職場沒有白走的路,但確實存在很多的彎路。不是每一個坑你都必須親自去踩,提前練好職場基本功,就可以讓你把工作做得更漂亮。 15年時間,她從焦頭爛額的實習生,到年輕的上市公司COO,再到投資合夥人、公...more
你是否也曾因為自己的叛逆念頭、矛盾心理、衝動行為、負面情緒而感到無所適從?其實這些痛苦都事出有因。自成長初期以來,那些被壓抑的情緒、沒有被滿足的需求以及有失偏頗的自我價值感,使我們的內在形成...more
建立親密關係嗎?你能處理自己的憤怒並恰當處理別人對你的憤怒嗎?職場、商場、婚戀、家庭、學校、社區、社會……需要自信表達的場合無處不在……本書為讀者介紹了通過自信訓練來處理焦慮的方法,幫助讀者維護自...more
本書是一部教人如何富有教養,善於在社會上處世以獲得成就的作品,是一本父親寫給兒子的書信集,涉及學習、禮儀、處世等話題,這些家信影響了一代又一代的年輕讀者,激勵他們前行。 本書充滿了作者寶貴的...more
埃里克·邁塞爾(Eric Maisel)博士被廣泛認為是美國重要的創造力教練,他是前心理治療師,活躍的創造力教練和批判心理學的擁護者。他為《今日心理學》撰寫了《重新思考心理健康》博客,在國內和國際上均有演...more
從經營管理、心靈成長、哲學和生活美學的角度出發,分析現代人被生活的雜亂和瑣碎困擾的種種原因,並針對每種原因提供解決方法和實踐工具,以清單的形式帶領讀者一步步落實生活計畫,終達成“有序、有效且...more
如果這是你人生中的最後一天,你會講述什麼?日本NHK電視台大受好評的紀錄片《最後的講義》接近版。影響百萬人的知名漫畫家西原理惠子寫給女性的人生“避難”手記,人生最重要的不是如何上位,而是如何防止下...more
在四十歲停下來思考時,第一件該做的事就是“客觀地認識自己”。 作者堀川波在40歲的時候,開始將更多的關注點放回自己身上,靜下心來觀察生活,打理自己,接納自己,取悅自己,尋找新的興趣,通過48個小細...more
這是一本闡述中國人做人做事道理的書,千百年來中國人所奉行的文化可以簡單概括為十七個基本道理,比如真實、良善、道德、德治、無為、創新等,中國人的做人做事中都透露出自己獨有的哲理。做事之前要先把...more
孩子們都曾經歷過考試的失敗、學業的挫折,也都曾茫然失措,並在心底吶喊:在這個推崇“標準答案”的年代,誰又能給我們ー份做人的標準答案?在這個課外輔導書泛濫的年代,誰又能給我們一本人生的參考書?在這...more
本書介紹了一種簡單高效的生活方式:做個懶人天才,即無須事事都做好,也無須全部都放棄,而是只為重要的事情付出努力。這是一本寫給身心疲憊者的減壓手冊。在這個不斷要求我們“多做事,追求完美”的世界里...more
《投資自我》深刻揭示了成功人士如何對自我進行投資,從而建立自我成長系統的秘密。早年一經出版,便成為偉大的勵志書之一,被很多公立學校指定為教科書或參考書。書中從改變心態、培養性格、陶冶情操、社...more
面對恐懼,人們會不自覺地尋求某種能給自己帶來確定感以及徹底的安全感的東西。在這個過程中,我們為自己建立了各種意向,以充當安全的圍牆。許多人樂此不疲地追求所謂的安全感,最終淪為它的奴隸。在本書...more
人生因未知而充滿希望,也因未知而陷入迷茫。生命的過程總是會經歷痛苦與磨難,彷徨與不安,付出與努力,等待與煎熬……究竟未來的路會怎樣,期待的結果又如何呢?本書用清新的文字講述了諸多溫暖的故事,用...more
