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  • 心理勵志
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好感力:讓人自然而然喜歡你的超能力

好感力:讓人自然而然喜歡你的超能力

★本書獲商業周刊1772期書摘推薦★ 停止追求按讚數,專心培養好感力吧! 瑞典暢銷作家與談判專家 繼國際暢銷書《溝通力》後又一精采力作 一味追求高人氣,只能帶來短暫而虛幻的快樂; 培養紮實的好感力,...more

管他去死是人生最大的自由2:踏上順暢之路的超痛快人生實踐指南

管他去死是人生最大的自由2:踏上順暢之路的超痛快人生實踐指南

★風靡900萬人「管他去死的人生整理魔法」續作出擊! 整理你的思緒,把那些你一直裝死的事情撿起來做完! 這本無拘無束的生活指南,將為你帶來最理想的生活。 每當你想著「我這次一定要離開」、「我真的該...more

練習好心情:讓人際關係和工作都順遂的88個小習慣

練習好心情:讓人際關係和工作都順遂的88個小習慣

暢銷書《練習不焦慮》、《練習不生氣》作者 有川真由美 最新力作 _____ 讓愉悅變成習慣、成為日常 _____ ________ 每 天 都 有 好 心 情 ________ 小習慣不只會改變人,還具有改變人生的力量。 習慣...more

練習不糾結:擺脫束縛的41項行動指南

練習不糾結:擺脫束縛的41項行動指南

《練習不生氣》、《練習不焦慮》最強轉念系列作! 與其「迎合他人的人生」,你更應該「重視自己的人生」。 透過41則日常輕快練習,你也能鬆開內心的剎車,踏出改變的一步。 「做自己想做的事」,是人生...more

零公里:我與幸福的距離【獨家試讀本+折價券】 (電子書)

零公里:我與幸福的距離【獨家試讀本+折價券】 (電子書)

幸福,不存在於未來或走過的里程, 而是在每個時刻開始的零公里 「讀這本書,你也展開了一次自我覺醒的心靈旅程!」 ◎法國亞馬遜暢銷書排行Top10,超過2300名讀者讚評 ◎盤踞法國暢銷書榜超過200週 ◎單...more

療癒次級創傷:助人工作者的自我療癒指南

療癒次級創傷:助人工作者的自我療癒指南

創傷(重大意外、突發事件、受害等)會對直接相關的人(譬如受害者、災民)產生深遠的影響。然而,這種創傷會延伸到專業人員,如急救人員和社工諮詢師,以及創傷倖存者的朋友和家人――即使他們並不是親身經歷。...more

從苦境中轉回:101種帶有力量,能讓生活美好的思考

從苦境中轉回:101種帶有力量,能讓生活美好的思考

★加拿大《環球郵報》暢銷書! ★美國亞馬遜Top 100暢銷書! ★美國亞馬遜心理勵志類排行榜暢銷書! ★加拿大亞馬遜心理勵志類排行榜暢銷書! #人生的鳥事不會變得更簡單 #但我們會變得更強壯 懂得放...more

管他去死是人生最大的自由:活出理想人生的身心靈清理法則

管他去死是人生最大的自由:活出理想人生的身心靈清理法則

★風靡900萬人的「管他去死的人生整理魔法」 ★《VOUGE》、《ELLE》、《柯夢波丹》各大雜誌一致推薦 新世代超犀利毒雞湯,人生需要「幹捨離」讓你自由 你可以管他去死,而且不被人討厭! 所謂的整理術不只...more

講理就好(增訂版) (電子書)

講理就好(增訂版) (電子書)

身處資訊爆炸社會,我們該如何去應對和反思? 面對人生的種種課題,又該如何有智慧地去面對? 在嘈雜紛亂的社會現實裡,想要講理談何容易? 但是講理卻是釐清紛亂的唯一利器。 凡事依理而行,講理就...more

家人使用說明書:腦科學專家寫給總是被家人一秒惹怒的你 (電子書)

家人使用說明書:腦科學專家寫給總是被家人一秒惹怒的你 (電子書)

「去哪?跟誰?幾點回來?」 「什麼時候要結婚?」 「你整天在家有什麼好累的?」 ——從什麼時候開始,這個家變成一秒惹怒我們的地方? ★《老公使用說明書》《老婆使用說明書》暢銷作家最新系列作! ★寫給諸位...more

講理就好(增訂版)

講理就好(增訂版)

身處資訊爆炸社會,我們該如何去應對和反思? 面對人生的種種課題,又該如何有智慧地去面對? 在嘈雜紛亂的社會現實裡,想要講理談何容易? 但是講理卻是釐清紛亂的唯一利器。 凡事依理而行,講理就...more

家人使用說明書:腦科學專家寫給總是被家人一秒惹怒的你

家人使用說明書:腦科學專家寫給總是被家人一秒惹怒的你

「去哪?跟誰?幾點回來?」 「什麼時候要結婚?」 「你整天在家有什麼好累的?」 ——從什麼時候開始,這個家變成一秒惹怒我們的地方? ★《老公使用說明書》《老婆使用說明書》暢銷作家最新系列作! ★寫給諸位...more

四個神聖的秘密:關於愛與富足

四個神聖的秘密:關於愛與富足

本書能指引讀者 有意識地創造財富 對愛喚醒,療癒傷痛 讓長期的挑戰獲得解方 並與真正的自我和好。 兩位作者迄今已經改變了全球無數人的生命,本書是他們的代表作品,透過文字引領讀者:如何汲...more

