本書介紹了一種對焦慮症患者更友善、更富有慈悲心的方法。與其與心中的敵人共存，不如看到真正的焦慮——你內心的英雄。它總是試圖保護你免受威脅，然而，它對現代世界的真正威脅一無所知。 讀者可以在本書...more

你是否很想擁有一個乾淨整潔的居住環境，卻發現總有各種各樣的事情阻礙你?剛收拾好的沙發，家人回來又往上扔了襪子。好不容易下定決心把不怎麼穿的衣服扔了，結果第二天媽媽又把它們撿了回來。孩子的玩具...more

這是一本能為日常生活帶來歡笑與樂趣的書。本書通過一系列富有創意的活動、遊戲和提示，鼓勵讀者打破常規，用全新的視角看待周圍的世界。本書內容涵蓋從簡單的文字遊戲到複雜的創意挑戰，旨在激發讀者的想...more

明明不想生氣，卻總是焦慮不安、情緒不穩，做各種事情都不順利。但事實上，越容易生氣的人，往往越有爆發力，戀愛、工作、人際關係成功的可能性也更高。森瀨繁智根據真實經歷總結而成，以四格漫畫的形式並...more

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這是一本包含100個互動元素的音樂手賬，以提問或填空的方式讓讀者來填寫，如“我想去聽_____的演唱會”“______我聽了成千上百次，還是很喜歡”等。每一個互動提示都和音樂相關，能激發讀者回憶或想象與音樂相...more

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本套漫畫顛覆對閱讀大部頭古典名著的既定印象，用有創意又搞笑的漫畫，輔以相關成語解析、西遊科普等作為知識補充，不僅讓你樂翻天，還能收穫知識和人生智慧。 美猴王出世、大鬧天宮、流沙河收徒、三打白...more

現代社會，隨着競爭的日益激烈、生活成本的提高及生活節奏的加快，人們面臨的壓力越來越大，經常感覺生活不快樂、內心煩躁苦悶。不堪背負的生活之重往往壓得我們喘不過氣來。此時，我們急需找到一種卸下壓...more

人都是情緒化的動物，一個人只有善於控制自己的情緒和慾望，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。情緒就是心魔，你不控制它，它便會吞噬你。 本書是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負能量、提升幸福感的心...more

《設計力》以設計師職業生涯中最重要的5個階段作為主要脈絡，包括專業深造、職場選擇、職場競爭、職場轉型以及自我價值實現等。《設計力》以“設計力”為中心，總結和提煉了8個核心設計力矩陣，包括準備力、...more

這是一本幫助讀者建立屬於自己的小小世界的手工遊戲書，在這本書中，讀者可以從設定主角、建構世界觀、想象故事情節三個維度去進行大膽創作。這不僅是一本書，更是一個能讓讀者盡情發揮想象力的神奇工具，...more

50+天才罪犯，50+可交互的案件現場，只要腦洞大，沒有抓不到的兇手。 是誰偵探的DNA動了?數字殺人案件，消失的真兇，來自怪盜的預告函，奇葩犯人大集合，神秘消失的屍體，賭場風雲…… 任何時間，任何地點，...more

在當今快速變化的職場環境中，員工流動率不斷攀升，辭職潮洶湧而至。事實證明，事實證明，這背後的真正原因，已不再是簡單的薪資或職位問題，而是更深層的情感需求——員工渴望在工作中找到情感的聯結，需要...more

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本書深入剖析了現代人普遍面臨的焦慮問題。作者通過真實的案例，探討了焦慮的多種形式，包括工作壓力、社交恐懼、完美主義等，並提供了相應的心理學策略來應對。書中強調，許多焦慮源於我們對未來的過度擔...more

自我情緒調節是一種管理情緒和行為的能力，不僅對我們建立良好的人際關係有着重要影響，也對我們的學習與工作成就起着關鍵作用，是人生成功的必備技能。在《管理混亂情緒：兒童自我情緒調節5步法》中，貝...more

在職場中，影響力是不可或缺的關鍵能力。可是，為什麼總有人在職場多年，還是沒能展現自己的影響力?明明有超棒的點子，總是被忽略?想說服同事或領導，結果卻像打在棉花上? 本書是為你量身定制的職場寶典，...more

