曾經，我緊抓住對父親的失落， 因為害怕一旦放下， 我和爸爸之間就什麼也沒有了。 ──────馮以量書寫「父親」重磅力作────── 若時光倒流，回到你和父親曾有的揪心畫面裡， 此時此刻的你會對當時的父親說什...more

【讀冊生活.當月選書】 黑暗房間裡的「黑貓」， 就像一些無法用某種確定的手段獲得的東西， 比如正義、愛、幸福、人生意義…… 如何找到這隻「黑貓」，就是這本書想要告訴你的事情。 ▍聰明人為什麼會犯愚...more

為什麼我們因為愛、因為在乎與珍視對方， 於是很努力付出的關係，卻讓我們走到懸崖邊? 當我們狂call戀人、查勤， 當我們時刻想知曉孩子的行蹤， 當我們很在意他人的看法， 我們總說：「那是因為在乎，因為...more

一位畢生鑽研語言學的學者， 眼見伴侶失智，日漸失憶、失語…… 「他心裡還剩下什麼呢?他還知不知道我們愛他呢?」 ●第一本描述失智症患者的伴侶照顧，心境及困境的作品。 ●國發會推估，台灣將於2025年...more

假裝單身，可以減少婚姻裡90%的煩惱。 ──婚姻是「帶夫修行」── 古人云，夫妻當相敬如賓，意思是： 「你倆反正也不怎麼熟了，何不把對方當成客人?」 這才是婚姻的真諦：放過自己! (( 結婚越來越久，我們...more

是不是我不夠好，才留不住愛? 《情緒勒索》作者 周慕姿扛鼎之作! 你覺得自己總是被錯待，你無法得到幸福， 但其實是，你深陷在親密恐懼的泥沼裡…… 你、我所不知道的親密恐懼： 害怕或逃避愛情的人，是親密...more

亞斯的獨特是一種天賦。 忽略=心無旁騖●極化=深入鑽研●衝動=能量昇華●僵化=擇善固執 ──「成人亞斯」的完整解析── 從理解開始，鬆動固著，重新運轉人生。 / .「成人亞斯」領域少見的全面圖像。 .本書...more

請寬恕那個會害怕、消極、沮喪的自己…… 你真的已經很努力了。 ●寫給癌症病友與陪伴者的心理照顧專書。 「如何面對癌症?」 當生命中最翻天覆地的暴浪襲來，別獨自哭泣…… 商沛宇(台大醫院癌醫中心分院...more

「我怕來不及跟我爸爸媽媽……和好。」 ──離家十幾年的女兒癌末時所說…… 映之安寧心理師，陪你走人生最後一段無憾的路。 以同理，傾聽末期病人的恐懼、憤怒與自責； 以理解，接納末期病人家屬的絕望、沮喪與...more

壓抑、焦慮、害怕、嫉妒、絕望、孤獨…… 你像個溺水的人，用盡最後力氣呼喊： 「為什麼不愛我……」 ──執迷愛戀── 囚禁了「執迷者」，與他們眼中「唯一的完美情人」。 / 滿溢的愛被拒絕，讓你崩潰， 寧...more

【博客來當月選書】 回憶的碎片如此鋒利， 我們如何縫合傷口，又如何療癒? ── 第一本由倖存者與陪伴者合著的創傷陪伴之書，最溫暖的力量 ── ▍他用《不再沉默》告訴每個受傷的孩子：這不是你的錯。 ▍現...more

【博客來當月選書】 ★首刷隨書限量附贈：作者繪製精美暖心陪伴卡2張 (共4款，隨機送出) 回憶的碎片如此鋒利， 我們如何縫合傷口，又如何療癒? ── 第一本由倖存者與陪伴者合著的創傷陪伴之書，最溫暖的力量...more

青春期孩子不是難溝通， 而是需要你和他站在同一陣線。 青春期孩子讓父母很抓狂? 倔強、愛發脾氣、叛逆、難溝通， 明明需要幫忙卻嘴硬否認，老說：「還好、不知道、沒差」。 甚至咆哮：「你很煩。」「幹麼...more

寫給台灣七萬名警察 無懼險阻，基層員警王惀宇堅持為第一線發聲， 以「找回每一個員警的尊嚴」為職志。 他寫下被掩蓋的基層員警的聲音， 縱使長官希望他不要再寫了…… 我對抗的，從來不是警察，而是逼人...more

給戰戰兢兢地努力挽救親子關係，卻深感挫折的溫柔父母── 【和青春期孩子相處，是一種寬心的修行。】 放下「我沒盡責」的焦慮，小孩只是長大了，不會一去不回頭。 家有青春期小孩，你在心裡哭過多少回? ...more

