本系列收錄特殊奧林匹克各項運動項目介紹、規格及教練指導準則。 本書收錄的體育項目如下。 皮划艇 游泳 公開水域游泳 室內排球 沙灘排球 馬術...more

橫渡英倫海峽，係指由英國多佛，以游泳方式，不管是單獨，或接力方式跨越海濤洶湧，拍岸留痕，在歲月歴史上不朽的海峽，-直游到法國的加萊。一百多年來，各國的泳手，爭相成為橫渡海峽的歴史人物，並非豪...more

2020東京奧運男子雙人十公尺高臺跳水金牌 三度BBC年度青年體育人物獎得主.全世界LGBTQ+人權擁護者 「跳水王子」湯姆.戴利(Tom Daley)最坦誠深刻和鼓舞人心的回憶錄﹗ 2022年體育圖書獎年度自傳入圍名單.星...more

Bring the ocean into your life! 「撲通」一聲，翻身入海，潛進湛藍， 見識台灣海面下的瑰麗世界! 體驗、學習、理解潛水活動，並能自在優游， 從開放水域第一張證照，到進階、救援，甚至取得潛水長、教練...more

海底，就是潛水員的辦公室! 每個人都想擁有「夢想工作」，為了夢想，潛水員將辦公室搬到海底!到底，海底的辦公室有何魅力令人堅持不懈? 在這個辦公室，你會99% 遇上海龜，可愛的小丑魚，生存超過二...more

海島國民一定要知道的安全玩水守則! 第一線海域救生員，帶你認識水域風險、破除玩水迷思! ‧海邊、溪邊危險環境如何判讀 ‧溺水脫困技巧圖文影片解說 ‧各類熱門水上活動風險預防 會游泳反而容易出...more

國際知名潛水旅遊作家暨專業水肺潛水教練帶隊 東北海岸、恆春、澎湖、小琉球、綠島、蘭嶼 六大潛水區域探索之旅 本書從國際觀點出發，看見台灣海洋環境獨特之處，絕對值得在世界潛水界佔有一席地位。 學習...more

~游泳選手的「自主體能管理」聖經~ 了解身體機制，成為「最快」且「最強」的游泳選手! 比賽結果的責任在於自己。 因此管理自己體能的「自主體能管理」顯得格外重要。 這與培育又快又強的選手有著密...more

自由式、蛙式、仰式、蝶式， 再加上壁邊的出發與轉身技巧、陸上訓練。 只要學習專業選手的50個訣竅， 就能在短時間內修正泳姿、提升泳速! 你想游得更快嗎?不想花費一堆力氣拼命打水，結果卻只前進...more

十六位來自台灣各行各業的愛海人 邀請你躍入深藍，親身感受 海洋的遼闊、瑰麗與生命力 ‧16段遇見海而改變的人生! ‧台灣7大潛域與周邊景點推薦! ‧浮潛、水肺、自潛、出帆…各種親海方式介紹! 上次感受大...more

一望無際的藍色海洋，在陽光的閃耀下閃閃發光。看似一成不變的海洋下，你可知藏著一個多麼繽紛的海底世界?本書從健康的水上體育活動游泳。循序漸進，讓讀者從適切合宜的訓練，維持身體的健康狀態。...more

動作技巧的練習順序也會影響學習的速度。 在介紹自由式的練習方法時候，我們是先介紹抓水、拉水、推水等划臂的動作，然後才介紹打水的部分。然而，先了解如何打水和身體的波狀運動，再來學習划水的動作...more

蔚藍的水下一片寂靜，和魚群一同悠游在無際的海洋中， 我感受到前所未有的開闊與自由。 潛水就像通往了另一個時空， 實現我長久以來的人魚夢，真正改寫了我的人生…… 來自香港的潛水教練 x海上漂泊的1千...more

一望無際的藍色海洋，在陽光的閃耀下閃閃發光。看似一成不變的海洋下，你可知藏著一個多麼繽紛的海底世界?本書從健康的水上體育活動游泳。循序漸進，讓讀者從適切合宜的訓練，維持身體的健康狀態，進一步...more

乘風破浪划獨木舟出海去! 體驗最刺激的水上活動、享受舟遊大海的樂趣 海洋專家傾囊相授，一次掌握 獨木舟知識+海洋環境+重要裝備+玩家祕笈 ★到不了的地方，就用划的吧! 台灣四面環海，湖泊河流遍布，...more

在《傾城之戀》中，白流蘇來到香港的淺水灣，有如此感想──「紅男綠女，果然熱鬧非凡，只是行動太自由了一點。」你知道是甚麼因素造就了香港的海濱文化?現代的游泳概念是怎樣來的?游泳怎樣由高檔的洋人活動...more

在多年推廣水適能運動時，民眾對「水適能」是什麼、什麼是水適能運動、從事水適能運動能得到哪些健康上的效益、水中環境與陸上有何異同、如何利用水的種種特性進行運動、下水之後要做什麼及怎麼做等等問題...more

透過各種練習項目，游得更快、更好、更開心! 專業游泳教練審訂.好評推薦 游泳是能一輩子持續下去的運動。雖是這麼說，不過現在才開始不會太慢了嗎?應該有許多讀者心裡帶著這種想法，因此對是否該踏入...more

從不會游泳到會游泳，請從學好自由式開始! 不會自由式的可以從頭學起， 喜愛自由式的可以游得更流暢! 自己控制進度 / 自己選擇地點 / 自己挑時間 / 自己當教練 提高舒適度、換氣更容易、打水更得法! ...more

衝浪不只是站在板子上滑水 所以別再聽那些一知半解的胡謅了 和衝浪有關的知識全部在這裡 本書完整收錄你所必須知道與海浪相關的大小事情 從美國加州到英國康瓦爾的經典衝浪旅程 最具代表性的衝...more

