★★★「老高與小茉」說書推薦：這將徹底改變你的人生★★★ 韓國百萬暢銷作家、心理學教授 透過三階段、二十個槓桿，全面提升你的執行力! 執行力不是與生俱來的能力，而是可學習的技能。 缺乏執行力並...more

專注在當下的片刻，就能快樂地過生活 步調放緩 關掉手機 放鬆下來 品味生活中每個單純美好的當下 本書作者以著名的插畫風格，描繪出500個享受當下片刻的快樂之事，包括： ─感覺微風吹拂著自己的頭髮 ...more

微不足道的日常生活中 其實都充滿了愛 ★FB粉絲頁超過340萬人﹑IG超過128萬人追蹤，風靡全球!亞馬遜編輯選書! ★《快樂就是……》作者麗莎‧史瓦琳&拉夫‧羅拉薩最新作品! 收錄500種表達愛意的方式， ...more

作弊卡Bug查攻略、刷等農裝解成就、課金扭蛋抽虛寶、 競逐天梯排行榜、主機平台鐵粉戰爭、 以及不買可惜，買了也不曾玩過的遊戲特賣會…… 所有遊戲玩家們往來於虛實之境都曾有過的行為與困惑， 為你揭開隱...more

★★隨書限量贈褚士瑩人生金句刮刮卡(5款擇一隨機送)★★ ★★邀您與褚士瑩面對面，談談你未來要做什麼★★ 不知道自己以後要做什麼，很糟糕嗎?非主流人生代表褚士瑩，想對迷茫年輕人說：走向未來世界的能力，...more

創造累計1100萬冊的暢銷書推手最想告訴你的事： 馬馬虎虎地過生活太可惜了 「感覺自己比身邊二十幾歲的人起步還要晚。」 「眼看就要一事無成到三十幾歲了，好焦慮。」 「正在猶豫要不要轉職。」 ...more

獻給 #INFJ #INFP #高敏感人 #所有被人際壓榨的你 ★亞馬遜上千位善良的靈魂口碑見證★ 「私下聊天又沒什麼，你懷疑我劈腿根本心裡有病。」 「這麼簡單的企劃你今天下班前交不出來?」 「我養你這麼...more

每天忙著跟「死線」搏鬥的你，最需要好好重整你的「注意力」。 ★亞馬遜超過8700位死線患者好評推薦★ 你是否常覺得： ● 時間一下就過去，但好像什麼重要的事都沒做? ● 看了一堆生產力文章，為什麼...more

《一本書終結你的拖延症》暢銷熱賣，漫畫版新登場! ☑總是不到最後一刻無法採取行動? ☑老是後悔「要是當時有做就好了……」? 本書幫你解決拖延問題，變身「行動派」! 事事拖延的主角櫻，在神祕樹懶...more

★專注於「想要的情緒」而不是「想要的結果」★ ★請問你平常是否容易出現以下的狀況? □容易焦躁沮喪。 □常被自己的情緒左右，覺得心很累。 □人際關係不順，經常與人起衝突。 □容易發脾氣，事後又...more

「快點離開吧……」 「我怕我會比他們先死!」 快到退休年紀的我，辭職返鄉照顧4個年齡總共360歲的老人， 這是修行還是懲罰遊戲? ★長照時代的第一手現場實記錄!震撼日本書市! ★週刊文春、Yahoo!新聞、文...more

戰勝拖延症的經典之作!—愛瑞克 ★時間管理類的長銷經典 ★加州大學柏克萊分校諮商中心專家執筆 ★國外讀者評為「對抗拖延最有效的書之一」 本書教你辨識拖延行為的根本原因 破除「愈拖延愈痛苦、愈痛苦愈拖...more

最實用的理解情緒手冊 一次讀懂4大情緒家族、18種獨立的情緒 學會辨識自己隱而未現的情緒，使用它們的強大力量 達成平衡的、有能力的人生 ★ 全球健康類圖書最高榮譽獎：鸚鵡螺圖書獎! ★ 「遠見通路聯...more

「快樂、滿足、痛苦，都是一種選擇，由你決定!」 一個關於人生意義的真實故事，一趟逆轉人生的意外旅程! ✦ 此為作者9年前遇到的真實事件，啟發他動筆寫下這個故事。 ✦ 一個超級富豪，為何肯放下財...more

