自2016年美國大選以來，許多思想家認為美國處於政治危機之中。作為公共知識份子，納斯鮑姆贊同當前的美國確實陷入了令人憂慮的政治危機。但與其他思想家不同，她著力於從情感的角度來審視危機，並在此基礎...more

人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長。本書以如何有效療愈內心各種負面情緒為主題，對人的情緒的本質，情緒的調節，情緒的療愈，有關強迫症與焦慮症的解惑，如何從焦慮、抑鬱中解脫出來等問題，進...more

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大量的媒體報導和最近的證據表明，年輕人正在與孤獨和心理健康作鬥爭。尤其對於18~25的年輕人來說，他們的思維逐漸明晰，學業、婚姻、家庭的壓力接踵而至，焦慮的頻率越來越高。 為此，兩位資深臨床心理...more

《涵解：無畏真實》是趙涵(Caroline涵涵姐)作品，一部給新知女性的成長精進指南! 本書以“涵”字為主線，結合大量真實、鮮活的案例和深刻的體悟，呈現一個真實、知性、精緻的Caroline涵涵姐，系統講述了她作...more

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本書是日本工業設計先驅柳宗理88歲時親自選編出版的文集。完整收錄其闡釋“無名設計”等理念的著名論文，初刊於《民藝》雜誌點評各國設計品的系列文章“新工藝有生命的工藝”，對蝴蝶凳、人行天橋、橫濱地鐵站...more

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本書的兩位作者作為生殖精神科醫生，30餘年專門研究幫助指導婦女應對懷孕前、懷孕期間和懷孕後的情緒波動。她們通過本書，描述了女性成為母親後，情緒、身體、身份和人際關係等發生的重大變化和這些變化對...more

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人人都有陷入消極情緒中難以自拔的時候，如何應對消極情緒便成了實現目標、提高生活質量的關鍵。 有川真由美倡導的“情緒整理”方法旨在幫助我們協調情緒與現實之間的關係，她從憤怒開始，列舉了如焦躁、孤...more

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本書圍繞著人展開，以TOPY年創意人和經營者專訪為主體內容，分為創意設計提案者、美好生活提案者、品牌經營提案者三大版塊，每個版塊由5-8個人物專訪組成，附以人物介紹，讓整本書在乾貨基礎上增加新意和...more

本書由一線設計師撰寫，系統介紹了Logo設計的原則、思路和方法。 書中針對文字、動物、人物、植物、靜物和幾何等六大類Logo主題，詳細講解了Logo設計的原則、思路和方法，並且闡述獲取項目需求的重要性和...more

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該書為“海派名物典藏”之一，以清末到民國在上海流行的一種特殊的商品廣告招貼月份牌畫十二名家(周慕橋、關蕙農、徐詠青、丁雲先、周柏生、鄭曼陀、梁鼎銘、胡伯、謝之光、杭稚英、倪耕野、金梅生)為線索，...more

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本書共收錄相關主題文章9篇。設計問題的本質一直是設計界爭論的一個問題，它是檢驗不同理論方法的試金石，也對設計實踐和設計教育帶來重大影響。其中“設計問題的邏輯：辯證法視角”一文指出，可以運用黑格...more

不論是聞到強烈的氣味，還是看到明亮的燈光、擁擠的人群，高敏感人士都會比常人更加敏感。過度刺激的外界環境會使高敏感人士的內心產生緊張、焦慮等負面情緒。如果無法排解這些不良情緒，高敏感人士的身心...more

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難道學會了平構、立構、色構、裝飾和藝術史就能成為一個好的設計師嗎?難道炫酷的設計就一定能吸睛，迅速激起消費者的購買欲望嗎?如果設計師還在依靠直覺和經驗進行設計，而沒有神經設計的加持，難免會陷入...more

