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讓愛情長久的八場約會【暢銷雋永版】:21世紀最受信賴的婚姻權威高特曼夫妻,陪你和另一半有效溝通

讓愛情長久的八場約會【暢銷雋永版】:21世紀最受信賴的婚姻權威高特曼夫妻,陪你和另一半有效溝通

超過40年、準確率達94%的3000多對伴侶關係研究 享譽全球的婚姻權威 高特曼博士夫妻 聯手鉅獻 歐普拉、丹尼爾‧席格等名人盛讚 暢銷作家 劉軒、中央大學認知神經科學研究所副教授 陳永儀 真愛推薦 ● 他是...more

剛剛好,就是最好:每天改變一點點,禪定養心的98個日常練習

剛剛好,就是最好:每天改變一點點,禪定養心的98個日常練習

「世界最尊敬的100位日本人」禪僧枡野俊明 ★繼《別對每件事都有反應》後,最新暢銷力作★ ★「禪與簡單生活系列」銷售突破400,000本★ 人生沒有那麼難, 只需要好好喫茶吃飯散步。 心靜了、身定了, ...more

我是這樣好起來的:心理師親測有效的自我療癒指南

我是這樣好起來的:心理師親測有效的自我療癒指南

★讀過皆盛讚──當當新書總榜蟬聯數月、心理學榜No.2、豆瓣讀書評分8.5! ★一本當代人最需要的情緒調節解方! ★20+情緒疏導工具,心理學專家親測有效,能提升自我自癒能力! 讓情緒流動,先好起來,然後變得更...more

掰了,我的大姨媽~更年期後更愛自己,第二青春期的身心整理

掰了,我的大姨媽~更年期後更愛自己,第二青春期的身心整理

媽媽社團熱議 《我如何忍住不踹孩子的爸》新續作 與老公言歸於好,然後呢? 一場始於「我要當媽了?」的喜悅、 驚於「原來我更年了!」的成長之路~ 為何我們會認真迎接大姨媽的初訪、 卻不曾真心看待她的離...more

中年好秋:人生如騎行,不論面對上坡或下坡,我們都要好好的把路走下去

中年好秋:人生如騎行,不論面對上坡或下坡,我們都要好好的把路走下去

一段讓人重新聚焦自己,對人生及自身想法改觀的時期, 呂律師以新視角看待中年的心態轉變。 身為律師,習慣一切在計畫中,沒有浪漫成分,更不喜歡有意外發生, 卻藉由一趟橫跨日本、充滿喜怒哀樂的公路車...more

沙發上的心理治療:圖繪治療師與個案的三階段療程故事,看見改變的發生

沙發上的心理治療:圖繪治療師與個案的三階段療程故事,看見改變的發生

偷竊成癮的律師 × 心理治療師 交手43次深度療程的沉浸式圖像小說 心理治療.入門必讀 《真希望我父母讀過這本書》英國暢銷書作家菲莉帕•派瑞 將揭開心理治療室的神祕面紗! 詹姆士:「我猜妳會問我一些關...more

高敏感是種天賦【暢銷經典版】:肯定自己的獨特,感受更多、想像更多、創造更多

高敏感是種天賦【暢銷經典版】:肯定自己的獨特,感受更多、想像更多、創造更多

高敏感系列銷售突破200,000本 拯救全球15億人口的心靈之書 美日韓德法24 語種版權狂銷! 丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德 擄獲全世界敏感族的心理課 ★繁中版獨家·作者親寫印簽序言★ ▍閱讀前哨站站長 瓦基全新...more

高敏感是種天賦實踐篇【暢銷經典版】:與眾不同的內在力量

高敏感是種天賦實踐篇【暢銷經典版】:與眾不同的內在力量

高敏感系列銷售突破200,000本 美日韓德法13語種版權狂銷 拯救全球15億人口的心靈之書 ★繁中版獨家·作者親寫印簽序言★ ▍暢銷作家・諮商心理師 蘇絢慧全新導讀推薦 「當你好好閱讀本書,就會發現高敏感...more

【慶功典藏版套組】柳林風聲 + 蛤蟆先生去看心理師(暢銷500萬冊!英國心理諮商經典,附《蛤蟆先生勇氣防水貼》)

【慶功典藏版套組】柳林風聲 + 蛤蟆先生去看心理師(暢銷500萬冊!英國心理諮商經典,附《蛤蟆先生勇氣防水貼》)

