生命很難得，時間很珍貴， 當日漸成熟，才明白沒有事比讓自己安心舒適更重要。 宅心仁厚是好事，一味容忍卻可能讓你一敗塗地。 原諒他人是美德，選擇不原諒也是你的權利。 人生不是當兵數饅頭，天天厭世過...more

關於突破困境、關於人情溫馨、關於再造新局 第一本以陸配視野寫就的勵志書 專文推薦： 苗栗縣縣長/徐耀昌 佳興成長營創辦人/黃佳興 我這樣一個沒有後援、只有小學畢業的女子， 從北方的山村來到南方的海...more

也許，你現在還處在一個封閉的瓶子裡； 也許，你正嘗試慢慢打開這個瓶子。 別忘了，在這廣大的宇宙裡，你我已建立連結。 本書是關於你「自己」的書， 但也因為當一個人能夠做好自己， 接著不論要談事業成...more

「笑」無法解決問題，卻可以「溶化」問題。 千萬不要小看自己的善良， 那抹善良的微笑， 那一伸出去善良的手， 你可知，可以給多少人慰藉嗎? 笑容是給這個世界最大的貢獻。 本書並不像一般的書籍那樣逐...more

取悅他人不如堅持自我，擺脫心靈創傷，由自己決定我是誰。 電視節目長期特邀心理醫師、百萬暢銷書作家李子勛 以多年諮商經驗，深入分析各個案例，剖析對生活感到痛苦的真正原因，一句話解答你的人生...more

★ 時代雜誌選狄巴克.喬布拉為「百大偶像與英雄」之一，並封他為「心靈帝王」! ★ 歐普拉主持之節目「心靈週日」將狄巴克.喬布拉選為「百大心靈領導者」之一! ★ 美國《芝加哥太陽報》(Chicago Sun-Times)好...more

只要夠淡定， 這人生，沒什麼難得倒你的。 「我們的心總是裝得太滿太滿， 每天將周遭發生的人、事、物全裝進心裡， 留得太久，讓心長期處在『心神不定』、『動搖不安』的狀態， 終究會疲累不堪。...more

最熟悉卻又最看不清 最親近卻又最難掌握 我們與自己的距離 究竟有多近?有多遠? 離自己最遠的，就是自己。 (Each is furthest from himself.) ——尼采 千古以來，「認識你自己」(Kn......more

你没看錯，這本書談的是和恐懼做朋友。 So what if I’m afraid? 就算感到恐懼，那又怎樣? 答案是不怎麼樣。 我們當然可以感到恐懼。所有的恐懼全來自於我們所珍視的事情。 因此，恐懼是正常的。...more

別讓一面倒的正面思考，扼殺你的無限可能! 總是設想最壞的狀況，才能面面俱到，制訂最佳策略； 因為慣於懷疑、批判，才能看穿問題核心，順利解除危機! 除此之外，消極、擔憂、容易氣餒、愛發牢騷…… 這些你...more

如鏡一般的世間啊，反映出的都是我們自己的心! 世間的現實都是因緣所生，是過程，而非結果；我們只能參與，無法掌握；只是經歷，不能擁有。 每一個人的世間都不一樣，因為世間就是我們身心活動所及，...more

東方心理學創辦人游祥禾 教你重新定義生活 下半場人生逆轉勝 你怎麼定義人生就為你帶來什麼意義 我們都會有感到失落、恐懼、悲傷的時刻， 你腦袋裡的某種信念， 讓你對眼前的經歷有了不同的感覺， 這就是...more

許多人在分辨上主的旨意時，不信任自己內在的想法、感覺和渴望，反而求諸於外，以判斷上主對我們有什麼期待和安排。在這本書中，靈修輔導馬克.希柏道神父教我們如何培養心靈的直覺以明瞭：最值得信任的智...more

人生其實不用這麼辛苦，也可以擁抱幸福的 因為不是我們沒有能力，而是沒有能量 內在有多豐富，外在就有多幸福 你要的幸福在你不要的改變裡 一本書啟動內在力量的關鍵密碼 搞定佛洛伊德也不懂的秘密 讓你從...more

凡間的規律.大轉輪 修的東西是這樣，每個人只要是發現到有這個東西，然後有形的東西給他們看，他們這無形的能量就會出來，才會用心去走，去找他的靈根、靈根。 這個宇宙間每樣東西、每樣人物，...more

