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不再內耗的自我對話:讓90%的焦慮、糾結、不安全感都消失的自我對話練習

不再內耗的自我對話:讓90%的焦慮、糾結、不安全感都消失的自我對話練習

你對自己說的話,決定你怎樣過這一天 心理師教你這樣說,會讓每天感覺好很多 讓90%的焦慮、糾結、不安全感都消失的自我對話練習 ★連續四年穩居亞馬遜心理暢銷書榜 ★全球長銷20年心靈成長經典 你是否── ...more

不再內耗的自我對話:讓90%的焦慮、糾結、不安全感都消失的自我對話練習 (電子書)

不再內耗的自我對話:讓90%的焦慮、糾結、不安全感都消失的自我對話練習 (電子書)

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給我40歲的女兒:心理醫師媽媽走過中年之路的38個提醒

給我40歲的女兒:心理醫師媽媽走過中年之路的38個提醒

★執業超過40年,撫慰20萬名讀者★ 《心理醫師媽媽給女兒的人生真心話》感心續作 這次要給即將、正在或走過「中年之路」的你 四十歲經歷的混亂,既是告訴我們改變時機到來的訊號, 也是叫我們邁向人生...more

給我40歲的女兒:心理醫師媽媽走過中年之路的38個提醒 (電子書)

給我40歲的女兒:心理醫師媽媽走過中年之路的38個提醒 (電子書)

★執業超過40年,撫慰20萬名讀者★ 《心理醫師媽媽給女兒的人生真心話》感心續作 這次要給即將、正在或走過「中年之路」的你 四十歲經歷的混亂,既是告訴我們改變時機到來的訊號, 也是叫我們邁向人生新...more

這一生,你要知道的五個祕密【暢銷紀念版】:人生長老教我活出生命意義、不留遺憾的終極解答 (電子書)

這一生,你要知道的五個祕密【暢銷紀念版】:人生長老教我活出生命意義、不留遺憾的終極解答 (電子書)

★全球暢銷心靈成長經典★ ★授權美、德、法、日等十一國版權★ 有些事早點做,人生或許就會不一樣! 但,什麼才是人生真正重要的事? 幸福的秘訣,到底是什麼? 勵志大師約翰.伊佐博士, 從二百多位人生長老的智...more

這一生,你要知道的五個祕密【暢銷紀念版】:人生長老教我活出生命意義、不留遺憾的終極解答

這一生,你要知道的五個祕密【暢銷紀念版】:人生長老教我活出生命意義、不留遺憾的終極解答

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打造你要的人生:歐普拉與哈佛教授談「更幸福」的藝術與科學

打造你要的人生:歐普拉與哈佛教授談「更幸福」的藝術與科學

★亞馬遜書店、《紐約時報》暢銷榜★ 媒體天后歐普拉和哈佛幸福學教授想對你說: 你不是只能無助地面對生活的苦; 而是能更深入了解自己的心和腦, 「刻意練習」出你想要的幸福。 ●「幸福是什麼?」是她最...more

和我愛的人修補關係,還有我自己:柏克萊心理學家教你,不再為關係煩惱的50個練習 (電子書)

和我愛的人修補關係,還有我自己:柏克萊心理學家教你,不再為關係煩惱的50個練習 (電子書)

如何與家人、同事、朋友、喜歡或不喜歡的人…… 還有最重要的自己,好好相處? 是心理學家也是禪修導師的瑞克.韓森博士,帶你練習—— 建立一段剛剛好的關係,有效地與他人溝通,也照顧好自己的心。 ★《紐約時...more

和我愛的人修補關係,還有我自己:柏克萊心理學家教你,不再為關係煩惱的50個練習

和我愛的人修補關係,還有我自己:柏克萊心理學家教你,不再為關係煩惱的50個練習

如何與家人、同事、朋友、喜歡或不喜歡的人…… 還有最重要的自己,好好相處? 是心理學家也是禪修導師的瑞克.韓森博士,帶你練習—— 建立一段剛剛好的關係,有效地與他人溝通,也照顧好自己的心。 ★《紐約時...more

如果人生重啟:1000位人生專家教我的生命功課,那些不做會後悔的事

如果人生重啟:1000位人生專家教我的生命功課,那些不做會後悔的事

一本給中年大人的「人生參考書」 歷時五年之久、走進一千多位「人生專家」的生命, 美國康乃爾大學最經典的「傳承計畫」, 挖掘出你我改變事業‧婚姻‧教養‧老後‧快樂‧人生的一切答案。 ————心靈成長經典長...more

如果人生重啟:1000位人生專家教我的生命功課,那些不做會後悔的事 (電子書)

如果人生重啟:1000位人生專家教我的生命功課,那些不做會後悔的事 (電子書)

一本給中年大人的「人生參考書」 歷時五年之久、走進一千多位「人生專家」的生命, 美國康乃爾大學最經典的「傳承計畫」, 挖掘出你我改變事業‧婚姻‧教養‧老後‧快樂‧人生的一切答案。 ————心靈成長經典長...more

收穫心態:跳脫滿分思維,當下的成功和幸福,由你決定

收穫心態:跳脫滿分思維,當下的成功和幸福,由你決定

「我們從童年就展開成功的旅程,總是在達成更大、更好的成就道路上,卻沒有學過該怎麼快樂。」──丹.蘇利文 完美結合「成功學」與「快樂學」的最強思維 徹底顛覆衡量成功的方式 捨棄「你與理想的差...more