19世紀末至20世紀初，整個世界正因工業革命的到來而蓬勃發展，同時也略顯動盪。也正是在這個歷史時期，受到政治、經濟、以及社會的各類刺激，設計藝術也醞釀著新變化。藝術手工藝運動(Arts & Crafts Movem...more

這是一本平面設計指南，埃倫·勒普頓與珍妮佛·科爾憑藉在平面設計領域幾十年的教學與實踐，將平面設計的形式與方法系統性地呈現給新興設計師和廣大的設計愛好者。本書圍繞平面設計語言的要素和原則展開，深...more

在《為真實的世界設計》中，維克多·帕帕奈克犀利且毫不避諱地指出設計領域裡的諸多“無用設計”，提出設計應與“真實世界”相連接的新觀點。將設計放置在整個社會遠景中，則設計必須有意義，要為人的“需求”而...more

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拓寬眼界與思想深度的時尚之書。一個人的眼界就是他的全世界。 全球生活方式代領者KINFOLK創始人南森·威廉斯，花費四年，走訪全球超過90位影響世界的創意總監，只為回答一個問題：創意總監們是如何拓展...more

從19世紀初期維多利亞時代印刷商提供的服務開始，到如今涉及多種學科的“潮人”設計，平面設計的風格已隨時間推移發生了翻天覆地的變化。 本書涵蓋了自商業藝術早期直到當今數碼時代200年間的55種設計流派...more

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人類的視覺與色彩密不可分。《色彩的歷程：18世紀以來的探索與應用》介紹了從18世紀牛頓對光和色彩研究的經典巨著《光學》發表之後，人們對色彩的認知與應用的歷程。伴隨著人類對色彩科學與理論的探索，顏...more

為什麼建築師都想設計出一款成功的椅子?為什麼倫敦設計博物館裡要永久收藏一把AK-47步槍?收藏的狂熱由何而來?好設計與壞設計的區別在哪裡?為什麼有些字體顯得權威，有些則不然?米開朗基羅如果今天在世，可...more

所謂藝術與手工藝運動(Arts and Crafts)，是指於19世紀末至20世紀初發生在英國、歐洲大陸及美洲等地的一場國際性藝術風潮。它大致肇端於1880年前後，一直持續到第一次世界大戰爆發。除歐美地區以外，藝術...more

西方藝術史上的所謂“新藝術”，即Art Nouveau。這是一個專有名詞，也是一個法文詞彙。嚴格來講，“新藝術”運動是一個有欠規範的名稱，它所指涉的真實物件是百餘年前在西方興起的一種藝術設計思潮及藝術實踐...more

在一定程度上，裝飾藝術運動可以被視作對19世紀末和20世紀初所流行的新藝術運動的一種反抗和背離。早期的藝術風格，無論是強調手工價值、並以原始樸素為特徵的工藝美術運動(Art and Craft)，還是強調對自...more

許多人聽說過冥想的諸多益處，如減輕壓力、抑鬱和焦慮，提升專注力、記憶力和創造力，改善睡眠，戒掉各種癮，緩解身體疼痛，增強免疫力等，而且這些益處都得到了科學的證明。 然而，你可能依然對冥想有許...more

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本書是一本實用的平面設計工具書，通過淺顯易懂的方式解釋平面設計中的相關知識，幫助設計師和設計愛好者快速掌握平面設計的相關技巧。 本書共分8章，分別介紹了平面設計概述、色彩、造型、文字編排、印刷...more

《偉大的設計》是一部現代設計的視覺歷史，用直觀的手法記述19世紀60年代至今，全球設計發展的制高點。 本書的設計包羅萬象，從包豪斯的海報設計、雪鐵龍DS獨創的錶鏈式座椅，到蘋果公司的旗艦產品iPad...more

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如果說思維是理性的，那麼情緒就是 “暗理性”的。人的思維和行為很大程度上會受到情緒的影響。 情緒的功能從根本上來講，是圍繞“趨利避害”展開的，所有的情緒都是有存在價值的。無論是抑鬱、焦慮、敏感還是...more