為什麼家庭會把我們逼瘋? 為什麼有些家庭在逆境中能茁壯成長，有些卻支離破碎? 家庭如何共同度過艱難的過渡期? ★艾倫.狄波頓盛讚推薦★ ★《星期日泰晤士報》暢銷書★ ★《衛報》、《每日郵報》、《...more

提問力很重要，但你更需要「對自我提問」的能力! ※日本知名運動心理教練藤代圭一，廣受家長、教員、企業人士推崇的「提問式心理訓練」，讓你在職場、家庭、個人身上找到幸福感! .當有人問：「想要活...more

傳達希望和勇氣的療癒散文， 為覺得自己不夠好的你送上慰藉 ★韓國一年銷售突破20萬冊 ★長踞散文暢銷榜連續70週 ★獲選21世紀十大圖書 ★獲選2020年度文章第一名 這裡的故事，是我的故事，也是...more

一天嘗試一至數種「積極休息法」，提升能量； 體驗「心流式休息」所帶來的內在放鬆感，壓力全消； 為自己規劃最佳休息模式，自然能成就任何事! 〔簡單易行，數分鐘見效!囊括身心各層面的「休息與恢...more

► 男女的真心話完全相反 ?! 難怪男女交往無法事事順利……►► 本能 ➡ 男人想要一夜情，女人想要一輩子 約會 ➡ 對男人來說是比賽，對女人來說是評審會 LINE ➡ 男人當業務聯絡，女人當對話 桃花 ➡ ...more

不是我想這麼做， 是我的強迫症逼我的。 .一直買一直買一直買 .全年無休拔頭髮、咬指甲 .一個人嗑掉整桶冰淇淋，明知不對 .重度沉迷在性行為、藥物，不能停止 .永遠擔心今天穿著不當，懷疑別人...more

當我們越依賴身體去生活， 就越能感受到這世界提供的無窮樂趣 ★你知道草莓裡面是什麼顏色嗎? ☆加番茄醬和不加的食物哪個比較好吃? ★同一段影音開啟聲音和靜音的觀賞體驗有什麼差異? ☆焦慮時，...more

朋友太少，會降低預期壽命和生活品質； 朋友太多，也會降低預期壽命和生活品質。 剛剛好的友誼圈，才是讓你真心快樂的舒適圈。 #朋友腦 #社交焦慮 #FOMO 有這些症頭的你，必看! 友誼是在家庭、...more

✦韓國知名心理諮商師孫廷沇，獻給心靈困頓的人 把心安放好的暖心之作 你這麼費力的活著，卻仍然感到焦慮不安、自我否定， 心裡痛苦難捱、無法快樂起來。 ——練習放過自己，給自己多一些寬容—— 當負面情...more

伊莉莎白.庫伯勒─羅斯醫師給讀者的最後禮物 ──謹以此書，獻給所有失去摯愛的人。 ▍ 哀傷沒有正確的方式或時間 慢慢來，哀傷沒有終點，也沒有裁判。 給自己時間經歷哀傷所有階段，記住某些階段可...more

這一生，我們不僅「為人所用」，更要「為己所用」── 學會給自己愛；相信自己值得愛。 我從來不知道自己想要什麼? 想要的，都是別人告訴我應該去爭取的； 得到了，也從未感到由衷的快樂。 直...more

為什麼我們的人生如此無聊? 到底要如何，才能享有真正的樂趣? 本書告訴我們該怎麼擺脫空虛，開始體驗充滿真正樂趣的人生。 你覺得「真的很快樂」嗎?有「時間怎麼一下就過去了」的感受嗎?是否快樂的記憶...more

恐懼、戀愛、時間感、憤怒、飢餓、悲心、哀悼、耐心、熱情、滿足， 本書帶領我們「再發現」這些感受，踏上通往內心平靜的旅程~ 德國熱銷突破 30 萬冊! 德國《明鏡》暢銷書排行榜 TOP 5 超過 100 週...more

你是否心想「人生下半場不要再工作」了呢? 你是否認為「想活下去就得做討厭的工作」呢? 你是否覺得「雖然我有想做的事，但是想做的事賺不了錢」呢? 到了中壯年，已經可以預見職涯的未來，對世事有...more

「超直白心理學」Podcast首本同名書籍 以生動有趣的方式，帶你進入心理學的世界! 「這個場景我好像經歷過」、「這件事好像發生過」，這種似曾相識的既視感，是今生的殘影或前世的記憶? 星座專家說...more