一個政大學生的憂鬱症告白： 「有好幾次，我都很想『消失』在這個世界上。」 直擊這一世代青少年面臨的多重試煉與憂鬱風暴。 一個政大學生令人痛徹心扉的憂鬱症告白：「我是一個自卑的人。」 我們...more

「我們這種人， 早已半個身子浸入黑暗世界裡。」 福爾摩斯?亞森羅蘋? 跳進「徵信」這個坑，才醒悟自己的憧憬太天真…… 不要調查自己身邊的人，這是徵信工作守則； 報應，則是這一行最恐怖的職業傷害…… 我不...more

‧台中文學獎 高中組第三名得主。 ‧台灣第一本由強迫症患者書寫自身疾病的書。 ‧一本聰慧秀異、誠實自省到令人心疼的強迫症書寫。 ‧【特別企劃】精神科醫師Q&A。 她18歲，患強迫症11年，其中7年獨...more

這是殘破的靈魂們在此相遇、彼此安慰， 然後有人帶著殘破皮夾離去的故事…… 【大師兄毫無掩藏的「沉船」告白】 橘子、櫻桃、西瓜、棗子、荔枝…… 悲傷、絕望，摻入初戀的甜蜜與酸澀；訴說著關於寂寞的故事。...more

兩個相愛的人，就像兩隻刺蝟， 既期待靠近彼此，又擔心互相傷害…… 人格是一面鏡子。 我們選擇的戀人，反映了我們的需求， 以及我們內心的恐懼。 當當網心理學暢銷書；4000位讀者熱烈迴響。 兩性...more

●我們怎麼會走到這裡? [諮商室內，最坦誠的伴侶面對面， 愛的考古題，掏心拆解。] 市面少見呈現「婚姻諮商」真貌，如此寫實，又似曾相識。 ▌我們怎麼會走到這裡?下一步，又何去何從? 夫妻兩人，與婆...more

大人的外衣下， 我們只是內心千瘡百孔的孩子。 我終於明白了， 我是我，爸爸是爸爸，媽媽是媽媽， 我們手中有屬於自己的關係線，擁有各自的命運， 沒有人該背負其他任何人的生命而活著。 未曾...more

我們太習慣壓抑焦慮，但心中的小小孩始終知道， 傷口在隱隱作痛。 焦慮的根源是創傷，而創傷從來不曾離去…… 博安心理師以切身之痛，提出緩解焦慮良方： 內在的13個練習+外在的5種溫柔方式。 一考試就...more

吃不停，不是放鬆；買不停，不是犒賞。 這是心理防衛機制「壓抑」(情緒)+「合理化」(心態)+「成癮」(行為)。 心理防衛看似保護自己， 但，其實是傷人傷己的惡性循環。 ◎特別企劃：15種常見的心理防衛...more

用「減法」過生活， 創造超脫年歲的樂活自在。 【林靜芸醫師：「無齡的人，無論多老，都不叫做老。」】 ◆◆◆ 相信自己、訓練自己，保有生活熱忱， 發揮能力、奉獻經驗，擁有社會尊嚴。 老不老，不...more

妳父母對待妳的方式， 決定妳在愛情、婚姻裡的面貌與位置。 資深臨床心理師提出最實用的「自我調整基本功」與「關係藍圖」，讓妳不再落入悲劇循環。 12種病態情人──這不只是她們的故事， 也是我們的...more

沒有人定勝天的命，又要怎樣「做自己」? 《壹週刊》最受矚目專欄「坦白講」 浮世眾生的破碎與縫補人生 詹宏志：「赤裸裸的真實，真實到你幾乎不忍直視。」 ▍他們死過千百回， ▍遍體鱗傷的不只是肉...more

我的媽媽，漸漸地成了我的孩子…… 【真實失智照護歷程，獻給家庭照顧者】 我在六十歲生日那天，二度退休， 為了陪伴失智的母親； 但同時，我也努力活出自己有品質的晚年。 ◆◆◆ 一想到這個被我稱作「媽...more

「大哥的大哥」格十三，江湖再現! ▌了不起的中年婦女，身處一地雞毛，也能輕鬆拾起做成雞毛撢子。▌ 她們早已認清了生活真相，卻依舊熱愛生活。 ◆◆◆◆◆◆ 地方媽媽求生神咒： 「老公我選的，孩子我生的...more