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從行為準則、生態、恢復、技術及觀念等五大方面，通過對當前可持續設計領域新研究成果的搜集、編撰，以論文、訪談、案例分析等形式，闡釋和論證可持續設計領域近年來湧現出的新理論、新方法及未來發展的新...more

當今，許多思考方法和工具都欠缺系統，真正適合設計的思考方式更是付之闕如。 《設計的思考 : 設計師的心智與靈魂》開頭一部分希望彌補這方面的不足，幫助讀者認識大腦的運作模式和思考的工具，繼而了解設...more

什麼?一個人太無聊? 別慌，喪萌呆毛小人陪你一起，享受無聊，愉悅自己! 《假裝不無聊的N種方法》88個與無聊相處的方法，從細節處體會生活，在無聊中尋找有趣。 可愛、有趣，輕鬆記錄，解壓閱讀。 愉悅自己...more

螞蟻，自律達人。因為超級自律，他在兩年內完成了從普通員工到總監的蛻變。他開創個人公眾號「螞蟻說成長」，積累近6萬粉絲，幫助5萬多人養成早睡早起的好習慣。他在喜馬拉雅上的「螞蟻說成長」微課，播放...more

情商是影響生活各個層面，以及人生未來發展的最為關鍵的因素。而情商是可以通過後天培養來提升的，其中最重要的就是學習如何控制好自己的情緒。本書詳細講述了高情商者應該具備的特質，以及調節和疏導情緒...more

習慣是由一個人行為的累積而形成的某些固定行為，是人們生活中習以為常的行為舉止。習慣在我們不知不覺的反覆重複的過程中，會逐漸變成我們本能的一部分。因此，習慣具有一種能左右人命運、決定人生成敗的...more

情緒掌控，最重要的是釋放負面情緒，負面情緒是有脈絡可尋的。也就是一個人為何容易生氣，可以從自我探索的路途去尋找到答案。所有行為模式和情緒反應，其實皆可以映照到你自己的人生，為什麼放不下、為什...more

情商高的人總是能察覺到別人的需要，能夠站在別人的角度，給到別人心裡更想要的情感支持，無論說話做事總讓對方覺得你是在關心他。總之，情商高的人在生活中總是討人喜歡的，人人都喜歡和情商高的人相處。...more

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本書為19世紀英國的設計師威廉·莫里斯創作的以卷紋、花卉、果實、鳥類作為主圖案紋樣。他出生於英國沃爾瑟姆斯托，19世紀英國設計師、詩人、早期社會主義活動家、自學成才的工匠。書內含12款圖案的包裝紙...more

本書特點： 12款插畫家原創精美圖案，詩意恬靜、童話唯美 可供包裝禮物、手工折紙剪紙、包書皮、入畫框、裝點餐桌瓶罐 等各種可以想像得到的生活藝術再創作 全書採用高品質進口環保、高柔韌性紙張 每款圖...more

這本書從產自中國的“張小泉”剪刀開始，到風靡市場的戴森無葉風扇結束，選擇了歷史上500件經典的產品，其中既包括激發靈感的設計典範，也包含日常生活的必需產品。時間跨越近400年。所有這本書裡提到的產品...more

任何問題都是溝通出了問題；溝通順暢了，加之情緒控制得體，事也就成了。社會關係紛繁複雜，層層疊疊，網織密布。放眼人這一生，要與很多人打交道，與自己、親人、愛人、朋友、同事、陌生人結成某種關係。...more

抖音著名溝通力博主、個人發展學會創始人郭大俠勵志新書。成熟不在於你是否西裝革履、談吐文雅，而在於你是否面對問題和痛苦而不回避。無法掌控情緒，哪來自我命運的躍升?而真正厲害的人，都懂得清醒的自...more

本書是一本引進版設計圖書。內容聚焦於極簡主義潮流，對極簡主義平面設計這一主題做了深入的探索和全面的展示。收錄大量精美的極簡主義平面設計作品，以及對極簡主義平面設計領軍人物的訪談文章，旨在為讀...more

