「愛你，才這樣對你!」 對許多人來說，「家」竟是比戰場更難以承受的地方...... ★ 榮獲2021年OPENBOOK 年度生活好書獎 ★《紐約時報》2019年度十大選書 ★榮獲希爾曼獎、海倫伯恩斯坦卓越新聞圖書獎、安東尼...more

史上第一本，近100個知識點、超過500幅漫畫插圖， 青少年、大人都該看的青春期心理解答書 從國小跨入國中，從小6到9年級 人生重大變化的關鍵階段，心理發展的重要時期 最輕鬆的心理學漫畫，專業又...more

史上第一本，近100個知識點、超過500幅漫畫插圖， 青少年、大人都該看的青春期心理解答書 從國小跨入國中，從小6到9年級 人生重大變化的關鍵階段，心理發展的重要時期 最輕鬆的心理學漫畫，專業又...more

這樣的慣性思考，往往都是錯的，小心，別踩到慣性思考的地雷! 爸媽愈反對，我就愈喜歡他! 怎樣?!人家就是打算來一場「逆火效應」! 聽說這是必買品項，那我也要買! 幹嘛一窩蜂?!...more

「心靈和身體不是分離的實體，而是同一個生命。」──卡爾.榮格(Carl Jung) 「我不擁有心靈，但我以各種方式存在於世界中，醒著、夢著、幻想著，但總是以一種人類特有的，即心靈的方式。」──克莉絲汀.唐寧...more

重返生命之流，悟在柴米油鹽中 突破修行套路，重拾純粹與自由 《當下覺醒》作者史帝芬.鮑地安， 正念之外另闢蹊徑，引介通向覺知與愛的直接方法 正念禪修蔚為風潮，許多人以此尋求內心的清明，但兼...more

從日常的每一件小事開始， 放下繁瑣複雜，學會用減法過生活， 你會發現 簡單就很幸福 幸福其實很簡單。 你是否也有過這樣的經驗： 某牌出了新色的口紅，縱使梳妝台已經有十幾種顏色，好像還是缺一色? ...more

★ 1%的思維轉換 × 35個心理法則 = 活出100分人生!★ ★ 著作銷售2,000,000冊，韓國網路書店YES24讀者一致10分好評推薦 ★ 日常生活中，我們每時每刻都在為自己的行為預設立場， 以為這些框架就是社會的...more

百萬冊全球著作暢銷 正念減壓(MBSR)培訓大師權威代表作 生活無常，有好事更會有壞事，該怎麼面對與放手? 煩惱出自於欲望，忙碌與焦慮帶來壓力 無須「刻意放下」，而是學會「順應自然」! 瑪雅，...more

先是光沒入陰影，接著被黑影吞噬。 你有過這種感覺嗎?你來過這個空間嗎? 「我只想，還給孩子一個不被藥物綁架的媽媽……」 ★亞馬遜編輯精選：最佳傳記和回憶錄 ★《紐約時報》2022年最佳有聲讀物 ★哈德遜書...more

你不是有患得患失的人際玻璃心， 只要用對方法，跟誰都能自在相處! ◤史丹佛害羞診所所長 近40年臨床實證◢ 從想像力練習、角色扮演到社交技巧訓練， 145個害羞者也心動的社交魔法， 看完這本書，社恐也能...more

★豆瓣圖書評分7.9分，各大網站好評近三千則! ★百萬級暢銷書作者趙麗榮最新作! ◤人生路上，我們途經美好，也不可避免遭遇坎坷。 但只要心中有光，總有遠方可以奔赴， 願我們即便身處暗夜，仍能心懷燦爛， ...more

►「這個畫面我見過!」明明是初次體驗卻十分熟悉? ►「臉盲」不擅長辨識人臉，背後竟擁有超強記憶力? ►有壓力才有動力!重度拖延症的人喜歡追求刺激感? 初生嬰兒天不怕地不怕，長大後各種恐慌症爆發； 我們...more

➤黎明前的夜晚總是最黑暗，卻終究會迎來光芒大盛 ➤心靈蛻變之路上荊棘叢生，而你可以當自己的騎士 ➤每一次內心的崩塌與撕裂，都會是重建自我的契機 當你學會與痛苦和解，世上就再也沒有能困住你的枷...more

你的聰明被周圍的人貶低，你思考生命的無解問題直到一切失去意義。 讓本書告訴你，這一切困境從何而來，你又能做怎樣的改變。 聰明又有創造力的人能創造偉大的作品，救助無數的人。但這世界時常貶低這...more

