透過氣味分子喚醒內在感知能力 跟著氣息的旋律，感受生活中美好的詩意! 氣味與記憶之間連結的祕密~善用氣味分子改善人們的記憶力、情緒 在精油&精品咖啡的芳香氣息中柔軟下來吧! 氣味，是喚醒回憶的...more

藥草女巫重磅出擊，史上最完整的西洋藥草寶典! 用100種藥草陪你療癒生活每一天! 這不只是一本指引說明的工具書，還用藥草魔法帶給你正面能量! 女巫喬夏將多年研究藥草的心得，全都收錄在這本藥草筆記書裡...more

一個新的飲食觀念在顛覆 一個新的飲食療法在發酵 一群新飲食族群正在蔓延 天天餐餐花椰菜料理，週瘦2公斤非夢事! 運用花椰菜及其他蛋白質食材， 降低碳水化合物及脂肪攝取量， 即【減醣吃高蛋白概...more

在家時間變多了~~一定要學會怎麼在家運動 只要早上5分鐘 同時讓「住家」和「身體」更加清爽整潔~ 改變身心的 日常微運動 家事鍛鍊瘦身法 由日本當紅掃除達人X愛知縣立大學副教授共同開發出的「美...more

芳香療法X親子關係，運用精油拉近親子間的距離， 五感刺激：用天然香氛，喚醒並打開孩子的感官 身心調頻：舒緩情緒、減緩不適，呵護孩子身心 親子互動：結合香氣與互動遊戲，創造美好回憶 帶你用香氣凝聚...more

你的焦慮易怒、孩子的注意力不集中、父母的失眠與慢性疲勞， ──這些常見的日常小毛病，全部都有魔法般的解決方式! 美國藥草專家集20年經驗，由裡而外解決你與家人的身心問題。 最簡單有效的天然草本...more

精油入門教科書。 本書特色 精油研究學者為對精油感興趣的大眾，所撰寫的精油入門教科書。...more

日本植物療法先驅、有機保養教母，集二十年植物藥理研究之大成 結合法國植物藥理科學與東方傳統智慧 完整收錄上百種天然植物藥方，打造由內而外的健康生活 ✽完整涵蓋日常症狀、女性生理、心理壓力、肌膚...more

專家公認‧科學驗證 最佳減醣方案!最強瘦身對策! 超過上百篇頂尖醫學研究論文的實證支持 瘦身族必備寶典‧低醣飲食跨世代經典‧生酮飲食重要參考依據 全新的阿金飲食法經科學驗證，不只可助你燃脂代謝瘦身， ...more

《中醫芳療百科》暢銷紀念版 芳療大師經典之作~感謝讀者熱情支持~ ◎第一本完整結合中醫體質與精油芳療的圖鑑百科◎ 由芳療權威、暢銷書作者 沈莉莎 與 同時具備中西醫與芳療師執照的中醫師 李嘉菱 合著 ...more

德國芳香療法先驅──蘇珊娜.費雪‧里茲 30年集大成之作! 絕無僅有的31種新興純露45種常用純露200個純露配方 以溫和低敏的強大療癒力， 外用修護肌膚，內服恢復健康! 《純露芳療大百科》集結學術、經驗...more

神崎恵，日本知名美妝書暢銷作家 親授上品女人的養成心法! ──今天，你想當什麼樣的女人? 女人就像Ladurée的馬卡龍， 本身雖然就已經很吸睛， 但「包裝」上卻不能少下工夫。 人生總有挑戰， 但是...more

沒時間也OK，想吃零食也沒問題， 隨時隨地都能做， 1天只要60秒，絕對瘦小腹! 「如果不是因為顧客太多忙不過來， 這招祕技我還真的不想公開!」 ──專業美容整體師最無私的祕技分享， 你一定要學.起.來! ...more

西方芳療界第一本融合了精油植物、藥草與香氣能量論的著作。 彼得.荷姆斯是一位東西方精油草藥學專家，亦是芳香穴療Aroma Acupoint Therapy(TM)暨香氣能量醫學Fragrance Energetics之創始人。 本書......more

暢銷數位版，掃一下QRcode，跟著王牌教練一起動起來 ◆ 用你所擁有的身體，打造你所夢想的健康與美麗◆ ──紅遍歐美的健身新潮流 徒手重量訓練── 史上最符合人類本能的健身運動 光靠自身體重的阻力，鍛鍊出...more