本書針對情商專家和讀者的修改建議，對全書內容做了全新修改，使之更易於讀者學習和運用。書中先幫你釐清情商的概念、構成及對你的影響，再詳細介紹了可準確測量情商的情商量表2.0(EQ-i2.0)的16種子能力，...more

本書是關於設計的哲學思考，以理論結合實踐的方式深入淺出地介紹了“微設計”的理念與方法，進而觸及對人類造物的深入思考。“微設計”以不同的視角重新詮釋了我們以往對設計的理解，提倡以精微細小的方式善待...more

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本書是一本日常情緒調節指南。全書共分兩篇，第一篇通過理論分析闡述了獲得身心安樂的種種方法，第二篇結合實際案例介紹了擺脫身心不安的十五種對症療法。通過閱讀本書，讀者可以在管理情緒時深刻感悟「斷...more

當談到“壓力”時，我們往往會從心理、情緒方面去尋找其產生的原因和緩解辦法。但實際上，壓力與身體、大腦密切相關，並且有一定的規律。如果我們掌握了這種規律，那麼對抗壓力就會變得非常簡單。 《零壓...more

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很好感謝你主要講的是小鹿老師上了一堂很好有趣的課，同學們都閉上眼睛想那個幫助過自己的人。由於巧巧兔平時喜歡幫助別人，有好幾個同學都說要感謝她。後，巧巧兔跟同學們一起說要感謝一個人，那個人是誰...more

《一本小小的情緒管理書》結合作者多年從事心理咨詢工作的經驗與心得，針對日常生活和工作中最為普遍的情緒問題，結合實例，給出相應的情緒疏導方法。希望讀者能夠借由這本小小的情緒管理書，重新認識情緒...more

如今，生活節奏越來越快，每個人都在緊鑼密鼓地工作、學習和社交，常常覺得一顆焦慮的心無處安放。焦慮能夠提醒我們危險即將來臨，也能把我們帶向恐怖的深淵。焦慮症的類型有很多，而且患病率高，持續時間...more

本書教你學會最基本的待人處世的規則，掌握情緒控制的方法，跳出自我中心意識，懂得設身處地地為他人著想，逐漸矯正自己不受歡迎的性格特質。作為一名直性子，也許你吃過很多虧，在無意之中傷害過很多人，...more

影帝級別的演技，也掩飾不了短短只存在1/25秒的微表情。因為，微表情是無法偽裝的，完全能反映出人類的七種情緒：憎惡、生氣、驚恐、傷心、開心、驚訝和蔑視。「偽裝者」們的內心活動、情感表達，都可以通...more

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《女性情緒掌控術：別再為小事而抓狂》面對生老病死這樣的大事件，我們往往都能用理智勸解自己，可遇到了雞毛蒜皮的瑣事，卻總是忍不住抓狂。然而，生活中的大事件是有數的，瑣事卻數不清，經常小題大做，...more

3000000冊暢銷書《自控力》作者、斯坦福大學心理學教授麥格尼格爾經典作品。當我承受壓力、痛苦、無法自控的時候，我的解壓方式是鍛煉、瑜伽和冥想。——凱利·麥格尼格爾 身心療法，讓你與身體做朋友。從精...more

本書是《抗壓力》的育兒篇，目的是讓父母幫助子女培養抗壓力，讓孩子從小學會如何面對挫折。作者提出，「抗壓兒童」的培養需要從五個領域著手：自尊心、情緒調節、自我效能感、樂觀性和人際關係質量，詳細...more

生活里的每一個細節都蘊藏著快樂，只在於你如何感受。快樂的人，每一件事，每一個人，他都能發現令自己歡悅的因素，並讓快樂擴張，鼓舞和影響周圍的人。 《別讓情緒毀了你：最有效的情緒掌控法》系統講解...more