想要成為一個真正的纖體美人，不但要瘦身，更要注重自我的健康，本書將內容分成五大部份，提出美人保健班、纖體體操班、排毒抗老化班、紓壓班以及排毒食補班，以實用性與健康並重，提供給女性讀者創造纖體...more

干物女大翻身 197個美麗肌膚Q&A，超值保養法 讓妳隨時擁有戀愛好氣色! 擁有讓人想一親芳澤的ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ嘴唇! 翹臀蠻腰輕鬆擁有! 醫學美容、微整形Q&A大放送! 隱密私處的困擾，體貼告訴妳~ ...more

建立皮膚美容外科正確觀念及健康態度， 選擇最佳治療方式，醜小鴨也能變天鵝! 皮膚外科?皮膚科也需要動刀嗎?在門診常有病人存此疑問。事實上，皮膚外科在國外發展已久。 近年來，將醫學應用於美容在國...more

擁有像女星或模特兒一樣纖長、線條漂亮的雙腿，是眾多女性的夢想。尤其雙腿容易引人注目，本書的目標是讓每個人都能擁有翹臀，以及纖細筆直的雙腿。讓我們以「能夠穿上迷你裙大方展露的美腿」為目標努力吧...more

資訊最完整的減肥健康書 現代女性意識高漲，女性都很會打理自己的外在，外表光鮮亮麗的女性很多，但能做到兼顧健康、美麗的例子卻是少之又少。本書除了介紹運動、飲食的基本層面外，還針對名人的減肥秘...more

在辦公室裡健身???對!! 這本書是”超夯，邊上班，邊運動”改版特價書!將指導你如何在工作中運用小動作來鍛鍊和放鬆，並將健身融入你每天的日常工作，藉此來強健你的體格。不管是坐在辦公桌前，還是在開會...more

巾，簡單!? 敘述生活中多彩多姿的巾與人的美麗相遇故事 方巾 Square Scarf 沉穩優雅的領巾、披巾，搶眼活潑的腕飾、髮飾、頭巾、小丑帽……， 從名牌經典巾到地攤小夯巾，最易學活用的方巾造型魔法， 玩巾超...more

你也可以從頭到腳煥然一新 不靠藥物、不依賴瘦身課程，一口氣減重40公斤! ──自然瘦身私房祕招方全攻略! 110公斤減去70公斤等於多少?答：40公斤。 大約等於(≒)：30桶肯德基全家餐；40瓶1000c.c.的礦泉水；5...more

繼暢銷書「愛指繪」作者吳姵儀另一力作，本書這次特別針對指繪進階的技巧，例如法式指甲、漸層變化、彩繪貼鑽技巧等以及各種不同主題的指繪圖鑑，包括各式情境的主題指繪例如新娘指繪、派對指繪、約會指繪...more

現在第四台廣告與直銷到處都在強調白腎豆減肥、預防糖尿病，吃過的人都說效果不錯，但絕大多數不知道白腎豆究竟是什麼?怎麼吃最有效? 本書為全台第一本，尤其是在春節後出版，應可大受歡迎。 白腎豆的...more

《標準社交舞》 本書包括社交舞運動的基本理論知識(知識篇)、基本技術(技法篇)與教學法(教學篇)。 知識篇：著重介紹標準社交舞的起源、發展及運動場地和器材設置的要求。 規則篇：介紹競賽組織方法...more

自然就是美?這句話在過去很風行，在現代可能就不夠看了，因為，二十一世紀競爭力講求的是全方位的美麗，訴求的重點已提升到「微調就是美」!即使先天不足，也可以用後天的各種勤快保養，或是恰到好處的微整...more

本書集結男性潮貨新品，教你如何上衣╳褲搭，喜歡什麼音樂會有什麼穿著呢?有多少風格呢?本書一一為你解析，還有更邀請到潮流指標大來賓-陳柏霖擔任封面人物，告訴大家他喜歡的音樂和對潮流的定義。此外還有...more

★圖文並茂教導讀者★ ★輕鬆利用變妝與變法小技巧 美妝改造成心機系OL女郎★ 超完美電眼化妝術?5分鐘就OK! 化身心機美人!輕熟女之特別企劃 玩樂趣約會、個性、派對輕鬆眼妝 今天起跟「宅女」講By...more

為何有些人分明不是美女，但她的臉部表情所散發出來的魅力，總讓人為之著迷? 為何日本女性各個皆駐顏有術，尤其是白皙水嫩的臉龐，總讓人猜不透她們的實際年齡? 事實上，任何外在的保養效果皆有限，真...more

