用寫的冥想法：寫下不安，問題就會從「該怎麼辦」變「就這樣辦」。每天15分鐘情感筆記，超過五萬人證實有效！

作者：古川武士

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情緒覺察：情緒要上來了，怎麼辦？從觸發到平靜，轉化關係衝突，找回內在安全感

作者：蘇珊．坎貝爾

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心能靜下來嗎?：與當代偉大思想家克里希那穆提的60堂寧靜對話，讓生活、學習，以及冥想安頓你的心智

作者：克里希那穆提

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韌力：釋放創傷、挺過挫折，在逆境中前進的復原力

作者：史蒂文．索斯威克,丹尼斯．查尼,喬納森．德皮耶羅

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超越人性的弱點，遇見更好的自己：卡內基教你建立內在力量、打造舒適關係、活出你自己

作者：喬．哈特,麥可．克羅姆

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抱住棒棒的自己：和情緒對話，與焦慮和解，你也可以從自我中獲得力量【22個心理諮詢案例漫畫】 (隨書附贈15款隨撕隨貼「情緒貼紙」組)

作者：徐慢慢心理話

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療癒自律神經，扭轉逆境人生：47個小練習，穩定你所有負面情緒

作者：淺井咲子

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一筆一劃，減壓正念筆記：每天5分鐘，消除煩躁、走出迷惘、重獲自信，找回真實自我的書寫魔法

作者：木蔵Shafe君子,荻野淳也,正念領導力機構

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自我植癒的每一天：好好呵護「我」這株植物，做個可愛到底的人

作者：金銀珠

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我們身上有光：照亮不確定的時刻

作者：蜜雪兒．歐巴馬

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為何我們總是如此不安？：莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信？一本缺乏安全感的人都在看的書（三版）

作者：加藤諦三

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不被喜歡，也沒有關係：戒掉討好，建立有界限的穩定自我

作者：黃玉玲

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情緒療癒：與達賴喇嘛對談正念、情緒與健康（2023年版）

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1秒轉換情緒的51個心理學技巧

作者：清田予紀

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重整習慣：重開機生活，打造新人生

作者：小林弘幸

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其實你不用那麼好也沒關係：變得能夠把「求救」掛在嘴上吧！幸福是從「誤解」中創造出來的

作者：根本裕幸

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偶爾不振作也沒關係： 別讓「有毒正向」逼你強顏歡笑，學會正確處理負面情緒，克服生活中的低潮

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八成是你想太多： 你的煩惱不是真正的煩惱，23個鬆綁焦慮、緩解壓力與享受當下的練習

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給我一點耍廢的勇氣：你的存在，永遠值得被愛！翻轉厭世負能量，休息也是一件有意義的事【隨書贈自我關懷小卡】（三款隨機出貨）

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只是投資失利，又不是世界末日：心理學家因投資失敗，而在跳海前所領悟到「重設人生」終結虧損的法則

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低潮整理術：走出情緒低谷和雜亂生活，過得安心又清爽的41個自我照顧練習

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燃燒殆盡的人：沒幹勁、無法努力、不想去公司！我該怎麼辦？救治超過10,000名職場人的產業名醫親授，恢復元氣、重燃幹勁的必勝心法！

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心理不舒服，身體就受苦：整理情緒亂流，從身體治癒內心傷痛的十二種智慧

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我還行，只是偶爾情緒太嘮叨：如何在情緒越想越不對勁時，讓自己有辦法對應

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做什麼都不開心時……： 想到「做點什麼」就覺得累，紓壓放縱後反而低落？鬆綁你人生中的「我應該」與「我必須」。

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好好去感受：別對情緒視而不見！更有意識地理解自己的感覺，找回內心真正的平靜

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焦慮斷捨離：唯有面對焦慮，才能得到幸福

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我值得擁有好生活：運用情緒的智慧與力量，隨心所欲過生活

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好心情沒人能給：超過12,000人證明有效的情緒自救法，讓陰霾變晴朗

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