★★★「老高與小茉」說書推薦：這將徹底改變你的人生★★★ 韓國百萬暢銷作家、心理學教授 透過三階段、二十個槓桿，全面提升你的執行力! 執行力不是與生俱來的能力，而是可學習的技能。 缺乏執行力並...more

專注在當下的片刻，就能快樂地過生活 步調放緩 關掉手機 放鬆下來 品味生活中每個單純美好的當下 本書作者以著名的插畫風格，描繪出500個享受當下片刻的快樂之事，包括： ─感覺微風吹拂著自己的頭髮 ...more

微不足道的日常生活中 其實都充滿了愛 ★FB粉絲頁超過340萬人﹑IG超過128萬人追蹤，風靡全球!亞馬遜編輯選書! ★《快樂就是……》作者麗莎‧史瓦琳&拉夫‧羅拉薩最新作品! 收錄500種表達愛意的方式， ...more

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情緒諮商╳自我覺察╳感恩日記╳書寫療癒 *公司來了一個可愛新人，我很想幫她一把。不過心裡一直有個聲音嚷著：「別管她了，就讓她自生自滅……」呃，是我不夠善良嗎? *我的理想型是溫柔的草食男，偏偏每次...more

作弊卡Bug查攻略、刷等農裝解成就、課金扭蛋抽虛寶、 競逐天梯排行榜、主機平台鐵粉戰爭、 以及不買可惜，買了也不曾玩過的遊戲特賣會…… 所有遊戲玩家們往來於虛實之境都曾有過的行為與困惑， 為你揭開隱...more

創造累計1100萬冊的暢銷書推手最想告訴你的事： 馬馬虎虎地過生活太可惜了 「感覺自己比身邊二十幾歲的人起步還要晚。」 「眼看就要一事無成到三十幾歲了，好焦慮。」 「正在猶豫要不要轉職。」 ...more

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★《紐約時報》暢銷書、比爾‧蓋茲年度推薦必讀 ★100K+亞馬遜讀者笑中帶淚推薦 就算滿手爛牌，也無法阻止我贏得自己的人生! 崔佛‧諾亞一出生，就拿到堪稱「地獄級難度」的人生劇本： ● 他是不被政...more

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獻給 #INFJ #INFP #高敏感人 #所有被人際壓榨的你 ★亞馬遜上千位善良的靈魂口碑見證★ 「私下聊天又沒什麼，你懷疑我劈腿根本心裡有病。」 「這麼簡單的企劃你今天下班前交不出來?」 「我養你這麼...more

「為什麼只有我要長大?」 公視主題之夜SHOW探討的重要議題： 《被孝順犧牲的人生?親職化小孩的甘苦》 你也曾經是「小大人」嗎? 扛下家務，扛下家計，也扛下家人的情緒， 這究竟是孝順，還是身陷以愛為名...more

每天忙著跟「死線」搏鬥的你，最需要好好重整你的「注意力」。 ★亞馬遜超過8700位死線患者好評推薦★ 你是否常覺得： ● 時間一下就過去，但好像什麼重要的事都沒做? ● 看了一堆生產力文章，為什麼...more

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《一本書終結你的拖延症》暢銷熱賣，漫畫版新登場! ☑總是不到最後一刻無法採取行動? ☑老是後悔「要是當時有做就好了……」? 本書幫你解決拖延問題，變身「行動派」! 事事拖延的主角櫻，在神祕樹懶...more

為什麼太過靠近一個人，會演變成深陷其中而無法自拔? 為什麼每一次「被安慰」、「被接住」、「被表揚」後，反而帶來更大的恐懼? 心理師「海苔熊」的轉變力作! 深入「過度依賴」議題，首度融入諮商經驗， ...more

「快點離開吧……」 「我怕我會比他們先死!」 快到退休年紀的我，辭職返鄉照顧4個年齡總共360歲的老人， 這是修行還是懲罰遊戲? ★長照時代的第一手現場實記錄!震撼日本書市! ★週刊文春、Yahoo!新聞、文...more

戰勝拖延症的經典之作!—愛瑞克 ★時間管理類的長銷經典 ★加州大學柏克萊分校諮商中心專家執筆 ★國外讀者評為「對抗拖延最有效的書之一」 本書教你辨識拖延行為的根本原因 破除「愈拖延愈痛苦、愈痛苦愈拖...more

#自媒體經營者 #社群小編 #職場人 #公眾人物，全部必讀! 江湖在走，道歉要懂! 社群時代必懂的反炎上技能，滅火之餘，還讓人再次真心挺你! 你知道以下這些NG道歉用詞，會讓人更火大嗎? □「對不...more