練習有涵養:讓身心皆美好,優雅大人的201則生活提案

練習有涵養:讓身心皆美好,優雅大人的201則生活提案

★系列作銷售突破85萬冊,風靡日本的優雅大人學 ★氣質需要培養,涵養更需要練習 ──讓身心皆美好,打造不失分寸的理想生活── 「涵養」並非與生俱來,也並非靠別人就能提升; 每個人都必須不斷提升自我涵...more

心靈的綠洲:遇見翻轉人生的一句話 (電子書)

心靈的綠洲:遇見翻轉人生的一句話 (電子書)

讓你的生命,像葉尖上的露珠, 在時間的邊緣上輕盈起舞。——泰戈爾 收錄泰戈爾、史蒂芬金、海倫凱勒、馬克吐溫、愛因斯坦、雨果、亞當斯、巴士卡力等名人充滿人生智慧的格言 作家 東年、作家 陳幸惠...more

KGB間諜式記憶術:高效記憶、即刻應用,打造超級大腦的7段式情境訓練

KGB間諜式記憶術:高效記憶、即刻應用,打造超級大腦的7段式情境訓練

★全球13種語言出版,打造超級大腦的最強記憶術 ★榮登日本亞馬遜暢銷榜,國內記憶達人一致推薦 恭喜你,你已獲得KGB間諜學校錄取,明天報到! 間諜最強大的裝備不是雷射槍或炸彈,而是大腦的記憶力——許...more

超譯卡內基:溝通與人際關係的181則箴言 (電子書)

超譯卡內基:溝通與人際關係的181則箴言 (電子書)

★巴菲特說:卡內基訓練「是我學過最重要的一課」。 ★盤據《紐約時報》暢銷榜10年之久 ★銷量僅次於《聖經》,影響全球3億人的溝通經典 暢銷超過80年,銷量破1,500萬本的黃金溝通法則 《卡內基溝通與人...more

幸福優雅的老後

幸福優雅的老後

如何妥善規畫,活出「第二人生」,已成為現今社會重要議題。 你以為,退休後無所事事,生命就此枯萎,只能淪為退休難民嗎? 保坂隆說,絕對不可以,退休後,才要趕快來過快樂人生! 隨著人生百歲的時...more

超譯卡內基:溝通與人際關係的181則箴言

超譯卡內基:溝通與人際關係的181則箴言

★巴菲特說:卡內基訓練「是我學過最重要的一課」。 ★盤據《紐約時報》暢銷榜10年之久 ★銷量僅次於《聖經》,影響全球3億人的溝通經典 暢銷超過80年,銷量破1,500萬本的黃金溝通法則 《卡內基溝通與人...more

練習有氣質 (電子書)

練習有氣質 (電子書)

美麗的外貌或許不易擁有, 但氣質卻可以經過培養而擁有。 一本讓個性沉穩、姿態高雅的清新小書, 為你揭開氣質主義的時代序幕。 即使是用餐、泡茶、整理環境等這麼稀鬆平常的事, 有些人做起來就是特...more

練習有氣質:在人生關鍵時刻,展現優雅自信的魅力法則

練習有氣質:在人生關鍵時刻,展現優雅自信的魅力法則

美麗的外貌或許不易擁有, 但氣質卻可以經過培養而擁有。 一本讓個性沉穩、姿態高雅的清新小書, 為你揭開氣質主義的時代序幕。 即使是用餐、泡茶、整理環境等這麼稀鬆平常的事, 有些人做起來就是特...more

情感究竟是什麼?從現代科學來解開情感機制與障礙的謎底

情感究竟是什麼?從現代科學來解開情感機制與障礙的謎底

我們常聽到形容一個人頭腦、心靈與身體四分五裂,缺乏連結的說法。 這究竟是怎麼一回事呢?由乾敏郎教授帶大家一探究竟! 若要理解情感是什麼,最重要的關鍵就是能夠了解自己身體狀態的腦部功能。也就是說...more

汪想賴在你身邊:沒有人是一座孤島,汪星人的100則陪伴哲學

汪想賴在你身邊:沒有人是一座孤島,汪星人的100則陪伴哲學

當我們牽著牠散步,牠同時也牽著我們的心 狗狗是話題高手、忠心的家人, 也是最愛撒嬌的毛小孩。 當日常生活遇到難題, 你我都曾被牠們純真的眼神、 率性甩動的尾巴, 以及天然呆的舉動安慰過...more

來自大海的禮物:在紛擾世道中,重溫簡單生活的慢步曲 (電子書)

來自大海的禮物:在紛擾世道中,重溫簡單生活的慢步曲 (電子書)

她飛行,與《小王子》作者聖艾修伯里哲思交會 她寫作,動人自我叩問堪比吳爾芙《自己的房間》 送給當代女性的最好禮物 探討內在自我的散文經典 ◆撼動世代心靈的林白夫人,從翱翔天際到旅居海濱 作...more

來自大海的禮物:在紛擾世道中,重溫簡單生活的慢步曲

來自大海的禮物:在紛擾世道中,重溫簡單生活的慢步曲

她飛行,與《小王子》作者聖艾修伯里哲思交會 她寫作,動人自我叩問堪比吳爾芙《自己的房間》 送給當代女性的最好禮物 探討內在自我的散文經典 ◆撼動世代心靈的林白夫人,從翱翔天際到旅居海濱 作...more

