你是否覺得越努力越迷茫； 總愛回憶不好的事、腦補還沒發生的事! 無法控制地不斷自我檢討，還很容易陷入精神內耗? 那麼你的心裡或許也住著一隻焦慮貓…… 本書將帶你面對內心恐懼和焦慮 發現心裡住的那隻焦...more

因為心受傷了，以致於身體跟著生病了 ˚₊.靈媒媽媽Ruowen Huang 的情緒保養之書.₊˚ 你是否有過這樣的經驗： 焦慮不斷、思慮不停，總是念想著過去、擔心著未來? 即使知道需要前進，但內心常有聲音說「...more

貼近每一個成長中的人，直擊心靈的話語， 成為成長路上的暖暖包! 本書以清新的兔子主人公們，一張張描繪出成長中的人們所有的酸甜苦辣、必經之路，直擊每一個正在成為大人和已經是大人的人們心靈。我們...more

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各種關係的潛規則，其實就是一場人性的遊戲； 只要掌握人性，就能從遊戲的參賽者，成為遊戲的制定者。 你是否有以下的盲點? ‧平常努力當個好好先生，偶爾拒絕別人一次，反而得罪人。 ‧想要得到別人...more

感情誠可貴，價值價更高。 讓自己成為對他人有價值的人， 這個世界才不會辜負你。 主動創造自己的價值，比搞好人際關係更重要! 只要接納人性的本質，理解自私的真正意涵， 就能處理好複雜的人情世故...more

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三座日本聖山，選擇人生的三把鑰匙。 「侘寂」作者--貝絲‧坎普頓， 面對中年不適與親友逝去，攀登三座日本聖山， 記錄一趟探尋人生道路、思索生命為何的「心」之旅。 「這本書是一個邀請，請你加入我走...more

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每個人都是獨一無二，擁有獨特的人生歷程，通過閱讀阿卡西紀錄，探索自己的靈魂博物館，發現靈魂來到地球的真義。 阿卡西儲存每個靈魂獨特道路的信息，透過連結探索，開啟一趟穿越時空之旅，運用訊息下...more

從日常的每一件小事開始， 放下繁瑣複雜，學會用減法過生活， 你會發現 簡單就很幸福 幸福其實很簡單。 你是否也有過這樣的經驗： 某牌出了新色的口紅，縱使梳妝台已經有十幾種顏色，好像還是缺一色? ...more

「透過夢中世界，就能開啟直覺，連結到更高的維度，並翻轉真實生活。想要更加了解出現在你夢中的神祕事物，本書必讀。」──麥可.山德勒(Michael Sandler)，《開啟多重宇宙的自動書寫法》作者 「直覺和夢...more

殯儀館裡真實放映的生死課── 16歲成為入殮師，9年入殮經驗，送別5,000具大體。 經歷過分屍凶殺案、送行自己的親人、遭母親活活餓死的小男孩…… 她為大體按摩、陪大體閒聊、和大體同睡一張桌子， 這是前往天...more

殯儀館裡真實放映的生死課── 16歲成為入殮師，9年入殮經驗，送別5,000具大體。 經歷過分屍凶殺案、送行自己的親人、遭母親活活餓死的小男孩…… 她為大體按摩、陪大體閒聊、和大體同睡一張桌子， 這是前往天...more

你就是自己大腦的最佳訓練師! 用「正念X腦科學」重塑大腦， 掙脫忙碌的現代生活，找回專注與安定。 心理學博士──安安老師的正念實踐之書， 用覺察來強化腦內神經迴路! 最詳盡的8週正念訓練， 跟著...more

你就是自己大腦的最佳訓練師! 用「正念X腦科學」重塑大腦， 掙脫忙碌的現代生活，找回專注與安定。 心理學博士──安安老師的正念實踐之書， 用覺察來強化腦內神經迴路! 最詳盡的8週正念訓練， 跟著...more

即使孤單，也不隨便找擁抱， 不喜歡，就直接封鎖吧! 小時候，我希望是人見人愛的公主，長大後，變成了自立自強的巫婆。 與其在意別人的喜歡與討厭，不再討好，才能真正的實現自由。 我，四十，不惑了嗎?...more

即使孤單，也不隨便找擁抱， 不喜歡，就直接封鎖吧! 小時候，我希望是人見人愛的公主，長大後，變成了自立自強的巫婆。 與其在意別人的喜歡與討厭，不再討好，才能真正的實現自由。 我，四十，不惑了嗎?...more