精神科醫師的養成之路，最懂得絕望受苦的職人書寫 「我們跟那些患者其實只是程度的差異，並不是本質的差異。」——陳嘉新 【精神科醫師的養成之路】 陳嘉新目前是陽明交通大學科技與社會研究所教授...more

★專注於「想要的情緒」而不是「想要的結果」★ ★請問你平常是否容易出現以下的狀況? □容易焦躁沮喪。 □常被自己的情緒左右，覺得心很累。 □人際關係不順，經常與人起衝突。 □容易發脾氣，事後又...more

為什麼太過靠近一個人，會演變成深陷其中而無法自拔? 為什麼每一次「被安慰」、「被接住」、「被表揚」後，反而帶來更大的恐懼? 心理師「海苔熊」的轉變力作! 深入「過度依賴」議題，首度融入諮商經驗， ...more

丟掉對年輕、老化、孩子、夫妻、朋友……種種在意， 日本腦科學專家告訴你，儘管忘記，悠哉生活。 60歲真好!我也想早點活到60歲。 ★日本暢銷超過100萬冊《老婆使用說明書》、《老公使用說明書》系列...more

最實用的理解情緒手冊 一次讀懂4大情緒家族、18種獨立的情緒 學會辨識自己隱而未現的情緒，使用它們的強大力量 達成平衡的、有能力的人生 ★ 全球健康類圖書最高榮譽獎：鸚鵡螺圖書獎! ★ 「遠見通路聯...more

「快樂、滿足、痛苦，都是一種選擇，由你決定!」 一個關於人生意義的真實故事，一趟逆轉人生的意外旅程! ✦ 此為作者9年前遇到的真實事件，啟發他動筆寫下這個故事。 ✦ 一個超級富豪，為何肯放下財...more

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個性不合，是否就註定無法在一起? 即使有難以化解的衝突，兩個人還是可以相愛到老嗎? 要如何維持戀情長長久久? 如何預防親密關係變質? 瀕臨崩解的關係還可以挽救嗎? 7大法則、9項評量、25個練習，本書揭兩...more

為什麼家庭會把我們逼瘋? 為什麼有些家庭在逆境中能茁壯成長，有些卻支離破碎? 家庭如何共同度過艱難的過渡期? ★艾倫.狄波頓盛讚推薦★ ★《星期日泰晤士報》暢銷書★ ★《衛報》、《每日郵報》、《...more

從此不再害怕衝突， 也不必忍到內傷， 面對難溝通的奇葩再也不心累! 讓你當下就自信應對這些困境，而不是之後才想到完美的反應 「我理由解釋得很清楚，為何客戶還是拚命抱怨?」 「家人只要意見不...more

提問力很重要，但你更需要「對自我提問」的能力! ※日本知名運動心理教練藤代圭一，廣受家長、教員、企業人士推崇的「提問式心理訓練」，讓你在職場、家庭、個人身上找到幸福感! .當有人問：「想要活...more

風靡自我成長圈的必讀經典!哲學✕行銷鬼才的逆境學 我們不但要翻轉人生拋給我們的障礙， 還要因為它而變得更好! ★全球熱銷10年、美國亞馬遜書店破2萬5千位讀者近五星好評 ★《華爾街日報》暢銷書 ...more

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一天嘗試一至數種「積極休息法」，提升能量； 體驗「心流式休息」所帶來的內在放鬆感，壓力全消； 為自己規劃最佳休息模式，自然能成就任何事! 〔簡單易行，數分鐘見效!囊括身心各層面的「休息與恢...more

美國暢銷破700,000七十萬冊 第一本提出「言語虐待關係」的著作 《新聞周刊》、CNN等主流媒體讚譽為「開創性的著作」 你與伴侶相處時，常害怕自己說錯話、常覺得自己不管說什麼都會引發對方令人錯愕的回...more

► 男女的真心話完全相反 ?! 難怪男女交往無法事事順利……►► 本能 ➡ 男人想要一夜情，女人想要一輩子 約會 ➡ 對男人來說是比賽，對女人來說是評審會 LINE ➡ 男人當業務聯絡，女人當對話 桃花 ➡ ...more

傳達希望和勇氣的療癒散文， 為覺得自己不夠好的你送上慰藉 ★韓國一年銷售突破20萬冊 ★長踞散文暢銷榜連續70週 ★獲選21世紀十大圖書 ★獲選2020年度文章第一名 這裡的故事，是我的故事，也是...more

美國暢銷破700,000七十萬冊 第一本提出「言語虐待關係」的著作 《新聞周刊》、CNN等主流媒體讚譽為「開創性的著作」 你與伴侶相處時，常害怕自己說錯話、常覺得自己不管說什麼都會引發對方令人錯愕的回...more