幻聽、幻覺、發燒、做惡夢、自言自語， 看見地獄、黑衣人、已逝親人── 血液腫瘤科主任逾四十年的臨床觀察， 現代醫學難以解釋的「靈性困擾」， 陪伴瀕死親人走過生死難關。 ▍死亡是身為人的最後考驗，...more

我愛大家都愛的「你」，也愛大家都不愛的「你」； 我愛你所驕傲的「自己」，也愛你所不愛的「自己」。 ▍從來沒有人不重視你，一切只是你的恐懼： ▍你無法認可自己，才急著要別人認可你。 你的內心住...more

「接體員」大師兄，火葬場報到! 一人答「有」，萬人嗚喔! 【千度高溫火化爐的後台世界】 透過小小的檢視孔看出去，又一具棺木緩緩進爐來。 當火噴出，我靜靜地看著火苗越來越大， 「如果還能再看這...more

他們，能好好長大嗎? 國中校園第一手最震撼，也最令人心疼的輔導故事。 「我是不是要死掉，爸媽才會聽我說話?!」 ──一個青少年的崩潰吶喊。 青少年自我傷害，甚至走上絕路，逐年攀升，屢創下新高。 ...more

從現在起，我決定要「快樂老」。 ◎研究顯示，對老年的負面看法是一種慢性壓力， 可能會間接引發心血管疾病。 劉秀枝醫師◎著 [國內失智症領域權威‧前臺北榮總一般神經內科主任] 變老，並不一定是負面詞彙...more

《情緒勒索》作者周慕姿2021動人新作。 每一個過度努力的人，都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。 「過度努力」是最完美的人生逃避， 逃避生命中最重要的事──你是誰?你為誰而活? 你總是不停歇地往前衝刺...more

天才如何為異常心理所苦， 又如何因怪癖而成就非凡? 歷史上的天才，都有著鮮為人知的怪癖： ●榮格童年逃學，自陳有「雙重人格」； ●三島由紀夫有著致命性的「完美主義」，自殺前還交了最後一篇稿；...more

很多人都隱瞞了婚姻關係裡的苦痛、暴力，或幻滅。 那是說不出口的精神暴力。 話語控制利用有毒、巧妙的言語，進行狡辯或將過錯轉嫁。 讓無辜的一方，被洗腦地以為是自己的責任、是自己的錯。 話語控...more

老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為…… {{焦慮，需要被懲罰嗎?}} →焦慮無法完全消失，但學會辨識、彈性思考、適...more

9位女性受害者的真實告白： 「我想讓人家知道，因為，如果知道了， 也許就有人可以踩在我的傷口上跨過去， 不要踩進那樣的陷阱、不要被那樣的邪惡所捕獲， 那我所有曾經的痛苦，也許都會因此而有了意義……...more

私訊氾濫、社交軟體當道，出軌的引信隨時點燃。 寫給遭遇伴侶出軌的現代人， 一本成熟、自愛的情感修復之書 自責、徬徨、憤怒、焦慮、報復── 感情觀開放的時代，伴侶出軌的傷痛歷程不曾改變， 但你可以不...more

「我都有在關心，這孩子什麼都不說啊!」 其實孩子什麼都說了， 透過笑或不笑、哭或不哭，沉默、憤怒或自傷…… ▌在孩子的失序、難解背後，是那顆很想被看見、被好好愛著的心。▌ ‧「沒有人看見一個少年正...more

所有孩子的問題，都來自於大人。 每個想要自殺的孩子，都是在替父母「去死」。 童年創傷令人痛苦與心碎， 但你能當最好的父母， 愛回自己。 「媽媽說我小時候特別乖，可以一個人在嬰兒床上待著...more

▌「精神控制」就是一種暴力。▌ 你或我，或者身邊的每一個人， 都有可能在最不設防的親密關係中， 以為是愛，卻成了「約會暴力」受害者。 ▌「李雅莉」是誰? 是你在路上擦肩而過的普通人；是「約會暴力...more

十字路口，往哪裡走才好?…… 往哪裡都好，只要開始，就會抵達。 ▌原地不動，你只會結凍。▌ 遇到挫折，生氣只表示你無能為力， 巨嬰才會盡情哭鬧，成熟的人會想辦法解決問題。 你躲起來哭，那叫低潮， ...more

★電影籌拍中★ 給我一個中年婦女， 我可以撬起整個地球。 ▌不想當大哥的女人，不想當大哥本人，終於，我們活成了大哥的大哥。▌ 別惹中年婦女! ★神老師&神媽咪(沈雅琪)、陶晶瑩、彭菊仙、黃宥嘉、鄧惠...more

