瘦身不光是為了變漂亮，還必須注意健康， 如果只靠節食來減重的話，反而會讓體質變得更容易發胖。 所以最重要的並非降低體重，而是讓脂肪變少。 本書要告訴你的就是，你會瘦不下來，全都是因為你吃...more

超人氣皮膚科醫師邱品齊十年精華書，明哲保膚健康美肌之道! 9大保養心法 + 32款嚴選藥妝品 + 美肌迷思破除 + 醫美停看聽 + 市售化妝保養品真相大公開! 學保養，一輩子就買這一本! 關於肌膚，我們知...more

獨創彩妝3步驟+超人氣4大風格=1次學會百變造型技巧 學會基本原則，就等於學會所有妝容! 從簡單到複雜，不論新手或達人都適用! 學生妹、上班族、名媛、仿明星四大系，不同情境風格的彩妝示範。 依照各...more

妳是不是總是覺得不管用什麼保養品，都.沒.效? 變身為白姬美人的夢想好遙遠? 每個女孩子都希望自己可以擁有白裡透紅的雪白肌膚，可是似乎不管怎麼努力還是達不到預期的效果?明明有好好的防曬、也砸了不...more

終於找到了!骨盆瘦身的最後一本書! 在此為您送上在日本改變140萬人身體的暢銷著作-『奇蹟的體操』! 懶得有理，瘦得輕鬆~ 讓你享受被議論『怎麼變瘦但完全沒在減肥』的成就感! 體驗100倍的幸福感!...more

保養、化妝、微整形……什麼才是您真正的需求? 揭發美容、保養與微整形的迷思與誤解， 從生物醫學角度給你最真實與誠懇的解答! 作者除了有豐富的「醫學」、「美容」與「專業知識」外，在面對客戶與消...more

有別於一般單純呈現簡單步驟的基礎美甲書 這一次 帶領美甲師直接挑戰水晶&光療的最高境界!! 令人驚豔的超高段3D立體作品， 將美甲藝術無限的延伸， 3D粉雕大師-歐玟利帶你進入藝術美甲的至高境...more

《時尚風雲25年( 1987-2012)》是被譽為「香港首位真正時裝權威」的作者王麗儀自大學畢業後踏足時尚行業的25周年紀念作，也是她的時尚奧德賽漂流記──與逆境搏鬥， 孤獨地追尋夢想，重新發現自己，並見證著...more

以丙檢考試為範圍，幫助學生為丙檢應試做好最佳準備。 每道試題均涵蓋課程精華，藉由題目練習增強應考能力。 針對命題趨勢，短時間內成為考場尖兵。...more

美肌教室-美肌超級訣竅! 佐伯式「超」SPECIAL密技&佐伯千津新提案-揭露佐伯的迷人美肌養成密技 改變常識才能創造美麗容顏。 日本美容教主傳授!肌膚問題的徹底指導! 1.如果想要預防痘痘、粉刺，就要...more

不要依賴化妝品&美肌革命-不需要花錢也能讓妳輕鬆變漂亮 正確的肌膚保養知識，才是改變的關鍵 不需要花錢，也能讓你輕鬆變漂亮 若想變美麗，不是要用錢，是要使用頭腦。 *過度的清潔臉部反而會弄...more

佐伯千津的肌膚保養彩妝入門&佐伯超驚人美顏術 -利用彩妝技巧打造令人羨慕的美肌 誰都可以簡單變漂亮，只要能夠抓住小小的訣竅 無論塗抹多麼高級的化妝品，沒有熱忱的人是不可能變漂亮的 佐伯式『豔...more

★隨書附贈：美肌的花道-創造美肌繪本 美女是一種「風格」，一種「印象」，成為美女的關鍵就在於如何散發『美女氛圍』 如果想要學學看怎麼打造，不論男女都會覺得是『美女』的印象，那麼就一定不能錯過...more

本書是奧美時尚(Ogilvy Fashion)創意總監許舜英策劃，與中國著名西服品牌LAMPO聯合推出的一本關於西服的小百科全書；是一位引領潮流的生活意見領袖和一個孜孜不倦追求完美品質的西服品牌之間的一次跨界合...more

所謂時尚， 究竟是貴族們的消遣文化? 還是一群瘋子聚在一起製造出來的「國王新衣」? 但它顯然不只是路易十四脖子上華麗的領巾， 也不只是阻礙郝思嘉追求自由的緊身胸衣， 或超人驚世駭俗的外穿...more

