人間最困難的修行──親密關係 「愛」害你死去活來、痛苦不堪嗎?今天，我們要還給「愛」一個公道：真愛不苦，真愛也不會痛；會痛會苦的「LOVE症候群」，其實都是「恐懼」造成的愛的假象。而恐懼之所以存在...more

.別人就是比我優秀、比我好，為什麼我總是達不到完美的標準? .我陷入「不倫之戀」之中，渴望愛情卻又充滿罪惡感，怎麼辦? .我該先為自己著想，還是該犧牲自己、成全別人? .我時常擔心不再被人所愛...more

接受自己，就是原諒自己 世間所有的恩恩怨怨，無非因為我們全都只站在浩瀚宇宙的一個角落，無法想像在一個更大的架構裡，靈魂為了引領我們走出無意識的恐懼與制約，因而設計出種種的事件與情境。 芸芸...more

你知道世界上最有價值的珠寶盒是什麼嗎? 答案是：你的心。 「渴望致富」是普羅大眾共同所的嚮往。如果能夠有機會多賺點錢，相信大家都會覺得何樂不為呢?其實，只要我們能從事自己喜愛的事情，就會全心的...more

改變命運的契機，就在當下 恐懼與匱乏感，一直以來都是我們人生中最大的絆腳石。許多人總以為如果不能戰勝別人、不能獲取更大的資源，就有可能從此會落於人後、喪失優勢，甚至被別人看不起。其實，想要...more

生命中一再重複發生的事情， 其實都暗示了「懸而未決」的生命課題…… 推廣身心靈成長已十多年的資深老師張鴻玉，用生動真誠的文字，從覺察自己出發，以個人的真實故事為題材，在歡笑與淚水當中，犀利且毫...more