完整的型男夏日對策。將型男惱人的面子問題一網打盡，從頭到腳的完整清潔保養步驟及相關知識，提昇型男保養觀念，也打造不凡的男仕品味。 保養已經不再是女人的專利，身為現代人，乾淨俐落的儀容絕對是...more

誘人的美麗 指甲玩遊戲 指甲彩繪DIY愛美書 ★不可不知的全球知名八大沙龍級品牌 ★幫妳的指甲穿上保護的衣服 ★絕對要知道的DIY指繪商品及保養精品 ★美指師大考驗，美指沙龍到底在玩什麼? 指甲由...more

*告訴你化妝品專櫃小姐不說、產品標示不提的美容祕密! *教主說不如專家說，大王說不如醫師說，PRO級美膚保養的第一本書! *青春期到四十歲的愛美人士必看.專業美容醫療從業人員必修! 本書由五位專業皮膚...more

有別於市面上各種五花八門的瘦身書，從基礎面的角度切入瘦身基本觀念，想要吃的健康又瘦就是要從日常生活中下手，建立一套完整紀錄飲食的方法，在日積月累的實行下一定可以看到效果。 本筆記書不管是運...more

★四大肌底 透明底妝大解析★ 油性肌、乾性肌、痘痘肌、敏感肌底妝打底方程式 底妝Q&A完全解答 找出屬於你的透明系底妝技法 粉嫩女孩!從肌底散發好氣色! 打造一透、二嫩、三甜美 附錄腮紅實測室...more

美麗不是有錢人的專利品 一套最完整、最簡單實用、內外兼修的美人計，讓妳的肌膚享受明星般的悉心呵護，散發不凡光采! 妳的皮膚有黯淡、乾燥、細紋、痘痘、斑點等問題嗎? 妳想擁有水嫩、緊緻、彈性...more

全球暖化溫室效應話題正熱，也是令人不得不注目的關注焦點，環保不再是一種口號，更是必須要身體力行的生活態度，以這樣的方式，發想出『以花朵的能量美肌的草本香療美顏術』為出發點的美肌企畫，讓讀者能...more

肥胖是人類健康的大敵，如何減肥瘦身試困擾眾多肥胖人群的難題，醫學界一直認為合理膳食和加強鍛鍊式控制肥胖的基本方法，但是眾多肥胖者則難以堅持和適應這兩個方式，本書有系統的介紹目前國外所採取的一...more

80’s Style 當今可以說是人數最眾多的搭配風格，從Disco，Rave，多彩裝扮，漫畫風格等等等都可以屬於這樣子的分類當中，女生為主， Viva Rock Style 年輕人想要掙脫童趣卻又要與大人的西裝，欣賞的...more

【保養天王】牛爾、【可愛教主】楊丞琳愛美推薦! 走出蘋果光打造的假象， 好臉色、好身材不怕接受檢驗! 我對美麗的標準其實很簡單， 真正的美女就該零、打、光! 姊妹們，美女和『惡魔』其實是住在一起的! ...more

想要瘦身但卻不知從何下手?想要窈窕但卻越吃越胖?要怎麼吃才能營養均衡又瘦身呢?本書教妳3分鐘的簡易食譜，營養均衡又有飽足感，健康瘦身又不用擔心不衛生，超美味的料理，一次就能上手，是一本全家大小都...more

★一本以「古銅美人」全方位愛美事典為主軸的刊物★ 一本分析黑肌類型並加以對症下藥的的流行美容刊物 一本全方位且多元化的彩妝主題刊物 一本以常為黯沉肌膚顏色所苦，一點都不喜歡自己黑黑膚色為讀者群的...more

長達20餘年的美容、美體、體態專業老師， 協助失眠、臉部保養、容易生病的民眾， 輕鬆做到美容、健康、養生的生活方式。 作者簡介 郭欣妮 接觸專業美容行業二十多年，長期撰寫美容專欄且廣受好評，並陸...more

還不知「化妝」為何物或是懶得化妝的女孩們有福囉!超簡易的化妝術一次完整公開!沒有美妝習慣的美眉，碰到正式場合的驚慌失措感退散!本書從底、眼、眉、唇妝等，帶妳了解最輕鬆的DIY化妝術。是一本不可錯失...more

本書的主要特色是以醫護理論支持美容技術，並以系統圖解方式改善傳統師徒相授的技術性授課方式之教材，是一本融合芳療理論與實用按摩技術的芳療師工具書，由國內唯一芳療保健學術組織團體——臺灣芳療保健學...more