本書作者Kat Lister以綿延的回憶與優美的文字，哀悼因病早逝的亡夫，並同樣幫助無法走出失親之痛的讀者，能夠身心安頓，讓生活回到常軌。 四元素之火 回憶歷歷在目，對方用過的物品依然散落一地， ...more

2025 《時・光曆》 療癒暢銷作家Peter Su 首本日曆創作 •隨冊贈送2025月曆手機桌布，手機掃描QR code即可12張月份桌布 •Peter Su精選十年的創作金句，一年365天，每日一句，陪你一起慢慢將日子過好 ...more

大學心輔中心心理師X高中輔導老師——共同策畫撰寫 [找到自己]X[理解情緒]X[人際關係]X[未來目標] ── 透過20則的課後對談，細數「轉大人」時期必經的煩惱， 任何一點小事，將會是撼動人生的大事! ▋你是否...more

煩惱，是大腦成長的能量! 認識「8種大腦分區」x解決「9大現代人困境」 由診斷1萬人大腦的名醫傳授—— 減緩腦力僵化&疫情後遺症的最強祕笈。 人生出了問題，可能是你運用大腦的方式不對? 身為知名腦神經...more

即使我們都不完美， 還是可以、也一定可以，好好走下去 夫夫之道的里歐和阿凱，是性格南轅北轍的兩個人。里歐喜歡計畫，阿凱隨性放鬆；里歐理性，阿凱感性；里歐個性急，阿凱慢慢的；里歐一吵架就哭，...more

即使我們都不完美， 還是可以、也一定可以，好好走下去 【博客來獨家限量明信片組：阿凱X里歐，給讀者的手寫信】 夫夫之道的里歐和阿凱，是性格南轅北轍的兩個人。里歐喜歡計畫，阿凱隨性放鬆；里歐理...more

★★資深諮商師與暢銷作家黃越綏2024年最新力作，給不婚族的完全人生解方! ★超單身時代來臨!台灣近六成年輕人不介意單身，Z世代不婚族已成趨勢。但都應該是深思熟慮後的自我選擇。你想好了嗎? 婚姻早已...more

曾經積極地追求，而今要能甘願地割捨—— 繼《心經》之後， 面對人生的成住壞空，吳若權走入《金剛經》的世界， 在經典的探索中明心見性， 學習看待人生不同階段的問題，解答自身疑惑。 本書以《...more

這是一本能為你加分的好書，書中每一則饒富寓意、充滿智慧的小故事，能帶給你許多的人生啟示，激發你無限的潛能! 暫時放下身邊的事物，看看這本書，讓自己悠游於知識與哲理的瀚海中，傾聽內心的聲音，你...more

明明不想這麼敏感，但是心裡好受傷； 努力壓抑自己的情緒，卻反被說「想太多」? 哈佛心理導師、日本國民心理學家親授， 培養鈍感力，讓自己情緒穩定、不糾結。 檢查一下，你是不是「情緒過於敏感」的人? ...more

曾經，我緊抓住對父親的失落， 因為害怕一旦放下， 我和爸爸之間就什麼也沒有了。 ──────馮以量書寫「父親」重磅力作────── 若時光倒流，回到你和父親曾有的揪心畫面裡， 此時此刻的你會對當時的父親說什...more

台灣流園藝治療 邁向自然療癒學 全齡健康新趨勢 本地經驗，國際接軌 最落地的教案設計及執行要領 繼2010年出版台灣第一本跨領域的園藝療法大集《綠色療癒力》，多年來累積眾多領域的實務與執行經驗，作...more

面對不確定的年代，你需要的不是掌控未知 ， 而是找一個心之所向之處，自助前行 ! 黑幼龍 × 白崇亮 重磅推薦 一本讓你認識自我、實現突破的人生工具書 選擇跟團式人生 ， 你只是在過日子 ； 走向自助...more

本書獻給屢次被生活爆打，卻仍然堅持下去的人們 「我的人生並不總是一帆風順，而這也是我寫這本書的原因。如果你現在正在經歷一些糟糕的事情，我希望當你讀完這本書時，你會確信自己能度過這些難關。你...more

充滿善意且積極的衝突，是源自於愛! 有選擇地運用戰略性、不情緒化的衝突創造「溝通管道」 說出內心所想，得到你要的結果， 讓自我與人際都自由而健康 Amazon4.6星 紐約時報暢銷作家「喬恩‧塔弗」傾囊力作...more

