作者蔣三寶是台灣第一位「幹細胞」研究專業學者、公開演講先驅，30年來，健康專業研究、觀念推廣無人能及。人類追求健康、長壽的理想，亙古不變；除了預防疾病和養生之外，最重要的是心理情緒。作者長年從...more

人體最好的醫生就是我們自己，是我們的免疫系統 ★不可不知★ ✔ 免疫系統「戰鬥小組」的 12 硬漢 ✔ 免疫的兩道防線——物理屏障和化學屏障 ✔ 8 種常見的自身免疫性疾病 + 5 種不可輕忽的炎症 ✔ 被...more

你是否過於柔軟或關節能前後彎曲? 如果你點頭是這樣，那就很有可能是…… 關節過度活動譜系障礙(JHSD)的人 調查發現，全球有10%-25%的人有關節過度活動性症狀，這意味著它比左撇子、身高超過六英尺，或擁有...more

名醫傳授健康不老的飲食秘方~ 養生第一步，從正確的食材搭配開始! 食物不是新鮮天然就好，一樣食材吃出美味， 兩樣食材吃出健康，但卻也可能吃出病痛， 「吃」不是一件簡單事，吃得精準，才有健康! 本書教...more

破除網路謠言迷思!治療方式、費用解析、口腔護理，一次搞懂! 解答所有牙齒、牙周、植牙的疑問與保健之道 黃金時間正確治療，讓你留住真牙、降低復發，提升成功不花冤枉錢 近80%國人有牙周病問題，甚至有...more

創世紀的突破・無限的中醫 溫醫師以深厚的中西醫的學養，無限燒腦的日夜，沉浸於治病與研究的歲月。朝著中醫理論的突破，治療方式的創新、醫學結構的重組，類似西醫罕病新藥的研發，期望能造福更多面臨...more

《紐約客》年度最佳書籍 史密森協會年度十大科學書籍 AARP 樂齡會最愛書籍之一 大腦究竟發生什麼事，才導致失智症?心臟專科醫師裘哈爾的父親是全球頂尖的遺傳學家，年紀大了，依然醉心於學術研究，是長...more

引導讀者探索細胞與生命的奧秘 從細胞的認識到解說，仔細闡述著人類內在的微宇宙。 當您不愛您自己時，要記住細胞比你更愛你自己! 原來「細胞教會我們的」 竟然有這麼多! ───|為什麼要讀這本書?|─── 發現...more

電視越看越失智?超慢跑只能練身體?錯!只要加點小心思，就能變成存腦本妙招! 看電視健腦心法 ☑看電視，不被電視看：邊看邊記節目內容，看完後和親人分享、討論內容，增加社交也訓練記憶力。 ☒避免電...more

水是人體內主要的溶劑。當供應充足時，常會被人們忽視，但一旦缺乏時又是覺得非常需要，因此，常被稱之為「被遺忘之營養素」。 人體對水之需要，僅次於對氧者。人可以幾個星期不吃飯，但幾天內沒有水的...more

孩子吃飯時老是── 把食物當玩具弄得亂七八糟很難收拾； 吃到一半就想離開，沒辦法好好坐著； 很挑食，不肯咀嚼，只吃同樣的東西； 食慾不佳，總是吃二口就不吃了。 營養專家專為成長發育期幼兒設計的98道...more

〈封面提要〉 治療免疫性疾病一定要中西醫聯手才易見效； 關鍵在以檢驗數據為依據，再用中藥緩解。 注意，中醫介入後，原來的西藥不能立刻戒停， 以避免反彈…。 〈推介本書〉 免疫性疾病的樣...more

面對生病的恐懼與未知， 除了交給醫生，我們還能做什麼? 這場「癌細胞究竟是什麼」的探索之旅， 也許沒有答案，卻看見了生命的希望。 癌症跟我們想的不一樣! 一場偶然的契機，開啟了曾寶儀和林明謙拍...more

生理學、病理學、治療學……魯迅如何運用醫學史來展現社會批判? 大文學家魯迅，巧妙將醫學事證融入文學中，充分運用科學的理性充實思想的深度。 本書則細細道來各個例證背後的史料故事，使讀者細讀魯迅...more

★腎臟專科第一權威，首度授權出版，22年來最重要的護腎、救腎追蹤研究完整成書面世。 ★作者自創YouTube「腎寶思樂腎臟專科」頻道，不到2年已累積超過1000多萬觀看數，加上其他健康頻道影片曝光，已破200...more