我不是挨打就會趴下的人:跌倒後拍拍灰塵、挺起背脊,往前走得更堅定

我不是挨打就會趴下的人:跌倒後拍拍灰塵、挺起背脊,往前走得更堅定

唯有壯大自己,才能跨越挫折與挑戰。 將玻璃心換成不鏽鋼,沒有什麼會過不去!! 從工作、家庭到自己,面對多重身分與多工人生, 總是在不同角色間奮力平衡、不被流言蜚語擊垮, 而最終,只想堅定...more

當你愛的人有成人過動症

當你愛的人有成人過動症

國際知名過動症專家羅素‧巴克立(Russell Barkley)博士最新力作 本書累積巴克立博士對兒童及成人注意力缺失過動症(ADHD) 臨床工作、研究、諮商和教學的一生經驗 在你所愛的人當中,有以下這些狀況嗎...more

如何讓人喜歡我:前FBI探員教你如何影響別人、營造魅力、贏得好感、開啟「好人緣開關」!(新版)

如何讓人喜歡我:前FBI探員教你如何影響別人、營造魅力、贏得好感、開啟「好人緣開關」!(新版)

最強攻心指南大公開 讓交朋友像呼吸一樣自然! 如何不說一句話就吸引別人注意? 如何讓別人自然而然對你有好感? 如何判斷別人對你是否為真心? 如何解讀肢體語言,了解別人對你的真正看法? ...more

解憂電影院:那些電影教我的事,用一場電影的時間,改寫你我的人生劇本

解憂電影院:那些電影教我的事,用一場電影的時間,改寫你我的人生劇本

這是「那些電影教我的事」,也是我們的人生故事 50道提問,100部電影 水ㄤ、水某最新力作,深刻書寫你我的生命體悟 一對理性與感性兼具的夫妻,一句句暖心動人的電影箴言,他們是「那些電影教我的...more

胡思亂想的爆發力:修補、淺嘗、塗鴉。跳脫框架的練習,讓你的專注力更敏銳,工作更有效率

胡思亂想的爆發力:修補、淺嘗、塗鴉。跳脫框架的練習,讓你的專注力更敏銳,工作更有效率

★《商業周刊》1663期 選書推薦 你越想專注,腦袋越會卡住嗎? 人們多半相信克服障礙、達成目標的唯一方法,就是要更專注!但當我們試著專心時,卻常常發生一些狀況: ●努力執行任務,卻中途卡住而沒...more

人生減壓的思緒清理術:清理造成負擔的雜亂思緒,找到真正屬於自己的核心價值和目標 (電子書)

人生減壓的思緒清理術:清理造成負擔的雜亂思緒,找到真正屬於自己的核心價值和目標 (電子書)

★美國狂銷近10萬冊、譯為11種語言,現代人必備「心靈掃除」指南 ★4大領域×18種心智整理策略,找回高效率心智! 雜亂的空間需要整理, 不受控制的思緒,自然也該斷捨離! 想要好好面對壓力無所不在...more

人生減壓的思緒清理術:清理造成負擔的雜亂思緒,找到真正屬於自己的核心價值和目標

人生減壓的思緒清理術:清理造成負擔的雜亂思緒,找到真正屬於自己的核心價值和目標

★美國狂銷近10萬冊、譯為11種語言,現代人必備「心靈掃除」指南 ★4大領域×18種心智整理策略,找回高效率心智! 雜亂的空間需要整理, 不受控制的思緒,自然也該斷捨離! 想要好好面對壓力無所不在...more

當時無法說出口:「意義療法」給你坦誠的勇氣,解開束縛不再沉默,迎向自由的人生 (電子書)

當時無法說出口:「意義療法」給你坦誠的勇氣,解開束縛不再沉默,迎向自由的人生 (電子書)

「有些真相不該說出來,有些沒必要說,有些絕對要說。」──德國作家威廉.布緒(Wilhelm Busch) 「為什麼不早說?」 受著傷的人,不只被人這樣問,也這樣問著自己; 但在內心深處,渴望有人能夠了解當...more

當時無法說出口:「意義療法」給你坦誠的勇氣,解開束縛不再沉默,迎向自由的人生

當時無法說出口:「意義療法」給你坦誠的勇氣,解開束縛不再沉默,迎向自由的人生

「有些真相不該說出來,有些沒必要說,有些絕對要說。」──德國作家威廉.布緒(Wilhelm Busch) 「為什麼不早說?」 受著傷的人,不只被人這樣問,也這樣問著自己; 但在內心深處,渴望有人能夠了解當...more

快樂就是……500種表達「我愛你」的方式(《快樂就是…》第3集)

快樂就是……500種表達「我愛你」的方式(《快樂就是…》第3集)

微不足道的日常生活中 其實都充滿了愛 ★FB粉絲頁超過340萬人﹑IG超過128萬人追蹤,風靡全球!亞馬遜編輯選書! ★《快樂就是……》作者麗莎‧史瓦琳&拉夫‧羅拉薩最新作品! 收錄500種表達愛意的方式, ...more

每一天,都是放手的練習:當我們能愛自己,就能準備好,付出愛與接受愛 (電子書)