職場、家庭、人際關係…… 如果無法處理好令人窒息的壓力，會讓人感到焦慮、生活一團糟── 日本壓力管理專家、諮商心理師親授壓力應對技巧 無論是好的改變還是壞的改變，只要是改變，都會伴隨著壓力， 面...more

蟬聯全年52週《紐約時報》暢銷書TOP 1榜首 長達88週位居《紐約時報》暢銷榜單 AMAZON TOP 1暢銷書 |超過55,000位讀者★★★★★感動好評| 熱銷超過 200 萬冊、售出31國版權的全球暢銷之作! / 《TIME》、《紐......more

職場、家庭、人際關係…… 如果無法處理好令人窒息的壓力，會讓人感到焦慮、生活一團糟── 日本壓力管理專家、諮商心理師親授壓力應對技巧 無論是好的改變還是壞的改變，只要是改變，都會伴隨著壓力， 面...more

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為什麼性格不能預測命運、換位思考無法帶來真正的同理心? 因為「情境」才是決定人們行為的最終要素! 是時候去學會營造情境的技巧，讓每個人都能在群體中得到依靠。 歸屬感是一種受重視、尊重和被關心我...more

領導全球趨勢的世界頂尖領袖要具備什麼特質? 從川普、拜登、梅克爾、普丁、納坦雅胡、李光耀、李顯龍， 到馬斯克、賈伯斯、任正非、黃仁勳、王傳福、王正方， 橫跨政治、經濟與文化各大領域，為什麼有的人...more

媽媽，你能不能不去上班? 你是不是也有這些煩惱和想法? ‧想自由安排時間，參與孩子的學校活動，為孩子準備愛心便當和晚餐。 ‧想要好好陪伴孩子成長，又希望能同時有份收入，獲得自我實現! ‧每次孩...more

成家立業是必須?人生就是非得要勤奮工作，賺大錢?不想結婚生子，有錯嗎? ……身邊充斥一堆勵志書、偉人傳記，樁樁件件都在提醒我們，人生應該怎麼過……? 一定奮發向上、要從A到A+、即使跪著也要把追求夢...more

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你是否 在婚姻裡，總希望面面俱到、委屈求全告訴自己我還可以? 在職場上，默默付出卻總被主管公司忽略，不知何時才有出頭天? 在愛情裡，接受一次又一次的傷害背叛，卻以為自己才是他的唯一? 在親情中，分...more

「伊莫，堅強點。」 「你就是想太多才會焦慮、才會憂鬱的。」 「成熟的恐龍是不會把情緒擺在臉上的。」 「我們應該保持草食恐龍平靜祥和的模樣，如果你沒做到，那一定是你不夠成熟。」 伊莫是我，也可能...more

沒有畫下界線，就無法責怪別人越線 ✰ 生活圈裡難免有些難相處的人， 不用勉強討好，但要有本事自保。 當對方渾身是刺，先處理情緒，再面對問題， 有時候，避免衝突就是一種勝利。 ❝ 化解情緒，就能化解...more

「伊莫，堅強點。」 「你就是想太多才會焦慮、才會憂鬱的。」 「成熟的恐龍是不會把情緒擺在臉上的。」 「我們應該保持草食恐龍平靜祥和的模樣，如果你沒做到，那一定是你不夠成熟。」 伊莫是我，也可能...more

★2023年賀佛爾圖書獎(Eric Hoffer Award)優選書籍 「作者的直言不諱，真的就是我在執業時內心裡的各種小劇場，而他勇於面對、接受自己的煩惱與困境更使我有所共鳴。誠摯推薦給助人工作者以及想了解心理...more

我們與他人的關係就是生活的成敗關鍵。 我們不能阻擋海潮，但可以學著衝浪。 無論你是本來就擅長與人交際，還是有社交恐懼症的內向者， 都可以在這個情感距離及孤獨感持續提升的時代， 締結更深刻的友誼、...more

★2023年賀佛爾圖書獎(Eric Hoffer Award)優選書籍 「作者的直言不諱，真的就是我在執業時內心裡的各種小劇場，而他勇於面對、接受自己的煩惱與困境更使我有所共鳴。誠摯推薦給助人工作者以及想了解心理...more

暖系圖文作家Aida首部散文集 一百個人有一百種自我療癒的方式， 沒有對錯、沒有必須、沒有一定要如何， 保持耐心，我們會找到適合自己的。 *** 我不喜歡冒險、變動，也不喜歡適應新事物。很少認識新朋友...more