《蛤蟆先生去看心理師》 ★ 暢銷 250,000 冊慶功典藏版 ★ ★ 附本版專屬《蛤蟆先生勇氣防水貼 》 ★ ★ 童話 × 心理學 × 經典 ★ 2022年繁體中文版銷售至今熱度不減,全球更突破500萬冊! 博客......more

蛤蟆先生去看心理師【慶功典藏版】(暢銷500萬冊!英國心理諮商經典,附《蛤蟆先生勇氣防水貼》)

蛤蟆先生去看心理師【慶功典藏版】(暢銷500萬冊!英國心理諮商經典,附《蛤蟆先生勇氣防水貼》)

★ 暢銷 250,000 冊慶功典藏版 ★ ★ 附本版專屬《蛤蟆先生勇氣防水貼 》 ★ ★ 童話 × 心理學 × 經典 ★ 2022年繁體中文版銷售至今熱度不減,全球更突破500萬冊! 博客來年度分類榜 TOP 1 誠品年度分類榜 TO.....more

親愛的馬克瑪麗2:Re:上班難、做人更難,我該怎麼辦?

親愛的馬克瑪麗2:Re:上班難、做人更難,我該怎麼辦?

工作煩惱100%,都是因為「人」! 放送17年,累積破8千萬播放 ◆馬克突破盲點,神開釋|瑪麗暗黑插畫,神意境◆ 消滅社畜的23道陰影 不再當職場叢林的小白兔! ◤這些OS,你也有過嗎?◢ 鳥事一大堆,精氣神被...more

有用之人:阿諾史瓦辛格改變命運、養成不敗意志的人生7律【全球獨家.繁中精裝典藏版】

有用之人:阿諾史瓦辛格改變命運、養成不敗意志的人生7律【全球獨家.繁中精裝典藏版】

從身無分文的美國移民到眾望所歸, 卸下健美之神、傳奇巨星、政治人物光輝, 阿諾.史瓦辛格將 78 年奮鬥淬鍊為 7 大原則, 帶領迷茫之人站穩腳跟、挺過風浪,實現有意義的人生! ★《紐約時報》NO....more

內在自癒:設計我想要的人生【1書+1精裝手帳套組】(隨附8張邀問信箋、2張感恩小卡)

內在自癒:設計我想要的人生【1書+1精裝手帳套組】(隨附8張邀問信箋、2張感恩小卡)

透過心理學,成就你想要的人生 ★書寫儀式,啟動前額葉★ 激發最深層的自我潛能 打開這本書,就是你人生下一個階段的第一天。 3步驟引導╳13組靈魂提問╳2組覺察書寫 雪力:「好希望更早一點開始自我覺...more

恆定力:放鬆、專注,凝聚這一刻的力量,超越巔峰

恆定力:放鬆、專注,凝聚這一刻的力量,超越巔峰

生活是能量投入的總和 透過恆定力, 掌握能量、實現目標人生! 印度教祭司 丹達帕尼 ◤10年僧侶經歷、30年教義鑽研◢ 擔任Nike/麥肯錫/美國運通等客戶顧問 【附贈恆定力14日練習表】 亞馬遜評價★★★★★4.7顆...more

開拓命運:經營之聖與傳奇運動員終生奉行、實現好運的天風哲學(附手機隨身閱讀檔+人聲朗讀音檔)

開拓命運:經營之聖與傳奇運動員終生奉行、實現好運的天風哲學(附手機隨身閱讀檔+人聲朗讀音檔)

★這是一本召喚成功.改造命運的絕對指南★ 是什麼書,讓二刀流奇蹟球員「世界的大谷.大谷翔平」願意坐下來一遍遍熟讀,並帶給他莫大的影響? 是什麼人,讓日本經營之聖「稻盛和夫」&Panasonic 創辦人「松...more

創傷會遺傳:解開創傷的世代遺傳之謎,卸下潛意識擔在身上的痛楚

創傷會遺傳:解開創傷的世代遺傳之謎,卸下潛意識擔在身上的痛楚

★暢銷書《你發生過什麼事?》、《也許你該找人聊聊》作者一致盛讚! ★譯為23種語言的精神分析代表作 你的傷痛裡,可能住著父母祖輩不曾言說的故事 打破創傷的循環,找回身心的平靜 你,為什麼這麼...more

今天不會都是壞事:已發生的讓你牽掛、未發生的讓你擔憂?SNOOPY史努比的定心禪智慧

今天不會都是壞事:已發生的讓你牽掛、未發生的讓你擔憂?SNOOPY史努比的定心禪智慧

史努比、谷川俊太郎、枡野俊明 跨界聯手 82篇花生漫畫╳82則定心禪語 消除人生百樣煩惱 ★★★繁中限定×精裝珍藏版★★★ 生活, 就是面對各種打臉,咬牙走下去。 沮喪、低潮、不安, 讓史努比的禪智慧...more

離巢的孩子,被分手的父母:當成年子女離巢又離心,如何各自獨立,又能遠遠關心?