一本助你重塑強大自我的實用寶典。你是否覺得跟別人相比,自己毫無競爭力?翻開本書,助你打造強大自我。22位行業導師分享獨到經驗。 本書具有很強的可操作,22位導師把DISC行為風格理論運用到自己的工作...more
成功是從獲得通過自己的價值觀和判斷標準進行決斷的獨斷力開始的。沒有獨斷力的人,也就是不聽別人的意見就無法自行做出決定的人,他們的人生往往只能跟隨着他人的步伐。在本書中,作者結合自身的經驗,介...more
有了一定的成就后,我們往往會滿足於安穩、輕鬆的“舒適圈”,進入“溫水煮青蛙”的狀態,認知和行為越來越固化,無力感越來越強,能力一點點被消磨,慢慢落後於他人和時代。拉開人與人之間差距的關鍵是認知。...more
《向上突圍》是一部寫給年輕人的人生指南,簡單、實用、有效。本書深度解讀了社會運行的規律和人性的本質,教你如何在成長和奮鬥的道路上避免踩坑、突破瓶頸、找到訣竅,讓你脫穎而出,一路向上。 公周,...more
信心為什麼可以在後天習得? 本書結合心理學、神經科學、腦科學的知識,闡述了信心是如何在我們的心智、大腦、身體中發揮作用的,探討了它從何而來,又如何練就等問題。信心是人類特有的心理裝置,可以説明...more
希望我們都珍愛自己,保養好自己,有充沛的能量,在這一段人生旅程中,去好好地經歷、體驗和成長。 你有沒有想過,元氣是什麼?它就好像人生旅途裡我們唯一的行囊,其中有什麼、品質如何、有多少,關乎著...more
無論你處於生活中的哪個階段――尋找幸福、實現目標、建立關係、對抗壓力、緩解焦慮、擺脫抑鬱,或者感到滿足和安定,專註于品格優勢都會為你增加一個全新的視角。最近的研究表明,當你了解並激活自己的品格...more
當今年輕人普遍需要面對的一個問題是,他們既不能接納種種現實,又難以做到坦然放下,從而陷入糾結和焦慮,也就是本書所要講述的自我內耗。作者從自身經歷和咨詢實例兩方面講述自我內耗的內容,並且提出一...more
◎你是否有以下苦惱:每天被大量資訊頻繁轟炸;下班後精疲力竭只想躺平;工作毫無成就感經常迷茫;老闆對你的提案總是不滿;找不到好方法精進自我…… ◎你需要:優化專注力、調整認知負荷、解鎖內在動機、理...more
我們無比注重情緒,渴望每天都快快樂樂。只是每種情緒問題各有特點,我們需要有針對性地進行處理,誘導其成長和修復。 被德國《圖片報》譽為蕞著名情緒專家的貝爾伉儷,依據其30余年的治療經驗,全面盤點...more
為什麼有的人能洞察未來趨勢,你卻只能苦苦思索?為什麼有的人屢屢高陞,你卻越忙越窮?為什麼你埋頭苦幹,卻屢屢遭遇職場傾軋?……對大多數人來講,獲得短暫的成就並不難,難的是怎麼讓一時的成就從偶然變成...more
本書作者從高中教師的職位辭職創業,曾面臨無數困難,更曾患上可能截肢癱瘓的重疾,但一路走來,無論企業還是身體,都從無數次的不可能中蛻變。 每一次華麗轉身的背後,都是他遵從內心,用積極的心智影響...more
年年躋身【全球幸福國家】排行榜TOP10,瑞典,憑什麼? 從社會福利到多元開放的豐富文化、從教育觀念到處世哲學、從家庭到職場、從美食到傳統節日、跟隨旅居瑞典8年的美女作家一起揭秘瑞典人幸福生活、不焦...more
生活中,你有這種“精神內耗”的感覺嗎? 完美主義,輕微強迫症 不自信,畏首畏尾 壓力大,不知道怎麼緩解壓力 高敏感、想太多,卻不敢表達 反內耗,反內耗! 打破精神內耗,做棒棒的自己! 走出舒適圈、打破...more