▎全台第一本，探討現代人禁錮自我的牢籠：微笑憂鬱 ▎ 他的嘴角只能上揚，不能向下；只能微笑，不能流淚。 他看起來那麼快樂，嘴上掛著哈哈哈， 心裡卻想著：「我好想死……」 他幽默風趣，是人見人愛的...more

寫給成年孤兒。 他們不會就這樣從我們的記憶裡消失。 / 每一個人，都會以各自特殊的方式， 來經歷這場喪親的情緒風暴， 而且只能自己面對。 清空死者的家，讓喪親之痛更為艱鉅。 但清空...more

汪用和掏心傾訴14年求孕歷程， 擁抱同在求孕路上努力的妳。 那期盼、失落、焦急、忐忑、擔憂、自責、羨與妒、 試了再試、別人的眼光……那孤獨，我懂，我都懂。 說「加油」，反而讓妳更有壓力， ...more

20歲長得好看是運氣， 30、40、50歲依然好看，才是真本事! 35則讓人立志減脂、整理人生的勵志故事， 獻給穿牛仔褲需要憋一口氣， 心裡想瘦、嘴上享受的你。 ▍怪社會太殘酷前，先放下你手裡的...more

▌當當網成功勵志新書熱賣榜◎第1名 ▌ ▌洪培芸(臨床心理師)、黃大米(作家)◎熱愛強推 ▌ 把主詞從「他」換成「我」── 我對我自己負責，扛起全世界! 給所有女性的當頭棒喝。 你站上人生主場，成為自己的太陽。 ...more

任何一段糟糕的關係， 必有你的一份「功勞」。 ▌當當網暢銷TOP 1。▌ ▌3千多萬用戶「壹心理」聯合創辦人、22年資歷重量級心理學導師，當頭棒喝。▌ 你怨：「我都是為他好，為什麼他完全不領情?」 你...more

我們每一天， 甚至無時無刻都會憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼。 但身處在華人文化裡， 我們每個人都壓抑得很完美。 ●【特別企劃一】25個因應暗黑情緒的方式 ●【特別企劃二】降低自...more

★張大春強力推薦★ 往生者其實沒什麼好怕的，最慘也是支離破碎…… 活著的人那種聲嘶力竭，比死亡更刀割。 ▌哭著哭著又笑了!《你好，我是接體員》作者大師兄，36篇從未發表的全新神作!▌ 這邊是殯儀館，不...more

噩夢、反覆出現的夢、連續夢； 落榜、被追殺、夢見親人去世、從高處墜落…… 微博逾600萬粉絲 中國爆紅禁書《巨嬰國》作者識夢力作 ▍學會與夢溝通，就是學會聆聽內在真實的聲音 你一定有過這樣的經驗： ...more

Instagram 十萬粉絲，九○後(九十歲後)潮牌首席媽抖， 愛買、賓士、Samsung 廣告紅人★ 沒有規則，隨心所欲；沒有不可以，只有很可以。 活到近百歲，台灣第一潮嬤要告訴你： 來人世間這一趟，請盡情...more

爸媽在精神療養院相遇、相戀，生下他。 「瘋子的小孩!」曾令他羞恥， 「我會發病嗎?」是最大恐懼。 但他翻寫了命運。他成為TFT的老師。 曾經我恨死自己為何出生，恨透這世界! 曾經我擔心，自己是不是...more

《情緒勒索》作者周慕姿暢銷超過20萬冊，版權售出5國， 最洞悉、直指女生百年來內心困境的重磅作品。 每個女生心裡都有一座名為「應該」的牢籠， 囚禁著自己，也監督著所有女生。 ‧女孩：「我應該...more

※家長、老師、大人不要看※ 不正經又怎樣?世上沒有好聽的實話! 熱血教師寫給男孩女孩們的人生必修課 ▍就是曾經夠失敗，才有今天的自己。 ▍從健身到斜槓人生，戀愛、聯誼，全是正經事! 你所知道...more

【當當網連3年影響力作家!70萬死忠微信粉絲!1篇文章點擊超過1億次!】 有愛時，我願意做個被寵溺的小女人。 沒有時，我也能自己活成一支大部隊。 ~~我站在哪裡，哪裡就有我的天和地~~ ▌黃大米：「...more

孩子不是脾氣太壞、太暴躁， 是這些病症，讓他情緒及行為失控： 注意力缺陷過動症、選擇性緘默症、分離焦慮症、強迫症、社交恐懼症、上台恐懼症、懼學症、憂鬱症、躁鬱症、思覺失調症、對立反抗、妥瑞...more