一天嘗試一至數種「積極休息法」，提升能量； 體驗「心流式休息」所帶來的內在放鬆感，壓力全消； 為自己規劃最佳休息模式，自然能成就任何事! 〔簡單易行，數分鐘見效!囊括身心各層面的「休息與恢...more

不是我想這麼做， 是我的強迫症逼我的。 .一直買一直買一直買 .全年無休拔頭髮、咬指甲 .一個人嗑掉整桶冰淇淋，明知不對 .重度沉迷在性行為、藥物，不能停止 .永遠擔心今天穿著不當，懷疑別人...more

► 男女的真心話完全相反 ?! 難怪男女交往無法事事順利……►► 本能 ➡ 男人想要一夜情，女人想要一輩子 約會 ➡ 對男人來說是比賽，對女人來說是評審會 LINE ➡ 男人當業務聯絡，女人當對話 桃花 ➡ ...more

陪伴大家放下緊繃生活，身心更自在； 陪伴家長讀懂孩子心聲，讓孩子被理解。 諮商心理師胡展誥的暖心作品，一次擁有! 《刻意放鬆》 這是一場從心開始的放鬆練習。 諮商心理師胡展誥以心理專業角度與...more

當我們越依賴身體去生活， 就越能感受到這世界提供的無窮樂趣 ★你知道草莓裡面是什麼顏色嗎? ☆加番茄醬和不加的食物哪個比較好吃? ★同一段影音開啟聲音和靜音的觀賞體驗有什麼差異? ☆焦慮時，...more

英國療癒系IG暖心之作 ✕ 自我成長系IG聽思翻譯 給你最溫暖的擁抱 / 這是一本友善且實用的自我照顧行動指南 透過生活中的小改變，提升你的幸福感♥ 本書將帶你展開自我照顧的旅程，提供你關於自我照顧...more

朋友太少，會降低預期壽命和生活品質； 朋友太多，也會降低預期壽命和生活品質。 剛剛好的友誼圈，才是讓你真心快樂的舒適圈。 #朋友腦 #社交焦慮 #FOMO 有這些症頭的你，必看! 友誼是在家庭、...more

英國療癒系IG暖心之作 ✕ 自我成長系IG聽思翻譯 給你最溫暖的擁抱 / 這是一本友善且實用的自我照顧行動指南 透過生活中的小改變，提升你的幸福感♥ 本書將帶你展開自我照顧的旅程，提供你關於自我照顧...more

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✦韓國知名心理諮商師孫廷沇，獻給心靈困頓的人 把心安放好的暖心之作 你這麼費力的活著，卻仍然感到焦慮不安、自我否定， 心裡痛苦難捱、無法快樂起來。 ——練習放過自己，給自己多一些寬容—— 當負面情...more

薩提爾溝通名師，李崇義溫暖新作── 十場穿越內在黑洞的對話，陪你學習回應受傷與失落 走過人生的困頓，與自我和解 或許，你曾經歷這樣的對話風暴…… 「一年就這幾天，忍忍就過了。」 「以前爸媽最疼...more

如何讓工作不只是工作，而是自己主演的電影? 從此工作不再是人生的不得不， 自由也不需要等到有一天。 這本書怎麼這麼晚才出版?應該要更早出的!──李惠貞(獨角獸計劃發起人、《成為自由人》作者) ...more

伊莉莎白.庫伯勒─羅斯醫師給讀者的最後禮物 ──謹以此書，獻給所有失去摯愛的人。 ▍ 哀傷沒有正確的方式或時間 慢慢來，哀傷沒有終點，也沒有裁判。 給自己時間經歷哀傷所有階段，記住某些階段可...more

零基礎也OK! 開啟不同的占星視野， 從此不再依賴虛無飄渺的每周運勢指南， 真正認識自己，就能創造獨有的好運! ★什麼是心理占星學?★ 著名心理學者榮格曾認為，「占星學」不只是玄學或偽科學，而...more

薩提爾溝通名師，李崇義溫暖新作── 十場穿越內在黑洞的對話，陪你學習回應受傷與失落 走過人生的困頓，與自我和解 或許，你曾經歷這樣的對話風暴…… 「一年就這幾天，忍忍就過了。」 「以前爸媽最疼...more

這一生，我們不僅「為人所用」，更要「為己所用」── 學會給自己愛；相信自己值得愛。 我從來不知道自己想要什麼? 想要的，都是別人告訴我應該去爭取的； 得到了，也從未感到由衷的快樂。 直...more

恐懼、戀愛、時間感、憤怒、飢餓、悲心、哀悼、耐心、熱情、滿足， 本書帶領我們「再發現」這些感受，踏上通往內心平靜的旅程~ 德國熱銷突破 30 萬冊! 德國《明鏡》暢銷書排行榜 TOP 5 超過 100 週...more