每一天,都是放手的練習:當我們能愛自己,就能準備好,付出愛與接受愛 (電子書)

超過八百萬讀者認為本書救了自己的命 《時代雜誌》特別推薦: 作者了解痛苦的感覺,她對那些還在載浮載沉的人感同身受, 為他們丟出了一條救生索。 療癒與成長的最好方式, 就是誠實面對自己,為自己...more

每一天練習照顧自己:當我們為自己負起責任,就能真正放手,做自己 (電子書)

每一天練習照顧自己:當我們為自己負起責任,就能真正放手,做自己 (電子書)

《每一天,都是放手的練習》作者代表之作 銷售超過800萬冊 這是你的人生, 你要讓自己的人生好過一些。 我們生命中最重要的一個人,其實不是他人,而是我們自己。 常常,我們覺得別人沒把我們當回...more

一開口就贏得信任:從內在的改變,打造穩定持久的可信度

一開口就贏得信任:從內在的改變,打造穩定持久的可信度

★關鍵在「語調」,而不是說話的內容 對某些人來說,展現自信是種天賦,但對某些人來說,卻是無法學會的能力。 根據羅伯.喬利斯三十多年的教練經驗,他發現過於鑽研說話的遣詞用字,無助於改善表達力...more

聖境新世界:體現生命願景的奧祕覺知 聖境之書4(經典新裝版)

聖境新世界:體現生命願景的奧祕覺知 聖境之書4(經典新裝版)

這是一趟實踐信念的旅程。 一旦我們身體力行,以感恩、正向的心回饋宇宙, 就有機會體現內心深處的願。 察覺宇宙間的奇妙機緣, 將心靈覺知落實在生活中 便能找出自己的使命,展現天賦,改變世...more

接受不完美的勇氣2:認識自己與改變自己的100句自我革命 (電子書)

接受不完美的勇氣2:認識自己與改變自己的100句自我革命 (電子書)

人生由自己決定。 【阿德勒告訴我們,我們可以用畫筆,自由揮灑自己的人生,想讓人生看起來如何,完全由我們自己決定。】 「其實我很無力,沒人喜歡這樣的我。」 這句話也許是許多人心中的吶喊。 ...more

你是我一生的願望 (電子書)

你是我一生的願望 (電子書)

★入選比爾.蓋茲推薦的2018年夏季書單 你是我一生的願望 EVERYTHING HAPPENS FOR A REASON 本書真切幽默,不情緒化也不抱怨人生,受《當呼吸化為空氣》作者遺孀等多位名人感動推薦。 比爾蓋茲書單推...more

接受不完美的勇氣2:認識自己與改變自己的100句自我革命

接受不完美的勇氣2:認識自己與改變自己的100句自我革命

人生由自己決定。 【阿德勒告訴我們,我們可以用畫筆,自由揮灑自己的人生,想讓人生看起來如何,完全由我們自己決定。】 「其實我很無力,沒人喜歡這樣的我。」 這句話也許是許多人心中的吶喊。 ...more

練習不生氣:101則與情緒和平共處的幸福人生指南(新裝雙色版)

練習不生氣:101則與情緒和平共處的幸福人生指南(新裝雙色版)

你的人生,是否總被情緒左右而不自知? 憤怒與悲傷,會在無法遏抑地爆發後,傷人傷己…… 其實,透過101則「情緒整理」練習,你也可以從暴怒火山變為護家神山, 從此邁向閃亮亮的人生之路! 喜悅就像「存款...more

練習不生氣:101則與情緒和平共處的幸福人生指南(新裝雙色版) (電子書)

練習不生氣:101則與情緒和平共處的幸福人生指南(新裝雙色版) (電子書)

你的人生,是否總被情緒左右而不自知? 憤怒與悲傷,會在無法遏抑地爆發後,傷人傷己…… 其實,透過101則「情緒整理」練習,你也可以從暴怒火山變為護家神山, 從此邁向閃亮亮的人生之路! 喜悅就像「存款...more

快樂就是……500個值得珍惜的當下日常(《快樂就是》第2集)

快樂就是……500個值得珍惜的當下日常(《快樂就是》第2集)

專注在當下的片刻,就能快樂地過生活 步調放緩 關掉手機 放鬆下來 品味生活中每個單純美好的當下 本書作者以著名的插畫風格,描繪出500個享受當下片刻的快樂之事,包括: ─感覺微風吹拂著自己的頭髮 ...more

關係界限:解決人際、愛情、父母的情感糾結症

關係界限:解決人際、愛情、父母的情感糾結症

心理界限探索x 物理界限探索 x 建立界限的公式與步驟,療癒且茁壯自我! 什麼樣的人需要心理界限? *老是認為自己要對身旁的人交代,或為他們的事情負責 *習慣心情不好就找人傾訴,卻感覺朋友越來越少...more

關係界限:解決人際、愛情、父母的情感糾結症 (電子書)

關係界限:解決人際、愛情、父母的情感糾結症 (電子書)

心理界限探索x 物理界限探索 x 建立界限的公式與步驟,療癒且茁壯自我! 什麼樣的人需要心理界限? *老是認為自己要對身旁的人交代,或為他們的事情負責 *習慣心情不好就找人傾訴,卻感覺朋友越來越少...more

起動適應力:適應當前環境,開拓美好願景 (電子書)

起動適應力:適應當前環境,開拓美好願景 (電子書)