獻給即使長大成人，卻仍被親情陰影綑綁的孩子 不再因為父母的缺失，懷疑自己不值得被愛 十個情緒不成熟父母的特徵 1. 在他們身邊，你總是覺得孤單 2. 與他們互動，感覺像是走在令人喪氣的單行道 3...more

你想要的一切，都在你觸手可及的範圍內，成功之道不可複製，但一定有規律可循，本書將為你闡述可複製的成功者特質，如果你學會挖掘自己個性中的神奇力量，那麼你所渴望的一切都在你的掌控之中，成功屬於那...more

──◇整理，是不再委屈自己的決心。◇── ★YouTube影片累計觀看數 突破5,000萬!★ 協助超過5,000個家庭煥然一新、幫10,000人找回清爽的生活 不裝潢、不搬家，讓人生和居家空間翻新升級的整理提案。 順手又好維...more

行為透視，破解人性和欲望的「深層」心理學! 解讀潛臺詞、看懂微表情、洞察謊言行為…… 從日常肢體動作，深入了解心理學中的人性和行為邏輯! ▎洞察人性，掌握人際互動的藝術 本書旨在教導讀者如何...more

人生就是一場持續不斷的「療癒」， 你是誰，只有你自己可以決定! 心理療癒名家蘇絢慧，最深入台灣人心理狀態的書寫! 10大步驟全方位解析「心理安全感」匱乏，助你徹底脫胎換骨! 拋棄被別人定義的「自己」...more

人生，就應該待在最舒服的狀態! 專業精神護理師小瀬古伸幸╳「超可愛犬系」插畫家穗之湯， 35個讓心變得寬裕，重新感受「我很好」的自我療癒! 隨書附送：「日日是好日」療鬱明信片!(一組2張) 閉上眼睛，...more

超過40年、準確率達94%的3000多對伴侶關係研究 享譽全球的婚姻權威 高特曼博士夫妻 聯手鉅獻 歐普拉、丹尼爾‧席格等名人盛讚 暢銷作家 劉軒、中央大學認知神經科學研究所副教授 陳永儀 真愛推薦 ● 他是...more

內向者的平靜生存指南 日本超人氣心理師植木理惠高度讚揚 獻給喜歡獨處，又想與社會和諧共處的你 ★49萬人認同追蹤：感覺被拯救了! 孤獨並非特定族群的專利，而是每個人都可能經歷的人生課題。在人際關...more

《紐約時報》暢銷榜第一名《過得還不錯的一年》葛瑞琴.魯賓的新快樂生活提案! 2024全新封面!一場充滿智慧的居家生活實驗! 快樂的家不只是布置出來的有形處所， 而是必須養成的一種心態! 寫了《過得還不...more

察覺別人的善意，發現自己的「好人基因」， 一翻開就讓世界和你我變得更美好的書! 日本一票難求的超人氣展覽，在萬眾期待中書籍化， 無緣親臨現場的臺灣讀者，敲碗引進中文版。 加收展覽未公開內容...more

「世界最尊敬的100位日本人」禪僧枡野俊明 ★繼《別對每件事都有反應》後，最新暢銷力作★ ★「禪與簡單生活系列」銷售突破400,000本★ 人生沒有那麼難， 只需要好好喫茶吃飯散步。 心靜了、身定了， ...more

「某種程度，我們都困在這個人生中，宅在人生裡。」 多變時代，人生必備的一本漫畫哲學書和情緒解謎書， 讓你面對每一天未知，都能拆解鬱結的心! 以獨特線條與幽默畫風觸動靈魂，直面當代人的精神內耗。 ...more

每一個人的開疆闢土、婚姻或愛情，並不會都如王子和公主一樣—從此就過著幸福快樂的日子。 它的真相如何?其殘酷、荒謬，只有展讀這本即將出版的《可以說是，每一個人的疆土與后妃》! 犀利、無情揭露古...more

──首刷附贈3款暖暖明信片& 4款療癒藏書票── 不知道哪裡不對勁，但就是覺得很累、意志消沉、焦慮不安⋯⋯ 日本整合醫學醫師的100個解憂處方×療癒插畫家的100幅可愛插圖， 用最日常、簡單、直接的方式，讓身心...more