影響50萬人的人生重建課! 不可思議，當你藉由「人生的重建課」改變你自己後， 你會發現，生命中讓你失望、傷心、憤怒的人竟然也開始轉變。 「人生的重建課」，拿回你人生的發球權! 面對人生，你是不...more

日本京都傳承330年的陶藝名家，打磨內心的方法 觀察X整理X轉換觀點X保持好奇心X下決定 在五大生活習慣下工夫，提高生活解析度 適合自己的事物，屬於自己獨一無二的價值， 對自己的感覺，能讓自己喜歡...more

如果你或他在關係中常感到焦慮不安， 或害怕太靠近自己在乎的人， 別急著為你或他貼上不良情人的標籤。 建立充滿安全感的穩定關係， 就從辨識「依附風格」開始。 從焦慮到安定，你可以勇敢「給予愛」， 更...more

人生，就應該待在最舒服的狀態! 專業精神護理師小瀬古伸幸╳「超可愛犬系」插畫家穗之湯， 35個讓心變得寬裕，重新感受「我很好」的自我療癒! 隨書附送：「日日是好日」療鬱明信片!(一組2張) 閉上眼睛，...more

瑜珈暨誘導冥想、心理諮商師齋名智子的第一本著作! 這世上有喜歡呼朋引伴的人，也有獨處才覺得自在的人。 有愛好旅行的人，也有戀家的人。 有明確表達心意的人，也有默默傳遞溫柔的人。 幸福的形...more

「當我隨口和患者提起老子名言時，他竟然熱淚盈眶⋯⋯」 ◎日本AMAZON書店「中國思想」「東洋哲學入門」暢銷No.1! ◎《讀賣新聞》熱門專欄〈人生諮詢〉作家、執業半世紀的精神科醫師，帶你解讀東方經典...more

致 習慣當個配角照亮別人的你 與其哭著追逐，不如笑著主導自己的人生! 只要是人，難免生活不如意、鳥事一籮筐， 不管世界怎麼拉著我團團轉， 我才是人生的中心! 療癒系新銳作家周檀 用洗鍊筆鋒給在人生路...more

勇氣是從已知到未知，從熟悉到陌生，從安逸到勞頓的一趟冒險之旅，這趟朝聖路上充滿險阻，而你不知道目的地在哪裡，也不知道你是否到得了，這是一場賭博，唯有賭徒才知道生命是什麼。 我們之所以不斷錯...more

真正的生命本質，是輕鬆不費力的! 不管你要的是什麼，財富、平安、和諧、自由、智慧、豐盛、開悟…… 它就在那裡，只等著你來發現! 如果生命的本意不是來受苦，為何有那麼多失敗挫折，令人難受? 如果人...more

TED演講超過4千萬人次觀看 2019上半年討論度最高的《脆弱的力量》作者 布芮尼‧布朗博士解放心靈最新力作!給正為以下所苦的你： ▼家人對自己的表現感到失望 ▼團體行動時總是落單 ▼因朋友不多、臉書按讚數少...more

全球銷售超過百萬冊，已譯成30多種語言。 美國微軟公司執行長納德拉(Satya Nadella)上任時，送給每位主管這本書，藉以改善公司內部的溝通文化。 如果「暴力」指的是會造成傷害的行為，生活中有許多習以為...more

以《IFS自我療癒法》為本的延伸練習，透過更深入的探索，使每個人都能依照「內在家族系統療法」的步驟，在日常生活中循序漸進地療癒自我。...more

你是否睡得不好? 做任何事都提不起勁? 對生活越來越不抱期待呢? 心靈療癒大師也是精神科醫師─克里斯多夫‧安德烈 藉由非宗教性的冥想，協助你改善情緒的困擾。 教你每天3分鐘， 在你等車、用餐、睡前……...more

「你在人生的任何時間都可以重新開始，只要你相信你的身體系統並不是固定不變、無法自主的；若是無法改變，也只是你相信如此罷了。」 ――摩謝‧費登奎斯 摩謝‧費登奎斯因為自身膝蓋受傷的機緣，潛心研究自...more

身心靈書籍暢銷作家張德芬經典之作《活出全新的自己》全新增訂版! 「張德芬身心靈三部曲」療癒篇 一本有效療癒現代人心靈的生命之書， 幫助你清理心裡的垃圾，解除負面信念與模式，找回內在力量， ...more

