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因為情緒太糟糕,所以需要自療心理學:憂慮寂寞來襲、被綑綁的人際關係、生活處處碰壁?這是一劑心靈的處方,請安心服用! (電子書)

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現代人要承受各種生活環境上的壓力,導致一身的「文明病」, 自卑憂鬱的心理疾病、在親密關係中迷失、壓力帶來負面情緒 想在壓抑的生活中解脫,不一定要出遠門散心才有用! 社交過濾×焦慮排解×平衡關係×自...more

成熟大人學彎腰:低頭認輸×自我安慰×逆境求生,既然無法成為主角,那就當最搶眼配角! (電子書)

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難得在滾滾紅塵中走一遭, 你又何必自尋那麼多煩惱? 人生從起點到終點,猶如一道美麗的弧線, 生命之美被淋漓盡致展現── ▎也許,你永遠無法成為主角 社會是一座巨大的舞臺,想成為臺上的一名好演員, 就必...more

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