本書為日本知名指甲彩繪雜誌品牌NAIL UP!國際中文版授權。 精選自NAIL UP!以及NAIL UP!增刊號的各式美甲造型， 分類為6大風格包括 萊茵石美甲 (Rhine Stone Nail)、俏麗3D (3D Nail)、日式和風 ......more

換換髮型，滿足渴求改變的欲望 不小心按下了循環模式，生活開始照著schedule規律地播放。 規律其實沒什麼不好，只是有點──無聊。 不如在髮型上來點兒變化，約會派對、休閒逛街、上學上班都能展現百變風情...more

所謂『排毒』，就是將體內長久累積的毒素排出，由體內淨化做起，如果沒有將這些毒素排出體外的話，代謝功能會變差、肌膚也會粗糙不堪，甚至是便秘…等經常困擾女性的問題，就算再怎麼認真的減肥，運動、吃...more

全台女人看過來，我們一生最在乎的： 保濕、美白、防曬、抗氧化，本書一次搞定! 全台100個品牌，超過500種商品，化妝品達人張麗卿一一實驗剖析， 嚴選出史上最優質保濕、美白產品! ◎去角質後最重要的是保...more

2個月擁有最殺的S曲線!顛覆減肥名醫的老生常談! 減肥的不變法則是：「少吃多動」?錯!這樣絕對不夠! 瘦身女王自創8字減重密訣：「吃在白天，動在晚上!」 才是你一定瘦、瘦得快的關鍵密碼。 一向給人健康、...more

市面上的琳瑯滿目，專櫃、開價以及每月新品多的令人眼花撩亂，到底有哪些是真正價格實在又好用，有口皆碑的商品呢? 為妳蒐羅各類保養品最經典、最受好評、最熱門的商品，讓妳一手掌握最需要的商品資訊，...more

第一本專門介紹剖析玻尿酸微整形美容術，專業的醫師諮詢，深入探討各種玻尿酸的分子大小及適用部位，並仔細解答讀者對微整形的各種疑問。實戰篇中每個部位的Before & After讓讀者更能一目了然，清楚看出使...more

36種小凱老師的美顏提案，讓妳隨時隨地漂亮一整天! ★無添加裸妝新花樣! 向花朵學習，清爽的原味妝容更適合妳! ★想讓眼睛放大五倍? 試試超級星光大眼妝的奇幻放大效果吧! ★國際巨星的彩妝秘密! 瘦顏立體妝...more

M型社會影響之下，保養呈現兩種趨勢，一種是炙手可熱的金字塔等級的保養，另一種則永不衰退的平價型保養。頂級的保養並不是每個上班族都消費的起，但卻在社會中穩定成長，這股女性愛美力量真的是不容小覷...more

複方調配 + 對症 + 穴位按摩 與眾不同的加乘加強效果 頭痛、壓力大、胸口悶、疲倦、精神不濟、憂鬱、失眠… 10分鐘快速改善! 揭開精油祕密 懂得精油複方調配，效果更加倍! 一般人都知道精油的好處，所以...more

正統印度瑜伽巡禮、國際級瑜伽大師的實證導引 在相傳數千年的瑜伽經典中有許多關於體位法的故事，與所蘊含的深刻意義相互輝映，本書將開啟你不曾有過的瑜伽視野，深刻體悟古印度瑜伽大師的獨有智慧，自...more

本書為《手作夢幻鞋》改版新書。 物價越來越貴，但好想再添一雙新鞋? 鞋櫃裡明明好多鞋，卻越看越礙眼，到底「最美的鞋」在哪裡? 只要用簡單的工具、隨手可得的材料，再加上妳無盡的創意 就可以把舊鞋改頭...more

《彩妝王子古小偉絕對玩美》全書呈現出彩妝師古小偉的彩妝生活，以十二年的彩妝專業創作出一幀幀令人驚豔的彩妝作品，揮灑色彩的藝術創意。 在書中，古小偉大方分享工作心情與心得，與朋友們真情交心。...more

衣服會說話，7秒鐘決定第一印象! 讓穿著更得體，永遠都來得及! 美國知名時尚雜誌《InStyle》專欄作家、簡緻風創導者， 用百餘幅照片，以單純、格調與優雅的方式， 教你穿得合宜，穿出品味! 廣受歡迎、已...more

美容的黃金時刻，就從早上開始! 美麗是一件很簡單的事， 只要利用一週七天的早晨， 每天花10分鐘寵愛自己， 妳也可以是漂亮的朝顏美人! 從陽光可愛的Sunday girls，到性感甜美的大嘴巴女主唱， 曾經是鄰家...more