21世紀抗老化秘訣大公開 「20歲的臉，是大自然的贈禮；50歲的臉，則是你自己的造化。」 在醫學美容技術先進發展的年代，單單只是追求皮膚外表年輕化，已不能完全抵禦環境惡化與外在毒素對體內器官的老...more

美女都是怎麼「辦」到的? 貪心不滿足!才能變成有魅力的真女人 身為女人，就要充滿餘裕的優雅過生活! 成功打造出無數美女的資深美容美體沙龍經營者，眼睛與雙手接觸過上千位各種美麗女性，美女都是怎樣辦...more

紳士的品格 熱門韓劇「紳士的品格」中，4個男人各有各的類型與風格，代表著現代型男的極致品味，想要從阿宅變身女人瘋狂愛的型男，首先需能體現從裡到外的紳士精神，此文特別邀請時尚部落客-Wein獨家撰...more

該如何快速且正確的減輕體重並雕塑體態呢? 全新方法，幫助你實現窈窕美體的完美夢想! 關鍵就在於「消除肌肉的老廢角質」； 也就是日本最新的「肌肉排毒瘦身法」； 日文叫做「(Mio dore Diet)」，是...more

「人帥真好!」那你幹嘛不變帥? 想當型男，原來可以這麼簡單! 30堂連猴子都看得懂的保養、健身、穿搭、髮型、提高異性緣課程，不用整形、免花大錢，讓你從裡到外都變帥! 想變型男的人立馬看過來! 2...more

◎懶人健康術大公開!每天1分鐘，健康So Easy!為你量身打造的健康寶典! ◎科學實用的養生常識，易學活用的保健訣竅；百無禁忌的飲食門道，笑口常開的快樂秘訣! ◎簡單養生，輕鬆健康，讓你吃喝玩樂也可以...more

FG美妝年鑑2013 華人美妝最強影響力 第五屆FG美妝評鑑大賞震撼登場! 236萬網友美麗推薦 網友.品牌.通路.中港日達人 年度推薦美妝逸品 真實、公正、公開，最具口碑力的Beatuy Ranking 經236萬....more

本書特色 日本抗老醫學會正會員，日本知名部落格「抗老妖姬」格主，強調利用天然素材、讓生活回歸自然，提供60個包括心理調適、健康養生、美容保養等方面的小習慣，在日常生活中可輕鬆養成，持之以恆就...more

只要30秒!讓你躺在床上也能提昇代謝力、有效燃燒頑固的脂肪! 擁有針灸、按摩推拿、指壓師等國家資格證書，作為整體的專家，在這25年來從各個角度，解決了眾多女性對身體的困擾，所累積的知識和經驗所誕...more

.時尚達人 商少真獨家繪製百年時尚革命演進史，解構這100年精品時尚到平價時尚變革FASION→FAST FASION。 從紐約∕倫敦∕巴黎∕台灣∕中國∕香港∕韓國∕日本的流行現場，揭露全球引領風尚的流行教主她們的平價...more

體脂肪、黯沉OUT!瘦肌、亮白IN! 小資女孩不必花大錢，就能一次瘦到位、黑肉底變白天鵝! 本書為《變身後天美女應該這樣做：美白、瘦身、養顏3 in 1》增修版 只要照著做，即可美顏享瘦的心機速效微整...more

《整體造型設計》一書，是以理論與實作兼顧的造型專業書。主要以服裝、髮型、化妝、配飾四大部分整合設計為主體，在本書中作者從基礎入手，對整體形象設計的基本知識、操作方法、搭配原則、造型設計技巧等...more

追隨他人腳步，只會越減越胖! 爬出復胖地獄，別讓NG脂肪埋沒黃金S曲線! 做自己的瘦身規劃師，減掉體重、瘦出S-Line， 量身雕塑你的黃金美體，完瘦美型S線! 【S創舉No.1】 *狠甩肥脂，必懂書中養...more

在家剪髮的經驗，是孩童時最溫暖的回憶；也是父母能給予的最簡單呵護、最佳禮物。 日本超人氣髮妝天后──砂原由彌，教你運用三種最簡單超基礎剪法，輕輕鬆鬆幫孩子剪出最in髮型 ~ 「如果小朋友在美容院...more

[不發胖的秘訣 就在代謝力] 為何我與她吃宵夜同吃一碗拉麵 她就是瘦 我就是胖? 為何我每天擦面霜 吃維他命 兩三天就敷一次面膜 但臉蛋氣色就是不夠紅潤? 為何我天天吃大量蔬菜水果 狂喝八杯水 但腸...more

來自日本的最新流行彩繪 集結詢問度爆表的頂尖創新作品 從指尖就能散發耀眼色彩、成為眾所矚目的焦點 創造專屬的超玩美指繪!! 任何人都可以輕易上手的光療立體噴槍彩繪從基礎到高級，照著步驟1.2....more