★鐘穎老師專文推薦 ★王浩威、呂旭亞、鄧惠文、蘇絢慧等心理師齊聲推薦 ★日本銷售超過150萬冊 被譽為「日本的榮格」、深受村上春樹與吉本芭娜娜特別推崇、 日本國寶級的心理學大師——河合隼雄， 以榮格心理...more

你的錢是死錢還是活錢? 以怎樣的心態對待錢，就會獲得怎樣的人生 使用金錢的方法， 就是映照我們內心的一面鏡子! 也許，你每天緊跟股市最新消息、絞盡腦汁提高被動收入， 一切都為了盡快財富...more

人生的時間有限，我們應該用來打造更好的自己， 創造優質的生活品質。 方法很簡單： 先從不浪費時間與物品下手! 練習過著「簡單又有質感」的生活， 能讓人生美好又自在。 我們人生的整體樣貌是由每天...more

修復、療癒都無法解決母女關係的困境時， 你需要的是拿出勇氣，擺脫母親對你的評價， 活出真正的自我! *《紐約時報》暢銷書 *美國亞馬遜分類排行Top50長銷書，讀者口碑讚推! *母愛創傷力作，《...more

為什麼別人的戀愛甜蜜又浪漫， 我卻患得患失，大事小事吵不斷? 一本深度解析「交往關係」的內在成長之書， 讓心理師陪你練習──在一起，也成為更好的自己。 ●愛情，難道不是靠「感覺」? 一段美好...more

大佛次郎論壇獎.紀伊國屋人文大獎首獎 人文書大獎雙料得主、心理師──東畑開人 獻給「內心封閉時代」的溫柔指引 如今，我們活在完全無法預料未來的世界中。 曾經，人們的內心閃閃發亮， 但現在...more

★★★★★ 韓國教保文庫暢銷書! ★★★★★ Yes24人文類暢銷書! ★★★★★ Aladin社會科學類暢銷書! 「放下吧!看開點吧……你可以討厭罪惡，但不要討厭人……」 面對那些「包容、寬恕、原諒」等傳統選項 其實......more

《你所煩惱的事，有九成都不會發生》作者、 「世界最尊敬的100位日本人」——枡野俊明 幫你排解麻煩、讓身心清爽的42個處方箋 「麻煩」這東西不存在於世上任何地方， 而是存在於我們的心中。 跟著本書...more

愛是一面鏡子，反映出你內心的狀態 你與自己有多遠，就與「命定之人」有多遠 ★★實作版《愛的藝術》★★ ◇我們沒辦法保持感情的新鮮感，是不是因為不適合? ◇對方很多想法、行為都令我生氣，一定是不...more

你的理想生活需要哪些關鍵字? #簡單 #專注 #餘裕是我的三把鑰匙 簡單生活我認為是一場「把身邊所有有限資源再分配」的過程。 一旦習得人生整理的技能，無論面對任何的狀態，都有辦法用自己的方式把...more

★「認知治療之父」亞倫.貝克經典著作★ 透過認知治療改變自身的錯誤想法，找回理想中的伴侶關係 為什麼我們的愛，不夠強大到能相守一輩子? 為什麼愛著愛著，就不愛了? 想改善伴侶關係，就從認知治療...more

懂得放鬆，人生就會很輕鬆! 總是活得太用力?情緒壓力身體都知道! 好好愛自己的25個刻意練習，讓你更喜歡自己! 你是否忙碌成癮，或是有懈怠恐懼?有發現自己陷入用腦過度的生活嗎? 總是不自覺落入與...more

委屈的人，老是「請…謝謝…對不起…」 而且寫信時常說「我只是想…我只是覺得…」 直白的人，會在金錢、愛情、職場、消費、家族親友等 人生9大主要領域，釋放最強大的力量 處處順境而且無所畏懼 ...more

你的個人議題就是人生的黃金礦脈 家族排列以立體角度帶你看清潛藏的根本問題，轉化成積極的創造 未曾解決的過往，會阻礙充滿動力的未來! 除了容貌、體態、疾病之外，我們也會從祖先身上遺傳到思想...more

卸下那些壓垮我們的有形及無形重擔， 剛剛好的輕巧，讓你的生活更精緻而且自由! ▲Aladin、YES 24、教保文庫近百則讀者評價，平均 9.5 分以上▲ ▲Aladin 散文暢銷榜前二十名▲ ▲部落格瀏覽量平均每...more

★紐約時報暢銷書★ ★《出版者周刊》星級好評、《科克斯書評》推薦★ ★《逆思維》、《也許你該找人聊聊》等多位暢銷書作者感動推薦★ 當生命的最終站，突然出現在眼前，你會怎麼看待這一切? 該如何在...more