從一道彩虹開始建構好命的基礎， 讓妳從把衣服自衣櫥拿出來穿在身上那刻起，就是好命的開始。 ◎基因色彩改變命運，想讓自己幸福、快樂，從穿對基因色彩開始。 ◎「基因」造就妳的性格，「色彩」幫妳成...more

從肌群解剖、機能分析、鍛鍊技巧到強肌飲食計畫， 世界級權威健身專家，教你形塑完美肌肉線條，秀出性感強健體態! ▍《【重訓】肌群解剖X機能分析教練書》── 重訓界絕世經典!狂賣超過20萬冊!首度推出中...more

結合台灣、日本、美國芳療名師，最完整、最實用「植物精油療法」套書! ▍《十二經絡精油辨證療癒》── 權威中醫師獨家親授，循著「十二經絡」使用「精油」， 48種常見病症X 9大體質，有效對症療癒，根...more

Melody簡思恩分享成功經驗，拆解坊間減肥謬誤，讓你認識及預防癌症、心臟病和糖尿病，這是一本簡單易明、深入淺出、圖文與影像豐富的健美工具書。 20條運動及食譜教學短片，50道色香味俱全的營業食譜，...more

拒當黃臉婆! 美容美顏、抗老回春一書搞定 居家美容寶典，讓你由內而外散發女人魅力 總覺得上了一定的年紀後，無論是外貌還是體力，整體身體狀況大不如前嗎? 雖然隨著年齡增長，會產生不可逆的老化現...more

療癒身心X清理淨化X釋放壓力 用精油創造身心靈的正向改變! 讓內心能量開花，吸引好運。 ★英國IFA前教育主席 海瑟.唐恩.高芙瑞，結合精油與能量療癒的經典之作! ★本書榮獲JANEY LOVES 2020最佳圖書白金...more

熱銷百萬冊，「中居大師說」、「嵐的大挑戰」等知名節目見證! 風靡日本、紐約，「修身顯瘦鍛鍊女王」最新著作 只做5個「往下的動作」，4週看見明顯改變! ◎ 魅力燃燒紐約的「下降運動」是什麼? 以往大...more

講一百次病人不想聽的話，不如講一句他們願意聽的 醫學博士，多項醫學研究發明專利，減重權威------趙世晃醫師 深厚理工學養研究《易經》五十年，超過十萬人次減重診療經驗 將百經之首《易經》的三...more

本書結合實用的設計原理與範例作品，呈現時尚造型設計畫的實作繪製技巧，內容包含美的流行史、彩妝設計、髮型設計、服裝設計、配飾設計、指甲彩繪等整體造型設計畫，為美容與流行造型設計等相關科系學習造...more

★ 香港飲食天王頒獎典禮大會、亞洲健檢中心、亞洲食神大會熱烈支持與提倡精準健康小分子活性食品、飲品! 隨著愛美與養生意識的抬頭，人對於每日攝取的飲食量，也有了更嚴格的要求。為了幫助忙碌的您我...more

透過五官診斷、骨架分析， 更準確地了解自己與生俱來的優點， 讓自己愈來愈愛自己吧! 買了和明星藝人同款的衣服，結果穿起來的感覺卻天差地遠…… 買衣服很麻煩啊，還要穿搭更麻煩! 衣櫃裡滿滿的衣服...more

★本書榮獲Tafe SA澳洲國立專業技術學院在台美甲技術認證指定用書★ ●以實際的教學經驗，透過有系統及深入淺出的步驟和圖片，詳細示範教學，幫助讀者循序漸進的學習。 ●提供精采多元的系列作品，加強讀...more

唯一中西醫學合璧，一客一方、制定個人獨一無二保養方式；創造不化妝就很美的肌膚新美學! 每個人的體質都是獨一無二，只有量身訂製的處方，配合肌膚再生原理激發皮膚自我修復的能力，才是保養的上上之策...more

享受美食，不必有罪惡感。 成功降低體脂肪，瘦身效果大躍進! 「我用芳香療法翻轉人生，瘦了22公斤。」──作者 莎曼珊‧伯爾納 本書適用對象： ‧年齡30歲以上的人 ‧代謝逐漸變差的人 ‧愛吃甜食和喝...more

★亞馬遜讀者高分評價 ★亞馬遜芳療類別第三名作者 ★榮獲Red Tricycle最佳懷孕及新生兒圖書 ★亞馬遜Alternative Medicine Reference類別暢銷榜第16名 獻給喜愛精油和芳療的媽媽和準媽媽， 從9個月孕期至......more

「寵物關懷概念」-- 養牠就要愛牠， 或許牠們只是我們生活的一部分； 但我們卻是牠們生命的全部。 本書是Monica從事植物精油療法十年過程中，因感受到愈來愈多人對「寵物用油」的關注，因此將過往與「寵...more

