我們或許會因自己的成長速度緩慢而心生焦慮,也會因長久地做同一件事感到疲憊和倦怠。 為了獲取不疲倦的人生動力,實現持續的成長,谷歌前全球國際媒體公關總監鄭金慶淑在自己的職業生涯中,進行了一系列...more
《生涯發展輔導:從校園到職場(原書第6版)》是一本經典的職業生涯發展與輔導教材,涵蓋了生涯發展的理論、策略及實踐應用。 本書由斯賓塞·G.奈爾斯和喬安·哈里斯-鮑爾斯貝兩位生涯發展領域的頂級專家共同...more
我們生活在一個痴迷於天賦的世界里。我們讚美學校里的天才學生、體育比賽中的天才運動員。但是,羡慕那些一開始就有先天優勢的人,會讓我們忽視自己可以走得更遠可能性。我們低估了我們能變得有多好。 《...more
《如何度過每天的24小時》是英國作家阿諾德·本涅特的“生活自助”代表作品,書中刻畫了上班族日常的真實畫面,不斷重複工作,回家,放鬆,睡覺這個過程,並不是真的活着。作家說:真正可悲的是上班混日子,...more
生而為人最大的勇氣是,做真實平凡的自己,而不是成為別人眼中優秀正確的你。你是否在夜深人靜時,懷疑自己的價值?你是否為了活成別人期待的樣子而身心俱疲?有且僅有一次的人生,你為什麼活得這麼辛苦?在...more
“心裡有光,世界就是明亮的。”心理咨詢師、文學界的白衣天使畢淑敏陪你走出心理幽谷的勇氣之書。 作為普通人,要讓自己的生活更豐富多彩,要讓自己在突然的挫折和厄運面前,比較從容,比較鎮定,流的血少...more
紀念《了不起的我》實銷破50萬冊,特別策劃出版漫畫——《理直氣壯愛自己》,本書用漫畫解鎖心理學,以視覺化、場景化、日常化的方式呈現,用漫畫+知識的方式讓人拒 內耗,與自己和解! 本書包含30+心理學流...more
你是否經歷過這樣的情況?雖然整天忙碌,卻總感到一事無成。出於好心卻常常辦錯事,常被他人誤解和嫌棄。常常不知所措,難以擺脫當前的混沌狀態? 本書分析了都市年輕人在工作與生活中常見的問題,深入探討...more
忙碌的生活,快節奏的工作,煩人的感情。無數的選擇,無數的困惑和無奈擺在我們面前。這個時候,你只需要打開這本書。拿走一個簡單的答案和暗示。先想一個你最近糾結的問題,然後拿著書專注幾秒,再自然、...more
這是一本深刻探討生活哲學和個人成長的繪本,為讀者呈現了一種平和而深刻的生活觀。卷一倡導在追求目標的同時,保持內心的寧靜,避免過度自我施壓。卷二鼓勵放下過去的負擔,學會釋懷,向前看,以一種更積...more
你是否渴望實現超預期的目標?你是否渴望與伴侶和孩子一條心共渡難關?你是否渴望被一個像家人一樣的人領導?你是否渴望上司給你足夠的資源以施展拳腳?將如上渴望變成現實,你需要閱讀這本書,實現潛能覺醒。...more
這是不是你:從來沒把一件事做成高手,但還不認命,覺得自己可以再試試;買了很多課、書,但是仍然無法有效吸收和熟練掌握;學了很多方法論,但是仍然不能有效用於實踐,干出成績;別人講的都明白,但是無法獨...more
本書向我們展示了我們在生活中可能會遇到的種種悖論——痛苦與快樂、黑暗與光明、妥協與努力、失與得……以及如何通過塑造七種至關重要的品質來平衡這些悖論。本書將幫助我們更清晰地理解人生的意義和真諦,更...more
老楊的貓頭鷹誠懇之作,暢銷百萬冊。一本寫給當代年輕人的情緒穩緒教科書,通透生活指南。他通過27個有趣犀利的故事,積極探討了人在長大過程中的關鍵問題:如何在外界重壓下做真實的自己,如何應對親密關...more