在壓力感日益增大的當代社會,“生存”和“生活”似乎已經成為一對反義詞,前者蠻橫地擠佔了後者存在的空間,讓後者幾乎與奢侈同義。那麼,究竟有沒有能夠平衡這兩者的辦法?我們可不可以在努力生存的同時,通...more
如何才能找到一份自己喜歡的甚至是熱愛的工作? 如何才能過上美好的生活? 如何才能平衡好生活和工作之間的關係? 如何才能實現自己的人生價值? 以上問題我們都可以在這本《人生設計課》中找到答案。 斯坦福...more
人,降世時,身無一物;到逐漸長大,與外物糾纏,與慾望牽扯;得到的越多,失去的也就越多,幸福卻越少了。人生應該擁有的風景,是內心的簡單與從容。世界是自己的,與他人毫無關係,褪去浮華,回歸簡樸的...more
一本充滿驚喜、溫暖與東方哲思的治癒繪本。繪本講述了熊貓和小龍這一對好夥伴的四季旅行。在旅途中,它們雖然時常迷路,但每次又能在迷途中發現更多美麗而重要的小事。讀者可以在這一場探索自我、探索他人...more
獻給在當下快節奏世界中身心疲憊的職場人士,它將教會你如何讓自己變得活力滿滿,並在忙碌的日常生活中將書中的方法付諸實踐。 復原力是每個人天生自帶的能力,它是—種內在力量的源泉,可以讓你從容面...more
當下數字產品和人工智能的廣泛應用,並不可逆轉地改變着我們的工作和生活。一些人對此充滿希望,而另一些人卻倍感壓力。世界的變化趨勢,令一些人無能為力甚至有繳械投降的威脅。人們需要自我反思,即我們...more
本書是三木清對於人生這個大課題的哲學探討。作者哲思的出發點是現實的人生,議題都是人類在現實生活中為關注的永恆話題,如生死、幸福、名譽、孤獨、嫉妒、成敗、健康、希望、娛樂等。作者關於這些主題的...more
誰都不可能隨隨便便成功,夢想需要付出努力,越努力越幸運;實現夢想需要開展行動,越早開始,越快到達;每個心懷夢想的人,都唯有拼盡全力,才能體會到收穫的快樂。 這是一本寫給生活中心存夢想的人們的...more
創造力是一切創新的源泉。本書指出,創造力是人與生俱來的能力,但很多時候都被淹沒了,需要喚醒和啟動。作者娜塔莉?尼克森採訪了來自各行各業的56位創新者,深度研究了創造力在人們的工作中是如何被激發...more
在大多數情況下,你的大腦已經做出了大部分決定,而你甚至都沒有意識到發生了什麼;你的記憶可以欺騙你:你的大腦當然會記住一些事情,但它也可以虛構細節,並總是設法讓你相信它告訴你的東西;甚至當你在...more
本書從內在進階、認知升維、角度偏差、因勢而動四個方向,講述成事的硬核術,如何從“軟肋”中逆襲,用有限的行動做對的事。通過巧妙的智慧成就事業,創造屬於自己的人生經驗,擁有良好的心態,以此博取個人...more
本書收錄了蘇格拉底、柏拉圖、蒙田、笛卡爾、盧梭、叔本華、尼采、泰戈爾、羅素等著名哲學家的學說和智慧,通過解讀這些哲學家的箴言,幫助人們窺探生活的奧秘,並解答了如何面對人生的抉擇、如何通過生活...more
我們為什麼會孜孜不倦地進行自我探索,其心理根源在哪裡?真的是“天生我材必有用”嗎?優勢有哪些特性?優勢如何影響我們每個人的思考方式、做事方式以及交友方式?該怎樣發揮優勢,成為與眾不同的自我?優勢可...more