~2024年，《幽默智慧王》迎來暢銷增印版!~ 在本書中，戴晨志老師收集了一篇篇幽默輕鬆、妙趣橫生又耐人尋味的幽默小故事，搭配上生動活潑的精彩插畫，陪伴大家在一連串的如珠妙語中分享愉悅與歡笑，同時...more

《觀音神諭卡》、《愛希斯埃及女神卡》等全球暢銷神諭卡牌作者 世界知名靈性教師暨暢銷作家 ————阿蓮娜.菲雀爾德Alana Fairchild———— 最全方位、最實用的天使連結指南 喚醒與生俱來的魔法及顯化能力 接收...more

「信念」就是一種堅定的力量。 只要你願意相信，奇蹟無所不在。 歐普拉譽為「新時代靈性運動的領袖」，紐約時報盛讚「下一個世代的精神導師!」 紐約時報暢銷作家、歐美最受歡迎的心靈作家嘉柏麗‧伯恩...more

有時讀到笑出來，有時讀到哭出來， 當女孩團結起來、做出改變，就有可能撼動世界! ★超過2萬名女孩，在這個祕密帳號裡得到安慰! ★韓國Yes 24網路書店讀者評價9.9顆星，將近滿分 ★「追蹤團火花」煓(《...more

「不該沉默時的沉默，真的會破壞向心力、侵蝕彼此的信任及關係。」──臨床心理師洪培芸 「人們可能會忘記你所說過的話，也可能會忘記你所做過的事，但永遠不會忘記你帶給他們的感受。」──美國詩人瑪雅.安...more

有時讀到笑出來，有時讀到哭出來， 當女孩團結起來、做出改變，就有可能撼動世界! ★超過2萬名女孩，在這個祕密帳號裡得到安慰! ★韓國Yes 24網路書店讀者評價9.9顆星，將近滿分 ★「追蹤團火花」煓(《...more

從環境到心境，39個讓人生煥然一新的斷捨離整理術 促進價值觀的新陳代謝，磨練自己的美學意識， 心想事成的美好人生，不再是夢想。 適度篩選物品，讓思考與心境隨之轉變； 整頓生活空間，讓工作與人...more

【口才=口財】 過去，好口才=會說話。 現在，好口才必須有直接「變現」的效果。 ▍當當網當當網好評率100%! ▍企業品牌商業模式架構師&兩性關係指導師教你如何正確表達，拿到機會、資源，讓人生翻盤! ...more

憂鬱，又來了嗎? 其實那是，創造力綻放前的華麗彩排 ◈江鵝X蕭郁書 靈性合作 ◈以繪本方式指引出人類圖與生命之花的神祕關聯，帶來身心靈的療癒 文字：從人類圖的能量通道做為分類，以生活化...more

這本書是被療癒也療癒他人的分享! 人生行旅中，如同莊子形容的一樣；許多相遇會是「相濡以沫」，但也會有必須「相忘江湖」的時候，「相忘」是放下而不是真的忘記，畢竟所有的相濡以沫在生命中都會留下...more

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同樣的路程，每次體驗都會不同， 就連並肩走路的兩個人，也會感受到不一樣的心情與風景。 現在，請跟著我一路向北，看看美麗的東台灣…… 現代人為什麼走路?每個人都有自己的答案。可能是為了健康，「日...more

並不是一件事情引起了這樣的情緒， 而是你自己對它的看法、評價、觀點， 引起了這樣的情緒。 「明知道是我的地雷還偏偏要踩，超級生氣!」 不被外在世界綁架， 將情緒按鈕掌握在自己手裡! 那些外...more

同樣的路程，每次體驗都會不同， 就連並肩走路的兩個人，也會感受到不一樣的心情與風景。 現在，請跟著我一路向北，看看美麗的東台灣…… 現代人為什麼走路?每個人都有自己的答案。可能是為了健康，「日...more

邁向人生新階段， 《請不要優先選擇誠實》勵志書+《你的話，傷到我了!》暖心繪本 臺南市「SUPER教師獎」高中職組首獎得主黃光文老師全新著作， 在踏入人生新階段時，給你最暖心而可靠的支持與叮嚀。 Super...more

