揭開口腔的神祕面紗
口水中含有三大守門員:酵素、細菌叢與乳鐵蛋白。除了幫助飮食外,也是外界細菌和病毒的「防火牆」,能夠有效減少有害物質的入侵。在人體的防禦系統中,從嘴唇、牙齒到舌頭、咽喉,甚至是口腔黏膜,每一個部分都各司其職。
疼痛管理
每個人的疼痛症狀都是獨特且個人化的,需要以整體、全面的方式看待慢性疼痛,並將心理健康與身體健康同時考慮在內。疼痛迷思,以為疼痛必然出於某個身體結構的問題
知老實用手冊
以65歲退休年齡為基準,將邁入人生下半場的長者分為「身體健康」「身體無法自主」「判斷能力不足」三階段,當爸媽過了65歲,各種醫療、長照、財務、法律相關問題
中醫經絡x西醫人體解剖
作者吉田啓取得針師、灸師執照後,前往北京的中醫院任職;執業時,他不斷研究《黃帝內經》輔以《奇經八脈考》,深入淺出地分享自身對氣血、陰陽、津液、臟腑、經絡的理解
孩子進入成長發育期
兒童內分泌科黃世綱醫師撰寫,集結家長在門診與網路上最常提出的問題,提供明確的建議,幫助父母了解及應對孩子身高、體重、發育等問題,方便立即對孩子進行有系統的評估,避免在成長路上產生遺憾,發揮潛藏在體內的長高超能力
應對壓力的能力
中西合療調整體質
莊醫師多年的臨床經驗以及與病人互動的小故事,讓你我更加了解中西合療的重要,透過臨床實踐,證明中西合療確實可以救治包括癌症在內等棘手的大病。尤其抗癌是一段艱辛的過程
強化免疫系統
粒線體是細胞的發電廠,負責提供能量,維持人體的正常運作。此外,也負責調節基因表現與壓力反應,並在神經傳導物質的製造、分泌、調節,扮演關鍵角色。
從慢性腎衰竭到洗腎大約會經過25-30年的時間,關鍵在於普遍對腎臟和相關疾病的知識不足、長期做了許多傷害腎臟的事情而渾然不知、對身體發出的求救訊號也置之不理...more
解答病友疑問,陪伴安度治療,完成抗癌旅程,重獲身心健康的照護全書。與醫療團隊對話的工具,舉凡最新的乳癌手術、化療、放療、標靶藥物、免疫治療、ADC藥物、次世代基因檢測,健保與自費選擇,詳實介紹。...more
「我要多盛一碗玉米濃湯!」「今天有我不喜歡的香菇?」這是爸媽們可能都聽過孩子說過的話。回顧1951年國際援助脫脂牛奶、午膳湯的營養午餐,至現今的學校午餐已經有很大的改變。
以國產農產品為食材、經過營養師設計、廚師跟時間賽跑用心烹調出來的三菜一湯,有時還會搭配水果或飲品,甚至輔以飲食教育及國際交流,成為富有食農知識與國際視野的學校午餐,這是台灣學校午餐進展一甲子歲月的豐碩成果。
從一本書就可以了解學校廚房的供餐實況及營養師專為孩子設計的71道超好吃食譜。
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最近在電視節目上看到一位精神科醫師已逐漸轉職為其他領域的教練,原因除了感受到白色巨塔不可言說的權力競爭,也因為擔任精神科醫師容易被病患影響情緒,所以為了自身的身心健
你今天「養生」了嗎? 在豐衣足食的時代,養生的觀念越來越普遍,少吃加工食品是基本的,更要針對可能缺乏的營養素吃保養品補給,講究一點的,排毒、靜心、正念,從身體到心靈