遊走、失禁、日夜顛倒、被害妄想、囤積垃圾、發生交通事故…… 這些讓家人不知所措的行為，也可能有失智以外的原因。 失智問題與老化現象相互糾結，抓準問題，對症處理，才有可能讓照顧變輕鬆。 暢銷書《...more

一本誠實、友善、自我揭露的ADHD生活實用指南 ★Amazon書店4.8星高評、分類排行第二名★ ★《紐約時報》暢銷How-to書第8名★ ★已授英、美、丹、荷等8國版權★ 「研究ADHD界的女王」以過來人身分溫暖陪伴， 和...more

翻轉傳統婚孕的慣性思考 ❤ 談你最想知道的兩性疑惑 最接近自己的書寫，有別於傳統的思考面向 那些許藍方想說的，關於身體、心理、情感……通通揭露 關於愛過才明白的男女交往真實面……✔他說已經結紮，精蟲很...more

【作者親簽版 博客來獨家】 翻轉傳統婚孕的慣性思考 ✱ 談你最想知道的兩性疑惑 最接近自己的書寫，有別於傳統的思考面向 那些許藍方想說的，關於身體、心理、情感……通通揭露! 關於愛過才明白的男女交往真...more

雖說牙疼不是病，但卻是重要的警訊 ——口腔細菌正在破壞身體的防衛機制—— 可怕的是，很多人都不當一回事! 你是否有以下幾項困擾呢? ☑經常口乾舌燥 ☑嘴破 ☑聲音啞啞的 ☑喉嚨卡卡的 ☑好好刷牙...more

※史上第一本，日本三位健康書籍暢銷書+名醫共同合著。 ※疾病預防家庭最實用，把三位名醫帶回家。 ※打破常識，醫師親身經驗分享，喚醒你的自然治癒力。 ※針對西醫所產生的各種問題，提出生活中具體簡單可做...more

《黃帝內經素問》是中國古代醫學經典《黃帝內經》的一部分， 以黃帝與岐伯等古代醫學家的對話形式進行敘述， 重點探討了中醫的基本理論、病因病機、診斷方法、治療原則以及養生理念， 被視為中醫理論的奠...more

《神農本草經》是中國現存最早的藥學專著， 傳說由上古時代的神農氏編撰而成， 後經歷代醫學家整理和補充， 被視為中醫藥學的奠基性著作。 該書系統地整理了當時的藥物知識， 分類記錄了多種藥物的性...more

《溫病條辨》是清代著名醫家吳鞠通撰寫的中醫學名著， 是溫病學派的代表性著作之一。 針對溫病的病因、病機、診斷與治療進行系統闡述， 是研究和治療外感熱病的權威著作。 溫病學說對於後世中醫學理論的豐...more

家人確診失智症我該怎麼辦?我該如何延緩家人的退化? 我能同時兼顧照護和工作嗎? 失智症經常出現的困擾行為有沒有輕鬆對應的方法? 老化產生的身體症狀該如何處理? 馬上就有用的照顧技巧、照顧者最...more

全球第一本專業著色學習書中文版 徹底了解人體構造，快速記憶肌骨知識 全美暢銷逾400萬冊，Amazon五顆星最高肯定 162堂人體課，725幅解剖圖，3000條專業術語中譯 完全手冊 + 色鉛筆盒 = 套裝組合，立刻上...more

藥王孫思邈以一百四十一歲的高齡，為唐朝創造了一個長壽奇蹟! 孫思邈從不空談養生，而是將養生落實到生活各層面， 從飲食、衣著、環境等起居小細節；到走路、按摩、氣功等保健小動作， 教你善用古人的智慧...more

本期之醫學人文暨敘事醫學系列中，我們將從文本敘事醫學邁進圖像醫學敘事的動態領域，邀請讀者以嶄新的、意想不到的方式參與疾病敘事。...more

讓本書告訴你，居住在狹小的空間、繁雜的環境，城市居民如何得以延壽? ◎「雖居鬧市，而不亂於心」，「大道隱於市，修道需往自身內求」! ◎中華文化對於養生獨樹一格，尤以道教更具代表。 ◎作者借助古...more

我們的身體，消化系統如同白蟻，需要很多的細菌跟我們一起共生。 這本書就是蔡醫師臨床的經驗。其中最重要的就是原生菌，他有很多奇特的功能。 歡迎您一起來了解原生菌的神奇功能。他就是你的第二個基因體...more