離巢的孩子,被分手的父母:當成年子女離巢又離心,如何各自獨立,又能遠遠關心?

寫給被子女「分手」的傷心父母 心理學博士陪你走過一生中最難的課題 與孩子重建親密而自在的關係 ──── 美國亞馬遜書店近 500 位讀者 ★ ★ ★ ★ ★ 滿分評價 ──── 《也許你該找人聊聊》作者、心理諮...more

生命最後三通電話,你會打給誰?:及時道謝、道歉、道愛、道別,不負此生【隨書附贈天堂筆記本】

生命最後三通電話,你會打給誰?:及時道謝、道歉、道愛、道別,不負此生【隨書附贈天堂筆記本】

「對禮儀師來說,死亡或許是重複的, 但對生者而言,每一次的哀傷都是新的, 世界上從沒有一場死亡能夠完全相同。」 ★讓你正視死亡,將來能與至親摯愛,好好道歉、道謝、道愛、道別的一本書★ ★【隨書附贈...more

即使孤獨前行,你也要燦爛自己:用自己的步調,做喜歡的事、過上喜歡的生活(加贈「過喜歡的生活」透明貼紙)【限量】

即使孤獨前行,你也要燦爛自己:用自己的步調,做喜歡的事、過上喜歡的生活(加贈「過喜歡的生活」透明貼紙)【限量】

給對生活感到迷惘 對日子感到疲憊的你 ❝你的存在,就是燦爛❞ 作品累銷近1,150,000冊 華文影視暢銷作家 肆一 ——暌違3年圖文新作—— ◤轉譯情緒・負→正◢ 拉一把陷入生活泥沼的你 30幅暖插圖×79則短文 4篇...more

即使孤獨前行,你也要燦爛自己:用自己的步調,做喜歡的事、過上喜歡的生活

即使孤獨前行,你也要燦爛自己:用自己的步調,做喜歡的事、過上喜歡的生活

給對生活感到迷惘 對日子感到疲憊的你 ❝你的存在,就是燦爛❞ 作品累銷近1,150,000冊 華文影視暢銷作家 肆一 ——暌違3年圖文新作—— ◤轉譯情緒・負→正◢ 拉一把陷入生活泥沼的你 30幅暖插圖×79則短文 4篇...more

MBTI 我,和我的使用說明書:雪力獻給16型人們,找到最舒服的自己

MBTI 我,和我的使用說明書:雪力獻給16型人們,找到最舒服的自己

點閱破百萬、最受歡迎的MBTI影音頻道 YouTube「雪力的心理學筆記」首本全面專書! ◤不是預測未來,而是剖析現狀◢ 讓MBTI幫助你,而非定義你 ★風靡全球,比爾蓋茲、馬斯克都測過 ★《原則》作者雷‧達里歐...more

我扛得起水泥,扛得住人生:泥作阿鴻,工地裡的水泥哲學家

我扛得起水泥,扛得住人生:泥作阿鴻,工地裡的水泥哲學家

140,000人追蹤,職人粉專「水泥工」 蹲看人生,掙出一片天! 一肩扛起50公斤水泥 從工地蹲出泥匠的工藝、態度、尊嚴、信念! 可以彎腰、可以蹲低,但不屈服! 30年工地打滾的血汗交織 50公斤水泥淬鍊的...more

我活著我的人生嗎?:實踐人生最高版本

我活著我的人生嗎?:實踐人生最高版本

我主導人生,還是人生發生在我身上? 是環境改變我,還是我改變環境? 我能夠實現理想的生活嗎? 我有足夠力量和信念改變自己嗎? 赤裸裸的答案,是你的內在力量指標 打開這本書之前,請先閉上眼睛,試著回...more