在青春年華，我們以彩虹為衣 如黃道十二宮般勇敢前行 ★文壇心靈醫師王溢嘉啟發之作，風行十多年，新版面世 ★國家圖書館年度狀元書單、中小學生優良課外讀物推介作品 ★學習思考和寫作的絕佳範本；親子共讀...more

《玩藝術，一起老》 創作是一輩子的事，樂齡者當然也可以! 老人藝術治療就是創意地運用方法，讓長輩利用創作表達來抒發壓力與情緒，以達到身心保健和提高生活品質的目的。 作者有豐富的老人藝術治療工作經...more

擺脫瞎忙、不再焦慮內耗， 每天只要花15分鐘寫下「日日小紀錄」， 讓時間就定位，成績&業績大躍進 ▍翻轉人生的「日日小紀錄」 作者曾經是個迷網的學生，總是擔心學習進度落後、總在滑完手機後感到空虛...more

Stand by Yourself. 每個人都可以把自己煉得閃閃發光! 生命所需的一切，都存在我們自己身上了， 別忘記跟自己在一起，你就是你自己生命中最大的寶藏。 在一系列的出版與寫作之後，曾寶儀在生命覺醒的課...more

獻給 #INFJ #INFP #高敏感人 #所有被人際壓榨的你 #與人往來經常感到疲累的你 這個世界萬事萬物，包含人與人之間都是能量的互相牽引流動， 保有豐沛的能量，遠離負面的人事物， 是讓人生順暢美...more

21世紀，重返佛洛伊德，重新理解佛洛伊德 所有重要的事件都銘記或鐫刻在心中的某個地方，我們的任務是要找到通達它們的方法。 在當代心理學或精神醫學的主流氛圍中，佛洛伊德似乎顯得格格不入。教科書中...more

每一天，我們都在努力認真地生活， 疲倦的時候，別忘了停下來，呵護自己的心! 勇敢也是需要練習的，但願我們都能成為更好的自己。 ☆—./—★.\—★。—/.☆\。——☆.\—.★ 我們時常問候別人：「你好嗎?」，是否忘了...more

「好好好，你說的都對!」「這麼厲害真不像你。」 不想和對方爭辯所以敷衍了事，其實也是一種羞辱； 虛情假意的讚美，比當眾批評還要更讓人難堪! 每個人都可能正在「暴力溝通」卻不自知， 讓我們一...more

深入探討FBI和CIA如何運用一系列精密的心理戰術， 來掌握對手的真實意圖， 打破對方的心理防線， 並最終達到預期目標。 這些心理戰術不僅是情報工作者的重要武器， 也為讀者提供了洞察人心、掌...more

《你值得過更好的生活》作者長銷顯化奧祕經典 首度繁體中文版 顛覆傳統致富與成功法， 人生最強大的「宇宙人脈圈層」大揭祕! 吸引力法則說，「只要真心渴望，全宇宙就會來幫助你。」 為何渴望財富自由...more

◎跟人借錢的最高境界不是「借到」，而是借不到，彼此見面還能不尷尬。 ◎邀長輩出國，她說「太破費」，意思是想去還是不想去? ◎與人絕交，是成年後的必備本領!人生苦短，要盡可能找值得的人同行。 作...more

—何妤玟‧首本寫真圖文集— 看見她一路走來的獨特美麗，自信魅力 與你分享人生40+的「身心靈保養之道」 向內安頓，保養身心，成就了此刻我的美好 如今的我，活出了新的人生! 全書搭配全彩寫真，一本在身心靈...more

向內安頓，保養身心，成就了此刻我的美好 如今的我，活出了新的人生! 療癒美好套書：《不完美關係，與更好的我自己》+《從今以後，我就是美好》，共二冊 #《不完美關係，與更好的我自己：與傷道別，...more

焦慮不是敵人， 而是保護自己的夥伴， 提醒我們在更大的問題出現之前，該如何照顧自己。 心悸的河馬先生、失眠的兔子太太、踢貓的豬先生， 不停洗手的蜥蜴奶奶、恐慌的刺蝟先生，以及讀高三的鴨小弟…...more

~即使陷入低潮也沒關係~ 在逆境中重生，找到幸福的力量! 在我們的人生旅程中，總會遇到各種困難與挑戰， 無論是學業上的挫折、朋友間的矛盾，還是生活中的重大變故， 這些都是我們成長過程中的必經...more

~臨床治療師學習催眠治療的首選教科書~ ★最新第五版修訂，首度繁體中文化 ★艾瑞克森學派國際大會講師洪偉凱審定， 華人艾瑞克森催眠治療學會理事長黃天豪協力翻譯 將近四十年期間，《臨床催眠大全》是...more