本書作者將自己在商業領域的工作經驗和所學進行了總結,提供了管理者應對壓力和危機的21種方法,提倡在危機中,管理者應做到保持積極的心態、抓住問題要點,並主動承擔責任。本書還從解決資金問題、調整市...more
本書引導讀者可以從了解自己當中,找到自己的興趣所在,興趣延伸到人格特質屬性的自我了解,從而找到自己的能力優勢之組合。在看懂職場當中則是協助讀者從行業的生命周期到選擇不同公司,了解職位與職責,...more
作者從自身作為女性職場人的經歷出發,分享每一個令她感受挫折卻又因此充滿勇氣的職場故事。無論讀者是向想要歷練、強化待客技巧,或是工作不順遂、怎麼努力都得不到回報的,或是迷茫於家庭與工作失衡,或...more
本書以北大傑出人物的事例為依托,以北大名人的金句為引導,從立志、創新、自信、專註、惜時、協作及激發潛能、學以致用、兼容並包等方面,充分詮釋了北大教育理念中的精髓,總結了北大人的成功經驗和人生...more
你有沒有在某一刻認真的問過自己:到底想成為一個什麼樣的姑娘?自己內心真正想要的是什麼?要如何掌控自己的生活節奏,不慌不忙,過自己想要的生活?本書從認知、思考、學習、爭取、突破等幾個方面分享作者...more
拿破崙·希爾先生受卡內基先生的啟發,得以走近、發現、考察500位最睿智人士,提取他們畢生努力所取得成就精髓。作者將這些精髓打造成一套完整的成功哲學體系課。縱觀世界歷史,從來沒有哪一位著述者有這等...more
生命究竟是什麼?能真-正理解到的,也許是孩子。 日野原重明先生認為,人這一生一定會遇到很多很多的困難。但是困難越大,越會發現那個了不起的自己……與苦難相比,得到的喜悅更多。為了發自內心地生活下去...more
本書作者走遍大江南北,與25位經歷了生死考驗(主要是病魔考驗)的普通人進行推心置腹的對話,了解他們經歷人生劇終前後的生活狀態,傾聽他們對於人生、世界與自我的新知。 《生死門口的察覺》是一本生命之...more
一個人的心智成熟及人生成長是加速躍遷的過程,選對方法,一旦積累到臨界點,厚積薄發,必將迎來人生質的飛躍。本書是80後創業者代表、拉勾招聘創始人許單單系統講述關於人生成長方法論的作品,説明我們改...more
一本文字溫暖且充滿力量的治癒作品,它告訴讀者:成年人的世界裡,從來都沒有“容易”二字,縱使生活有一千個理由讓你哭泣,你也要拿出一萬個理由來笑對人生。希望你一如既往地堅強,站在迎著光的地方,活成...more
這是暢銷書作家金小安講述年輕人要鼓起勇氣面對生活坎坷的勵志讀物。 在如此快節奏的今天,年輕人要如何避免焦慮?如何避免內卷?如何控制情緒?如何獲得內心平和?如何避免拖延?如何克服社恐?作者從28個角度...more
在我們身邊,生活著很多聰明人,他們並非是小聰明,也並非是偽聰明,他們反應敏捷,思維活躍,邏輯清晰,卻總能做出一些看起來並不聰明的事,比如相信謠言,比如輕信偽科學,甚至會做出一些看似很愚蠢的事...more
本書以馬丁.塞利格曼的幸福大廈理論為基礎,聚焦“一基五柱”主線,一個地基就是認清自己,發揮性格優勢,五個支柱分別是積極的情緒、熱愛的事業、良好的人際關係、發現工作的意義、嚴格的自我管理。作者將...more
什麼是進化的力量? 進化的力量就是面對變化,用海量的“物競”應對複雜的“天擇”的力量。 商業進化和生物進化的底層邏輯是相通的:不是最強壯的,也不是最聰明的,而是最適合的才能生存。我們必須不斷地進...more