真正強大的人,都不怕得罪人:9大工具,化解6大關係難題,從良性衝突中獲益

真正強大的人,都不怕得罪人:9大工具,化解6大關係難題,從良性衝突中獲益

★★★ 當當網好評率 100% ★★★ 得罪人,竟能使你更強大? 專治不敢面對/無法應對/慣性逃避衝突的好好先生、好好小姐, 一書在手,從此化解職場.兩性.家庭.親子.自我.陌生關係災難。 你是否常被大家說脾氣好...more

清空練習:從剁手族走向極簡生活,人生更幸福的24個方法

清空練習:從剁手族走向極簡生活,人生更幸福的24個方法

★原本是剁手族+月光族的購物狂,轉變為極簡生活家的人生歷程★ ★不擁有的三大好處:少占有、更減壓、有餘裕★ 斷開購物欲的24個減量生活提案,看見生命中最重要的事! 囤物→極簡→不消費的行為模式轉變, ...more

我陪兒子走出憂鬱症:一位母親陪伴兒子抗鬱成功的感動全紀錄

我陪兒子走出憂鬱症:一位母親陪伴兒子抗鬱成功的感動全紀錄

李正達醫師/臺灣憂鬱症防治協會 吳佳儀理事長/沈雅琪(神老師)/ 柯慧貞教授/洪仲清心理師/郭葉珍教授/許曼君心理師/舒霖(柯書林)......一致感動推薦!! 7000+名亞馬遜讀者五星好評 4000+名Goodreads讀...more

親愛的馬克瑪麗 Re:是不是每個男人都這樣?

親愛的馬克瑪麗 Re:是不是每個男人都這樣?

放送13 年、百萬聽眾推崇 馬克信箱開釋啦! 這一本書希望能幫助你 在愛情的牌桌上知己知彼。 給老是在愛情中吃虧的你, 不知不覺,參透了些什麼,自然而然,真愛就會靠近。 ◤馬信讀者真實體驗◢ 以...more

剛剛好的完美主義:擺脫拖延、討好、怕犯錯,創造自己喜歡的人生

剛剛好的完美主義:擺脫拖延、討好、怕犯錯,創造自己喜歡的人生

★撕除完美主義的負面標籤,好好運用你的獨特天賦! ★韓國YES網讀者評價9.6分,結合科學與心理學, 第一本善用「完美主義」的幸福人生指南! ★5大指標╳4大類型╳20年深入研究,精準歸納你的完美主義傾向 ★獨家...more

為什麼男人想狩獵,女人愛挑選?突破戀愛盲腸的科學指南,讓神經科學╳生物演化幫你幸福脫單!

為什麼男人想狩獵,女人愛挑選?突破戀愛盲腸的科學指南,讓神經科學╳生物演化幫你幸福脫單!

【網書大標】 ♡戀•愛•腦 完 全 解 剖♡ 天菜不等於真愛,鬼遮眼不等於勇敢 了解自己的大腦,才是談個完美戀愛的關鍵! 【適用情境】 #看了限動卻不回訊息 #一戀愛就鬼遮眼 #時常患得患失焦...more

1日1問的答案之書:10秒提問習慣,7天後開始好事不斷,365夢想成真!

1日1問的答案之書:10秒提問習慣,7天後開始好事不斷,365夢想成真!

★融合作者18年的書寫體驗,數千名講師推崇實證,試過就知道真的有效!★ 【是書是日記也是手帳】特殊方格紙設計,內頁可攤平,書寫更便利。 每一處都能是思考軌跡,生活記憶和思緒釐清。 一天一頁「讀、想、...more

我,不馴服【暢銷200萬冊!紐約時報暢銷榜第1名──這是我如何被關進籠子,以及重返自由的故事】

我,不馴服【暢銷200萬冊!紐約時報暢銷榜第1名──這是我如何被關進籠子,以及重返自由的故事】

全球銷破200萬冊 紐約時報暢銷書第1名 出版後旋即蟬聯亞馬遜書店暢銷榜70週 Amazon 書店+書評網Goodreads 超過35萬則感動迴響 5星至高好評! 深情而喧囂,有力而溫柔。 本書既是一段親密的回憶錄,也...more

最高專注力:讓頭腦清晰一整天的45項神級高效技巧

最高專注力:讓頭腦清晰一整天的45項神級高效技巧

【網書大標】 ▶▶▶教育界、腦科學界、職能治療界、財金界...... 各界領域專家 感動認可推薦!! ▶「每個人都需要後天可以養成的專注力!」──《國中生子彈筆記考試法》作者、臺中市霧峰國中校長 謝龍卿 ▶...more