–––––––––– 寫給身處殘破世代中渴望尋求內心平靜協和的你 一部不管生命給你什麼，都能坦然接受的重生大作 –––––––––– 史考特・巴瑞・考夫曼 |《巔峰心態》作者 彼得・羅素|《從科學到上帝》作者 洪仲清|臨...more

沒有人18歲生日一到，就自動變成大人， 每個人都必須花很長的時間，來學習如何成年， 而不是時間到了，就輕鬆變得成熟、圓融。 為經常感到焦慮的人所設計的陪伴之書! 6份心靈練習單，幫你從容面對長...more

互貼標籤，互揭瘡疤的年代；對立仇視與衝突不斷，信任如何重建? 一句話說的合宜，就如金蘋果落在銀網子裡! 用人格、邏輯、情感去說服激勵，就從「金蘋果思維」開始! ●地球暖化危機的反撲，讓冰層裡凍結...more

三十三歲，從來不如我想像中美好。 生活依舊充滿波折，內心也不夠成熟， 但我卻漸漸清楚自己想要什麼樣的人生。 三十歲，是和許多事物道別的年紀，你不再像以前衝動或抱有不切實際的夢想；也是迎來轉折...more

誰能想到，人類獨特的聰明竟然是自身最大的阻礙 讓我們以為自己想要自由，可以自由 卻始終得不到自由 公平、愛、快樂……也是如此 你可曾想過── 人間，凡是我們可以用語言表達的(包括「不可說」)，最多...more

白比黑更難測，因為白會偽裝。 在雪地裡，只要有一點風、有一些雪，萬物都被覆蓋遮掩。 你只能臣服，和小心翼翼。 所以，或許恐懼是白色的…… ◆暢銷作家陶晶瑩睽違七年最新代表作! ◆獨家收錄!陶晶瑩手...more

★只要清楚自己的本質，就會明白自己適合的道路。 ☆心靈啟發暢銷書《老神再在》謝明杰第一本非對話形式的作品 每一個人有每一個人來到這世上獨有的天賦和道途。芸芸眾生之所以一生平淡平凡，不是不具備改變...more

★ 《被討厭的勇氣》堅定實踐版! 作者親身實證：12個月，用阿德勒心理學翻轉自己的人生! ★ 確實是「使用的心理學」! 阿德勒心理學不是「擁有的心理學」，而是「使用的心理學」；不只是了解內心的知識...more

★全球暢銷心靈成長經典★ ★授權美、德、法、日等十一國版權★ 有些事早點做，人生或許就會不一樣! 但，什麼才是人生真正重要的事? 幸福的秘訣，到底是什麼? 勵志大師約翰.伊佐博士， 從二百多位人生長老的智...more

冥想到底想什麼?禪修又在修什麼? 深入理解瑜伽精髓，提升健康與幸福感 從焦慮到靜慮，探討身、心、靈的多重層面 七堂修行課+九式瑜伽功，以「溫暖與寧靜」與你結緣 ║變纏心為禪心──如何不為事情所累，不...more

世界上，只有一個自己， 當然 要好好的愛自己! 愛自己，才不會有遺憾； 愛自己，才會幸福起來! 透過31個有效練習，讓「愛自己」變成一種習慣， 不為難、不勉強，身心狀況才得已好轉，人生方能過得...more

活得不舒服， 是因為自己內心軟弱。 (這句話令你介意?因為你又在自我質疑了。) 【給陷入自我困惑&人際困境的你】 你要曉得，沒人能比你更懂得如何照顧你自己。 你長大了，唯一能對你不離不棄的，是...more

幸福人生清理術——「荷歐波諾波諾」 簡單的四句話，教你清理、歸零、回到愛 ★隨書附贈——修.藍博士親筆寫下的「四句話療癒身心」小卡 ★賴佩霞、彭樹君等多位台灣使用者實踐心得分享 荷歐波諾波諾——一...more

身心靈書籍暢銷作家張德芬經典之作《遇見心想事成的自己》全新增訂版! 「張德芬身心靈三部曲」創造篇 一本成就夢想的進階心法指南， 幫助你打開自己的無限可能，恢復與生俱來的「心想事成」能力， ...more

身心靈書籍暢銷作家張德芬代表作品 華語世界最暢銷、總銷量超過100萬冊的靈性書籍必讀經典全新增訂版! 「張德芬身心靈三部曲」喚醒篇，靈性書籍入門經典之作， 宛如現代版《為自己出征》、都會女性版...more