永不霸淩自己,永遠跟自己一夥,永遠保護自己,永遠首先保證自己舒服自在。 有十幾年心理諮詢經驗的專家叢非從結合社會現狀,分四章探討目前人們面臨的主要問題,從穩定內核、建立深度而成熟的人際關係、...more
為什麼95%的減肥計劃都以失敗告終?為什麼新年計劃總是堅持不了幾天,到年底盤點時,可能一項都沒實現?為什麼很多人抱着強烈的願望去提升工作業績、改善人際關係、保持健康的生活方式,卻總是未能取得積極...more
若要發揮潛能,你必須成長。而要成長,心中必須有強烈的意向,主動而為。本書旨在幫助你學會如何成長,如何發展自己,使你成為最好的自己。 若要成為一個更好的人,你需要磨練性格。若要事業攀升,你需要...more
這是一部觸動人心的哲學與心理學交融的傑作,作者以其作為資深投資人的非凡洞察力與人生導師的溫暖情懷,深刻剖析了人類對於幸福、健康及生命本質的永恆追求。在事業巔峰、生活看似完美的中年轉折點,一場...more
為什麼我們看起來成功卻並不快樂? 當下的人生狀態是我們想要的嗎? 如何才能活出自我,而不是活在他人的眼光與標準中? 每個人都會遇到人生轉型的挑戰,這個過程中會發生種種內在探索和外在改變,是一場徹底...more
《世界上最神奇的24堂課》的作者是1866年出生於美國密歇根州的知名作家、企業家查爾斯·哈尼爾。他將自己白手起家的成功經驗總結成24堂課,引導人們開發自己的潛能,喚醒自己內心的強大力量,從而獲得幸福...more
本書旨在為廣大讀者提供在本職崗位上如何“破圈”出彩的參考資料。本書分為四章十五節,闡述了職工崗位“破圈”出彩的理念、途徑和方法,書中穿插了眾多的勞模、工匠的典型事例以及啟迪讀者的小故事,各節后配...more
這本書本書以“向陽而生”為主題,從多個角度出發,為讀者獻上成長經驗貼。為青少年悉數解決成長中的困惑問題,實現向上生長。一個人做一件事非常厲害,不一定是他多有天分,可能是他在某個領域投入的時間非...more
人生就像一場馬拉松,拼的是真本事,所有“偽捷徑”的路標,其實是引誘你放棄奔跑的陷阱!《聰明人,都下笨功夫》(智慧錦囊)是一本獻給“00后”“10后”的勵志書,秉持着“小故事大智慧”的理念,文章豐富多樣,幫...more
“夢想力”是二十一世紀最重要的素質之一。而敢夢、敢想,正是青春賦予少年的一大標誌。我們首先要挖掘自己的天賦,確定自己的目標,而後去豐富內在,在一個領域持久深耕,朝着心中那個方向,堅定地、日復一...more
想培養出充滿愛、抗挫折能力強、擁有遠大夢想的孩子嗎?他們懂得愛與分享,待人有禮、舉止得當。他們不沉迷手機或電腦,願意為實現自己的夢想全力以赴,讓父母家人都為之驕傲。你覺得有這樣的孩子,是異想...more
本書告訴你如何向內探索、能量提升、綻放自我。現代很多人都活得不開心,能量低迷,缺少生命力,在焦慮和困惑中度日。很多時候,我們以為是外在的人和事出了問題,比如工作、人際關係、感情婚姻等。殊不知...more
探入內心深處,開啟與自我的對話—這是一場接納自我的獨特旅行。從孤獨的角落到失落的雨季,從悲傷的迴響到被遺棄的溫暖,再到風中的自由與和解的旅程。作者以獨特的筆觸揭示了情感的複雜性和多樣性。不管...more
作者凱特·克里斯蒂在50歲那年因癌症失去了深愛的伴侶。在此之前,她將人生的大部分時間都投入到了在最愛的人身上,投入到了為他人服務中。隨着孩子的成長和親人的年老,凱特深切體會到生命的短暫。這促使...more
