簡單易學、隨時隨地可操作的穴位按摩。 透過全身十二條主要經絡及相關穴位的保健，輕輕鬆鬆將病痛消滅在萌芽狀態。不需要擁有多高深的中醫理論，只需知道經絡和穴位的具體位置並施加刺激，很快就可擺脫...more

史上最簡單、最有效「終結痠痛」按摩法 對症按摩保健手套×全開式董氏手穴掛圖 直接按，不用記穴位，3秒立即有感 鬆筋、目明、美肌、瘦身、舒眠 雙手是「人體第二大腦」，聚集身體各個臟腑、器官的反應點...more

~高血壓醫學教授親撰，按摩也可以降血壓~ 經專科醫師24小時量測實證， 只要按壓頭部穴道，就能改善血壓問題! 想戰勝高血壓，擁有良好的生活品質， 卻又每天忙到沒時間運動、烹煮健康料理， 只能...more

浮腫、腰痛、失眠、宿醉、精神疲勞、肥胖、牙痛、胃痛、 便秘、生理痛、膀胱炎、集中力下滑、掉髮⋯⋯ 各種現在人常見的文明病，就透過你的雙腳來改善吧! 如果你在日常生活有什麼小病小痛想要改善或預防...more

身體的所有訊息，都能從「腹部」得知! 讓身體健康舒適的鑰匙──「腹部12調律點」 日本醫學博士教你 揉‧按‧捏腹部，強化內臟機能，開啟免疫力大門! 【腹部12個調律點剖析】┼【14式力學體操】┼【33個對症按摩...more

★★日本口碑系列暢銷50萬冊★★ ★★各大書店好評No.1★★ 揉揉肩、按按頸，肩頸卻還是僵硬不適!? 那是因為身體痠痛很多時候不是肌肉引起的 中西醫專家帶你循著「時、地、人」三大要因 找到不適來源，有效疏通疼...more

『黃帝內經』經脈篇中說，經絡可以控制人體一切功能，具有決生死、治百病、調虛實的作用，也就是說，生命之是否存在，決定於經絡 ; 疾病之所以發生，是由於經絡活動出問題 ; 疾病之所以能得到治療，也是由...more

董氏奇穴取穴速查手冊 使用說明： 1.本手冊共收董氏奇穴168個穴位。 2.左頁為【穴位部位】說明，右頁(或下方)為【穴位位置】圖片；兩頁對照，圖文互查。左頁穴位編號(未依編號順序排列，注明*者為該...more

按一按，疼痛立即消! 按一按，喚醒體內自癒力! 養生，從護腳開始吧! 人體各器官在足部都有相對的反射區，中醫理論也有記載，人有「四根」——耳根、鼻根、乳根和腳跟，其中以「腳跟」為四根之本，可見...more

~現代人必備的實用穴道應用圖鑑~ 快速緩解肩頸僵硬、頭痛、生理痛、失眠、焦慮等70種生活常見症狀! 你是否有以下困擾? .像鋸子在拉扯的頭痛 .肩膀僵硬到手臂舉不起來 .即使是夏天也無法擺脫手腳...more

.頭痛時可以按壓哪個穴道? .中風急救時要按壓哪個穴道? .胃部不舒服時可以拍打哪個穴位? .疑難雜症要如何處理? 不必記穴道的位置，本書告訴您如何找到疾病的源頭! 醫院蓋那麼多， 醫療科學這...more

三分鐘找對按摩穴位 ◆腧穴分為十四經穴、經外奇穴和阿是穴。 ◆穴位與臟腑經絡密切相關。 ◆穴名由來、如何找穴取穴。 ◆診斷疾病、養生保健穴位。 詳解穴位按摩基本知識 找穴取穴最快速的方法 ...more

簡單按摩也可以治病 ￭神秘而神奇的經絡與穴位￭頭面部止痛特效穴￭頸肩臂部止痛特效穴￭胸腹部止痛特效穴￭腰背腿部止痛特效穴 穴位是體表經絡氣血輸注身體外部的特殊位置，透過刺激穴位，能產生體內氣...more