做個選擇高手:「最佳決策架構」讓你認識自己,克服選擇障礙、猶豫不決,奪回人生主導權

做個選擇高手:「最佳決策架構」讓你認識自己,克服選擇障礙、猶豫不決,奪回人生主導權

今天的你,是這一生中所有決定的累積。 透過做下的決定,我們不斷被格式化、塑造和改變。 不妨好好想想,你,到底是誰?是怎麼做選擇的? 柏拉圖:「未經審視的生命,不值得活。」 貝佐斯:「你的選擇...more

超高效學習:超級學霸╳跨界學習權威的35個PRO考試秘技

超高效學習:超級學霸╳跨界學習權威的35個PRO考試秘技

國際跨界學習權威(《大腦喜歡這樣學》、《學習如何學習》作者) ╳ 牛津.劍橋超級學霸(《超級學習》作者) 聯手出擊 學力也要斜槓!大腦升級非難事! 跨領域/跨學門學習必備 ★國立陽明交通大學線上課程「...more

擺脫不安的50個情緒修補練習【不被情緒勒索的51個方法 2】

擺脫不安的50個情緒修補練習【不被情緒勒索的51個方法 2】

★ 日本最懂情緒的精神科醫師和田秀樹最新續作! 《不被情緒勒索的51個方法》後,進入修補受傷內心的50個練習 會不安、有焦慮都不是你的錯,學習不安共處才是你能做! 坦然接受情緒產生與背後的成因,...more

擁抱你的內在家庭:運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去受的傷

擁抱你的內在家庭:運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去受的傷

★ 首本以華人視角探討IFS的心理學專書 ★風行歐美的革命性心理療法! 「我們都有缺陷,也都值得被愛; 我們都會犯錯,同時也在成長。」—留佩萱 為何你有時溫和、有時憤怒?感到快樂、卻也在痛苦裡打轉? ...more

蛤蟆先生去看心理師(暢銷300萬冊!英國心理諮商經典,附《蛤蟆先生勇氣藏書卡》組)

蛤蟆先生去看心理師(暢銷300萬冊!英國心理諮商經典,附《蛤蟆先生勇氣藏書卡》組)

心理諮商創舉 取材自英國童話《柳林中的風聲》完美結合心理學的經典之作 授權10個語言版本,自1997年起長銷20多年 ──────── 只要我們的情緒真正獲得理解,就能有成長的機會 ──────── 藉由蛤蟆先生和心...more

設限,才有好關係:不築牆也不揮霍善良,斷絕累到厭世的偽關係

設限,才有好關係:不築牆也不揮霍善良,斷絕累到厭世的偽關係

沒能好好照顧自己的你,辛苦了! 現在開始,為每段關係設立界限,找回自主權。 ★ 亞馬遜書店千人 5 星好評,讀者感動盛讚 ★ 亞馬遜書店家庭關係失調類第 1 名、共依存類第 2 名、自尊類第 5 名 ★《紐...more

數位過勞:睡眠專科醫師的56個休息提案,修復online/offline切換倦怠

數位過勞:睡眠專科醫師的56個休息提案,修復online/offline切換倦怠

視訊會議、遠距教學、居家上班、異地辦公… 線上彙報、線下操作、下一秒又要兩方整合… 精神科醫生警告 數位過勞的隱形壓力正在侵蝕健康。 後疫情時代,有效放鬆才是生存之道! 新冠疫情肆虐,企業紛紛以...more

慣性討好:不再無底限迎合,找回關係自主權的18堂課

慣性討好:不再無底限迎合,找回關係自主權的18堂課

★你現在的卑微和討好,都是過去不斷迎合他人造就的苦果! ★不討好也能過得好,重新找回關係自主權。 ★自我療癒心理專家蘇絢慧,帶你走出討好的心理迷宮! 沒有界限的善良,成了討好, 以卑微隱忍和順應...more

你這麼可愛,留給懂的人來愛:口罩男寫給女孩們的「新‧愛情童話」

你這麼可愛,留給懂的人來愛:口罩男寫給女孩們的「新‧愛情童話」

「總有一個男人,會為你把傘打斜。」 19則醒腦散文×24句口罩語錄×3段逆襲小說 ★奇幻穿越劇情開場,顛覆愛情中的童話幻想★ 不管有沒有人愛,都要活得漂亮! █▇▆▅▄▃▂▁▁▂▃▄▅▆▇█ 2021年10月13日, 我...more

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