第一冊： [圖解&影音]中風復健這樣做，提升自我照顧力：改善全身失能、恢復身體機能、避免再度中風 ‧肢體復健運動 ‧臉部復健運動 ‧改善緊肌肉 ‧行走能力訓練 ‧抗失禁運動 ‧抗排泄運動 ‧善用輔具 ‧...more

〔第一本內容〕 營養師&兒科醫師兒童飲食配方：聰明選食物.健康挑外食 二大專家聯手打造兒童健康餐桌，傳授「挑食.選食」飲食新觀念，教孩子吃出聰明.健康與活力。 〔1週兒童餐飲搭配示範食譜〕 49道早...more

本書是戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院42位白衣天使，觸動人心的敘事告白。全書分為4大篇：起初的愛——護理新手篇、愛的延續——職場體驗愛的感動、弦外之音——觸動的省思、最後一哩路——臨終陪伴。 白衣天...more

★最完整的中醫經絡x西醫人體解剖的圖解經典 ★14經絡部位、73關鍵穴位，養生祛病、精氣神調養快速上手! ★作者親繪超過300張全書人體解剖及穴位精緻插圖 ★獨家贈送全彩人體經絡交會圖海報2張，自用保養、專...more

◆甲狀腺、骨質疏鬆症 ◆高血壓、糖尿病、高脂血症 ◆各種內分泌腫瘤 ◆高尿酸血症(痛風) ◆類固醇正副作用、 ◆中醫從腎論治各種疑難雜症 本書探討臨床常見的內分泌疾病，詳述中西醫生理、病因、病...more

~眼睛是人的靈魂之窗~ 世界第一的眼科醫師， 保護你一生的眼睛健康! 健康的眼睛， 會讓眼神看起來充滿活力、帶給他人好印象； 相對而言， 受損的眼睛不僅讓人失去靈動，還會影響生活、帶來許多不...more

本書由攀岩博士(Climbing Doctor)Jared Vagy 親自撰寫，適用於所有層級的攀岩者，並提供能幫助讀者無痛攀登的重要知識，讀者可透過一系列的章節學習如何預防傷害產生，了解十種常見攀岩相關傷害的復健方法...more

每一道傷痕，都是生命贈予的勳章， 如同一顆種子，在黑暗中孕育希望。 癌症的風雨，澆灌了生命的韌性， 讓我們攜手── 在風雨中找到寧靜， 在逆境中尋得希望， 活出最美的自己。 ☆與癌共處，傾聽自己，...more

◎跟年輕時相比，現在只要有一點聲響就被吵醒。 ◎睡到半夜兩、三點就醒，就這樣躺到天明。 ◎夜尿，睡不安穩。 ◎就算早睡，起床後還是累，有時甚至身體痠痛。 生活作息跟以前一樣，但年紀漸長，睡眠...more

《黃帝內經靈樞》是中國古代醫學經典《黃帝內經》的重要組成部分之一， 與《素問》並稱為《黃帝內經》的兩大主體。 特別在針灸學的發展中，具有里程碑式的地位。 《靈樞》共81篇，內容豐富，主要探討了...more

《難經》全書共八十一難， 主要內容涉及《黃帝內經》中一些難以理解的醫理， 並對其進行釋疑和補充。 《難經正義》是對《難經》的註解和解釋性著作， 為後世醫家對《難經》進行理解和應用提供了重要幫助。...more

送給忙碌，但想要親手為寶寶的營養健康把關的你， 簡單又美味的離乳食&幼兒食最佳教科書! 「月齡」X「1週」 好方便♪ 好實用♪ 超輕鬆♪ 開始之前，必須詳細了解的離乳期&幼兒期須知，包括副食品的功用、副...more

兩萬例癌症病例，一本臨床的癌症專書 22年不斷地追蹤研究，透過生命科學大數據， 讓數據說話，以生命面對生命! 生命在不斷的「不平衡」與「平衡」之間擺盪……這就是自然定律! 超過兩萬例癌症病人的臨床經驗...more

~無醣啤酒、減醣零食也會變胖!?~ 不明白的人才做選擇， 快樂飲食、理想身材我全都要! 「好想放肆喝酒、吃點心來抒壓⋯⋯」 「下班後，那些拒絕不掉的酒局⋯⋯」 「年紀到了，總覺得喝水都會胖⋯⋯」 酒...more

胰島素控制你全身每一個細胞! 失控的「胰島素阻抗」， 是全球最常見的健康失調! ★2020年Foreword Indie Award健康類書籍榮譽獎 「胰島素阻抗」的關鍵特徵就是：血液中胰島素的濃度過高，而且胰島素...more