多年前由於吳若石神父從瑞士引進中國古老的「腳底按摩」治療法，經專家證實，在腳底反射區按摩有益健康，因此蔚為風氣，進而有關單位大力倡導下，在全國各公園、觀光區、遊樂場所，根據此原理開闢所謂「健...more

以通俗簡易文字，配圖說明，以每日全身按摩推捏搞打經絡腧穴方式，促進全身氣血運行暢通，改善新陳代謝，增強本身免疫力。...more

命要活得長，全靠經絡養! 用漫畫解析十四經的釋名、功能和主治症狀，經穴與養生的關係等的圖解文本! 任督二脈位在人體何方?何為百會穴、湧泉穴、迎香穴? 自古以來，中國醫學便遠遠超越西方醫術，研究...more

★全球暢銷超過70萬冊，《人體解剖全書》搭配用書! 無論男性、女性、上班族、銀髮族、運動員， 人人都該有的「身體救援說明書」。 在評估及治療身體任何一個部位之前，你必須對於身體的系統架構非常了解...more

一用就靈：肩頸腰腿痛的簡單特效按摩 ￭按法￭揉法￭捏拿法￭推法￭擦法￭擊打法￭點法￭拍法￭揪法￭搖法 本書簡要介紹了 頸部、肩部、腰部、腿部疾病的病因，臨床表現，診斷要點等基礎知識，詳細介紹10種簡單...more

史上第一本最精華的「對症配穴」按摩全書， 一穴多用! 讓你大症狀減輕、小症狀Bye~Bye~ 現代人常見病症全收錄…… 你是肩擔重任的壓力上班族?還是科技產品中毒的都市低頭族?是大魚大肉不運動的肥胖懶惰...more

《武功按摩修練秘術 十八代祖傳點穴訣》作者為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術，恐久而湮沒，故集數十年習武之心得，公之於世。《武功按摩修練秘術 十八代祖傳點穴訣》內容豐富，樹義...more

穴位恰似隨身攜帶的藥囊，人體的每一個穴位如一味中藥，特效穴位如同祛病保健的特效藥方，而這種常見的非藥物綠色保健法，越來越被現代人當作祛病健身的法寶。 活到天年的健康秘密，就藏在你自己的身體...more

只要透過揉壓，就能提升人體免疫力! 只要想到就能做，完全無限制們的、完全不需要工具輔助! 每個指甲只要10秒鐘，就能快速獲得功效! 相信大家都聽過「免疫力」這個名詞，而世界上最強效的藥物， 正是...more

傳統醫學中經絡按摩與推拿整復具有一定療效，不過其技術的培養與施作，有其專業的背景和養成教育的嚴謹訓練要求，並非一般人所能勝任，而傳統的民俗療法由於面對的對象及配套的技術較為簡約方便，因此廣受...more

無痛、減壓，始於足下──樂活足部按摩 DVD+全圖解‧超簡單 一個步驟一張照片，配合DVD實作影片， 一次看懂，立即上手! 暖身&暖心的健康生活，就從足下開始! ◎雙腳上有許多的「健康開關」 我們的雙腳有...more

按一按，揉一揉， 舒展身體細胞，喚醒生命能量 日常生活中，有幾個常用穴位，你一定要清楚!勤按穴道，可以幫助緩解諸多不適，例如眼睛疲勞、腸胃不適、消化不良、失眠、肩頸痠痛等。尤其對女性而言，不...more

想當大眼美人嗎? 想要擁有一張巴掌大的小臉嗎? 只要勤加按摩讓血液暢通，不僅能改善體質，還能改善鬆弛的皮膚，和兩頰的腮幫子說掰掰，由內而外打造妳的美麗無瑕疵肌膚! 本書特色 每天重覆按壓8秒鐘...more

風迷全球逾30年，治癒效果立竿見影的足部反射區按摩法，讓你從此告別病痛 ★秉要執本，按對病除的好消息反射區就是神經聚集點，每一點都和身體其他部分相關連，足部則是反應最靈敏的反射地帶，我們卻常因錯...more