3大部落格美容女王首度攜手出書! 獨家採購和彩妝秘技全面大公開! 西喜、Ting和大頭寶寶都是目前最當紅的美妝部落格版主，不但有豐富的美妝實戰經驗，還不斷從日本、歐美、韓國等地陸續帶回許多最新、最...more

豔光四射彩繪美甲109款隆重登場! 不同風情的彩繪，妝點妳的指甲! *本書配合七種情境，介紹合適的指甲彩繪，因此製作步驟力求簡單。DAILY DATE PARTY HOLIDAY WEDDING PEDICURE SPECIAL絕對能找到適......more

人體美是指人體作為審美物件所具有的美，是人體在正常狀態下的形式結構、生理功能和心理過程、社會適應等方面所表現的協調、勻稱、和諧和統一。人體美是自然美、社會美和藝術美的交叉表現，它主要是指人的...more

無論妳是美眉或熟女，現在翻開還不算晚，只要妳肯給自己一個機會，中等美女也可以進化成*鑽石級 *魔女! 改造名模 陳思璇、蔡淑臻、林嘉綺、姚采穎、林又立、王麗雅 的驚人祕密! 這是一個美女氾濫的年代...more

按摩臉部3分鐘，膚質立刻淨白、光滑、細嫩 穴道按摩5分鐘，臉頰立刻上揚緊實，效果更勝拉皮 啟動妳的美麗自癒力，就從神奇的經絡美容按摩開始! 青春、美麗、健康，不必遠求，關鍵都在身體的穴道點(強調一...more

有別於市面上各種五花八門的瘦身書，從基礎面的角度切入瘦身基本觀念，想要吃的健康又瘦就是要從日常生活中下手，建立一套完整的方法，在日積月累的實行下一定可以看到效果。本書區分許多單元，不管是運動...more

學對瑜伽，你需要一位好老師，還有這本書 一般人學瑜伽，由於身體伸展不足，柔軟度不夠，有許多動作都無法做到。如果心裡著急，給自己壓力，勉強完成動作，反而會造成反效果，所以目前因為瑜伽而產生的...more

光靠控制飲食不但無法達到減肥瘦身目的，反會因營養失衡而增加身體的負擔，因為除了脂肪之外，體內毒素的長久堆積無法排出，也是導致身材臃腫的罪魁禍首。 排毒瘦身的目的，就是要把長期積累在體內的毒...more

提姆.岡恩(Tim Gunn)是旅遊生活頻道熱門實境電視節目「決戰時裝伸展台」(Project Runway)裡的靈魂人物，扮演參賽者的良師益友，經常給予參賽者中肯且一針見血的建議。他總是穿著一襲合身的深色西裝，舉止...more

完美的look建立於光滑細緻的肌膚上，如何化出完美的底妝，是彩妝技巧第一個應該學會的步驟。市面上多得令人眼花撩亂的粉餅、粉底、粉霜餅、粉霜…… 該如何找出和自己最match的那一個?各種不同訴求的底妝又...more

梳妝檯上的保養品就像衣櫃裡一樣永遠少一件﹐﹃傚果可以再快一點﹑好一點嗎﹖﹄是所有女人心中的O.S.﹗保養品追求的就是?﹁傚果﹂二字﹐但是﹐除瞭琳瑯滿目的專櫃保養品﹐擁有醫學揹景的藥妝通路保養品逐...more

春夏彩妝皆強調眼部妝效，這樣的風氣會一直持續!因此如何讓眼妝更好操作的必讀本誕生!不上妝的搶眼效果跟上妝後的妝效有何不同，可讓眼部加分的假睫毛又有多少種貼法!眼部的基本按摩及相關保養產品又有哪...more

最適時間 穿插於一週中，可間隔1-2天，千萬不要連續兩天都吃喔! 貼心叮嚀 吃宵夜一定會增加腸胃工作的時間，常會使得隔天早上不易排便。這裡提供一個補救方法：別緊張到一直蹲廁所，早上出門前喝杯蘋果...more

一個完美的女人，除了優雅艷麗的妝容之外，更需要閃亮耀眼的髮型來輔助加分，只不過坊間「說之容易、行之卻困難」的髮型step by step，卻往往讓每個幻想美麗的女人望之怯步。其實，施展閃耀魔「髮」真的很...more

本書特色 ★市面上眾所期待的精品旅館生活美學及主流居家設計風格，由近20年於各領域設計及台灣知名精品旅館設計經驗的凌敬堯設計師，以他的經驗、觀點、角度，為讀者一一剖析分享，在四大設計風格下精品旅...more

