煩惱，是大腦成長的能量! 認識「8種大腦分區」x解決「9大現代人困境」 由診斷1萬人大腦的名醫傳授—— 減緩腦力僵化&疫情後遺症的最強祕笈。 人生出了問題，可能是你運用大腦的方式不對? 身為知名腦神經...more

暢銷改版大升級!全新內容超值大躍進! 為什麼天一亮就渾身充滿負能量? 為什麼瞎忙一整天然後每件事都做不好? 夜夜失眠只好追劇網購看直播…… 這是因為大腦的神經網絡暫時亂掉了! 人類的大腦只有...more

◎不開心時裝出笑臉，真的可以開心起來嗎? ◎記憶可靠嗎?心理暗示能把虛假記憶植入大腦? ◎正向心理暗示真的可以充當起死回生的靈丹妙藥? ◎負面心理暗示會讓人產生受傷、生病乃至死亡的錯覺? 健康管理、社會...more

你的大腦，為什麼這樣設計? 這不只是一本講大腦的書，而是一本「你的大腦」使用說明書! 跟著神經學家一步步拆解每個人大腦獨有的特性，更深刻地理解自我和他人 ——《圖書館雜誌》(Library Journey)精選圖書...more

在資訊氾濫、一心多用的時代， 卸除記憶負擔，解救你的大腦資源。 你的腦中充斥著過量資訊。你在電子郵件、臉書、簡訊和手頭工作之間疲憊不堪地折返，最後沮喪地發現，最重要的事情還是沒有做。 你...more

記不起人名、在大賣場找不到車停在哪── 這不是失智，而是失神。 不時動動腦──看小說、打橋牌、背電話號碼也能防失智。 腦科學暢銷作家帶你暢遊多彩而生動的記憶之旅。 「提升記憶力的訣竅在於專...more

《EQ》之父暨情緒教育大師丹尼爾.高曼 × 腦神經研究先驅理查.戴維森 當代最具影響力的正念研究權威，超過40年實證，奠定西方靜觀科學基礎： 刻意鍛鍊心，就能形塑大腦，啟動長久、深層、正向的生命轉...more

現代人經常有的毛病，看看是不是在說你? 每天像顆陀螺不停旋轉，忙到星期幾了都不知道； 工作時感到疲憊厭世，下班能休息時卻異常亢奮； 好不容易閉上雙眼，大腦竟不自覺浮現老闆的臉…… 神經老是處在緊繃...more

腦科學專家教你管理憤怒的技術 腦科學專家說， 容易生氣不是你的問題──是「大腦」的問題。 不要再認為是自己的情緒控管不好! 從腦科學入手，一層一層拆解「憤怒」的成分， 讓自己不再被煩躁、壓...more

「為什麼我總是在意周遭人的想法呢……?」 大腦博士的「感情腦」開光術，迴避人情陷阱，從有毒關係重獲新生! ◆◆每四人之中，就有一人摸不清自己的情緒◆◆ 「我不知道自己適合什麼職業，總在換工作。」 ...more

運轉覺察之輪，徜徉潛能之海 意識就像一個裝水的容器。假如你將一匙鹽巴倒進一杯只有濃縮咖啡杯大小的水裡，這杯水會鹹得難以下嚥。但若你把容器換成一個巨大的水桶，那麼同樣一匙鹽巴，倒進那麼大一桶...more

美國暢銷20萬本 成功戒癮的經典之作 揭露人們在慾望國度中的瘋狂歷險、 所付出的代價，以及，如何平安歸來。 滑手機、瘋購物、狂自慰， 我們身處誘惑太多的時代，早已成癮卻無法自拔。 這本書要談成癮...more

精神科醫師與心理諮商博士的對話，帶你讀懂「神經心理學」及其臨床實務運用。 ◎人的自由意志，是否為真實?還是只是腦細胞活動所產生的幻象世界? ◎人因為有腦，才有所謂的想法和行為；而想法和行為，反...more

★總是有失眠困擾?掌握好眠三原則幫助入睡★ ★從科學角度解析睡眠研究、夢境以及記憶的機制★ ──你有聽過「睡眠負債」這個名詞嗎? ──睡眠Q&A：如何有效率小睡補眠?睡前飲酒有助睡眠的迷思 ──科學家成功...more

原本以為問題出在「內心」， 其實所有感受都來自「大腦」! 易怒、不擅長與人打交道、腰痛、肩頸痠痛…… 不論是情緒還是身體的困擾和問題， 所有關於人生的一切，都是受到「大腦」控制。 看過上萬...more

從今天晚上開始發動睡眠革命， 明天開始將會天天都是最美的早晨! 睡眠會影響我們的工作表現及生活品質，一旦睡眠不足，人體免疫力就會下降，容易罹患疾病!想要提升免疫力，就應該重新檢視自己的生活...more

經腦科學證實，能獲致結果的選擇，都有必經的程序和主軸! 一旦找到適合自己的方法，任何人都能一秒得出結論。 6個步驟X7種訓練方式=「瞬間得出BEST ANSWER的大腦」 由日本腦科學專家親授，「找出最佳解的...more

在圍牆裡，每個人都是快樂的傻瓜。 ──影響整個世代、銷量直逼《哈利波特》的傳奇之書!── ★ 一部被評為極端思想、卻引爆巨大思潮的「驚世之作」 ★ 東方版《正義》，完整揭露人類一切紛爭的原點，以及...more