別再道歉了。身為自己，你已經夠好! ★獻給深陷有毒關係、總是被辱罵的你★ 放棄或是離開並非失敗，而是一個新的契機 懂得為自己設下停損也是一種勇氣 從備受器重轉眼打入冷宮，不，不只是冷宮，那是...more

《勇敢層級》是什麼? 跳脫既有框架以全新角度理解「勇敢」， 你將發現， 勇敢竟是如此輕鬆， 卻有超乎想像的力量與多種層次， 帶你穿越挫折與脆弱， 活出你最喜歡的樣子， 遨翔夢想天際! 繼年度百大排行榜...more

勇敢走過地獄吧! 那些令你畏懼的，也會讓你重生。 簡短、精巧、易解!平靜心靈、舒緩焦慮、突破困境， 每天翻讀一篇，在混沌不安中覓得光明! 藉著西方哲人、作家、藝術家的哲思名句，法國暢銷書作家、冥...more

第一部以華人案例完整闡釋家庭諮商大師Murray Bowen家庭系統理論的著作 寫給在愛中受創痛苦的你，從此不再受到以愛為名的束縛、傷害或情緒勒索。 在關係中製造出來的問題，可以在關係中修復。 家庭諮商的...more

當下能為這個疲憊又無力的自己做的，就是出門走走。 走路，這看似平凡的舉動，能為生活帶來巨大的轉變。 本書作者離開職場，全心在家育兒後，經歷了內心掙扎的時期。 不知道自己擅長什麼、喜歡什麼，...more

世上唯一「穩賺+高利息」項目首度公開，「提高收入+更好人生」的精華，全融合在本書中。 ◎「人生+金錢」攻略指南，拿起本書=直覺你需要它。 ◎本書讓更多人提升或翻身，進而推動均富，並讓更多人對這...more

正接神尊 / 擺渡者與外靈渡化的因緣 「正接神尊」就是要接上自己的正能量 神尊是一個精神的指引，讓你能發揮自己的良知良能。你會怎樣感受到自己的成長， 是越來越自在快樂， 越來越有慈悲心， 越來越有...more

☉數千人親身實證，這個方法真的有效! 如果寫在日記裡的一切都會成真， 而且一天只要花3分鐘， 你願意試試看嗎? 好運絕非偶然， 只要一天一頁寫下去， 49天後，你的身上也會有好事降臨。 想...more

《當下的力量》《一個新世界》作者艾克哈特.托勒， 為煩躁的人生與世局，帶來最澄淨的靜心禮物。 ▎不需透過思維緩慢地閱讀，就能感受到定靜的能量 李崇建(作家)：閱讀托勒的文字，讓我覺知意識深化，...more

從來不滿意自己的身材，無法接受變老的事實嗎? 總是渴望別人認同你的表現，需要伴侶不斷證明他的愛? 為了照顧孩子、父母或另一半，常常身心透支嗎? 無法原諒別人對自己的傷害，或因為傷了人而不停自...more

人間修行是一個修行觀念的探討 也是對於靈修過程所經歷的現象的實務紀錄 人沒有把人落實在人間，一直想要飛天升天，說起來是不切實際的，卻是很多人的冀望。人間修行算是地基，地基沒打好，很容易樓就崩...more

從極地剔透的冰雪上看， 美好生活的祕訣，就是讓自己的快樂更單純。 ▲ 人為什麼要冒險?又可以從自然中學到什麼? 極地探險家是什麼樣的人?他們從極地帶回了什麼? 回到人類的探險本能，反思現代生活的死角。...more

獨立的意義，不是為了減輕依賴，而是讓我們認清自己的無限可能。 ☆自媒體作者、務實派情感博主 戴登雲 首部女性情感勵志隨筆集，致敬每一位努力生活、用心愛的女性。 ☆以前大家都說「女人不需要多努...more

「最受世界尊敬的100位日本人」 繼《你所煩惱的事，有九成都不會發生》引起日本數萬讀者回響 再次用樸實溫暖與充滿智慧的文字 書寫人生的風景、心境的轉折 為緊緊闔上的心門，指引出一條通往幸福的道路 ...more

★英國亞馬遜書店四顆星半★ 高度評價 《沃金斯評論》評選世界100最具精神影響力人物 生命，不會照著我們的計畫走， 若想要變得更好， 就是認真面對最糟的部分， 並發自內心接納它。 本書適合 ...more

