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來自日本NHK 強化防護力的營養大全【全彩圖解】(二版)

來自日本NHK 強化防護力的營養大全【全彩圖解】(二版)

Line群組瘋傳的食療法、廣告大肆宣傳的保健食品,如何辨別真假好壞? 想找到適合的食物和保健品,延緩老化不生病? 飲食調配、營養品挑選,聽專家的就對了! 破解假訊息!飲食保健地雷大揭密 275種營養素正確...more

蔬食營養聖經:【最新科學實證】美國蔬食營養界權威,揭示植物飲食不可思議的健康優勢,為你打造全年齡的素食飲食指南

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蔬食營養學領域 長銷不墜的重量級鉅作! 懂得善用蔬食營養素 便能提升天然抗病力與自癒力 有效降低染疫重症風險 [初版書名:全植物飲食・營養全書] ★佛教慈濟醫療財團法人執行長 林俊龍———專文推薦 ★亞...more

來自日本NHK 打造健康每一天的營養大全【全彩圖解】

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Line群組瘋傳的食療法、廣告大肆宣傳的保健食品,如何辨別真假好壞? 想找到適合的食物和保健品,延緩老化不生病? 日本最具公信力的NHK重磅策劃 營養生理學、營養化學、毒性學專家聯手監修 超過275...more

這樣吃,這樣睡更聰明套書(吃得更聰明+睡得更聰明)

這樣吃,這樣睡更聰明套書(吃得更聰明+睡得更聰明)

《吃得更聰明》 ●當人攝入了過多的卡路里,人的脂肪就一定會增加嗎? ●每日限制卡路里的攝取不但會讓你失去很多肌肉,甚至這就是人很容易復胖的主要原因。 ●內臟脂肪要比其他類型的脂肪更容易導致糖...more

《餐桌上的偽科學》套書(共五本)

《餐桌上的偽科學》套書(共五本)

*食安經典5書:1《餐桌上的偽科學》+2《餐桌上的偽科學2》+3《維他命D真相》+4《偽科學檢驗站》+5《健康謠言與它們的產地》 *作者擔任超過知名60間期刊評審(含世界排名第一的新英格蘭醫學期刊),發表近2...more

《吳映蓉老師的日常營養學》精選套書(一個人到一家人的日常營養學+天然植物營養素,啟動健康正循環,打造人體最強防護力+永不復胖的逆轉餐盤飲食法)

《吳映蓉老師的日常營養學》精選套書(一個人到一家人的日常營養學+天然植物營養素,啟動健康正循環,打造人體最強防護力+永不復胖的逆轉餐盤飲食法)

《一個人到一家人的日常營養學 : 解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵,營養學博士從身到心都健康的生活提案》 吳映蓉博士零藏私的日常營養學,強勢回歸! 完整收錄6大類食物 ╳ 10種疾病飲食關鍵 精心搭配39點健...more

《餐桌上的偽科學》套書(共四本)

《餐桌上的偽科學》套書(共四本)

*食安與醫學經典4書:《餐桌上的偽科學》+《餐桌上的偽科學2》+《維他命D真相》+《偽科學檢驗站》 *作者擔任超過知名60間期刊評審(含世界排名第一的新英格蘭醫學期刊),發表近200篇醫學論文 *任職加州...more

《餐桌上的偽科學》套書(共三本)(網路書店限定)

《餐桌上的偽科學》套書(共三本)(網路書店限定)

*作者擔任超過知名60間期刊評審(含世界排名第一的新英格蘭醫學期刊),發表近200篇醫學論文 *任職加州大學舊金山分校醫學院教授,從事醫學研究40年 *個人網站「科學的養生保健」發表超過800篇基於醫學...more

運動營養完全指南

運動營養完全指南

對於想要獲得運動能力優勢的人來說,“運動營養完全指南”是一本權威的實用手冊。 內容由英國最受尊敬的運動營養師之一撰寫,內容包括運動營養主題的深入信息和指導:最大化耐力,力量和表現如何計算最佳卡...more

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