界的女王」以過來人身分溫暖陪伴， 和...more

►走入兒童的內心世界，理解成長背後的心理需求 ►打破傳統教育觀點，為孩子創造健康穩定的環境 ►引導父母與教育者共同成長，建立和諧親子互動 為了在手足中求生存，為了贏得大人的喜愛， 兒童與自...more

佛洛伊德、馬斯洛、阿德勒等18位大師親自開課 像看故事一樣讀懂心理學，不用死記背誦 史上超有趣的心理學讀本，輕鬆了解重要概念 *為什麼人會心口不一? *對於心理學，每個人都有自己的見解 *輕鬆...more

青年人— 很早就已經決定第三本敘事叢書要以他們為中心。 提交這本書的初稿予張老師文化前，我不斷思索這本書如果是由青年人設計每章的主題和內容，而不是由我們這一群敘事實踐者撰寫多好。我總覺得我們無...more

史上第一本，近100個知識點、超過500幅漫畫插圖， 青少年、大人都該看的青春期心理解答書 從國小跨入國中，從小6到9年級 人生重大變化的關鍵階段，心理發展的重要時期 最輕鬆的心理學漫畫，專業又...more

史上第一本，近100個知識點、超過500幅漫畫插圖， 青少年、大人都該看的青春期心理解答書 從國小跨入國中，從小6到9年級 人生重大變化的關鍵階段，心理發展的重要時期 最輕鬆的心理學漫畫，專業又...more

「心靈和身體不是分離的實體，而是同一個生命。」──卡爾.榮格(Carl Jung) 「我不擁有心靈，但我以各種方式存在於世界中，醒著、夢著、幻想著，但總是以一種人類特有的，即心靈的方式。」──克莉絲汀.唐寧...more

第一本以「精神分析」探索童話的經典研究 兒童文學研究名著 ✕ 心理諮商與治療經典 1976年美國國家書評獎 ✕ 1977年美國國家圖書獎 ◎古佳艷(童話研究學者)專文導讀◎ 為什麼童話故事總是以「很久很久以前...more

★ 1%的思維轉換 × 35個心理法則 = 活出100分人生!★ ★ 著作銷售2,000,000冊，韓國網路書店YES24讀者一致10分好評推薦 ★ 日常生活中，我們每時每刻都在為自己的行為預設立場， 以為這些框架就是社會的...more

➤黎明前的夜晚總是最黑暗，卻終究會迎來光芒大盛 ➤心靈蛻變之路上荊棘叢生，而你可以當自己的騎士 ➤每一次內心的崩塌與撕裂，都會是重建自我的契機 當你學會與痛苦和解，世上就再也沒有能困住你的枷...more

煩惱，是大腦成長的能量! 認識「8種大腦分區」x解決「9大現代人困境」 由診斷1萬人大腦的名醫傳授—— 減緩腦力僵化&疫情後遺症的最強祕笈。 人生出了問題，可能是你運用大腦的方式不對? 身為知名腦神經...more

►你是真的能力不行，還是陷入了「惰性困境」? ►早就完成卻不願交差，完美主義讓你再三修改? ►許多小事看起來都很重要，到底應該先做哪個? 天天喊著工作太忙，卻忽略了那些「碎片時間」； 揮手告別...more

以榮格心理學觀點解讀《小紅帽》、《睡美人》、《傑克魔豆》、《紅鞋》、 《藍鬍子》等8則經典童話，分析「女人」、「男人」、「壞人」、「愚人」四大主題 「為什麼童話的開頭總是從前從前?為什麼童話...more

「透過夢中世界，就能開啟直覺，連結到更高的維度，並翻轉真實生活。想要更加了解出現在你夢中的神祕事物，本書必讀。」──麥可.山德勒(Michael Sandler)，《開啟多重宇宙的自動書寫法》作者 「直覺和夢...more

催眠像是黑洞裡的一束光，溫暖且科學。 催眠是與自己潛意識的對話，而催眠師正是運用各種心理工具，引導被催眠者去對話的引路人。 催眠以人為本，因此本書架構以真實個案故事為主軸， 陪伴您撥開催眠師診...more

心靈與意識彼此的目標可能相左， 但只有意識持虛假態度時， 無意識才會顯現無情的敵意。 ──榮格 意識與無意識間的張力，是人類的生命基調，也是心理分析工作的焦點。本書收錄的兩篇論文為榮格分析...more

認識阿德勒心理學第一本好讀、易懂、實用書籍，重磅登場! 從「被討厭的勇氣」到「正向教養」， 這是你認識「阿德勒心理學」的另一個起點! 你覺得阿德勒心理學嚴肅又難懂嗎? 諮商心理師海蒂說：阿德勒就像...more

你是否曾經感到迷茫，對未來充滿不安?是否被內心的恐懼束縛，無法跨越痛苦與創傷? 人生的變數無法掌控，但你的內在世界，卻可以經由催眠來轉化與療療癒。 催眠不只是舞台表演中的神秘技術，它是一門深...more