修得善念，離苦得樂──以《王鳳儀語錄》為藍本，重新詮釋並傳承先人智慧。 ◎全書共十一章，從人生概論、人的來踪、五行、善惡、談到人性與化性，是以人為本的修身之書。 ◎以傳承並推廣中華文化的家庭...more

Google也在用的正念禪， 擺脫控制99%思想的煩惱， 從「現在、這裡」找到幸福的生活方式 再也不煩惱 再也不被別人牽著鼻子走 在紐約造成話題的禪僧，親授Google也在用的正念禪， 獻給因不安、恐...more

這本書《人間修行(四)：靈的提升─接自已的因緣神尊》是人間修行系列第四本書，主要講述靈修修行是身、心、靈一體的修行。在修行的過程中，通常神尊會先引導修行者做身心的調整，然進入靈的調整。 初入...more

東大名僧繼日本暢銷十萬冊《不反應的練習》後最新力作! 沒有一個時代，比現在更需要「心靈洗滌術」! 最平易近人的「佛陀思考法」隆重登場! Google、Facebook企業X阿德勒心理學X正念認知療法廣泛運用 拯救...more

不要假借神意，來欺矇恫嚇想修行的人 《人間錯愛—神明的考題》本書是人間修行系列3，主要是將人身心的苦惱如何帶入喜悅的修行過程記錄，人生的歷練是神尊的試題，是考驗也是幫助你觀念提升的最好課程。 ...more

在一天結束前，點一根蠟燭，收斂心神，和天主一起省察祈禱，感受自己正與祂同在，將一切煩惱、憂愁交託於祂，之後帶著平安喜樂的心，與麵包──豐富的生命之糧──同眠。 「今天哪個時刻，是我最感恩的?」 ...more

★ 時代雜誌選狄巴克.喬布拉為「百大偶像與英雄」之一，並封他為「心靈帝王」! ★ 歐普拉主持之節目「心靈週日」將狄巴克.喬布拉選為「百大心靈領導者」之一! ★ 美國《芝加哥太陽報》(Chicago Sun-Times)好...more

║ 臺灣第一本探討華人社會「低自尊」現象專書 ║ 人生總會遇到自我懷疑的時刻，我們該如何面對? 別讓「低自尊」人格，影響你一生! ♦ 華人世界最受信賴的諮商心理師 蘇絢慧 最新自我療癒力作!♦ 當你願意...more

沒有寧靜的心，便感受不到美。——亨利.大衛.梭羅 養成與自然相處的習慣，自然能感覺到自然與我們有密不可分的關係。 《傾聽自然》為拯救自然築了一條明路，彌補當前自然生態保育做法的不足，學習緊密地...more

觀念聖經，助您茅塞頓開 要有本事，從101 個觀念做起! 本書101 項觀念，是作活自己的「成功密碼」，也是防止「失敗」的剋星，誠是締造大業的「命運之鑰匙」。 心靈美學，啟發自信不凡 本書含蘊著...more

最近，你是否感覺身心疲憊? 每天工作、滑手機導致大腦疲乏、被繁雜的人際關係搞得心力交瘁，有時候甚至覺得活著好累? 疲憊可說是人活著的證據。但有許多人的累，或許是「現代人特有的疲勞」，因為工作...more

善用時間貨幣・你可以從容而優雅 《紐約時報》暢銷書作家 專注重要的事|重新配置人生花園|聰明工作|好好生活|享受單純的喜悅 討回被丟失的時間貨幣，邁向輕快而豐盈的人生。 你是否感覺時間永遠不夠...more

如果你…… 覺得內心空空蕩蕩，四周失去色彩，生活毫無樂趣…… 用行動啟動沉眠的內心開關， 未來的每一天，將會輕鬆得讓你驚嘆不已! 戀愛、工作、金錢…… 覺得「一切都無法順心如意」， 其實，都...more

人類史上第一位征服三極的探險家， 為什麼還要探向內心的另一個極地? ──關於「寂靜」的三十三個提問 ◆「隔絕世界並不是對周遭環境不管不顧，反而是更清楚地看見世界，堅持到最後，並且試著愛上自己...more

美國透納小說獎得主 丹尼爾•昆恩 鉅著 全球已出版英文、韓文、克羅埃西亞文、繁體中文 獲Amazon.com★★★★評鑑 作者丹尼爾•昆恩於1991年以《大猩猩對話錄》(Ishemal)獲小說納透獎，其嶄新的生態觀、世界觀...more