心理學家鄭石岩老師心靈成長系列睽違三年最新力作! 收錄過去發表於《張老師月刊》、《人間福報》多篇專文, 搭配相關新作,以「起動適應力」為主題集結成冊。 書名中的「起動」二字係指在日常起居方面,...more

你的存在本身就是美好:每天回到你心裡,感受自己的內在力量

你的存在本身就是美好:每天回到你心裡,感受自己的內在力量

366篇的叨絮,都照見了自我的碎片, 再次又再次地與自己相遇。 那些永無休止的自言自語,只要我們以愛、以肯定、以感謝去接納,終將各自尋著歸處,讓我們得到片刻靜默,在靜默中能看見美好。──洪仲清 ...more

你的存在本身就是美好:每天回到你心裡,感受自己的內在力量 (電子書)

你的存在本身就是美好:每天回到你心裡,感受自己的內在力量 (電子書)

366篇的叨絮,都照見了自我的碎片, 再次又再次地與自己相遇。 那些永無休止的自言自語,只要我們以愛、以肯定、以感謝去接納,終將各自尋著歸處,讓我們得到片刻靜默,在靜默中能看見美好。──洪仲清 ...more

好想找人說說話:與臨床心理師的話療之旅 (電子書)

好想找人說說話:與臨床心理師的話療之旅 (電子書)

當「心」開始裂了、崩潰了,如何修補平復? 找個適合的人,聊心也療心。只要勇敢向前走,就會有亮光。 ◎我沒有我想的那麼OK,你我都是潛在的「神經病」? ‧近年來,精神科的門診量堂堂登上醫院...more

孤獨力:一個人也可以好好過

孤獨力:一個人也可以好好過

孤獨不只是一種狀態,而是一種力量; 孤獨不會讓人軟弱,卻使人更加堅強。 *「獨處的時間」就是「創造自我的時間」。 *將自己的弱點、缺點轉化為力量的51個習慣。 其實,大家都誤解了「孤獨...more

練習設立界線:在愛裡保持距離,將那些無法掌控的事情全部放手

練習設立界線:在愛裡保持距離,將那些無法掌控的事情全部放手

洪仲清臨床心理師嚴選好書 即使愛一個人,也要保持一段距離, 這距離裡面有自由,彼此都需要的自由。 ──洪仲清 《每一天練習照顧自己》《每一天,都是放手的練習》 作者另一代表作 改變他...more

孤獨力:一個人也可以好好過 (電子書)

孤獨力:一個人也可以好好過 (電子書)

孤獨不只是一種狀態,而是一種力量; 孤獨不會讓人軟弱,卻使人更加堅強。 *「獨處的時間」就是「創造自我的時間」。 *將自己的弱點、缺點轉化為力量的51個習慣。 其實,大家都誤解了「孤獨...more

練習設立界線:在愛裡保持距離,將那些無法掌控的事情全部放手 (電子書)

練習設立界線:在愛裡保持距離,將那些無法掌控的事情全部放手 (電子書)

洪仲清臨床心理師嚴選好書 即使愛一個人,也要保持一段距離, 這距離裡面有自由,彼此都需要的自由。 ──洪仲清 《每一天練習照顧自己》《每一天,都是放手的練習》 作者另一代表作 改變他...more

老妹世代:30歲後,我反而更喜歡自己 (電子書)

老妹世代:30歲後,我反而更喜歡自己 (電子書)

★女人迷網站專欄單篇流量25萬人次的新生代暖心作者 ★第一次有人這麼懂「老妹」,老妹的任性自信老妹的徬徨不安,35篇療癒又溫暖的文章,讓人又哭又笑:「對,我們就是這樣!」 老妹是失落的世代,也是...more

我要成為甜點師! (電子書)

我要成為甜點師! (電子書)

隨書加贈日本No.1人氣廚藝教室 ABC Cooking Studio 5折課程體驗券 「我要成為甜點師!」 我知道,這會是一場艱難的任務, 我抱著覺悟,但還是奮不顧身往前走。 我深信,我能為自己打開一個新的世界...more

我要成為甜點師!:一個人,從東京開始的追夢旅程

我要成為甜點師!:一個人,從東京開始的追夢旅程

隨書加贈日本No.1人氣廚藝教室 ABC Cooking Studio 5折課程體驗券 「我要成為甜點師!」 我知道,這會是一場艱難的任務, 我抱著覺悟,但還是奮不顧身往前走。 我深信,我能為自己打開一個新的世界...more

當愛成了依賴:為什麼我們愛得那麼多,卻被愛得不夠?

當愛成了依賴:為什麼我們愛得那麼多,卻被愛得不夠?