本書從第一章概論開始，帶領我們認識植物精油這個最珍貴的大自然寶藏，以及養身美麗的SPA新概念。第二章介紹各種精油萃取方法，讓我們不再對於精油瓶上標示的各種萃取法專有名詞一頭霧水。第三章是對植物...more

每天多投資2分鐘在身體上 只要堅持30天，就能感受到身體的改變。 想吃東西的時候也不需要痛苦地忍著不吃， 還是可以開心、健康地擁有美妙的身材， 各位一定能獲得這驚人的體驗! ※隨書附贈：鍛鍊肌力&彈...more

日本銷售突破100,000冊 亞馬遜書店即時榜熱銷中、各大節目話題書 世界級超模─凱特‧摩絲盛讚：「Amazing!」 女星不公開的凍齡秘訣，在家就能做的沙龍級保養! 獨家頭部筋膜按摩法，10秒就有感的瘦臉x...more

問題不在於「吃什麼」，而在「什麼時候吃」 不必放棄喜歡的食物! 容易做到，卻極其有效的溫和性斷食 透過斷食14小時，10小時內品嚐美食 重啟體內代謝開關，成功減重找回身體最初機能! 減輕體...more

沒有醜女人，只有懶女人，我們擁有的本錢每日扣減，要留住青春的秘密，延緩衰老，不被年齡所標籤及局限，我們就要學懂如何保養自己!不買貴的，只買對的。快速美容有秘訣，在家也可輕鬆變美! 根據症狀輕...more

學會精油化學一點也不難! 只要了解植物的進化過程，就能自然而然學會精油成分特徵 用科學實證來選擇精油、設計配方，為家人、個案療癒時更有效，更有自信! ★喜愛芳香療法的妳/你，應該遇過這種狀況： ...more

\內分泌真相!/ \迷思破解!/ ★★★不用任何瘦身產品、不需要餓肚子，幫助線上學員減重累計超過4000公斤的科學化瘦身法，在家身體力行就會瘦!★★★ △瘦身的方法百百種，為什麼你總是選到最痛苦又最沒效的?...more

★以「設計」為主軸的「彩妝設計」。 ●全書一開始以文字配合單元設計，以抽象意境帶領讀者進入主題。 ˇ從基礎的臉型及五官、眼影彩妝出發，延伸結合各式彩妝技法在本書中展開──年代妝穿越古今。 ˇ異...more

雖然痛苦但有效! 1個月腰圍-7cm，小腹-6cm，大腿-3cm 日本超人氣健身教練量身打造，26組肌力訓練×3大訓練菜單 每天5分鐘，有點累卻超有感的瘦身法! ◎鍛鍊肌力的「地獄60秒肌力訓練」!照著練，肌肉不會背...more

法國20年指壓專家運用「芳香療法」進入「中醫穴道」， 帶你體驗強大的療癒力! 耳鼻喉、消化、更年期、背痛、偏頭痛、失眠、水腫、高血壓等，都必須透過整體療法才能夠有效改善、舒緩症狀，避免反覆發作...more

由專業營養教練、體重管理師指導， 一口氣就能讀完的圖解減肥書! 減肥，一直以來都是女性的終身事業。很多人覺得減肥是一件特別痛苦的事情，要控制飲食，還要堅持運動…… 事實上，減肥不需要奮鬥，因為...more

科學實證!最受信賴的Dr.史考特，讓你增肌減脂超效率! 人人都在鍵盤健瘦身的年代， 你需要一本最新、最科學的增肌減脂聖經! 「科學改善了人類生活的所有面向，飲食運動也不該例外。」──Dr.史考特 ★談...more

千萬人次瀏覽!暢銷再版不斷! 科學健瘦身指標Dr.史考特，與時俱進增訂版! 不斷前進的科學研究，不斷為讀者update新知的書籍! ★與時俱進!增訂版特別收錄【新知】! 挑戰一直以來你誤會的胰島素! ──胰...more

最適合在家裡穿的木棉和服， 不怕皺的絲綢和服， 從小碎花到大膽圖案都有的小紋和服， 不論是打掃、做菜，拿著小錢包去住家附近買東西， 還是練習茶道、聚餐、看戲， 沒有什麼比優雅的日常和服...more

國外最長銷、芳療圈人手一本的經典之作! 英國IFA協會前主席Valerie Ann Worwood最值得信賴的居家芳療寶典! NAHA協會、AIA聯盟 推薦參考書! ★多次榮登英國Amazon芳香療法類暢銷榜冠軍寶座，累積2,902筆好...more