這是一本蘊含簡單力量的書，帶領我們以「愛」，學習生活。 這是一趟引你走向自己的路程， 不是要你成為誰，而是回歸坦誠自然的你， 擁抱幸福與完整! 有「愛的傳教士」稱號的利奧‧巴士卡力博士，將...more

★人生終點前的30個覺察，找到生命的意義與希望，回到當下的自己★ 日本九型人格權威，教你如何「活在當下」， 卸下心靈的重擔，幸福一輩子! 人生真正需要的是什麼? 人生真正重要的是什麼? 請告訴自己：「活...more

陪伴，是家庭幸福學的必修學分! 第一線心理師最接地氣的溫暖守護 「陪伴」看似虛無縹緲，後勁卻很強，既是一種專注、同心合意、真的與對方同在的感覺，也是一種情緒共振，讓對方感覺到自己並不孤獨。...more

★「吸引力法則」行動版 ★跨時代勵志類經典暢銷名著 ★美國亞馬遜心理勵志類暢銷書 ★超過百萬名讀者見證 ★美國各大學圖書館必收館藏書籍 ★美國成功人士皆推薦的經典作品 人生每個領域都有贏家與...more

無痛的第一桶金 整理你的財務也整理你的內心 ★平均月儲蓄率從10%以下，提升到31%的奇蹟蛻變★ ★引起國內外社群實驗旋風的暢銷書★ ★亞馬遜2千多筆心得4.4星好評★ 你是否常覺得，明明沒花什麼錢在享受，月...more

★《與神對話》作者專文推薦 ★《人生成敗的靈性7法》作者/狄帕克‧喬布拉特別推薦 ★蟬聯紐約時報暢銷排行榜數年 ★歐普拉秀節目特別介紹 ★全球售出32種語文版權 與其做一個好人，不如做一個完整的人。 因為...more

★非裔女性主義作家貝爾.胡克斯，對「愛」最真摯全面的書寫 ★紐約時報暢銷書、歷久不衰的經典，繼《愛的藝術》後，另一本探討愛的經典著作 ★亞馬遜五星好評、艾瑪.華森讀書會推薦書 ★紀念貝爾.胡克斯...more

不聽話，是我對人生負責的第一步! 「療癒系說書人」芬妮Fannie首本作品 記錄蛻變歷程的淚與笑、暗與光、恨與愛 三十年來，在母親悉心栽培之下，芬妮按部就班地完成求學、結婚、生子等各階段大事。...more

心，是打開你健康體態的原力鑰匙! 心理師揭開12個「瘦不了」地雷， 5大策略教你減去身心負重，不復胖! 你知道心態可以改變體態嗎? 或許，你需要的不只是減去身體重量，而是重塑身心狀態。 從內...more

紐約時報暢銷書《一流的人如何保持巔峰》、《極耐力》作者推薦 無論你的目標是什麼，都可以像頂尖運動員一樣思考， 全面提升你的能力值，成就你想要的人生! 我們都知道，頂尖運動員的成就不是只靠天...more

別再道歉了。身為自己，你已經夠好! ★獻給深陷有毒關係、總是被辱罵的你★ 放棄或是離開並非失敗，而是一個新的契機 懂得為自己設下停損也是一種勇氣 從備受器重轉眼打入冷宮，不，不只是冷宮，那是...more

▍ 這是為未成年的你而寫的心理專書，只想告訴你： 去發現生活中自己珍惜的事， 然後，持續去做這些你所珍惜、並且做得到的事， 只要這樣就好。 ▍ 晦澀的青少年心理健康議題，整本書卻讀來療癒、...more

本書幫助你勝過說謊的 Liar 騙子 成為一個很常聽見實話的人 能做出最正確的決策。 書中技巧依據人類自然行為而設計， 曾讓無數嫌犯、恐怖份子紛紛吐露實情。 不帶敵意，沒有攻擊性，對方不會意識到...more

★抖音(Tiktok)最受歡迎的心理健康專家 抖音粉絲超過340萬、Instagram粉絲逼近100萬人次 ★高居英國亞馬遜總榜No. 3 ★強勢攻占「情緒自助」、「一般醫療問題指南」、「實用與啟發類自助」榜首 你是...more

選擇100項物品意味著了解100個自己， 利用「一個一個增加」的方式，發現理想生活的定義 這是在類似無人島生活100天之後洗心革面重新做人的過程 藤岡南跟「簡單生活」完全扯不上關係，家裡光是湯勺...more

