日本累計暢銷200萬冊!患者驚人實證： 1天1分鐘，持續10天，收縮壓降50 mmHg，血管年輕11歲! 比吃藥、減鹽還有效!簡單伸展操 X 清血好食物 X 正確用藥知識。 ◎刻意不吃肉、只吃蔬菜，反而引發高血壓...more

本書針對日常生活中高血壓患者護理的具體措施進行了詳細解讀，脈絡清晰、語言簡潔、內容全面，涉及高血壓患者所需知道的方方面面的知識，如飲食營養、康復運動、生活起居、日常生活、心理調養、診療用藥、...more

◎105道降血脂美味食譜，遠離疾病不卡油 營養師計算營養成分， 貼心設計風味多變、豐富味美的低膽固醇家常菜， 讓你安心享受健康美食。 ◎20類天然優質食材，多吃增健康 專家特選20類特效食材，完...more

「如果沒有錯用過類固醇就好了。」 作者自幼患上濕疹，類固醇藥膏陪伴着她長大。多年來，類固醇藥膏不時助她擊退濕疹，她塗抹過的藥膏不計其數，亦愈塗愈狠。但不幸地，有一天，她的「濕疹」一發不可收...more

探究血液的秘密，找到致病和療癒的關鍵! 蟬聯德國明鏡周刊暢銷榜 六周，現位居 # 18 ★2016年出版，至今銷售超過50,000冊 不論保持身體健康或是追尋疾病的根源，答案即有可能在血液裡。 血液含有許多...more

一般人都知道，肥胖與基因有關， 但你知道胃腸道裡的細菌好壞，與肥胖也密切相關嗎? 胖子吃個不停，其實是胃腸荷爾蒙和大腦惹的禍。 肥胖不僅會增加高血壓、糖尿病、癌症、阿茲海默症等疾病風險； ...more

降血壓吃什麼×禁什麼，遠離併發症必備的隨身速查寶典 速查食療冊‧遠離併發症‧吃對有健康 10則關於高血壓的養生保健知識+ 9大高血壓患者的飲食調理技巧+ 16條高血壓患者必知的生活原則+ 14種有助降...more

別低估了高血脂對身體的影響! 高血脂容易阻塞血管、硬化，進而導致高血壓及心臟病。 腦中風的機率是一般人的3倍；罹患心臟病的機率高出一般人1.4倍。 自恃年紀輕、身材苗條?!吃太好、太油，高血脂照樣找上...more

台灣地區高血壓死因排名，居最新十大死因報告第8名。 台灣人10大死因中，有一半和高血壓息息相關， 包括：腦血管疾病、心臟疾病、高血壓性疾病、糖尿病以及腎臟病。 不愛喝水?!當心高血壓悄悄找上你。 ...more

日本名醫的智慧140!完全圖解，一看就懂! 「我最愛吃炸豬排飯了，天天吃也不膩」、「唉呀，快要遲到了，反正肚子不太餓，早餐就免了」、「細嚼慢嚥……哪有這種美國時間，一頓飯幾分鐘就解決」、「工作讓人...more

高血壓病是當今社會嚴重危害人類健康的常見病和多發病，普遍存在著患病率高、死亡率高、殘疾率高，知曉率低、治療率低、控制率低的「三高」、「三低」特徵。它不僅與冠心病、腦卒中、充血性心力衰竭和腎功...more

你知道嗎?大部分的高血壓都是自己「養」出來的! 不好好改善生活習慣，高血壓永遠不會好! 【除了教你預防高血壓，這本書更重視如何還給高血壓病患正常且健康的生活】! 台大心臟科權威曾春典教授教你從...more

高血壓應該要根據個人、原因以及症狀來治療， 如果只是利用藥物來強制降下血壓， 只能一輩子為副作用所苦。 不管哪一種高血壓藥都無法治療高血壓! 只有找出高血壓的根本原因來治療，才有治癒的可...more

最近你有量過自己的血壓嗎?台灣十五歲以上的國人每五位就有一位是高血壓患者，超過六十五歲的台灣人則有一半以上都有高血壓。你的血壓真的正常嗎?根據行政院衛生署民國九十四年的統計，高血壓疾病為十大死...more