書內5位世界級高手除了針對衝浪者常用的基本技巧進行指導，更獨家傳授職業好手頂尖的高度絕技，這些更高等級的招式，才是職業衝浪選手在比賽中得勝的關鍵。 Ups & Downs【浪壁加速】是指在浪壁進行上下...more

Joel Tudor╱Bonga Perkins╱Josh Constable╱Kekoa Uemura╱宮內謙至╱河村正美，6位世界級冠軍獨家傳授，雖然一樣都擁有「冠軍」的殊榮，不過他們的衝浪技巧卻各自綻放不同的光芒。本書將為各位讀者介紹......more

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衝浪正流行!然而與其他類型的運動或休閒活動相較之下，門檻顯得較高，例如「所需要的器材好像很貴」、「衝浪看起來很難，好像需要強健的體格和運動神經」等，都是導致一般人在對衝浪產生興趣之後，卻始終...more

介紹「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練法，打破一般人對傳統游泳訓練的既有印象，重拾學習游泳的樂趣。 想學習蛙式、自由式卻不知該從何下手；已經到泳訓班受過訓練，也花費苦工不斷練習，為何...more

介紹「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練法，打破一般人對傳統游泳訓練的既有印象，重拾學習游泳的樂趣。 想學習蛙式、自由式卻不知該從何下手；已經到泳訓班受過訓練，也花費苦工不斷練習，為何...more

介紹「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練法，打破一般人對傳統游泳訓練的既有印象，重拾學習游泳的樂趣。 想學習蛙式、自由式卻不知該從何下手；已經到泳訓班受過訓練，也花費苦工不斷練習，為何...more

近一兩年來，所謂的極限運動已包含了更廣的衝浪類型，有越來越多的年輕人想瞭解這一個部分，而市面上卻是苦無相關的資訊可以搜索。不然就是價格比較昂貴的進口書，買的人相對就不是那麼的多了。這是一本屬...more

本書的重點乃是技練習的型式，所以，把各種各類的型式一項一項依照各階段而先後順序詳予介紹在內。凡是依照本書的教程而沒有勉強狀況下予以練習，則必能獲得正確而標準的游泳技術。...more

自己無法一面游泳一面看自己的游姿如何，足見，學好正確的游泳技術，的確不是件易事，這點，有必要友人或老師等從旁協助，提供改進意見，遇到這種情形時，本書將可取代友人或老師而發揮相當大的功能。...more

秀姑巒溪觀光景點介紹及泛舟安全宣導...more

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幸福就是「興趣 - 工作 - 生活」 被海洋擁抱是什麼感覺?與鯊魚共舞是什麼心情? 曾拍攝過電視偶像劇、電視廣告，許多大小朋友口中的「鯊魚王子」，因喜歡水而學潛水，因學潛水而愛上海洋，因愛上海洋而...more

作者簡介 粟井 英一郎，1954年出生。畢業於龍谷大學。為特爾馬紐姆株式會社董事。在(株)志野陶石游泳池相關設施部門負責德國式游泳池設施的建設(團體游泳池等國內外約50處)。1988年成立(株)桑尼塔斯綜合...more

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中老年人的游泳技術 中老年人游泳的時間、運動量及強度 中老年人的醫療性游泳 中老年人游泳的注意事項 中老年人游泳的裝備和用品...more

游泳，是適合少年兒童身體發展的體育運動項目，從頸部到足踝的關節和肌肉皆能充分參與，有效提高心血管系統功能，長期保持游泳的習慣，亦可擁有勻稱之體態，輕鬆為健康加分。書中介紹各式泳姿技巧及急救常...more

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本書是作者群運用兒童教保專業知識融合游泳教學中，並以兒童的興趣及兒童的發展需求為考量，設計適合兒童的水上活動，將傳統的游泳課程遊戲化、故事化、趣味化，使兒童不僅能學習游泳的基本動作，並培養其...more

夏日炎炎，您想成為快樂的涼夏一族嗎?堅決不碰水的旱鴨子，如何才能突破困境呢? 為了讓您在短時間內輕鬆的學會游泳，本書特別引介了突破一般游泳方式的「平爬式游泳」。這種游泳方式具有基本的游泳型態，...more

游泳選手不可或缺的訓練課程是具體實踐法、精神訓練及Taper的集訓。 為戰勝水阻力前進，游泳需要更大的推進力，提升游泳力量是肌力和肌肉收縮度累積。 有意角逐游泳競賽的選手，都會想游快，想獲得更...more

游泳的學習，不只要鑽研提高速度及學習各式各樣的技術，更必須學習關於游泳安全知識與技能。...more

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以一般大眾為對象，適合初學者的入門書。 各項目分別由第一線的指導者負責解說。 運用豐富的插圖、照片，解說生動易懂。 內容充實，能使您迅速熟習基本技巧。...more

本書由游泳的歷史中，探討人類游泳的起源，並藉由嬰兒在水中的姿態，闡明人類與生俱來的游泳本能。 進而介紹自由式、蛙式、仰式與蝶式等四種游法的演進，詳加說明其基礎知識與技巧，配合圖片為讀者解說...more

各種運動技術都不可能一學就精，必須循序踏實的練習才能邁上熟練的途徑，進而達到爐火純青的地步。 因此，參加各種競賽若想穩操勝券，就得對基本技巧及團隊綜合應用技術勤加練習。本教材並就這兩方面以...more

運動的項用，種類繁多，而且都有其獨特的方法。開始參與一種運動的初學者，必須循著正確途徑，持之以恒的練習，才能獲得事半功倍的效果，也才避免引起運動傷害。 本教材的每一位原作者，都在大學體育系...more

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