45歲，有2個高中生兒子， 卻獲得童顏大賽冠軍，驚豔日韓， 她究竟是怎麼辦到的? 第一美魔女的逆齡美肌+22吋小蠻腰神奇保養密技，首次公開! 美麗保鮮的最大關鍵，韓國第一美魔女找到了! 韓國「童顏選...more

千萬網友瘋狂點閱學變髮 不用上美容院，不需要專屬髮型設計師，只要相信雙手萬能! 小橡皮筋、小髮夾，就能讓妳瞬間變髮、改變造型! 換髮型=換心情 ㊣用髮夾，橡皮筋就可以玩出不一樣的髮型，一般人都...more

使用「深呼吸洗顏術」一個月就有巨大改變! 慢慢地深呼吸能促進肌膚重生 吐氣時間是六秒，祕訣是氣要吐得細且長 錯誤的洗臉方法會搶肌膚的自然「美」! 只是改變洗臉方法，惱人黑斑全都消失! 持續...more

時尚，一如服裝的摺邊，針線起落的瞬間，即是永恆。 時尚歷史，一如虎躍過往，蘊於其中的創意，以黑豹穿涉叢林之姿，密合無縫地織入當代時裝史的經緯紋理當中。 當代時尚，是戀物癖者群聚的降靈會，是...more

本書特色: 糖化反應是老化第一殺手! 抗老化是健康積極的生活態度，並非有錢人的遊戲，目標是延緩器官功能退化，遠離疾病痛苦和死亡的威脅。不只皮膚，內在系統的老化遠比外表嚴重許多! 抗老不難，從...more

外食族，你為什麼會胖? 上班族如何吃才能對抗肥胖? 怎麼減都瘦不下來，哪裡出問題了? 遇到停滯期，怎麼克服? 你適合自己進行減重還是需到醫院減重? 每天老是在外用餐的外食族，想減重不一定要食...more

時尚整形，美麗就是競爭力! 飛機坪、水桶腰的綽號，一直與您形影不離? 手臂、大腿的贅肉甩也甩不掉? 想整形追求美麗， 該怎麼辦! 別擔心!專業整形美容專門醫--張大力醫師教您 實用的美容整形入...more

西裝合身度，是帥氣挺拔的關鍵 長褲符合腰臀曲線，更俐落有型 及膝窄裙讓妳成為目光焦點 為你找出穿衣密碼 升遷、加薪、好人緣，捨你其誰? 外表就是你的商標，工作中的你透過外表傳遞了什麼訊息?職場形...more

一個月瘦九公斤的藥石浴? 不會發胖的和風起司蛋糕? 從幻美妝、牙齒美白到平價時尚，輕時尚旋風橫掃東瀛。 本書中施愛兒(東京男性芳療學校創辦人)將透過自己的經驗來為大家介紹東京最新流行的「輕時尚」...more

什麼?只要塗鴉就能瘦?甘嘸可能?! 跟著可藍在風行全美的「MyPlate我的餐盤」表格上塗塗寫寫， 8週後，保證擁有小1號的輕盈體型! .可藍獨創的色鉛筆塗鴉記錄表格+美國最流行、連第一夫人蜜雪兒都按讚的「M...more

正確的配色和比例觀念，是穿得有型的第一步! 超實用5情境X5 Looks，打造25例質感穿搭法! 運用衣櫃內現有單品，就能讓你變身人氣男! 同樣的衣服，為何他穿就有型，我穿就像小叮噹? 每天出門前打開衣櫃...more

深入淺出作說明，每道附有解析的試題皆有詳細描述，讀者應詳加閱讀，並反覆練習。 根據職訓局公告之最新丙級學科試題加上詳解編輯而成。本書編排旨以基礎為本，再衍生重要原理概念，使學生深入瞭解試題...more

深入淺出作說明，每道附有解析的試題皆有詳細描述，讀者應詳加閱讀，並反覆練習。 根據職訓局公告之最新丙級學科試題加上詳解編輯而成。本書編排旨以基礎為本，再衍生重要原理概念，使學生深入瞭解試題...more

本書特色 沒有太多時間做運動、不想讓自己餓肚子、最怕全身大汗淋漓，但是就是超想瘦! 如果妳是這三種人，今年夏天，在家裡冷氣房內也能做的速瘦10公斤最激減肥術，讓超級想瘦的妳，用最有效率的方式...more