◎小美人魚犧牲歌喉、走路雙腿痛如刀割，王子還是娶別人──付出，未必有回報。 ◎《白蛇傳》，許仙發現白蛇是妖怪所以舉發?他擔心的是白娘子妨礙自己的前途。 ◎以愛之名對人施加指導與要求，其實是吞噬，...more

透過艾瑞克森醫學催眠，喚醒沉睡的潛能， 將知覺聚焦在改變，把生活變成喜歡的樣子。 「生命的本質是為我們帶來痛苦，而我們的任務則是在痛苦中活出喜悅。」──現代催眠治療之父艾瑞克森 我們總以為催...more

社交障礙、自卑心態、缺乏安全感、極端控制慾…… 16個臨床心理案例剖析青少年的內心困境， 解讀孩子的心理矛盾， 探索家庭模式對情感與行為的影響! ▎內容概述 本書收錄了16個在兒童青少年臨床心...more

暢銷改版大升級!全新內容超值大躍進! 為什麼天一亮就渾身充滿負能量? 為什麼瞎忙一整天然後每件事都做不好? 夜夜失眠只好追劇網購看直播…… 這是因為大腦的神經網絡暫時亂掉了! 人類的大腦只有...more

心智與發展，阿德勒談兒童教育心理! 追求優越感、預防自卑情結、外界環境因素、社會情感發展…… 從個體心理學看兒童教育的心理學策略! ▎永不過時的教育理念 本書以阿德勒的個體心理學為基礎，探討了兒...more

建立自信與韌性，幫助孩子克服成長中的挑戰 無聲勝有聲，搭建通往心靈深處的橋梁 打造健康的親子關係，由積極溝通開始 在家中培養愛與支持，在同儕間建立信任與友誼 終結破碎家庭的循環，為下一代創造更光...more

從早期教育到青春期發展 在愛與支持中茁壯成長，在關懷中充分發揮潛力 培養意志力、自制力與抗壓能力 引領孩子探索自我、價值觀與責任 掌握成長密碼，迎接未來挑戰 【家長角色，在支持與引導中助力孩子...more

►孩子口袋裡竟然有別人的東西，他是小偷嗎? ►孩子總是安安靜靜一個人，是不是被排擠了? ►幼稚園的孩子說他結婚了，還跟同學玩親親? 理解孩子在不同階段所展現出的各種行為， 拋去成人的有色眼鏡，用包容的...more

令人深思的行為背後， 藏著好玩古怪的心理效應! 暢銷百萬冊的日常行為心理指南 ▶▶▶本書特色◄◄◄ ★ 史上最經典117則心理學經典，最受推崇的權威法則與論述。 ★ 影響世界超過70年，每則都經過專家學者以科學...more

你是不是也急著把孩子裝進你認為的「理想小孩模型」中， 認為這是「為他著想」的「正確教育」? 內向焦慮、外向強迫、強勢父母、情緒膨脹、性格標籤化…… 父母一不小心就會踏入的「錯誤養育」迷思! 父母不會...more

★後榮格時代最重要美國榮格心理分析師艾丁傑，闡明煉金象徵的經典巨作 ★理路清晰，案例生動，解析煉金術與心靈轉化的對應關係 ★圖文並茂，意象恢弘，呼應生活體驗，撞擊每朵欲脫胎換骨的靈魂 煉金...more

追蹤其根源及其發展過程，仍是了解精神分析最好的方法。 ──佛洛伊德(Sigmund Freud) 什麼是精神分析?它如何幫助受苦於心理困擾和病痛的人們?在這個數位時代，它，可以觸及得到漫遊於虛擬世界和社群網...more

【全方位+多角度的記憶提升法】 多達51種記憶方法，從提升短期記憶到應對各類學習， 全面介紹不同情境下的記憶技巧，助你突破瓶頸，提升效率! ▎改善不同類型記憶的方法 本章主要介紹如何提升不同類型...more

►觀察人類社會屬性，揭示群體生活對個體的重要性 ►掌握自我認知與心理動力，從童年困境中成長超越 ►從攻擊型到非攻擊型，分析各類性格特徵及其影響 「一個人行為上的錯誤，會嚴重威脅到生活本身； 理解人...more

在「社交」上頻頻碰壁， 竟可以用心理學來逐一對症下藥? 自我療癒、職場來往、婚姻哲學、交友互動、情緒發洩…… 從親密伴侶到日常社交，所有與「人」的關係都能用一本心理學搞定! ▎認識自己，管理情緒 ...more

以中醫&催眠，為現代人追求身、心、靈的「全面性真健康」，提供最佳預防保健之道 ◎中醫學和催眠療法是兩個源遠流長的療法體系，它們各自擁有獨特的理論基礎和治療方法，但卻有著共通之處，也都致力於幫...more