實際經驗證明，電按摩棒確能改善腰痠背痛等多數痛症，與針灸並用的通氣、活血效果更佳；可自療助人。 另發現殘尿、鼻眼及膀胱攝護三個新穴，常按揉對中老年人特別有益。...more

學童上課不專心，大人夜裡睡不好，按摩腳跟骨外側竟然就可以改善? 醫生束手無策的腳跟痛、足底筋膜炎，病根是在小腿肚裡的筋腱太緊! 肩頸僵硬痠痛，只需要壓壓手掌、腳掌的筋，就能氣血順暢遠離痠痛? ...more

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穴道治療可達到疏通經絡、行氣活血、滋滑筋骨關節等效用，本書教您透過指壓手法配合呼吸來調節人體的生理與病理狀況，達到養生保健、延年益壽的目的...more

百病從筋生，百病由筋治 中國中日友好醫院針灸科主任醫師 胥榮東 獨創現代版「易筋經」 最簡單、快捷、安全、有效的理筋.舒筋方法 針對現代人常見48種疾病，從頭到腳，讓你經脈、經筋都暢通 經脈與經筋...more

一套精心設計的五星級健康法!按摩、SPA、泡湯、熱敷、食療，新時代的身心靈療法。瘦身、美白、美肌、排毒、抗衰老、增強免疫力、活絡經脈、新陳代謝、淋巴循環，一天10分鐘，活力、健康，一按就來!...more

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醫美界即將出現恐懼浪潮! 5分鐘凍齡技法，美人必學免錢肌密穴， 揉經按穴，還你陶瓷娃娃肌、精瘦體態XS! 每天5分鐘，凍齡在此刻! 發揮人體經穴玩美價值，歲月也要向你低頭! 隨時隨地動動手，美...more

【別再讓肩膀上東一塊、西一塊】 長年累積的肩頸痠痛， 用痠痛貼布治標不治本，用姿勢矯正緩不濟急， 你可以有更好、更立即的選擇。 30個穴位按摩，即刻舒緩痠痛， 12項運動對策，徹底根治病因!...more

將華佗夾脊穴的範圍推至56穴，上起頸椎，下抵八□穴；不講究針感與補瀉，只須直針、平針、斜刺同用即有效。 附七大類數十種案例，自學者一看即可心領神會。...more

《每天3分鐘搞定健康》是一本介紹如何用快速簡單的方法達到健康的經絡鍛鍊的書。之所以書名冠以「每天3分鐘」的字樣，一是強調每天都得鍛鍊，另外一層意思是說每次鍛鍊只需3分鐘。3分鐘只是表示時間很短，...more

上班族的穴位養生聖經!! 常見五大通病，僅靠一指，穴到病除! ◎肩頸痠痛 → 肩井、曲垣 ◎頭痛眩暈 → 天柱、天窗 ◎輾轉難眠 → 膈俞、三陰交 ◎精神不振 → 身柱、俞穴 ◎消化不良 → 中脘、胃俞 一穴...more

※權威專家教您輕鬆學會常用家庭按摩方法 按摩是人類最古老的治療方法，它出現於藥物治療法之前，是一種治療範圍較廣泛的物理方法，它通過刺激特定的穴位、經絡，以疏通氣血、平衡陰陽，本書分為五個部份...more

病來自己醫，每個人都可以做自己的妙手華佗! 點壓推揉除病根，指壓通穴一身輕! 恢復人體本有自癒力，一看就懂，簡易明瞭! 不吃藥、不花錢、不用看醫生的妙方! ◎點 手指輕點穴位，惱人病痛立即散...more

人體共有十四條正經與奇經八脈，沿途分布了三百六十五個穴道與無數經外奇穴，即使資深醫師也難以盡識其中底蘊。好在「藥王」孫思邈發現了「阿是穴」：大多數疾患都可以在體表找到壓痛點或對應點，只要在這...more

*權威專家教您輕鬆學會常用家庭按摩方法 按摩是人類最古老的治療方法，它出現於藥物治療法之前，是一種治療範圍較廣泛的物理方法，它通過刺激特定的穴位、經絡，以疏通氣血、平衡陰陽，本書分為五個部份...more