本書分為完美體型篇、傲人美胸篇、纖細美腰篇、勻稱美腿篇、魅力翹臀篇五大主題，全書以中英文對照方式，介紹一系列簡易美體操，讓你簡單做、輕鬆瘦，雕塑完美曲線。...more

本書包含美人香浴、柔亮髮絲、嫩白護膚、手足美容、雕塑美體、美女飲食六大主題，全書以中英文對照方式，介紹從裡到外、從頭到腳的保養祕訣，讓你的美麗不留下歲月的痕跡!...more

妳還在幫雙腿肥肚抹鹽，想要或斤或兩多瘦一點?還是在看電視的同時，臉上敷滿黑黑綠綠的泥面膜，開心地自以為美到非常跟得上時代?若妳還不知道現在小臉蛋才是蔚成風潮的女性全民運動，妳該去撞強了，但現在...more

以省錢為最大目的揭祕為刊物主軸導向的省錢收納工具書。有鑑於民生景氣訴求，決定出版有關省錢環保相關資訊介紹的工具書。以圖解及表格、重點穿插方式，讓讀者更加了解易懂。提供豐富的省錢資訊。 從現...more

隨著生物科技產業的日新月異，引領出琳琅滿目的女性保養品，面對五花八門功能各異的保養品，除了不知如何選擇之外，高昂的價格也常令人感嘆，愛美要付出的代價真不小。 本書特別針對女性最關心的肌膚保...more

有別於市面上總是含糊的介紹豐胸方法的單元性雜誌，本書更深入直接的介紹你想知道的一切豐胸美胸法寶，不害羞大膽的瞭解妳的需求!全方面的蒐集有用資訊報給妳知。擁有傲人美型的胸部無疑是女孩們追求的目...more

女人啊 ~ 衣櫃裡總是少一件衣服，身上總是多一塊贅肉!想再瘦一點嗎?現在起，想減肥不必再花大錢跑健身房、不必冒險嘗試減肥藥，更不用穿上令人喘不過氣的塑身衣，每天只要5分鐘，躺在床上做運動簡簡單單就...more

第一本專為整骨、調整姿勢的書籍，介紹骨骼骨盤對人體的重要。自我檢視姿勢的密碼，9種不正確的骨骼姿勢詳細介紹分類，並依照姿勢歸納出各種常出現的身體症狀，讓國人正視骨盤的重要性。正宗曦谷力學，利...more

輕鬆吃，健康瘦 吃對了，窈窕身材自然來 一提到減肥，大多數人首先想到的就是少吃，可是真的是少吃就可以減肥嗎?為什麼少吃了還是那麼胖?怎麼吃才能瘦呢? 一些營養學家經多年調查研究，提出了一個健康...more

巴黎男人說：「法國女人不浪漫，浪漫的是法國男人。」 巴黎女人說：「法國男人之所以浪漫，是因為法國女人多愁善感。」 繼《打開巴黎女人的衣櫃》後，杰希嘉受邀到巴黎女人家裡作客， 也打進巴黎男人的祕...more

每天都忙得不可開交!要如何兼顧美麗與效率是一門很重要的學問，本書以中英文對照方式介紹100種美麗實用的小秘方，讓你兼顧生活與自信，成為漂亮又俐落的粉領新貴!...more

市面上的彩妝琳瑯滿目，專櫃、開價以及每月新品多的令人眼花撩亂，到底有哪些是真正價格實在又好用，有口皆碑的商品呢? 為妳蒐羅各類彩妝最經典、最受好評、最熱門的商品，讓妳一手掌握最需要的商品資訊...more

愛美，是人的天性。 但人們不應單只是注重外表的美麗，還應該追求健康的整體美，否則很容易就會為美而走入誤區，損及自身的健康。 唯有讓自己的美麗與健康得到充分的展示，才能使健康常在，美麗長存。...more

誰說夏日炎炎正好眠，姊姊妹妹們還不趕快跟著原味夏天的青春舞步，隨著渡假圓舞曲的輕鬆樂章，用力施展女孩們的魔髮魅力、媚妝絕技，這季夏天一定要徹底吸引男孩們的目光，讓男孩們徹底敗倒在女孩們的搖擺...more

芳香療法和香藥草可以療癒身心，讓人恢復元氣。 本書將告訴您如何開始讓生活過得更有活力。 開啟通往香氛世界的大門，讓您簡單成為芳療達人! 最近，與自然相互調和的生活方式，重新受到了重視。其中...more