本書以漫畫和幽默且富有深意的語句,講解了如何通過真正的努力,不受他人影響,接納自己,成長為自己想要的樣子;如何排解負面情緒,珍惜身邊的美好,保持快樂的心情;如何在人際交往中不討好、不迎合,找...more
為什麼只有你苦哈哈地工作卻得不到晉陞,人生像是卡了殼?為什麼一遇到問題你就一籌莫展,仿佛被碾壓的永遠是自己?為什麼別人可以自由又發展,而你卻永遠在勞作,還一直很貧窮?……因為你還抱着固有的思維方...more
《自在力》是斷舍離創始人山下英子所著通俗哲學讀物。 世界上有三種人:在地上的人、在樹上的人和在飛機上的人。在地上的人,無法下定決心捨棄不需要、不合適、不舒服的物事人。在樹上的人,雖然經過了選...more
原來日常細微的小事里,藏着好多充電的“接口”。每天嘗試做一件快速恢復能量的小事,養成認真生活、認真對自己好的習慣,你就能得到一個永久續航的超大電池,那是嶄新明媚、活力滿滿的自己。 飛揚文室,致...more
你是否經歷過負面情緒爆棚的時期,就好像全世界都聯合起來對付你,讓你諸事不順,頭腦中滾動播放著指責、批評、抱怨、後悔等負面想法。壓力管理專家告訴你,這是因為有一隻聒噪的倉鼠在你頭腦中跑來跑去:...more
戈登•利文斯頓是美國約翰霍普金斯醫學院醫學博士、精神病學家。 他一生命運多舛,從西點軍校畢業後參戰,獲得銅星勳章,卻因發表反戰文章被逮捕遣送; 從同事口中得知自己是養子;在十三個月的時間裡,經歷...more
單身、暗戀、初戀、熱戀、失戀、婚姻……情感的每個階段,都是心靈成長的軌跡,卻也佈滿了未知的謎題與挑戰。但別怕,愛本就是一場動人的探索之旅。 到底該如何去愛一個人?兩個人該如何相處?一個人的日子怎...more
本書從做人、做事、工作、生活、社交、愛情等方面對靠譜進行了深刻的剖析,用生動翔實的資料和案例詳細闡述了靠譜對個人的重要影響,幫助人們真正地把靠譜貫徹于工作和生活之中讓靠譜成為人們日常生活的態...more
《漫畫墨菲定律》是一套深入淺出、圖文並茂的心理學圖書,這套書通過寓意深刻的漫畫和生動貼切的實例,揭示了人們日常生活中普遍存在的心理現象和規律,以便讀者在生活中運用心理學的智慧提升自己、觀察世...more
這是一本能幫助你快速破圈成長的實戰經驗總結寶藏書! 如果你和曾經的我一樣,是一個對現狀不滿卻又條件普通的人,你應該做一個“打牌”高手,把人生當做一個“破圈”遊戲:從舒適圈到恐懼圈,再到學習圈,成長...more
你不能僅憑你說話的方式來贏得別人的信任。 越是不擅長溝通的人,越不需要去改變說話方式,而應把注意力放在“認真思考”上面。 人都在思考,但是,為什麼會區分出“認真思考的人”和“不認真思考的人”呢? “認...more
讀什麼?怎麼讀?如何借由閱讀,進而思考、踐行? 本書涵蓋了樊登對認識自己、精進自我以及如何更好地成為自己的關鍵思考,你將從中找到掌控自己、不斷精進、進階突圍、持續成長的蛻變路徑。 本書通過心理學...more
高度敏感的女性有“薄皮膚”,能夠敏銳和深刻地感受到周圍的一切。這雖然是脆弱的潛在因素,但如果被認識和重視,就會變成真正的超級能力,讓她們更強烈地享受生活中的每一個細微差別,同時提供對社會獨特的...more
本書針對現代人面臨的諸多人生難題,提供了寶貴的解決指南。從思想、觀念、行為、習慣、性格、人際等多方面、多角度出發,全面闡述了一個人獲得成功所需要的方法。通過“悟”,讓你深刻反思自我,洞察人生真...more