當愛情成了依賴,很容易就會將所有寄託在對方身上, 於是感到不足、感到失望,甚至無法看清自己的模樣…… 為什麼好像總是遇不到「對的人」? 為什麼戀愛不順、經營關係很難? 為什麼一段關係走到最後,依舊還...more

人生的麻煩事全都可以消失

人生的麻煩事全都可以消失

「麻煩」這東西不存在於世上任何地方,而是存在於你的心中。 《不生氣的心》《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者 幫你排解麻煩心,讓身心變清爽的42個處方箋 跟著本書的引導,人生中的麻煩...more

誰才是你真正的好朋友:如何結交正面朋友,遠離會傷害、背叛或暗算你的負面朋友 (電子書)

誰才是你真正的好朋友:如何結交正面朋友,遠離會傷害、背叛或暗算你的負面朋友 (電子書)

世界上傷人最深的一件事, 莫過於被好朋友背叛。 當友誼變質了,該怎麼辦? 要如何尋找、培養正面的朋友關係? 當友誼變質時,有的純粹是莫名其妙地疏遠,有的是令人覺得天崩地裂的背叛,而負面的朋友關係...more

做自己最好的陪伴:找回安全感,讓你內在小孩不害怕、不寂寞的療癒五堂課 (電子書)

做自己最好的陪伴:找回安全感,讓你內在小孩不害怕、不寂寞的療癒五堂課 (電子書)

請檢視看看下列這些問題,你是否感同身受? ▶ 工作進度稍微慢一點或犯了小錯,就將焦慮無限擴大並開始自我厭惡? ▶ 待在一個人的空間裡,覺得閒不下來,電視頻道換來換去,嘴巴動個不停,非要吃些零嘴或...more

做自己最好的陪伴:找回安全感,讓你內在小孩不害怕、不寂寞的療癒五堂課

做自己最好的陪伴:找回安全感,讓你內在小孩不害怕、不寂寞的療癒五堂課

請檢視看看下列這些問題,你是否感同身受? ▶ 工作進度稍微慢一點或犯了小錯,就將焦慮無限擴大並開始自我厭惡? ▶ 待在一個人的空間裡,覺得閒不下來,電視頻道換來換去,嘴巴動個不停,非要吃些零嘴或...more

療癒誌:洪仲清與你書寫談心

療癒誌:洪仲清與你書寫談心

你的人生由你書寫,而不是其他任何人 〔透過書寫,又像是日記,我們不斷翻新對自己的定義,療癒我們在成長過程中難免會經歷的苦痛與傷心。〕 書寫,是用一種溫和的方式,跟過去的自己說說話。 藉由...more

療癒誌:洪仲清與你書寫談心 (電子書)

療癒誌:洪仲清與你書寫談心 (電子書)

你的人生由你書寫,而不是其他任何人 〔透過書寫,又像是日記,我們不斷翻新對自己的定義,療癒我們在成長過程中難免會經歷的苦痛與傷心。〕 書寫,是用一種溫和的方式,跟過去的自己說說話。 藉由...more

創造力是性感的:吸引個人與領導,創新與創業,還有跨視界

創造力是性感的:吸引個人與領導,創新與創業,還有跨視界

◎2009年起吳博士開始負責政大「創造力講座」,此書集結了多年來作者談創意、創新和創業的精華文章而成。 ◎以創意、創新、創業這「三創」為主軸,結合「心理、領導、眼界」這三大要素,組成本書的骨架與...more

下流青春:走過上癮地獄的大改人生 (電子書)

下流青春:走過上癮地獄的大改人生 (電子書)

張進益,2015年TEDxTaipei演講最令觀眾動容的講者, 他要赤裸告白最荒唐的一段「下流青春」…… 他在一個很難捕到魚的小漁村長大, 貧窮讓他自小備受汙辱、無地自容, 他開始翹課、打老師、吸毒,成為...more

太聰明所以不幸福?

太聰明所以不幸福?

瞭解自己與他人的不同處, 與自我和解,與人生、與他人和解, 就能找到真正的歸屬之處! 你是否覺得,自己經常無法理解他人的反應或態度, 有時好像能與他人互相融合,但卻總有差距? 你是否感到,一切事物...more

真好,這樣活到現在:好事,壞事,都是對人生很有用的事 (電子書)

真好,這樣活到現在:好事,壞事,都是對人生很有用的事 (電子書)

他是知名作家、說話高手、演講達人 他也是愛情前科犯、婚姻更生人 苦苓以「三都理論」跨越人生高低潮的唯一全告白 這一生我只做自己最喜歡的事, 從來不勉強,十足任性,卻勝任愉快, 人生上半場,...more

在一起,更好(無香版):一本充滿啟發、創造感動的小書(中英對照)2版

在一起,更好(無香版):一本充滿啟發、創造感動的小書(中英對照)2版

★無香小資版 ★在北美已售出72,000冊! ★美國亞馬遜暢銷榜語錄書系第1名! ★外文版在博客來網路書店全館即時榜上最高第5名、外文榜第1名! ★賽門.西奈克在TED的演說已超過3,500萬人觀賞! ★作者在Ins...more

人生的悲劇從當個「乖孩子」開始 (電子書)

人生的悲劇從當個「乖孩子」開始 (電子書)

從扮演「乖孩子」那刻起,人生的悲劇就開始了! ◆日本心理學大師加藤諦三繼《為何我們總是如此不安?》、《為什麼我們愛得這麼累》,又一經典著作在台出版! ◆當人生第一段的人際關係──「親子關係」遭遇...more

愛的每一刻,都能安心做自己!:阿德勒勇氣心理學的情感日常練習

愛的每一刻,都能安心做自己!:阿德勒勇氣心理學的情感日常練習

暢銷作家吳若權純愛散文+阿德勒心理學經典語錄=最優質的情感勵志書 兩個相愛的人之間,沒有猜疑,只有信任。 沒有索討,就不會依賴;各自獨立,卻又能相互陪伴。 愛,我們所知道最甜也最苦...more