你還在分別尋找高血壓、高血糖、高血脂的相關資訊嗎? 不用再費心了，本書網羅所有三高資訊，一應俱全! 什麼是三高? 高血壓、高血糖、高血脂 書中透徹剖析三高的成因、症狀、種類，讓您降低血壓、...more

隨著生活水平的提高，人們的飲食結構發生很大變化，導致人們在日常生活中大量食用含有高脂蛋白、高糖和高鹽的食品，致使高脂血症、高血壓和糖尿病的發生率大大升高。血脂異常是促成動脈粥樣硬化的重要致病...more

◎你見過「100公斤」的胖子，但是，你一定沒有見過「100歲」的胖子!減肥與健康根本是同一件事! ◎代謝失衡，高胰島素才是肥胖與慢性病的真相! 本書將會帶領讀者一路探討「肥胖與健康問題的根源」，本書...more

高血脂被稱為生命的“隱形殺手”，是心腦血管疾病的“元凶”，危害著人類的健康。而且，隨著生活的日益富足，人們的飲食環境和生活習慣發生了極大的改變，高血脂發病也越發呈現出年輕化、普遍化的趨勢。 本書...more

「隱形殺手」高血壓，侵襲人體是無聲無息； 血壓失速後的嚴重併發症，總讓人們後悔莫急! 死亡率居世界第二位、高血壓患者每年增加350萬人次， 你，還能保證高血壓不會找上身嗎? 本書配餐經臨床驗...more

本書以問答形式向讀者介紹了有關高血壓的基本概念、防治和護理知識，內容涵蓋了基礎知識、臨床症狀、檢查診斷、治療措施、預防保健等五個方面，以深入淺出的文字和圖像，為大眾市民解讀各個有關高血壓的問...more

高血脂是指血清中的總膽固醇(TC)、三酸甘油脂(TG)過高，以及低密度脂蛋白(LDL)過高而高密度脂蛋白(HDL)過低的一種全身性脂代謝異常的症狀，其危險性在於高血脂是導致人們罹患冠心病(狹心症)、高血壓、糖尿...more

血壓可說是一切疾病的來源， 治療的時間愈長，引發的疾病就愈多， 目前醫學發達仍然難以完全根治， 多年來受到人們號稱「隱形殺手」。 作者簡介 日野元重明 1911年生於日本山口縣。1937年畢業於京都帝國...more

高血壓病是人類無聲的殺手，是危害人類健康及生命的現代流行病之一。高血壓病在全世界都有很高的發病率，成人高血壓發病率約為8﹪?18﹪。大規模的人群調查表明，非洲地區的發病率為10﹪，歐美國家成年人的...more

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十大死亡原因中，「高血壓」與「腦中風」就佔了兩位，高血壓和動脈硬化有非常親密的關係。 動脈硬化是由高血壓引發，高血壓則會因為動脈硬化而惡化，所以說，高血壓是非常可怕且不容忽視的疾病。 本書...more

高血壓可概分為「原發性高血壓」及「繼發性高血壓」兩種。雖然這兩種高血壓發生的原因各不相同，但對於患者的威脅都是一樣的。因為高血壓與許多致命的疾病息息相關，所以實在不可輕忽高血壓所帶來的潛在危...more

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一般而言，高血壓和動脈硬化有相當密切的關係。通常動脈硬化會促使血壓升高，而高血壓也會使動脈硬化更為惡化。但是這種可怕的高血壓卻幾乎沒有任何疼痛或容易疲勞等症狀，所以經常容易被忽略。本書即是針...more

★為血液中膽固醇、三酸甘油脂太多的人提供具體的餐飲實例，以及如何選擇食品的方法。 ★在材料和菜單上附有熱量的標示，為了方便起見，以5Kcal為單位。 ★書中的膽固醇教室是以醫學上以醫學上的膽固醇知識為...more

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你的膽固醇值偏高嗎，你對膽固醇認識多少，你知道高脂血症被稱為心臟血管疾病的殺手?本書作者以其行醫多年的經驗將深入出指導你如何改變飲食、生活方式並遠離疾病!!!...more

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本書係上海市高血壓研究所在30餘年中西醫結合臨床和實驗研究基礎上，編寫而成的一本學術專著。主要內容包括：中國對高血壓大規模普查和病因學研究，並對其流行概況(包括老年高血壓)和特點進行的探討；中醫...more