卡皮巴拉這個神秘又可愛的名字,其實是水豚英文的諧音。卡皮巴拉以其呆萌可愛的外表、隨遇而安的性格成了現代年輕人的治愈系寵物。 卡皮巴拉的治愈力源於它們與世無爭的鬆弛感,源於它們保持情緒穩定的能...more
當你終於長成大人模樣,希望你還能活得像個孩子 心志上做個大人,無堅不摧 心靈裡住個小孩,簡單純粹 像大人一樣思考,逢山開路,遇水架橋 像孩子一般好奇,享受生活,拒絕內耗 人生是一場體驗,盡興就好!...more
這是一本與眾不同的個人成長、心理自助類青春勵志書籍,展示了當代年輕人在人生旅途中真正的勇敢,以及這種勇氣的價值——越鬆弛,越厲害。16個熱點話題,67個真實的勇敢故事,赤誠敞開地直面痛感經歷,分享...more
作為全球知名的探險家和生存達人,貝爾經歷過地球上最艱難的環境,從英國特種部隊的新兵訓練營到珠穆朗瑪峰頂,他在極境中收穫了超越自身、走出困境的智慧。但是,人生最重要的冒險並不總發生在大自然的極...more
一個從未接觸過保險行業的新人,如何從0到1簽下第一單?在保單飽和、無單可簽的情況下,如何突破困境另闢蹊徑,成就百萬大單?面對客戶的不解、拒絕,如何從懊喪中快速抽離,去發掘新的契機?從保險銷售到資...more
盈科律師事務所創始人的人生之書,70多年的人生智慧總結,一生三次職業轉型,40年的職業輝煌,凝結成如下6個寶貴的人生經驗:1.發現自己的優勢領域。2.不斷追問自己的人生之路。3.不斷超越自己的勇氣。4....more
這是一本由日本“撿垃圾”企業家帶來的奇奇怪怪的快樂秘訣,它以一種不同尋常的方式探索了幸福的含義。 通常情況下,一個公司的大人物寫的書是什麼樣的?他們會說,“成功有什麼用?”“成功有哪些訣竅?”“培訓有...more
“人民日報評論”微信公眾號“睡前聊一會兒”欄目以輕閱讀為指向,與年輕人360°無死角對話,一起解碼時代,守護美好,把日子過出儀式感。繼《與時代談談心》《與世界談談心》《與未來談談心》之後,欄目此次把...more
《不上班咖啡館》是暢銷書作家古典的新作,一本關於職場與個人成長的通俗讀物。 本書解決27-35歲職場人會面臨的四種困境,包括:1)工作四五年,不喜歡現在的工作,如何找到熱愛的行業並轉行?2)全職媽媽如...more
創思維漫畫是一種以圖畫和文字結合的創意表達形式,旨在通過幽默有趣的方式激發思維和創造力,它具有易於理解、引人入勝的特點,能夠吸引人們的注意力並激發人們的思考。 智慧的選擇比天生的才能更重要,...more
本書分為“與道同齊”“個體覺醒”兩大部分。每個部分又由數十篇從各個角度闡述該主題的短文組成。作者通過對生活現象的剖析和思考,逐一解讀人生、認知、愛情、商業的本質和規律,直指人心,引人深思。 水木...more
每個人都嚮往成功、幸福的人生,但我們往往被一些看似真切的謊言所誤導,比如:每件事都很重要,你可以同時處理多件事,你應該過上有規律的生活,成功需要鋼鐵般的意志力,達到工作與生活之間的平衡。其實...more
《掌控:重啟不疲憊、不焦慮的人生》是一本從運動、飲食、休息和心態四個維度講述如何保持旺盛精力的自我心態管理書。 減重十公斤是一個目標,而正確飲食是一種體系。四小時跑完馬拉松是一個目標,而科學...more