《安靜就是力量》作者首部全新主題! #1 紐約時報暢銷書! 亞馬遜總榜暢銷書! 售出全球40近國翻譯版權! 亞馬遜總編輯 Chris Schluep 具名推薦! 今年最期待的一本書!——歐普拉 本書適合：老靈魂、略帶憂鬱特...more

最誠實的黃大米，給你看她跌倒的狼狽， 也展現她奮起的強悍，這才是真實的人生 23篇又痛又暖的人生對策， 讓你即使在低谷，也有勇氣起飛，並且飛得更高更遠 我二十幾歲時，受委屈總希望有人幫忙出口氣，...more

婚姻，讓我明白我的膚淺，以及我巨大的潛力 ★話題電視劇」未來媽媽》編劇 劉中薇★ ★睽違6年最新散文集★ 幸福是總是自己，幸福也是偶爾自己。 幸福是很受傷，幸福也是不再怕受傷。 現在的妳，身懷絕技、無...more

韓國讀者狂推! ★韓國三大通路Yes24、教保文庫、阿拉丁，讀者高分好評★ 人生經常打結，不是你的意志力與能力不足， 而是你不知道如何「整理想法」， 懂得整理想法，就能改變人生! ◎為何要整理想...more

婚姻，讓我明白我的膚淺，以及我巨大的潛力 ★話題電視劇」未來媽媽》編劇 劉中薇★ ★睽違6年最新散文集★ 幸福是總是自己，幸福也是偶爾自己。 幸福是很受傷，幸福也是不再怕受傷。 現在的妳，身懷...more

與更好的自己相遇 志玲姊姊首部凝視內心的真摯書寫 優雅，是忠於自己腳步的從容； 是面對挫折也能笑著轉身繼續前進； 是懂得進退，為人著想又不失自我的分寸拿捏。 成就自己的同時，也不忘將別...more

※內容包含書寫互動，電子書版本恕無法完全呈現。 你的說話方式，呈現出你是什麼樣的人； 說話不是一種藝術，而是可以學習的技術， 你可以主動去創造自己想要的樣子! 你不一定需要上台簡報、教...more

你一定想不到，我們曾經對自己說過多少謊! 而我們越想要逃離的，就是越需要停駐的地方。 「只要我繼續留在他身邊，他一定會改過的。」 「女友應該要接受我對我們未來的安排。」 「我先生應該要把...more

所有婚姻，都是跨文化交流的縮影。 英國人妻讀者太太用十多年的體悟， 向你娓娓道來異國婚姻的經營之道! 人，是獨立的個體，從兩人相識相戀到結為連理，小至小倆口對約會開銷的看法，大至兩個家庭對婚...more

這不僅是一本心理諮商師的著作── 更是一位普通上班族因人際關係問題，職場、婚姻、身心皆深陷煎熬； 最終差點瀕死，進而重新學習如何與自己相處，並重獲幸福的真實歷程。 壞了的東西可以重新買， 但是關...more

▍ 除了「愛的藝術」，你還需要學習「接受的藝術」 我們都曾奮力逆流而行──抗拒艱困的處境，希冀事態並非如此，懊悔說過或未曾說過的話，甚至批判自身的缺陷。 我們拚命掙扎，強硬地企圖改變自己、他人、...more

亞馬遜近5星好評 讀者評論：這是所有女性都值得一讀的書! ★「自我關懷」大師克莉絲汀.聶夫全新力作★ 誰說女性一定要溫柔、懂得照顧他人? 誰說女性不能憤怒、只能默默承受各種歧視? 是時候該改...more

這是一本不一樣的自我成長書，透過九型人格的智慧， 針對各型的核心問題提供成長方向與改變方法。 跟著此書來一趟蛻變之旅吧， 它將告訴你，其實你比你以為的自己，還要更好! 你真的了解自己嗎? ...more

#亞瑪遜書店暢銷第1名 #全球12國語言版本，一致好評 #累積超過8,000則五星評價 一個簡單的小改變，又能徹底翻轉你的人生! 你是否曾經苦惱：為何他都聽不進去我的話?你是否不太會處理高度情緒化的...more

獻給煩惱總是很多的你， 期待有一天，你會看見內心強大的自己! ◎你是否總為了同一件事煩惱呢? □想太多而躊躇不前 □和別人比較後哀嘆自己不如人 □不知道自己到底想做什麼 □無法說出真心想說的...more