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關於快樂的迷思，着實困擾着每一個愛思考的人。 本書作者安德斯·漢森就是這樣一個人。大四時他考慮轉學換專業，併為此寢食難安心煩意亂了6個月。從某種程度上講，他並非不清楚自己最終會如何選擇，只是無...more

在本書中，克里希那穆提以其一貫的敏銳而毫不妥協的風格，直指人內心最深處的欲求，為在恐懼中掙扎的芸芸眾生，點明了洞察自我、解放心靈的一種可能。他提出，唯有從根本上認識到恐懼的來源，才能獲得生命...more

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這是一本心理自助類圖書。 如果你患有焦慮症或抑鬱症，很可能會伴有一些不想要的、痛苦的和重複的想法。這些消極的想法往往是基於憤怒、內疚、羞恥、擔憂、羞辱、怨恨或後悔。你越是試圖控制這些想法，它...more

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本書以漫畫的形式對西方哲學史進行了簡要介紹，很規範地按照西方哲學發展的時間線，選取西方哲學史上具有奠基性的代表人物，有蘇格拉底、柏拉圖、亞里士多德、康德、黑格爾、尼采、薩特等十五位哲學家，對...more

本書最早出版于1940年，德文版甚至早於西班牙文版問世，是若干以愛為主題論述結集而成的“愛的箴言”。 愛是什麼?這個始於洪荒的追問，至今依舊是我們不斷追尋的主題，也是我們無法繞開的話題。每個人對愛的...more

本書收錄了20世紀初一系列重要的時尚插畫，並由曼徹斯特時尚學院研究員、博士生導師王喆撰文梳理這個時代的時尚插畫歷史。200余幅插畫作品把我們帶到20世紀初的巴黎，看裝飾藝術、立體主義、東方主義是如...more

本書提出了一種將實用主義哲學與實踐導向的設計研究相結合的主張，其內容主要基於兩個文獻板塊。第一個板塊探索了實踐導向的設計研究在認識論、本體論、方法論上的主要議題；第二個板塊聚焦于實用主義哲學...more

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每個人都會在人生中遇到自己的“哲學三問”：我是誰?我從哪裡來?我要往哪裡去?不管時代如何發展，人類對我和自己的關係、我和他人的關係、我和自然的關係這三個層面問題的思考都將永不停息。本書使用平易、...more

本書主要內容包括設計的概念、設計的特徵、設計的基本要素、設計的原則、中西方設計發展歷程、未來設計的發展趨勢、設計的各種形態、設計美學、設計心理學、設計程式、設計方法、設計管理、設計評價與批評...more

積極健康的情緒是推動一個人進步和發展的重要催化劑。如果你能在事業方面始終保持自己的熱情，在人際交往方面始終保持情緒的平和、穩定，你就能贏得好口碑、好人緣，生活、事業順風順水。本書將引導人們認...more

1.將《神奇的答案之書》合上，用雙手夾住。2.想好你要解決的問題，然後閉上雙眼，將這個問題在心中默默重複。3.約10秒之後，用右手大拇指和食指將書翻到任意一頁。4.睜開雙眼，呈現在你眼前的就是你要的答...more

本書從自控力本身出發，從控制情緒、剋制慾望、掌控習慣、打造行動力、面對困境幾個方面出發，探討如何運用、發揮自控力。全書內容豐富，分析精闢，引導讀者深切地感悟自控力的獨特魅力和強大作用，在自己...more

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這是一本溫暖治愈、通俗易懂的情緒管理讀物。本書從自我狀態、口頭禪、人際關係、生活習慣等這些容易讓情緒產生波動的方面入手，提出積極有效的情緒管理方法，基於“情緒源於思維方式”這一理念，指出通過轉...more

這是一本幫助少年兒童提升情緒管理水平的書。從憤怒到傷心，從恐懼到消極，從委屈到失望……怎樣培養一個情緒穩定、對個人情緒能夠進行良好控制的孩子，是當下家長們關心的問題。 怎樣塑造好性格，擁有好心...more

這才是孩子愛看的成長減壓書。 這是一本幫助少年兒童直面學習生活中的壓力並學會化解的書。很多成年人抱怨工作生活“壓力山大”，其實孩子的學習生活也很不輕鬆。他們早上六七點鐘就要起床，晚上做作業到九...more