“自古雄才多磨難,從來紈絝少偉男”,只有思想成熟悉,細曆世事的錘煉,內心強大,真正無所畏懼,才能戰勝外在的困境。培養兒子強大的內心,是一個未雨綢繆的長期堅持的過程,我們不能等到發現兒子出現了問...more
國學大師牟宗三從哲學的角度對生命進行思考,探討生命的學問。本書收集了牟宗三有關哲學專題的探討、對人生問題的思索、生活心情的紀實,以及關於前塵往事的追憶等文章,充分展現出一代大哲的真情至性。 ...more
人是不是到了某個年紀之後,就只剩下低頭認輸的份兒呢?本書以三四十歲人群的年齡焦慮為切入點,作者在四十歲時曾力克萬難,遠赴海外進修,有感於年齡不是問題、用何種心態面對年齡焦慮才是實現個人成長的...more
你有升職的願望嗎?你是否覺得自己陷入了窠臼,三年或更長時間沒有得到晉升,卻看到以前的同事進步了?也許你覺得自己做了足夠多的努力卻沒有得到任何獎勵? 升職不是靠運氣,也不是在正確的時間出現在正確...more
本書是王瀟創作的一本通過使用效率手冊來進行自我管理的筆記使用指南。有著“手賬天后”之稱的王瀟,這次系統披露自己多年來使用筆記進行自我管理的心得和經驗,整理出一套具有個人風格的筆記術。其中,既有...more
起床,洗澡,刷牙,喝咖啡,出門上班……這就是我每天早晨的固定“儀式”。和很多人一樣,單調和程式化的生活固然可以為我免去很多麻煩,但是也會讓我有些厭倦。讓我們走出舒適區,勇敢地探索未知的世界吧!在...more
人只有認識自己,了解自己的天性,順勢而為,走好人生的每一步,才能活得從容灑脫。在生命的河流上,從流飄蕩,任意東西,隨心所欲不逾矩。365日精進,活出真我風采。生命當有堅韌為底色,順境逆境,都是...more
如果把人生比作一家公司,那麼每個人都是自己人生的CEO 《紐約時報》暢銷書作家、1億美元營收的互聯網教育公司Mindvalley創始人,繼《生而不凡》後的又一力作,整合約伯斯、丹尼爾·平克、埃隆·馬斯克等牛...more
本書是一本哲學科普書。全書以“辭典”式的結構,依首字母順序將人生中可能遇到的問題,如成功、煩躁、年齡增長、抱負、友誼、意義等或具體或抽象的概念作為索引,逐個進行哲學解釋。 如果我們有說明書,生...more
現代女性,雖然有著教育賦能和經濟賦能所帶來的自我意識的空前覺醒,但在現實面前卻還是常常深感無力、倦怠、恐懼、迷茫,她們一邊對自我現狀不滿,一邊又深深地感到自卑,覺得自己不配得到更好的生活。外...more
每個女性心裡都有一座名為“應該”的牢籠,囚禁着自己,也監督着其他女性。女孩:我應該端莊、溫柔,說話的聲音不能太大,動作不能太粗魯……妻子:我應該下班后趕回家給丈夫做飯,雖然我好累……兒媳:我應該初...more
如果認命,那安妮塔今天就不會活著了。 曾經,癌症折磨了安妮塔近四年多的時間,嚴重時她無法動彈,甚至陷入深度昏迷。如今,安妮塔已經完全擺脫了癌症,她周遊世界,成為了一名國際演說家和暢銷書作家,...more
《紐約時報》暢銷書作家瓊·安德森鼓勵女性朋友走出冷漠、枯燥的生活,脫離自己在眾多關係中所扮演的角色,恢復真實的本性;就算不能很長時間,也要離開一星期或一個周末,學習傾聽自己心靈想要訴說的話,...more
在崇尚工作、譴責怠惰的大環境下,拚命工作的人卻並不健康快樂,在追求優質生活品質的同時,失去了生活。——我們可以停下來嗎?我們文化中“非做不可”的精神被根植于大部分人體內,以至於我們不能讓自己聽到...more