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親愛的馬克瑪麗2:Re:上班難、做人更難,我該怎麼辦?

親愛的馬克瑪麗2:Re:上班難、做人更難,我該怎麼辦?

工作煩惱100%,都是因為「人」! 放送17年,累積破8千萬播放 ◆馬克突破盲點,神開釋|瑪麗暗黑插畫,神意境◆ 消滅社畜的23道陰影 不再當職場叢林的小白兔! ◤這些OS,你也有過嗎?◢ 鳥事一大堆,精氣神被...more

真正強大的人,都不怕得罪人:9大工具,化解6大關係難題,從良性衝突中獲益

真正強大的人,都不怕得罪人:9大工具,化解6大關係難題,從良性衝突中獲益

★★★ 當當網好評率 100% ★★★ 得罪人,竟能使你更強大? 專治不敢面對/無法應對/慣性逃避衝突的好好先生、好好小姐, 一書在手,從此化解職場.兩性.家庭.親子.自我.陌生關係災難。 你是否常被大家說脾氣好...more

設限,才有好關係:不築牆也不揮霍善良,斷絕累到厭世的偽關係

設限,才有好關係:不築牆也不揮霍善良,斷絕累到厭世的偽關係

沒能好好照顧自己的你,辛苦了! 現在開始,為每段關係設立界限,找回自主權。 ★ 亞馬遜書店千人 5 星好評,讀者感動盛讚 ★ 亞馬遜書店家庭關係失調類第 1 名、共依存類第 2 名、自尊類第 5 名 ★《紐...more

數位過勞:睡眠專科醫師的56個休息提案,修復online/offline切換倦怠

數位過勞:睡眠專科醫師的56個休息提案,修復online/offline切換倦怠

視訊會議、遠距教學、居家上班、異地辦公… 線上彙報、線下操作、下一秒又要兩方整合… 精神科醫生警告 數位過勞的隱形壓力正在侵蝕健康。 後疫情時代,有效放鬆才是生存之道! 新冠疫情肆虐,企業紛紛以...more

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