國外最長銷、芳療圈人手一本的經典之作! 英國IFA協會前主席Valerie Ann Worwood最值得信賴的居家芳療寶典! NAHA協會、AIA聯盟 推薦參考書! ★多次榮登英國Amazon芳香療法類暢銷榜冠軍寶座，累積2,902筆好...more

美好的穿著，會帶來不可思議的行動力和自信能量， 並讓你處在隨時準備好的狀態 「我想要達成的目標是，每天都有精彩的穿搭，但不花時間打扮，也不用先整理衣櫥。」──Emily Liu/資深流行預測師 聽起來...more

相信自己是一塊閃閃發光的金子， 只是尚未清理、擦拭而黯淡無光。 是時候面對情緒發出的訊號了── 不需隱藏、不用害怕、不再忽視， 取用身邊那大自然恩賜，最美麗的植物能量， 重新找回生命的力道，活出一...more

讓花仙子為你送上38封貼心的信； 讓牌卡手繪、文字滿滿的祝福能量， 為當下抽到卡的你帶來溫暖的鼓勵、愛的支持。 它將是屬於你個人的療癒與指引。 《巴哈花精情緒指引卡》是作者經由多年使用花精的經驗，...more

「整體芳香療法」(Holistic Aromatherapy)，是運用多種純精油或純露製作成配方，來治療某些特定疾症，或作為日常芳療養生的一部分，以提升人或動物的整體健康。近幾年，芳香療法或精油療法在寵物治療領域...more

一本書讓你從小帶到大， 陪伴你的育兒旅程。 ✐▦ 為0歲到青春期設計 ╲奧地利奶奶照護孩子的植物療癒寶典╱ � � 等我們漸漸領會了藥草與精油的力量，無論是平時保養或是生病時的照護， 我們就能帶給自己和孩...more

最簡單!不痛苦! 日本最風行!第一本女性專屬斷糖瘦身書 絕對不用辛苦節食，選擇不同等級的斷糖減肥法， 均衡飲食+一餐斷糖+運動習慣=完美體態 減肥=甩掉多餘的脂肪，擁有完美身材! 控制糖質攝取量，還可...more

揭密身體肥胖與疼痛的真相 甩掉NG減重迷思，邁向輕鬆享瘦的健康人生 ◆為什麼採取網路風行的蔬果健康飲食法，卻反而腹瀉、水腫、經痛、倦怠? ◆為什麼拚命節食減重，體重卻不降反升? ◆為什麼努力運動，小肚...more

主題切中現今各種病毒肆虐的防護需求。 寫作精準，說理清晰，實用科學導向， 法國亞馬遜評價四顆半星，芳療類排行榜暢銷工具書! 外科醫師、自然醫學專家Dr Jean-Pierre Willem繁體中文版作者專序： 「對於...more

那些你說不出口、被困住已久、痛苦不已的情感難題 「植物香氛力量」能為你傾訴內心對愛最深的感受與需要… 透過芳療+脈輪能量、60個調香療心配方，一步步引導你走出愛的迷茫! 【《解愛芳療》乙書+花草繪紋...more

★是女神，也是專業名醫 ★學生時期多次登上PTT表特版，被鄉民封 為「亞洲最美女醫師」、「醫界女神」‧ ★兩岸都為她瘋狂著迷!曾經是中國微博超夯關鍵字「台灣最美女醫師」的主角，也是網路熱搜知名美女‧ ★專...more

百位女醫親身實證，輕鬆月瘦11%體脂率 不爆汗、不挨餓、不困難、無痛苦，零副作用、超滿足的超效減脂法 你還在反覆的瘦了又胖、胖了又瘦? 你還在相信「X日減肥法」、「每天X分鐘立刻瘦」、「X個動作...more

風靡全日本的口罩美顏術，好評不斷大反響! 集結日本美肌達人、專業造型師、臉部肌肉專家， 共同打造「口罩美人」必學的42招美顏術! ●精心挑選了漂亮衣服、畫上可愛的妝容，卻因口罩而破壞整體美感? ●...more

媒體、網友一致推薦!Costco減醣便當超實用食譜! 一肉多吃、尚青海鮮、豐盛配菜，天天變化美味，大份量食材更能得心應手! ●吃得飽還能瘦! ●50+減醣便當全圖解 ●醣質熱量速查秒懂 Costco人氣減醣便當!吃好→...more