阿德勒教你面對人生困境:如何面對無法躲避的人生課題,減少多餘的痛苦,堅強活下去的心理學 (電子書)

阿德勒教你面對人生困境:如何面對無法躲避的人生課題,減少多餘的痛苦,堅強活下去的心理學 (電子書)

《被討厭的勇氣》作者岸見一郎,詮釋阿德勒最好的一本書。 對於活得很痛苦的人來說,阿德勒的話語代表希望。 因為阿德勒不要你追溯過去尋找原因, 而是告訴你接下來應該怎麼做! 引起廣泛共鳴的阿...more

阿德勒教你面對人生困境:如何面對無法躲避的人生課題,減少多餘的痛苦,堅強活下去的心理學

阿德勒教你面對人生困境:如何面對無法躲避的人生課題,減少多餘的痛苦,堅強活下去的心理學

《被討厭的勇氣》作者岸見一郎,詮釋阿德勒最好的一本書。 對於活得很痛苦的人來說,阿德勒的話語代表希望。 因為阿德勒不要你追溯過去尋找原因, 而是告訴你接下來應該怎麼做! 引起廣泛共鳴的阿...more

桌遊課:原來我玩的不只是桌遊,是人生

桌遊課:原來我玩的不只是桌遊,是人生

揭開桌遊魅力的第一本書!在桌遊中享受樂趣、體驗人生! 每一場桌遊,都是智慧與人生的深刻體驗! 桌遊魅力何在?為何在全球掀起熱潮?如何體現博雅教育精神、激發創新能量? 《小說課》暢銷作家許榮哲 ×...more

阿德勒談人性:瞭解他人就能認識自己

阿德勒談人性:瞭解他人就能認識自己

阿德勒最重要的著作,個體心理學的起點! 「我們與他人的互動太少,對待他人的態度容易出問題,判斷力也經常出現偏差,一切只因為我們不夠瞭解人性,所以彼此成為敵人。」 科技改變了生活型態,帶來了...more

阿德勒談人性:瞭解他人就能認識自己 (電子書)

阿德勒談人性:瞭解他人就能認識自己 (電子書)

阿德勒最重要的著作,個體心理學的起點! 「我們與他人的互動太少,對待他人的態度容易出問題,判斷力也經常出現偏差,一切只因為我們不夠瞭解人性,所以彼此成為敵人。」 科技改變了生活型態,帶來了...more

快樂就是...500個生活裡的小幸福 (電子書)

快樂就是...500個生活裡的小幸福 (電子書)

每一天,都是幸福的發現! 快樂就是…… 一個週五的夜晚、一句來自陌生人的讚美、一首帶你回到往日時光的歌曲、一道清爽的陽光灑進你的窗、一口香甜的吻在狹小的車裡擺盪,甚至是一顆新鮮的檸檬! 可愛...more

快樂就是...500個生活裡的小幸福

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每一天,都是幸福的發現! 快樂就是…… 一個週五的夜晚、一句來自陌生人的讚美、一首帶你回到往日時光的歌曲、一道清爽的陽光灑進你的窗、一口香甜的吻在狹小的車裡擺盪,甚至是一顆新鮮的檸檬! 可愛...more

有氣質的簡單生活:練習讓生活過得更好又自在一點

有氣質的簡單生活:練習讓生活過得更好又自在一點

≈ 我們的時間有限,要用來打造更好的自己,更好的生活 ≈ 練習過著「簡單又優質」的生活,能讓人生過得清爽又自在。 方法很簡單,先從不浪費時間與物品下手! 我們每天的生活、每一瞬間的串連,構...more

成為有趣人的55條說話公式:日本最幽默導演教你用「聊天」提升人際魅力,讓你職場、情場、交友、演講、自我介紹……處處無往不利!

成為有趣人的55條說話公式:日本最幽默導演教你用「聊天」提升人際魅力,讓你職場、情場、交友、演講、自我介紹……處處無往不利!

55個證實有效的溝通技巧,讓你一開口就成為好人緣磁鐵! 人氣日劇《小海女》、《菜鳥薪鮮人》導演教你用「聊天」提升人際魅力! ★追加收錄 獻給台灣讀者的序文與作者的親筆落款! ★人氣作家/iphone8ss、...more

想像五年後的你:每一天都是美好的實踐,啟動夢想的21堂課

想像五年後的你:每一天都是美好的實踐,啟動夢想的21堂課

★★★〈想像五年後的你〉網路點閱超過2600萬人次,鼓舞無數人展開夢想人生★★★ 面對當下,你的人生不是只能將計就計; 面對未來,你的目標不能沒有賞味期限。 首位獲美國葛萊美獎提名的華人歌手李恕權, 透...more

靜下心去愛:在靜定中找到自己,也圓滿身邊的關係

靜下心去愛:在靜定中找到自己,也圓滿身邊的關係

先靜下心再去盡心愛,關係就能流動自在。 無論如何請試著去愛,不一定要得到回報,愛才有意義。 靜下心,才能盡心去愛。 當我們內在緊張時,關係就會多一分焦躁。話不好好說,把情緒壓力帶到對方身上...more

靜下心去愛:在靜定中找到自己,也圓滿身邊的關係 (電子書)

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想像五年後的你:每一天都是美好的實踐,啟動夢想的21堂課 (電子書)