心理醫師媽媽給女兒的人生真心話:給已經長大卻害怕未來的妳 關於職場、婚姻、獨處與育兒的幸福抉擇

心理醫師媽媽給女兒的人生真心話:給已經長大卻害怕未來的妳 關於職場、婚姻、獨處與育兒的幸福抉擇

★韓國熱銷突破200,000本★ ★榮登韓國YES24、Aladin、Interpark、教保文庫等各大書店暢銷排行榜★ ★讀者療癒力推:「為什麼沒有人告訴我這些?它包含我所有困難的解答!」★ 知名精神科醫師──韓星姬, 四十...more

心理醫師媽媽給女兒的人生真心話:給已經長大卻害怕未來的妳 關於職場、婚姻、獨處與育兒的幸福抉擇 (電子書)

心理醫師媽媽給女兒的人生真心話:給已經長大卻害怕未來的妳 關於職場、婚姻、獨處與育兒的幸福抉擇 (電子書)

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我們身上有光:照亮不確定的時刻

我們身上有光:照亮不確定的時刻

★繼廣受好評回憶錄《成為這樣的我》, 蜜雪兒‧歐巴馬又一鼓舞人心之作, 這次,她要帶每位讀者「成為自己」★ 黑暗中,我們可以成為自己和別人的光—— 蜜雪兒獻給當今動盪時代之書, 找到生活中每...more

我們身上有光:照亮不確定的時刻 (電子書)

我們身上有光:照亮不確定的時刻 (電子書)

★繼廣受好評回憶錄《成為這樣的我》, 蜜雪兒‧歐巴馬又一鼓舞人心之作, 這次,她要帶每位讀者「成為自己」★ 黑暗中,我們可以成為自己和別人的光—— 蜜雪兒獻給當今動盪時代之書, 找到生活中每一份安定...more

贏家才知道的心想事成祕密:成功者的吸引力法則,讓全宇宙都來幫你

贏家才知道的心想事成祕密:成功者的吸引力法則,讓全宇宙都來幫你

★勵志經典.20年暢銷改版★ 業績翻倍、升遷加薪、財務自由、健康快樂…… 靠吸引力法則,你會成為你所相信的、得到你所想要的。 成功學大師布萊恩.崔西親身實證的12個原則, 帶你每天朝著好事、強運更進一步。...more

心念的力量:運用大腦的期望效應,找到扭轉人生的開關

心念的力量:運用大腦的期望效應,找到扭轉人生的開關

亞馬遜4.5顆星高度評價 科學版《祕密》,具實驗證明的吸引力法則 —心靈可以讓你隨意操控— 學會善用大腦的預測機制,開發未知的潛能 心想可以事成,而心態決定了身體極限, 心念就像呼吸一樣,無所不...more

讓別人贏:在人生多重角色中,55個修煉與覺察的智慧

讓別人贏:在人生多重角色中,55個修煉與覺察的智慧

——唯有真心利他、才能真正回饋自己—— 斜槓企業家、《商業周刊》專欄作家黃冠華 從企業經營到人生哲理,給你不一樣的思考解方 西方人玩撲克,好比以拳頭大小決勝負 ; 亞洲人打麻將,本質是「和諧的組成...more

高彈性成長法則:每一次的改變,都是成長的機會!彈性的力量帶你越變越好

高彈性成長法則:每一次的改變,都是成長的機會!彈性的力量帶你越變越好

面對挑戰,有人停滯不前,有些人卻能升級進化? ——關鍵就在突破舊思維,長出新能力—— 管理名師的「高彈性成長法則」,助你成為更好的自己 突如其來的任務讓你措手不及?缺人、缺資源,還是得完成全新專案?...more

像冠軍一樣思考:運動心理學大師的20個思維訓練,成功從心態開始

像冠軍一樣思考:運動心理學大師的20個思維訓練,成功從心態開始

運動心理學大師傳授冠軍心態 教你做出贏家的選擇 ★奧運金牌泳將、蛙王亞當.比提 專文推薦: 「在這本書中比爾提供了機會讓你擴展心智,推薦給你!」 工作遇瓶頸、業績難突破、成績不達標…下一步該怎...more

別做熱愛的事,要做真實的自己:一本重新思考人生與工作的改變之書

別做熱愛的事,要做真實的自己:一本重新思考人生與工作的改變之書

世界級職涯教練、《富比世》專欄作家 帶你追求最理想的職涯,做真實的自己 « TEDx影片合計觀看人次超過700萬次« « 職涯線上課程全球超過31個國家、50萬人訂閱« 她如何從一個小小的廣告助理,成為美...more

像冠軍一樣思考:運動心理學大師的20個思維訓練,成功從心態開始 (電子書)

像冠軍一樣思考:運動心理學大師的20個思維訓練,成功從心態開始 (電子書)

運動心理學大師傳授冠軍心態 教你做出贏家的選擇 ★奧運金牌泳將、蛙王亞當.比提 專文推薦: 「在這本書中比爾提供了機會讓你擴展心智,推薦給你!」 工作遇瓶頸、業績難突破、成績不達標…下一步該怎...more

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