這是一本能觸動大人、小孩心靈深處的繪本， 也是一本陪著你前進的勵志書。 Super教師黃光文老師+手繪圖文作家狗竹老師聯手， 為即將啟程新階段的人們，亮起暖暖的陪伴之光。 請不要優先選擇「誠實」。 ...more

改變不是沒有發生，只是還沒有發現! 臺南市「SUPER教師獎」高中職組首獎得主黃光文老師全新著作， 在踏入人生新階段時，給你最暖心而可靠的支持與叮嚀。 我第一次深刻感受到，文字的力量。原來我的想...more

誰都有權利成為更好的自己，別人沒資格評斷值不值得! 自己作主、自己負責，將夢想進行到底! 生活中我們大部分的時候，被現實困住，被外在節奏帶著不斷往前衝，衝得忘記那些被埋在心底深處的某些渴望、...more

◆給所有女生的婚戀清醒指南，手把手教你看清親密關係的底層邏輯，別在該動腦子的時候動感情。拒絕「戀愛腦」，收穫幸福人生! ◆真實還原戀人、婆媳、夫妻、孩子等親密關係中遇到的問題，陪愛的人一起成...more

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女性的煩惱，有九成來自人際關係的不順遂。 善用女性柔韌的性格優勢，可以幫你突破人際困境， 找到能自在社交，也不勉強自己的方式。 「每次我問女性朋友現在有什麼煩惱，得到的答案通常是：「有很討人...more

她曾是科技公司的高階工程師 但伴侶在中年時罹患憂鬱症，狀況有時晴天、有時雨天 而她也因此學會如蜘蛛人一般的彈性與韌性…… 「你可以容許自己出現任何感受，它們都沒有錯!」 「如何照顧憂鬱症...more

女性的煩惱，有九成來自人際關係的不順遂。 善用女性柔韌的性格優勢，可以幫你突破人際困境， 找到能自在社交，也不勉強自己的方式。 「每次我問女性朋友現在有什麼煩惱，得到的答案通常是：「有很討人...more

你二十多歲的生活方式，決定了三十歲的打開方式。 《低內耗的人，更輕盈》作者梁爽分享早知道就早行動的快意人生實踐指南! √在職場上，你不必成為無可取代的人。 √精力好，就是你閃閃發光的才華。 ...more

這不是一本清算業力之書， 而是一本關於解結，讓心回家的書。 為什麼有骨肉血緣關係的親人家眷間會愛與恨? 佛教經典中提到的冤親債主究竟是什麼? 從小被家人稱為「生來討債的孩子」的張慰慈，是唯一的...more

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當一個人喪失自我或與社會脫節，「適應能力」便會受到阻礙， 當一個人對環境或社會的適應能力受到阻礙，便會感到「活得好累」。 本書以「調整環境」→「復原身體(自律神經等)」→「重建自我」→ 「處理記憶...more

摘除戀愛腦，清醒看待眼前的對象。 破解渣男話術，看破渣男手腳! 在愛情中找到安心且真實的自己。 親愛的，如果你也聽過這些話，那你就要小心了： ‧剛認識就對你說：「你是我見過最美的女人。」 ...more

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廣受喜愛的《六人行》主演之一帶我們來到幕後 一窺知名情境喜劇的花絮 與他面對成癮症的種種掙扎 這部真誠、風趣又極具啟發性的回憶錄 傳遞了關於希望與堅持不懈的動人寓意 推薦序 ————by———— 麗莎....more

「家不是講理的地方，而是講情的地方」這種流行的說法， 讓我們徹底忽略了── 一個不講理的地方，才最是無情。 #寫給在原生家庭為難和掙扎的你 #醫師、律師、臨床心理師、記者、親職講師、作家、藝人 ...more

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缺席的父親、追求獨立的母親與渴望成長的青年 美國最具影響力的前五十名心理學家、美國國家科學院院士的人生和解之書 在威廉.戴蒙的記憶中，父親於他出生前就死於二戰。但在母親的撫養與他自己的奮鬥...more

這不是一本告別之書， 而是創造豐盛人生的生命指南! 終活的意義不在於告別，而在於更好地活在當下。 重拾第一天的初心與好奇，預享從容無懼的最後一天。 【1書+1筆記】 練習對生命的積極態度，書寫...more

──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森.布魯爾全新力作── ★TED演講1,900萬次觀看數，當年度排名第4名★ ★經臨床實證，數千人都證實有效的科學方法★ 你吃東西是真餓還是假餓? 利用科學法則跳脫假性飢餓的循環...more