台灣護理界第一本以自然療癒為主的真實記錄! 也是全台第一間生態醫院孕育誕生的忠實歷程! 鳥語花香的象山腳下，有間不一樣的精神病院， 不僅透過生態與自然體驗提供多元的治癒環境， 更陪伴患者在精神復健...more

年輕要養生，老了不看醫師，只要認為自己年輕就適合擁有本書。 值得「一翻再翻、一看就懂、一學就會、一用就對」的中醫身心養生指南。 專業+權威+科學+實用，淺顯易懂、圖文並茂、含金量高，讓你收穫滿滿!...more

「這本書是為那些每天因失眠而苦惱、備受折磨的各位而寫的!」 現代人飽受失眠之苦，全台灣失眠人口已經超過400萬人。長期睡眠不足，將增加心血管疾病的風險，也可能導致肥胖、憂鬱、認知功能與免疫力下...more

本草精蘊，歷代中醫經典與中藥草源流 神農傳說×「本草」溯源×藥草文化×醫典沿革…… 穿越五千年，看華夏本草學的演進與發展脈絡! ▎本草學的源遠流長 本書以中醫藥的發展歷史為主題，從中國本草學的萌...more

只要減少一口分量的醣類， 脂肪肝的改善程度肯定會讓人大吃一驚。 如何透過日常飲食輕鬆做到，本書有專業的系統性揭露。 一本專為脂肪肝患者設計的食品營養成分書， 研究肝臟超過40年的日本肝臟學會專科醫...more

是的，過敏治好了! 預防與治療絕技大公開，輕鬆調養好體質。 你根本沒過敏，一切現象是毒素在身體內作祟的信號! 從生活習慣、情緒到體內積毒程度判讀， 教你打通微循環、排出毒素，過敏OUT的健康奇...more

孩子進入成長發育期，父母必備工具書│快速查找×方便應用│ 由兒童內分泌科黃世綱醫師撰寫，集結家長在門診與網路上最常提出的問題，提供明確的建議，幫助父母了解及應對孩子身高、體重、發育等問題，方便立...more

只要增加5g蛋白質，就能促進肌肉健康──今天，你吃夠蛋白質了嗎? 第一本從「吃到滿滿蛋白質」角度設想的家庭料理書， 不僅「做起來簡單方便」，而且「吃起來營養美味」! Amazon 4.4顆星好評! 減重醫師蕭捷...more

千金難買早知道，人人都要定期健康檢查 本書的目的是幫助讀者從科學和理性的角度，正確認識癌症，消除對癌症的恐懼，並了解如何通過預防、早期篩檢及科學治療降低癌症風險。 書中涵蓋了癌症的基本知...more

➤黎明前的夜晚總是最黑暗，卻終究會迎來光芒大盛 ➤心靈蛻變之路上荊棘叢生，而你可以當自己的騎士 ➤每一次內心的崩塌與撕裂，都會是重建自我的契機 當你學會與痛苦和解，世上就再也沒有能困住你的枷...more

物理治療是一種專業，物理治療師是健康照護的專業人員，服務對象包括由新生到老年的各年齡層，服務場域包括醫院、機構、社區與住家。優秀的物理治療師了解臨床情境瞬息萬變，物理治療具有科學的基礎，亦需...more

培仁蔬食媽媽親身傳授 坐月子吃蔬食，滋補養身又好吃! 80道美味蔬食月子餐+專業營養師料理分析 提供完整食材與藥材圖鑑 加速產後恢復，改善體質! ★完整收錄80道蔬食月子餐 ★提供完整食材以及藥材圖鑑 ★...more

──自律神經失調不是病，做對動作即可改善── 苦惱於身心失調、大病小痛不斷的人必讀! 不吃藥、不打針，也沒有副作用， 只要做操1分鐘，就能改善自律神經。 ▍見證者不斷!開始做「自律神經1分鐘體操」後，...more

我們為什麼會過敏?為何有些人會過敏、有些人不會? 還有些人的情形特別嚴重? 這是現代醫學的核心問題，然而並沒有簡單的答案。 醫療人類學家從歷史、醫學、社會、法律等面向， 帶領你完整認識席捲我們這個...more

在逆境中，因愛而堅強，因希望而不懈! 每一段生命的起伏，都離不開專業與愛的支持。本書精選了30則關於照護、關懷與醫療的真實故事，涵蓋中風、失智症、癌症等多種病症所帶來的挑戰。透過這些故事，我們...more

