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樂齡智慧 健康與傳承

樂齡智慧 健康與傳承

老齡化、少子化、單身化,造成老年安養、企業傳承、大量廢校的種種問題! 「樂齡智慧~健康與傳承」,就是在這因素下,我和另一位作者,王禎鈺所提出的一些看法,王禎鈺是陶聲洋防癌基金會的總監,也是健...more

50歲後,隨心所欲的生活:捨棄、放手、不強求,這一次,你要為自己而活!〔隨書附「自在生活金句卡」〕

50歲後,隨心所欲的生活:捨棄、放手、不強求,這一次,你要為自己而活!〔隨書附「自在生活金句卡」〕

50歲後的人生,你想怎麼活? 入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之一, 百萬暢銷作家、《別對每件事都有反應》作者枡野俊明的中年哲學。 ──隨書附「自在生活金句卡」(兩款一組)── ▍人到中年,究竟該過...more

掰了,我的大姨媽~更年期後更愛自己,第二青春期的身心整理

掰了,我的大姨媽~更年期後更愛自己,第二青春期的身心整理

媽媽社團熱議 《我如何忍住不踹孩子的爸》新續作 與老公言歸於好,然後呢? 一場始於「我要當媽了?」的喜悅、 驚於「原來我更年了!」的成長之路~ 為何我們會認真迎接大姨媽的初訪、 卻不曾真心看待她的離...more

中年好秋:人生如騎行,不論面對上坡或下坡,我們都要好好的把路走下去

中年好秋:人生如騎行,不論面對上坡或下坡,我們都要好好的把路走下去

一段讓人重新聚焦自己,對人生及自身想法改觀的時期, 呂律師以新視角看待中年的心態轉變。 身為律師,習慣一切在計畫中,沒有浪漫成分,更不喜歡有意外發生, 卻藉由一趟橫跨日本、充滿喜怒哀樂的公路車...more

SOLO女子圖鑑:獨活不獨行,自在變老的全方位指南

SOLO女子圖鑑:獨活不獨行,自在變老的全方位指南

★韓國Yes24網路書店9.6星共感好評★ 中年不婚、一個人的風景也是日常,SOLO女子的新生活地圖想像! 獨自變老也能自在不孤獨,共同前行的安心生活指南, 從此擺脫焦慮,擁抱獨身精彩。 傳統家庭解體、未婚...more

變老不可怕,只要你做好準備:心理學博士用科學證據破除老化迷思,陪你一起迎向美好的第三人生

變老不可怕,只要你做好準備:心理學博士用科學證據破除老化迷思,陪你一起迎向美好的第三人生

超高齡社會不可不知的心理學知識 從認知、人際、情緒和價值四大領域, 以每個領域中最常見的七個問題,破除老化的迷思, 用科學研究和科學證據,消除對老人的刻板印象與誤解。 不對變老抱持過分樂觀的想像...more

精彩人生下半場

精彩人生下半場

集思廣益 打造愜意下半場人生 本書以輕鬆寫作手法,簡易和全方位地探討長者生活、退休和半退休之考慮,金錢、健康與心態方面之準備和問題處理等。內容包括: 【退休理財篇】:如何使用保險、股票及...more

熟齡生活齊步走:大笑迎接人生下半場

熟齡生活齊步走:大笑迎接人生下半場

玩美健笑人生,一路笑到掛, 一切沒牽掛,從爸媽身上看到的事! 本書教您幸福退休,遠離老年憂鬱。 (本書版稅將全數用於「愛笑寶貝志工團」前進關懷新北市各地養老院、安養機構的交通經費) 進入中年,開始...more

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