簡易圖解，美甲造型設計成品，使初學進入美甲領域學習的工具書。 多年的美甲教學經驗輔導許多優秀美甲從業人員，本書美甲造型設計成品，收錄結業後就創業學員提供設計成品，提供給讀者參閱。...more

★著作累計超過12萬冊★ 一秒看出是「OK服」還是「NG服」! 人氣造型師專為素人打造的「基本款穿搭指南」， 輕鬆穿出與眾不同的自然時尚感! 「找到自己風格是件值得投資的事，提升形象之外， 更能省下亂...more

四個月甩掉十四公斤，身材、體力大恢復! 減肥成功的關鍵，在於你的腸內環境和荷爾蒙! 由日本直腸外科醫師、知名醫學YouTuber石黑醫師告訴你， 透過調整飲食與整腸，不僅能變瘦還能提升免疫力! ★肥...more

《魔藥學》引你跨入魔法之門， 這本魔藥調製秘典，讓你晉升大師之階! ★ 世紀神秘學大師最易讀也最實用的魔藥調製手冊 最受魔法實踐者討論而歷久不衰的經典 美國超過350,000人都擁有收藏 AMAZON五顆星評價...more

法國媒體：丹妮兒‧費絲緹為法國芳療先驅之一 資深藥師的她為患者研發「醫療級」精油配方 塗上精油消除疼痛與發炎，效果持久! 運動者、中老年人、上班族、主婦們都獲得前所未有的放鬆! 你現在苦於運動傷...more

【效果顯著】3個月就瘦了14kg! 營養師獨創的86道「日日減脂瘦身料理」 吃飽喝足也能瘦， 從89瘦到48公斤，增肌減脂一次完成! Rami營養師想告訴你：「我從小胖到大，如果連我都能瘦下來，你一定也可以!」 ★...more

個人香水、香膏、居家香氛，自己做60種芳香配方 100%天然成分，使用花草植物與精油調香 從清新花香到溫暖辛香料，調配獨一無二的專屬香氣 ‧淡香水、淡香精、精油香水是什麼?成分、特性有何不同? ‧香...more

美國Amazon4.8顆星，超過88%滿分評價 近1200種古老的魔法油配方+現代科學藥用精油處方， 利用常見的植物精油，開啟神祕魔法世界的大門 喜愛神祕學和精油玩家必備的魔藥學配方大全! 精油、基底油也有魔...more

德國亞馬遜網路書店運動健身類Bestseller 鍛鍊身體的核心動力肌群 最佳訓練模式：組數 x 循環 x 高強度間歇 Tabata強化心肺功能.燃脂瘦身 肌力、美感、凹凸線條全面練到位 想要強化身體動力功能，鍛鍊腹...more

本書由三位從事美容教育工作多年，並具有豐富業界實務經驗的作者，依「全國美睫認證委員會」所訂定的美睫職能鑑定規範合力編寫，內容包含學科、術科和衛生急救部分，並有詳細的解析和操作流程、精美圖片、...more

愛美的女人都好運，又美又忙才獨立! 不跟風，做自己，妳本來就很美。 原書出版後常居暢銷榜20週! 這是給忙碌的大女孩們的10堂美容課，由知名造型師岳曉琳分享美容祕訣、人生經歷，從時尚故事到美麗私語...more

深諳健康減醣飲食法的── 晨光健康養專科諮詢中心 院長 趙函穎 薇薇安減醣好生活。薇薇安(邱玟心) 聯名輕盈推薦! 一般節食法瘦身，總是心情不佳…… 喜歡的東西不能吃、經常感到飢腸轆轆 生酮飲食法瘦身，總...more

怎麼鍛鍊都沒成效?你的姿勢可能有問題。 姿勢錯了，有再多減重知識都沒用! 用「瘦肌塑身法」5個月減去10公斤的「戶川愛」帶著新作強勢回歸! 肌肉鍛鍊了老半天卻看不到成效?圓肩好像更明顯了?問題可能...more

「嗚嗚…我連呼吸都會胖!」 「別怕，現在4周有感，只要使用正確的走路姿勢， 輕鬆擊退激凸小腹 × 粗O型腿 × 肥滿身體曲線的書來了!並且男性女性都適用!」 \日本AMAZON讀者食好逗相報推薦/ 「享瘦步行法...more

#202020「愛你愛你愛你」密碼藏著身體重要秘密! 本書一次告訴你20個能讓身體健康瘦下來的關鍵指標 精選20道簡單易學、美味又養生還能控制熱量的食譜 再加上20個以上圖解單人(雙人)的核心運動 從裡到外打造...more