腳底素有「人體的第二顆心臟」之稱。這幾年蔚為風潮、利用腳底按摩來進行保健的簡易健康法大行其道，坊間腳底按摩中心林立，累了按一下腳，精神立刻百倍。但是你知道嗎?腳底按摩的目的並不光是為了身心舒...more

為美麗把關! 真人模特兒示範，按壓穴位簡單易懂。 對症按摩調整體質，全彩步驟圖解，現學現用! 隨時隨地都能進行按壓! 10分鐘對症按摩，指壓按摩常用穴位即時通 ~ 照過來，美麗UP! 有助於維護美容...more

細說鬆筋開穴潤膚養顏、祛斑除皺，豐胸及美化臀腿曲線等經絡美容與中醫按摩要訣，強調只要經絡暢通自然就可以健康亮麗。 附詳細經絡、穴位與按摩手法圖，可說是業者最佳參考書，也是個人經絡按摩、改善...more

你是否曾經維持單一姿勢太久，感到頸肩痠痛?在彎腰搬舉重物時用力過度，導致腰部扭傷?或是在劇烈運動後，肌肉突然感到僵硬或疼痛?頸肩腰腿痛是日常生活中常見的疾患，往往由於外傷或損及筋骨皮肉，內傷經...more

女性各個重大階段的生理變化過程——由性器官發育至月經初潮、妊娠期至更年期閉經，此女性特有的生理現象：經、帶、胎、產、乳，一旦發生異常或病變，即會導致各種婦科疾病。 按摩對此類病症有相當不錯的...more

邁向中老年，是人生旅途上的必經路程，隨著年歲增長，體能會衰減，器官功能逐漸退化，若不積極地進行鍛鍊，很容易滿身病殘地終老。一個身心健康的中老年人，要懂得自我保健，運用簡單有效的推拿，消除身上...more

大多數的人都有過「頭痛」的經驗，它是一種發生頻率極高的症狀，引發因素複雜，包含生理與心理兩方面，從輕微的感冒到嚴重的疾病都會造成頭痛，而疼痛部位、持續的時間及性質也因人而異。現代人對於這不定...more

日常生活中，我們常因疼痛、痠麻、咳嗽、暈眩而難過，甚至寸步難行；此時往往會不自覺地用力拍打、按揉，以緩解症狀。可見刺激經絡、穴道確實是促進體液循環、改善不適的法寶之一。 本書作者經常應邀演...more

幫助身體釋放壓力、解決症狀，遠離過勞死! 隨時隨地、一按見效的上班族症狀急救箱! 「你累了嗎?」 耳熟能詳的廣告詞，直接命中上班族的心! 根據調查報告顯示， 台灣平均每人每周加班8.18小時， 有高達73.7...more

深夜發燒不退、喘咳不止時，只要按揉照海、大都穴，或足竅陰、經渠穴即可緩解...。 任何突發的不適都可以用針灸、按摩或敲打改善，但單用一穴效果不佳，一次多穴又無必要，兩穴合用最合宜。 附：針灸大...more

筋骨損傷、腰痠背痛多因營養不足、睡不好又勉強工作或運動引起，本書從頭到腳分別介紹症狀與原因，只要學會敷貼、刮痧、推拿、拔罐、按摩，加上飲食調理就可以自救助人。 沒有人不知道筋骨痠痛的滋味；...more

足部按摩是一種古老而又新奇的治病健身方法，是操作者運用一定的按摩方法，或借用適當的推拿工具作用於人體足部的病理反射區或足部穴位，以達到疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽，從而達到防病治病的一種治療...more

腳底按摩權威吳若石神父，處事做事誠實、務實、踏實，對底按摩的研究與傳揚默默耕耘，本書內容為吳神父經過十多年親手操作而成的研究精華，透過簡明易懂的圖解及深入淺出的文字解說，帶領讀者輕鬆進入腳底...more

道醫結合、古法今用 以前「臟腑點穴」多秘不示人，醫者施術時往往以紅布蓋住，避免「洩露天機」。本書詳述內景氣化點穴法、四肢分筋法、臟腑正脊法與「開門法」等，學會一種即足以自救救人。 救人的方...more