◎本書6大重點◎ 主張1 簡單 隨時隨地，不論在家、搭車、走路、久坐均可進行。 主張2 實用 每天做一次，持之以恆，就能改變昔日不良習慣，重塑完美曲線。 主張3 功效 有效矯正不良姿勢，促進腿部血液...more

光療凝膠指甲獲得了女性朋友強力支持， 現在已經成為美甲沙龍的主流技術。 光療美甲的商品品牌越來越多，商品的種類也越來越豐富。 培訓教師的工作即愈顯重要，培訓師們必須學習更精確的商品知識與...more

30000人以上都在使用的走路瘦身法 讓你3個月-10kg 腰圍-10cm ! 擁有健康、完美的身材不是夢! 你知道走路時應該 腳尖 先著地 還是 腳跟 先著地才正確嗎? 你知道站立時 重心 應該放在哪裡嗎?腳跟、腳弓...more

20-30歲——面皰、細紋、肌膚鬆弛、眼袋 30-40歲——色斑、妊娠紋、面色黯沉無光、黑眼圈 40-60歲——皮膚老化、更年期綜合症、頭痛失眠、神經衰弱 妳屬於以上族群嗎?妳有以上症狀嗎? 妳是凍齡美女還是...more

運動的質更勝於量! 哪怕只做一次， 都要確實地了解再做。 本書的百分百活用法 1隨著體型肥胖與孱弱的不同，課程的組成以及運動的強度不同，每個章節裡所出現的課程組成方法及目標次數和重量也不同。 2...more

★出版首週衝上紐約時報暢銷書排行榜No.1 ★亞馬遜網路書店總榜No.1、運動類No.1及健康類No.1，且占據TOP 100長達1年，五星評價讀者實證書評破千篇 ★數以千計讀者自發拍攝各類成功實證影片上傳Youtube網...more

「化妝品配方設計與實務」一書，主要是匯集作者多年來之教學與實務經驗、國內外相關期刊、設備設計文件及廠商型錄等寶貴資料，從理論原理至化妝品配方設計與實務，均作詳細的說明與歸納整理，使讀者能有系...more

人會胖，90%都是「背部肌力」太差! 日本瘦身名醫研發「背部拉筋減肥操」，有效燃燒脂肪， 不流汗、不禁吃，照樣瘦10公斤。 ◆超過2000人見證的瘦身奇蹟!─── 曾經為了減肥，試過吃香蕉、餓肚子等方法嗎?受...more

「決戰時裝伸展臺」真實版， 女人的私密情懷和內衣的時尚心經! 為什麼全世界的胸都在變大? 內衣怎麼穿才能更時尚? 女人的衣櫥到底要有多少件內衣才夠? 哪些款式的胸罩是必備的? 內衣不僅僅是胸...more

花小錢享盛餐，也能激速甩脂! 懶人也會做的省錢、省時、低卡個人減肥套餐， 不花百元鈔，讓你輕鬆做、不停吃、快速享瘦! 不當的瘦身方式，讓你失了健康又復胖， 其實減肥也可以腫了荷包、瘦了身材...more

進階型男教戰守則： 任何型男都是經過歷練而成，無論風格及眼光都必須透過經驗學習。 就讓BRAND嚴選的7位當紅優質男星，包括汪東城、倪安東、大嘴巴、大慶、周湯豪、JR、坤達和你分享品味養成術，從經...more

成為模特兒是許多女孩的夢想、能敲到一位好模特兒拍照是許多攝影玩家的心願，到底者兩者之間的共同點在哪? SIE 4月創刊號我們請來知名的網拍美女王心宜、葉羿君、邱安琪分享她們工作的甘苦、當Model必備...more

人人都可以馬上著手的超級簡單小腹瘦身法--7秒縮腹塑身操， 驗證者大呼神奇! 「腰圍瘦到可以穿進7號的褲子，感覺好像做夢一樣。」 「持續做兩個星期，居然瘦了6.5公斤!」 「在這麼短的時間裡，小腹...more

女醫師告訴你醫美不願透露的真相。 破除保養迷思教你美麗秘訣! 每日凌晨入睡，肌膚暗沉不曾有。 喜歡吃油炸物，痘痘從未找上門。 她是盧靜怡，一位三個孩子的媽，無齡美顏令人驚奇! 保養呵護身體...more

20萬人減重實戰心得 瘦身成功率600% 少吃多動不會瘦! 很多人都以為，減重不外乎「少吃多動」…超低卡路里的飲食+大量運動。 於是，經濟寬裕的人花大錢買低卡代餐、買減肥藥；不想荷包縮水的，立誓每...more