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心靈拼貼®:持續一生的自我探索旅程

心靈拼貼®:持續一生的自我探索旅程

入圍2002年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺獎」(Nautilus Book Awards)作者,席娜‧弗斯特撼動心靈之作! 以手作拼貼療癒心靈,用圖卡呈現你個人的生命故事! 透過創意、直覺與想像力,瞭解自己的真實面...more

每一天,都是放手的練習2:你就是自己最重要、最需要照顧與關愛的人

每一天,都是放手的練習2:你就是自己最重要、最需要照顧與關愛的人

《每一天練習照顧自己》 《每一天,都是放手的練習》 作者另一代表作 今天, 以及未來的每一天, 都請花點時間,問自己, 「還好嗎?」 如果現在你所在的地方讓你不快樂,離開吧。 如果那個人...more

生命的支點:別不相信,一句話能改變人生 (電子書)

生命的支點:別不相信,一句話能改變人生 (電子書)

要銘記於心: 每一天都是一年中最美好的日子。 ——美國散文家 愛默生 人生難免有風風雨雨、起起落落的時候,如何面對宿命,穿越苦難,走出無法排解的疑惑,是每一個人一生中必修的功課。 「我們每一個...more

不生氣的心:人生有九成的事都不值得生氣 (電子書)

不生氣的心:人生有九成的事都不值得生氣 (電子書)

《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者另一部暢銷力作! 〔43個遠離怒氣、重獲心靈自由的練習〕 不要再把自己綑綁在憤怒之中了,靜下心好好過日子, 才能發揮自己真正的力量。 當怒氣如浪潮般不可遏止...more

不生氣的心:人生有九成的事都不值得生氣(2版)

不生氣的心:人生有九成的事都不值得生氣(2版)

《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者另一部暢銷力作! 〔43個遠離怒氣、重獲心靈自由的練習〕 不要再把自己綑綁在憤怒之中了,靜下心好好過日子, 才能發揮自己真正的力量。 當怒氣如浪潮般不可遏止...more

旅行是為了放大生命的極限:出走不是為了逃避現實,而是想讓人生更加精采

旅行是為了放大生命的極限:出走不是為了逃避現實,而是想讓人生更加精采

美國長銷不敗經典,旅人口碑最推薦 旅行是為了什麼?旅行是人生的一部分 你努力工作去爭取旅行的自由,過著簡單的生活是為了習慣旅途種種不便 你的生命因為旅行而有無限可能 流浪旅行不是一種逃避,而...more

身體記憶52講 (電子書)

身體記憶52講 (電子書)

這是一本生活之書,與自己,與親人,與伴侶。 學習耕耘自己的身體,也給另一個身體多一點依靠和擁抱。 大腦的記憶會遺忘,而身體的記憶 卻永遠烙印在皮膚、肌肉、骨髓之中。--蔣勳 此身難得──我們的身體...more

我想傾聽你:懂得傾聽,學會不過度涉入,讓我們用更自在的陪伴豐富彼此

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◆讓我們學會傾聽,學會用對方需要的方式去愛。 我們之所以傾聽,一心一意想了解對方的話語,是因為彼此的愛。 當我們專注傾聽到極致,也許能感覺到我與對方之間,不再有分別。 我們之所以傾聽,是...more

我想傾聽你:懂得傾聽,學會不過度涉入,讓我們用更自在的陪伴豐富彼此 (電子書)

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◆讓我們學會傾聽,學會用對方需要的方式去愛。 我們之所以傾聽,一心一意想了解對方的話語,是因為彼此的愛。 當我們專注傾聽到極致,也許能感覺到我與對方之間,不再有分別。 我們之所以傾聽,是...more

為什麼一定要一樣?:昆蟲老師吳沁婕與媽媽的非常真心話

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昆蟲老師的脫序人生vs. 親愛媽媽的教養歷程,首度雙向大公開! 昆蟲老師吳沁婕從小就很不一樣;打扮不一樣、戀愛不一樣、上學不一樣、工作不一樣,在在都與很多人不一樣。 完美媽媽宋慧勤是一位堅持原...more

看!德國人這樣訓練邏輯!

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提升IQ的關鍵就在邏輯推理能力! 25類題型,400+道邏輯遊戲,讓你變身超級金頭腦 輕鬆應付企業面試、學校智力測驗,享受別人崇拜的眼光! 思考縝密、推理嚴謹,德國人優秀的邏輯能力舉世聞名,其中的秘密...more

為什麼一定要一樣?:昆蟲老師吳沁婕與媽媽的非常真心話 (電子書)

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謝謝你知道我愛你:在關係中,面對愛,接受愛,學習愛,放下愛 (電子書)

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因為愛你,所以我要學習愛我自己。 等我自己擁有了足夠的愛, 那麼不管你愛不愛我,都不會失去我對你的愛。 〔到底要如何給出我們的「愛」?〕 有時候,給愛的表現,是放手、是離開。 能承受懼怕與傷...more

心靈影像的力量:讓你不得不心想事成,而且不必和自己硬拼 (電子書)

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不論原來的我是如何,也不論過去我曾經失敗多少次, 我相信改變是一定會發生的! 隨著時間過去,我只會越來越好! 你是否曾經: ●內心無法擺脫那個令你心碎的人; ●過去的創傷,老是揮之不去; ●覺...more

心靈影像的力量:讓你不得不心想事成,而且不必和自己硬拼

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