如何成功減肥?如何避免拖延症?如何幫助孩子擺脫手機等電子產品的危害?如何平衡工作和生活?……以上任何一個問題的解決,都需要人類最重要的能力之一:自控力。本書是自控力領域的集大成之作,不僅涵蓋了作者...more
談及老錢,人們往往將其與遙不可及的貴族或《繼承之戰》中的奢華階層相提並論。實際上,歐美有很多傳承了數百年的老錢家族,他們低調內斂,不為大眾所知。 拜倫·塔利,這位美國新英格蘭地區老錢家族的成員,...more
美國家庭系統治療大師默里·鮑文早在20世紀50年代就觀察到了個人的精神痛苦與家庭成員的關係。他認為人的困境不在於尚未解決的心理問題,而在於每個人的家庭系統。他開創性地提出“自我分化”這一核心概念,...more
這是一本所有女孩避坑避雷的處世錦囊!全書精選24個人人都會遇到的困惑時刻,收集大量歷經歲月考驗后流傳下來的俗語諺語和經典名家句子,通過場景化的解讀,讓晦澀的道理變得通俗易懂,幫助年輕人在面臨困...more
《一生之敵》是美國編劇、作家史蒂文·普雷斯菲爾德創作的一本成功勵志類書籍。你是你最大的敵人。你本該成為一名畫家、企業家、運動員;你本該從昨天開始穿上跑鞋、拿起畫筆、出門旅行。你屈服於止痛藥、...more
你要快樂,不必正常。所以,不妨再大膽一點,勇敢的人先享受世界。 有一天,我忽然意識到,竟然沒有一個人能活著離開這個世界!人生不過三萬天,健康快樂最值錢。也許生活中會發生很多奇奇怪怪的事情,會遇...more
《人生緩緩 自有答案》是一本鬆弛人生答案之書,飽含哲思與情意,由備受千萬粉絲喜愛的自媒體達人Caroline涵涵姐傾情撰寫。 書中以細膩而富有洞察力的文字,巧妙地將人生哲理與日常情感體驗相融合,指引我...more
你是否,明明沒有什麼難過的事情,總是莫名地想哭? 總陷入“好人陷阱”?連一個“不”字都說不出口? 遇事總下意識道歉?“對不起”“不好意思”幾乎成了口頭禪? 經常壓抑自己的情緒?對自己偶爾的失控感到自責和挫敗?...more
改變可以扭轉每個人的計劃、生活和夢想。無論是面臨裁員、面對分手、遭遇事故、失去親人、健康受到威脅,還是受到經濟衰退的影響,你在改變過程中的駕馭能力和創建一個替代計劃將是你未來幸福的關鍵。 這...more
請你務必一而再再而三、千千萬萬次救自己于水火之中。 她說:“我不想活成別人眼中的汪迪,我要活成自己想成為的那個人。”她說:“面對挫折和挑戰,要迎難而上,那是老天在給自己鍛煉成長的機會”她說:“我不...more
本書主題是“自愛”,即放棄從小被灌輸的不利於心理健康的價值觀,更多地關注自己的真實感受。工作、人際關係、育兒、看護,如果你是一個為了別人把自己的生活搭進去的人,在你倒下之前不妨聽聽精神科醫生的...more
紫色,是一個調和了紅與藍的對抗和衝突,在明晰的區隔中尋求和諧與平衡的顏色。它象徵著智慧、洞察與超越,是人類內在更高深的意識中閃耀出的生命輝光。 本書以獨特的紫色意象,展現出了生命的遼闊與深邃...more
這是一本寫給身處人生困境的年輕人的思維破局之書。年輕人如果覺得人生已經走投無路,無法破局,卻一直在奔向南牆的路上努力,直到撞得頭破血流,不僅無效,還會傷害自己。只要思維不設限,我們就會發現人...more
本書包括11章內容,涉及格局、學習、家庭、職場等多個主題,針對每個主題,都以案例帶入講解,有成功的經驗,也有失敗的教訓,希望能給將要進入職場的朋友以啟迪,給正在職場或創業打拚的朋友以參考,願每...more