三千多款華麗炫目指尖藝術，隱藏版美甲手技首度公開。 搭配日本JNA三級美甲檢定必勝攻略，輕鬆變身超吸晴美甲達人。 作者簡介 美甲技術團隊 邱佳雯、盧美娜、洪翠蔆、阿丹(Lydia)、黃子玲，及20多位美甲師...more

★矯正骨盤的好處多多，你一定要知道! 瘦身.美肌.健康，都能透過骨盤枕運動達到最佳效果! 25歲後，女性新陳代謝開始變變慢， 該如何讓自己不會因為新陳代謝變慢而導致體重上升呢? 就用最簡單、好執...more

針對命題趨勢，短時間內成為考場尖兵。 以丙檢考試為範圍，幫助學生為丙檢應試做好最佳準備。 每道試題均涵蓋課程精華，藉由題目練習增強應考能力。 針對命題趨勢，短時間內成為考場尖兵。...more

東京知名時尚彩妝品牌MAMEW總監橫山惠子將其多年來產品開發與彩妝實務經驗集結成書，推廣所謂的「骨肌化妝術」。隨著年齡增長，女性的骨架與臉型也會有所改變，或許雙頰會變得削薄、眼角下垂，或產生暗沉...more

秋的時髦髮型BOOM BOOM，S Cawaii!髮型與編髮造型Award，想要展現帥氣感?或是甜美感?自然、甜美、性感、女孩風等現在最受矚目的S系人氣髮型，在此將以長度別來公開。以憧憬的造型來提升女人味，一舉獨佔所...more

本書由擁有專業的按摩指壓、針灸、整骨、整脊、柔道整復師等五種專業執照的久永陽介先生所著。將關節伸展操與洗澡結合，研發出更有效的「洗澡伸展操」，藉由伸展骨關節與矯正的骨骼的方式，讓歪斜的骨骼恢...more

本書在每一術科試題後將試題之操作流程搭配圖片做最完整呈現，讀者可參考圖片操作。圖片說明中，將該步驟應注意之細節皆有詳細描述，讀者應詳加閱讀，並反覆練習。 本書中所附美容技能試題說明及示範，...more

「令人震驚的美容新真相都在這裡!」 你知道對肌膚來說，什麼是最重要的嗎? 本書是獻給為肌膚保養而煩惱的女孩們的完全美容聖經 全方位完整解析有關保養品、肌膚、防曬、 化妝、飲食、睡眠、生活、微...more

作者將30餘年彩妝專業技術以及多年的教學經驗，將設計圖重新編排；並增加專業乙丙級證照術科考題實作部分。用設計圖面的五官部分呈現分步驟並提供(小撇步)詳細引導及解說，讓讀者能更明確的理解，並透過書...more

愛美是人的天性，隨著經濟的發達、生活水準的提升，對於「美」的需求與日增加，坊間美容沙龍、造型設計、美容美體、護膚瘦身、醫學美容等機構亦如雨後春筍般成立，美容相關行業從業人員與顧客的接觸頻率也...more

超萌!美少女陪你一起瘦! 萩花瘦身偵探社是由瘦身偵探.萩奈萌花，以及過去曾是寫真偶像的助手.大印璃沙所組成的瘦身偵探社。 她們專門幫助委託人找出肥胖的原因，並且在找到原因的同時提出瘦身建議，讓...more

腸道好，人就好!想擺脫肥胖憂鬱、用健康方式瘦身就要先做好「腸道鍛鍊」! 日本醫學博士丁宗鐵 以多年的執醫經驗，教你以中醫的觀念認清自身體質，選擇最適合東方人的腸道鍛鍊瘦身法!同時破除大多數人常...more

★以指甲彩繪為主的時尚美人誌 ★日本銷售No.1美甲時尚雜誌 ★訪問日本時尚女藝人的美甲潮流 ★發展各種主題創意的美麗指尖藝術 ☆2012年，指繪流行趨勢怎麼變!? 冬季的指繪UP!流行趨勢預想總選舉!! ...more

史上第一本最實用、超爆笑、可愛的「假睫毛教學彩妝書」。 知名超人氣部落客彩妝大師【TOMOKO】 親自示範 不會戴的、不想戴的、不敢戴的，通通不用擔心了! 「假睫毛」=「化濃妝」? 學會技巧，第一...more

☆奶油柔軟肌速成班☆ 保濕力直到肌膚底層 深度保水才能讓肌膚充滿彈性! ☆1秒除黯沉 去除討厭的黑頭&草莓鼻☆ 找到適合自己的去角質方式 疏通阻塞毛孔的油脂 還原咕溜光滑肌 ☆肌膚新生計畫Action!☆ ...more