心理治療介於科學與藝術之間， 也介於科學與宗教之間， 由此看來，佛教在現今心理治療的地位非常重要。 ──河合隼雄 日本榮格心理學泰斗河合隼雄早年仰慕西學，排斥佛教，卻在美國求學時撞見佛教的...more

生活充滿了許多對話，與家人朋友的對談和腦海的自問自答。這些對話在發生過後就變成了記憶、也成為我們的禮物。 人們為記憶所困，常常是因為尚未真正去拆禮物!想拆解生命這份禮物需要運用「感受」的能力。...more

「等我有了成就，以後就有能力做更偉大的事情了。 你錯了。你現在就應該去做，而不是在你說過無數個『以後』之後。 你現在就要去奉獻，這個世界也需要你的奉獻。」 ──生活就是個累積的過程。 關於偉大、...more

你有沒有問過自己：「我是否真的快樂?」 ◎經常為金錢而感到焦慮不安? ◎曾受過傷害，再也不敢走入深度關係? ◎一直努力工作，卻依舊感到毫無價值感? ◎沉浸於低落情緒中，心中滿是質疑與茫然? 你是...more

親疏有度，人際關係中的「分寸感」訓練! 不逾矩表達、適當退讓、解開尷尬誤解…… 掌握社交中的「進退分寸」，讓人際關係不再失衡! ▎「分寸感」的定義與重要性 分寸感是一種人際關係中的智慧，是維...more

「透過夢中世界，就能開啟直覺，連結到更高的維度，並翻轉真實生活。想要更加了解出現在你夢中的神祕事物，本書必讀。」──麥可.山德勒(Michael Sandler)，《開啟多重宇宙的自動書寫法》作者 「直覺和夢...more

殯儀館裡真實放映的生死課── 16歲成為入殮師，9年入殮經驗，送別5,000具大體。 經歷過分屍凶殺案、送行自己的親人、遭母親活活餓死的小男孩…… 她為大體按摩、陪大體閒聊、和大體同睡一張桌子， 這是前往天...more

笨!就比人多努力十次， 不夠就百次、千次…… 鐵工是最危險、最辛苦的行業之一! 從放蕩的少年一路成為發光熱的鐵匠， 只要人們有需要鐵，他手中的火就會燃燒! 獻給對未來感到徬徨的人! ★號稱「鐵工詩人」!...more

催眠像是黑洞裡的一束光，溫暖且科學。 催眠是與自己潛意識的對話，而催眠師正是運用各種心理工具，引導被催眠者去對話的引路人。 催眠以人為本，因此本書架構以真實個案故事為主軸， 陪伴您撥開催眠師診...more

心靈與意識彼此的目標可能相左， 但只有意識持虛假態度時， 無意識才會顯現無情的敵意。 ──榮格 意識與無意識間的張力，是人類的生命基調，也是心理分析工作的焦點。本書收錄的兩篇論文為榮格分析...more

「越負面，越富有!」 請跟隨這本書 獲得改變一生的機會 榮格心理學精髓 X 正向心理學技巧 最適合一般人使用的陰影鍊金實作指南 從啟程、探索、面對、理解，到整合、擁抱、轉化、發光， 一段將...more

有意境的詩，讓人浮想聯翩 在遠方的你，讓人無法忘懷 ※所謂好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬裡挑一。 ※一張臉的顏值再高，也抵不過一個有趣的靈魂。用全新角度看待人生，有趣的人才有詩和遠方! ※...more

*仇恨是一種生存本能? *抑或是一種政治操弄? *為什麼人們會相互敵視? ★人文×心理×哲學專業解析★ 讀懂「仇恨」感情的政治學，了解恨從何而來 學會如何處理、終止憎恨的循環， 將極端情緒轉化...more

「我真的沒有那麼好……」 「為什麼他會喜歡我?」 「主管這麼信任我，萬一我做不到怎麼辦?」 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 連蜜雪兒.歐巴馬、雪柔.桑德柏格、艾...more

余懷瑾，仙女老師。TED×Taipei講者，在教育圈獲獎無數的全國SUPER教師。真誠分享她為什麼離開教育圈，勇敢跨出舒適圈，轉換人生跑道，達到自我實現的目標。 仙女老師二○二一年之前，擁有大家認為的鐵飯碗...more