經典溫習、臨證新論、現代研究 深入剖析方劑的源流、配伍及臨床應用價值 古代文獻的精華+現代科學的研究成果 既有歷史脈絡的整理，也有對實際療效的考察 一部研究經典方劑白虎湯的專著! ▎經典溫習 ...more

史上最初!補充人體營養的甜點。 少油、少糖、低卡，低GI享瘦健康食譜，登場! 西方醫聖希波克拉底說：「你的食物就是你的良藥。」 76道饗艷特製、低GI甜點&飲品， 滿足口腹之餘，同步獲取細胞需要的...more

唯一能成功逆轉認知能力的方法，不是特效藥， 而是能針對失智原因進行調整的個人化療程 *《紐約時報》暢銷書《終結阿茲海默症》作者提出的最新ReCODE療程計畫，希望能幫助想預防及逆轉認知衰退，或單純...more

對於身體，你其實一無所知 ★日本一上市火速再刷! ★作者官網點閱率超過1000萬! 揭開人體和醫學史的155個不思議 ◆抗癌藥物源自生化武器 ◆腹腔是百分之百無菌的空間 ◆我們吐出的氣當中只有4%的二氧化...more

本書結合傳統中醫理論及現代生活方式醫學( Lifestyle Medicine) 角度，讓讀者認識自主健康管理的重要性，透過對飲食模式(如何食得好)及生活方式(如何活得好)積極進行各種小改變，建立健康生活習慣，提供事...more

本書將重點講解50種容易栽培，適應本地氣候的藥用植物，詳細地介紹各種日常種植及養護的技巧，並列出在家中可以隨手運用這些植物進行食療及保健的方法。在佈滿綠色植物的陽臺上遠離壓力，一邊栽培，一邊養...more

根據每個人的體質， 按照「補血→養血→通血」的步驟， 改善血液循環，根除令人煩惱的不適症狀! 失眠、疲勞感、生理痛、關節痛、頭痛、肩頸僵硬、手腳冰冷…… >> 這些症狀可能都源自於「血液循環不良」!?...more

全美運動教練協會NESTA認證個人教練， 教你擺脫肉肉胖身材，獲得理想體型與健康的減重法! 作者增戶聰司，以其豐富的減重教練經驗和科學的生活習慣， 為你呈現一套輕鬆、無壓力且持久有效的瘦身方法 減重...more

~姿勢不正的懶人福音~ 躺著、靠眼睛就能改善脊椎錯位， 還能調整臉形、還原美貌!? 本書作者──中村弘志先生， 不斷斜槓、嘗試各種行業後， 本以為就此要安定下的人生， 卻因為妹妹的一場意外，從此...more

—— 發現身邊的寶藏植物 —— 【最專業、最權威、最齊全】 國家級名老中醫藥專家 集結多年第一手田野調查資料 600 種常見中草藥： 認識中草藥的最佳鑑別圖鑑 1000 多張高解析度實拍照片： 直觀辨識中...more

◆內頁由 人氣男優 北野翔 X 透明系女優 古川伊織(古川いおり) 示範親密按摩技巧!◆ ◆軟著陸觸摸、密著式觸摸、感官觸摸三種觸摸法，拉近與對方的距離◆ 性愛是心靈與身體深度連結的最佳交流方式， 與...more

食物是最好的醫藥，選用天然的食材和飲食方式， 徹底遠離食安風暴，向有害物質說「不」! ■選購蔬果要注意哪些原則? ■怎麼買、怎麼配最健康? ■該怎麼保存才能保鮮? ■不同年齡的家庭成員適合什麼...more

《辨證奇聞》多以靈樞、素問、仲景諸說立論，遵古訓而不拘其法，師古法而不泥其方，辨證有準，用藥靈活，實補前賢之未備。後世清‧錢松(浙江紹興人，字鏡湖，為清代太醫院院使)將原書刪定為十卷本。...more

◎本書針對異位性皮膚炎，有詳盡的中西醫基礎知識，介紹與日本相關的醫療現況，希望大家共同攻克此一社會難題。 ◎本書出自於李頌華醫師在日本國立醫科大學領導的研究團隊。 ◎日本醫療法人爽治會旗下四...more

20年前作者發願要為癌友找到最佳的癌症中藥，歷經10多年努力，終於打造出新一代稀有人蔘皂苷複方! ★稀有人蔘皂苷，是科學家已知最強的「無毒」抗癌成分。 ★人蔘皂苷複方，由榮獲兩項稀有人蔘皂苷「發...more