《跑步，該怎麼跑?：認識完美的跑步技術，姿勢跑法的概念、理論與心法(十五週年最新增訂版暨特別收錄姿勢跑法常見Q&A)》 十五週年最新增訂版 5個全新章節、50張重修圖片，完整度、精確度同步升級 書末特別...more

~游泳選手的「自主體能管理」聖經~ 了解身體機制，成為「最快」且「最強」的游泳選手! 比賽結果的責任在於自己。 因此管理自己體能的「自主體能管理」顯得格外重要。 這與培育又快又強的選手有著密...more

十六位來自台灣各行各業的愛海人 邀請你躍入深藍，親身感受 海洋的遼闊、瑰麗與生命力 ‧16段遇見海而改變的人生! ‧台灣7大潛域與周邊景點推薦! ‧浮潛、水肺、自潛、出帆…各種親海方式介紹! 上次感受大...more

在《傾城之戀》中，白流蘇來到香港的淺水灣，有如此感想──「紅男綠女，果然熱鬧非凡，只是行動太自由了一點。」你知道是甚麼因素造就了香港的海濱文化?現代的游泳概念是怎樣來的?游泳怎樣由高檔的洋人活動...more

透過各種練習項目，游得更快、更好、更開心! 專業游泳教練審訂.好評推薦 游泳是能一輩子持續下去的運動。雖是這麼說，不過現在才開始不會太慢了嗎?應該有許多讀者心裡帶著這種想法，因此對是否該踏入...more

台灣有一群愛好衝浪的好手們，擁有自己獨特的衝浪文化，每天過著不一樣的日子，有著充實的心境。可惜，衝浪文化在普羅大眾間總是隔著一層難以越過的障礙，因為衝浪看起來雖然很帥氣，但那些想像中的危險總...more

本書的重點乃是技練習的型式，所以，把各種各類的型式一項一項依照各階段而先後順序詳予介紹在內。凡是依照本書的教程而沒有勉強狀況下予以練習，則必能獲得正確而標準的游泳技術。...more

自己無法一面游泳一面看自己的游姿如何，足見，學好正確的游泳技術，的確不是件易事，這點，有必要友人或老師等從旁協助，提供改進意見，遇到這種情形時，本書將可取代友人或老師而發揮相當大的功能。...more

游泳是屬於全身的運動，它不但活動全身各部分肌肉，以增強體力，推持健康外，還可以促進心肺機能和心陳代謝，對身體來說，完全有益無害的最佳活動。是不是每個人都適合游泳?是的，不論是體弱的人。體小的...more

幸福就是「興趣 - 工作 - 生活」 被海洋擁抱是什麼感覺?與鯊魚共舞是什麼心情? 曾拍攝過電視偶像劇、電視廣告，許多大小朋友口中的「鯊魚王子」，因喜歡水而學潛水，因學潛水而愛上海洋，因愛上海洋而...more

游泳，是適合少年兒童身體發展的體育運動項目，從頸部到足踝的關節和肌肉皆能充分參與，有效提高心血管系統功能，長期保持游泳的習慣，亦可擁有勻稱之體態，輕鬆為健康加分。書中介紹各式泳姿技巧及急救常...more

本書是作者群運用兒童教保專業知識融合游泳教學中，並以兒童的興趣及兒童的發展需求為考量，設計適合兒童的水上活動，將傳統的游泳課程遊戲化、故事化、趣味化，使兒童不僅能學習游泳的基本動作，並培養其...more

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