本書是一種結合生活方式的工作指南,它既可以改善工作文化,又有利於身體健康,同時大大增加你的幸福感。 嘗試本書方法並推薦給你的老闆 讓每個人都享受快樂的工作體驗 通過在穀歌、油管和推特等公司的任...more
《自我肯定的力量》是露易絲·海“內心的力量”自助系列圖書之一。露易絲?海帶領我們一起剖析內心深處的傷痛和恐懼,教會我們摒棄舊日的所思所想,勇敢地打開心扉,迎接新的生活法則,步入人生中全新的階段。...more
如果外部經濟環境不佳,普通人還有機會過上從容、滿意的生活嗎?《鄰家的百萬富翁》作者、財富研究專家斯坦利博士,根據1371名財務自由者的真實人生故事,從學習、擇業、擇偶、育兒、消費、投資、購房等多...more
這本書將帶給你什麼?了解心理定勢效應;推倒慣性思維的牆;看透事物的本質;重建認知模式;打造認知深度;喚醒元認知能力;學會運用逆向思維,讓難題迎刃而解;助力快速成長,開啟高效人生…… 劉穎,暢銷書...more
共分為三個部分,從對生命的感悟出發,落實到生活與工作中的各個細節。包括如何攝取財富和如何確保心理健康等方方面面,縷析精透,無所遺漏,構成了一個完備的系統工程,向讀者展示了每一個夢想實現和人生...more
改變無數人命運的神奇財富法則,世界富翁都是從本書學到思考致富的方法,閱讀本書後,即使不能成為億萬富翁,也絕不會再與貧窮為伍。 財富是由心埋信念所吸引,學會感恩讓你更加富有,我們對財富的渴望亦...more
有關成功的解讀對我們的行為取向至關重要。很多人總是陷入非贏即輸的二元思維陷阱,仿佛沒能實現某種成就即宣告生活盡毀。這種想法嚴重阻礙著我們擺脫輸贏定式去探索更加豐富多彩的人生。 面對失敗的經歷...more
我們為什麼會孤獨?孤獨對我們的身心會有什麼影響?我們應該如何處理自己的孤獨感?孤獨是完全不好的嗎?我們是否能夠在孤獨與不孤獨之間找到一個平衡?…………可以說,孤獨已經成為現代人面臨的巨大的問題。然而...more
歷史上有一個大膽而高效的戰術——當領導者想要激勵自己的隊伍獲得成功時,他們會摧毀所有撤退的機會,讓團隊沒有任何退路,從而全力以赴地完成任務。“燒掉你的船”即“破釜沉舟”,意味着“要麼勝利,要麼滅亡”...more
《引領的勇氣》的核心是如何對生命經歷進行持續的反思。國際文化事業促進會全球學院院長布萊恩·斯坦福爾德應國際ICA理事會的提議,深入研究哲學、社會學、心理學、神學、藝術、商業等多個領域的成果,並採...more
一本理解和洞悉當下生活現狀以及達成理想願景的指導手冊。作者約翰德馬蒂尼博士在書中闡述了應對生活挑戰並從中創造機遇,接納和擁抱真實的自己的方法。在這本強大而又實用的書中,你將學會:敞開心扉,擁...more
如何進行自我定位,如何進行階段性總結和規劃,如何在不同階段確定自己的目標與夥伴,如何釋懷原生家庭帶來的影響,如何總結方法、順勢而為……這些幾乎都是年輕人所關心的人生問題。丁輝結合其多次逆風翻盤...more
本書是一部勵志類圖書。孟子曰:“物之不齊,物之也。”天下萬物沒有同樣的,它們都有自己的個性,這是客觀存在的。人也是如此,要想在芸芸眾生中脫穎而出,成為一個通透、豁達的人,無不需要歷磨礪、開悟等...more
人們都不喜歡不確定性,因為人的本性都渴望“確定性”。但實際上,人生中的“不確定性”是普遍存在的,確定性的東西反而少之又少。因為在我們成長的過程中,總是伴隨着無止境的欲求,而滿足這些欲求的過程和結...more