一部以動人的真實故事，深刻探討善終的生命之書。 最盪氣迴腸、最令人眩然欲泣的醫療現場第一手報導。 善終不是最艱難的， 最艱難的是同理與陪伴病人及家屬那擺盪、紛亂、擔心後悔又疼痛的心緒。 一...more

一個有力量的女人， 就會是有力量的母親。 一個女人，在社會眼光與自我質疑之間，傾聽自己， 立體呈現身為母親的多面可能，幽默、爽快、感人。 ▌很多人不相信「如果我的孩子有自閉症」，自己還可以...more

單親家庭、隔代教養、家族仇恨、外遇父親、陪酒母親、 醉酒家暴外公、囤積癖外婆、退學、憂鬱症、尋死…… 多少年來他跟世人的評價對抗， 以一種不服輸，和傷痕累累的倔強。 直到現在，我才終於能夠承認，...more

笑是你，淚是你，堅強與脆弱，都是你。 把心打開，靠近珍惜你的人， 也給愛一個機會靠近你。 好好地哭吧，你已經足夠堅強了。 哭有什麼用呢?只是示弱，只是讓人覺得我不夠努力! 一旦這身盔甲裂...more

我不敢想像天堂，因為我知道， 地獄裡早有我的一個位子。 ★紅爆PTT媽佛版的系列文章「接體員大小事」原作者「過水流大師兄」隆重登場! ★米娜(聲音創作Youtuber)、李屏瑤(作家)、林立青(作家)動容推薦!...more

躁動的意識、迷亂的人格、失速的心…… 人類「另類心智」的驚異探險! 「心理師，你想死嗎?」她突然問我。 當然不想，而且我很清楚她也不想…… 她手腕上那三十幾條傷痕， 每一道，都在呼喊著：「我想...more

這年紀不用再拚快，衝不動了。 但我們可以更從容而智慧地， 找到自己的步調，走出自己的步伐。 罹患老年失智症的二姊剛發病時，曾說：「媽媽真高明，生了個醫師妹妹照顧我。」 退化為重度失智之後...more

一本為所有遍體鱗傷的「好女人」 所寫的療癒書。 媽媽：「如果妳不拿錢給弟弟，就是對我不孝。」 婆婆：「我也知道是我兒子不對，但妳忍一忍就過去了啊!」 先生：「之前爸媽的賭債，都是妳幫忙還...more

當病人來到生死關頭，是要守護他的尊嚴?還是延續他的生命? 當家屬期待與病人意願背道而馳， 一個醫生優先維護的是什麼? .我歇斯底里地尖叫：「她已經簽了放棄急救!她已經簽了!」──救回病人讓她多活幾天...more

生命就是不斷GG的過程， 但GG只是幾個瞬間的人生片斷， 絕不會是全部! 即使這個世界失去溫度，我們也不可以沒有態度。 三十三萬腦粉熱情愛戴的幽默教主「寶爺」， 從黑暗跨向光明的那一夜，人生暗黑上...more

「如果早20年看到這本書， 媽媽就可以沒有遺憾的離開……」 ──資深媒體人陳安儀最深的疼痛與吶喊。 一本給女兒，也給媽媽的母女關係療癒書。 「只要和媽媽相處超過三天，我們就一定會吵架。」 「...more

不只餵養你心靈雞湯， 更讓你吞下真實世界的苦口良藥， 精煉出百戰百勝的逆境抗體。 若你敢要，你就能贏。 只是抱怨，無法改變你所面臨的任何困境， 唯有行動，才能脫困! 二十幾歲，你有馬不停蹄的衝勁...more

母愛創傷的孩子，終其一生都在問： 媽媽，妳愛我嗎? 美國版《情緒勒索》作者蘇珊.佛沃探討「母女關係」力作。 「我永遠都不要像我媽一樣!」 這是憤怒，也是一個女兒最悲痛的呼救…… 不斷落入同一...more

如果你看了想摔書，請務必小力一點摔， 因為不久你又會想把它撿回來。 女人的感受是感受， 男人的感受是自作自受。 世界上沒有所謂「絕世完美男」。 就算他曾經是， 變成你的男人之後，就不是了。 ...more

在愛情、婚姻、教養等關係裡， 你總覺得自己愛最深、付出最多， 但卻頻頻受傷嗎? 或許，你就是27種令人心疼的大人之一。 27種暖心疼惜，愛回你自己。 ‧當母親守著空殼婚姻→孩子成為「拯救者型」的大人...more