時代雜誌〔20世紀最重要的百位思想家之一〕伊莉莎白.庫伯勒─羅斯 { 出版逾50年，生死學傳世不墜經典 } ✽ 面對死亡就是面對生命，人生在世是要學習無條件的愛 《論死亡與臨終》是20世紀晚期最重要...more

為什麼我們的人生如此無聊? 到底要如何，才能享有真正的樂趣? 本書告訴我們該怎麼擺脫空虛，開始體驗充滿真正樂趣的人生。 你覺得「真的很快樂」嗎?有「時間怎麼一下就過去了」的感受嗎?是否快樂的記憶...more

時代雜誌〔20世紀最重要的百位思想家之一〕伊莉莎白.庫伯勒─羅斯 { 出版逾50年，生死學傳世不墜經典 } ✽ 面對死亡就是面對生命，人生在世是要學習無條件的愛 《論死亡與臨終》是20世紀晚期最重要...more

這一生，我們不僅「為人所用」，更要「為己所用」── 學會給自己愛；相信自己值得愛。 我從來不知道自己想要什麼? 想要的，都是別人告訴我應該去爭取的； 得到了，也從未感到由衷的快樂。 直...more

「原型56心靈互動卡」──自我覺察、群體諮商的優質工具 在情感上，你是害怕失去優勢而導致缺乏同情心的「王子」? 在思想上，你是力求變化，有著天馬行空膽識的「魔術師」? 你善於察言觀色，做出別人...more

你是否心想「人生下半場不要再工作」了呢? 你是否認為「想活下去就得做討厭的工作」呢? 你是否覺得「雖然我有想做的事，但是想做的事賺不了錢」呢? 到了中壯年，已經可以預見職涯的未來，對世事有...more

「超直白心理學」Podcast首本同名書籍 以生動有趣的方式，帶你進入心理學的世界! 「這個場景我好像經歷過」、「這件事好像發生過」，這種似曾相識的既視感，是今生的殘影或前世的記憶? 星座專家說...more

★鐘穎老師專文推薦 ★王浩威、呂旭亞、鄧惠文、蘇絢慧等心理師齊聲推薦 ★日本銷售超過150萬冊 被譽為「日本的榮格」、深受村上春樹與吉本芭娜娜特別推崇、 日本國寶級的心理學大師——河合隼雄， 以榮格心理...more

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死亡，讓我們看見深埋在生者心中的事物。 ★首本死亡職人訪談，直擊死亡最赤裸平凡的真面目★ ★亞馬遜「編輯精選」最佳非小說★ ★Goodreads高度好評，討論數直逼5.5K★ ★尼爾‧蓋曼(當代奇幻大師)、奧...more

MBTI創辦人原著正典!翻譯超過12種語言 最受喜愛的人格分類系統，風行全球70年 是瞭解MBTI的唯一權威! 有些事明明很清楚，對我們很重要，但再怎麼說，對方就是無法理解…… 每當我想與家人、密友、同事...more

人生的時間有限，我們應該用來打造更好的自己， 創造優質的生活品質。 方法很簡單： 先從不浪費時間與物品下手! 練習過著「簡單又有質感」的生活， 能讓人生美好又自在。 我們人生的整體樣貌是由每天...more

你的錢是死錢還是活錢? 以怎樣的心態對待錢，就會獲得怎樣的人生 使用金錢的方法， 就是映照我們內心的一面鏡子! 也許，你每天緊跟股市最新消息、絞盡腦汁提高被動收入， 一切都為了盡快財富...more

★亞馬遜數千讀者近五星好評★ 舒適讓我們錯過了最深刻的人類經驗， 「不適」的力量，讓我們探索潛能! 如果你一直試著尋找不同方法來提升身心健康和自我成長， 那麼你要找的就是這本書! 當今人們幾乎不...more

MBTI創發人原著正典!翻譯超過12種語言 最受喜愛的人格分類系統，風行全球70年 是瞭解MBTI的唯一權威! 有些事明明很清楚，對我們很重要 但再怎麼說，對方就是無法理解…… 每當我想與家人、密友、同事...more

修復、療癒都無法解決母女關係的困境時， 你需要的是拿出勇氣，擺脫母親對你的評價， 活出真正的自我! *《紐約時報》暢銷書 *美國亞馬遜分類排行Top50長銷書，讀者口碑讚推! *母愛創傷力作，《...more

別人有權隨心所欲，而我同樣有權決定如何解釋他們的話。 慢一點回應，甚至不回應也無妨。 與達賴喇嘛、艾克哈特.托勒同列 「世界百大最具精神影響力人物」的美國靈性導師最新療癒力作! 當生活變...more