穴道是中醫體系裡極為重要且獨特的理論，透過指壓、按摩、溫熱以及針灸等外在刺激，來舒緩或治療身體不適乃至陳年痼疾 甚至可利用穴道療法達到減重瘦身、美容養顏的目的。與西方醫學相較，中醫的療效雖...more

作者簡介 聞慶漢 男，一九四六年十二月出生。一九六九年畢業於湖北中醫學院中醫醫療系，畢業後留校任教。 現任中華全國推拿專業委員會委員，湖北省按摩專業委員會副主任委員，湖北省老年醫學研究學會...more

從頭按到腳，讓您不再唉呦! 身體上從頭到腳有許許多多的經絡如同公路系統般貫串全身，而穴位就好比其間的交流道或休息站。當我們氣血循環有障礙時，就好像交通出狀況，若能在穴位上作調控，就好比在交流...more

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中國醫學認為耳為宗脈之所聚，十二經脈街上通於耳，全身各臟器皆連繫於耳。現代醫學證明耳廓有比較豐富的神經、血管和淋巴等組織分布。因而當人體某一臟腑或組織器官有異常或病變時，可透過經絡和神經體液...more

最新圖文詳解 實用、簡單、有效的50種穴道按摩 上班族常見痠痛及疾病按摩‧美女養成穴道按摩保健‧銀髮族按摩養生‧幼兒常見疾病按摩‧各式簡易好學按摩養生功法 教導讀者簡易的穴位按摩方式並著重在一...more

本系列圖書以圖解方式介紹怎樣以自我按摩舒緩各種常見病。全書分為常識篇、經穴篇、手法篇、治療篇和護理篇五部分。 專家指出，長期自我按摩可有效地調整人體的內分泌系統和植物神經系統，對更年期綜合...more

本系列圖書以圖解方式介紹怎樣以自我按摩舒緩各種常見病。全書分為常識篇、經穴篇、手法篇、治療篇和護理篇五部分。 專家指出，長期自我按摩可疏通經絡，消炎止痛，活動肢體，以達強身健骨之效。對於重...more

本系列圖書以圖解方式介紹怎樣以自我按摩舒緩各種常見病。全書分為常識篇、經穴篇、手法篇、治療篇和護理篇五部分。 專家指出，長期自我按摩可疏通經絡，行氣活血，刺激末梢神經，對改善腸胃功能很有療...more

不同於一般穴道按摩，是強調「抓住身心的感覺」，「感動生命、活潑起來」與一般書籍一樣，以深入淺出與方便實用為出發點，品嚼回味無窮為目的，師父帶進門，造化看自己，妙趣盡在其中。...more

經絡是人體運行氣血、聯絡臟腑的網路，經絡系統裡有經氣循環傳注，經氣的運行良好，人體各部功能才能保持協調與平衡。經穴踩蹻是承襲中醫經絡理論的一種傳統理療方法，透過雙腳深入且穩定的施力，可彌補上...more

許多女性一直渴望?自己樹立一個完美且具有魅力的現代女性形象：健康的肌體、勻稱的曲線、光澤的肌膚、烏黑柔順的秀髮和高雅自潔的氣質。而柔美的肌膚和誘人的曲線，其實都奠基於一個健康有活力的身體上。...more

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《太極SPA導引法》之修習，無論是外在的架式，或是內含的意氣，都必須講求神韻。在e世代裡，讓「精、氣、神」與「身、心、靈」能量得以充實，是太極SPA配合五感療法之碩果。古有王孫公子於深山習武修法，...more

夾脊穴療法，是針刺夾脊穴以治療全身疾病的一種方法，屬於「微針療法」的範疇。它以「取穴簡便、主治廣泛、療效顯著、操作安全」等特點，正受到世界各地針灸臨床醫家越來越多的重視與關注，但是有關夾脊穴...more

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舒服又有效，享受雙人按摩的快樂時光!消除酸痛的按摩，幫助減肥的按摩，使您安然入睡的睡前按摩，使皮膚晶瑩剔透的按摩，消除便秘，使肚子清爽的按摩。...more