兩萬例癌症病例,一本臨床的癌症專書 22年不斷地追蹤研究,透過生命科學大數據, 讓數據說話,以生命面對生命! 生命在不斷的「不平衡」與「平衡」之間擺盪……這就是自然定律! 超過兩萬例癌症病人的臨床經驗...more
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生活壓力大,工作與人際關係讓你心力交瘁嗎? 壓力太小,無動力;壓力太大,易生病。該如何平衡? 你不需要追求「零壓力」,真正的健康是擁有應對壓力的能力。 每天只需五分鐘,透過簡單練習,強化身心靈,...more
由美學出發,嶄新的實踐方式 從瑜伽教學,到教室經營 作者分享了關於理論、方法、技巧、練習等精闢看法 告訴你如何成為一個有效率的瑜伽老師 ★ ★瑜伽教學資歷超過50年的國際知名大師,給出關於瑜伽的一...more
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《他的癌細胞消失了》內容簡介 食物與營養是預防癌症最關鍵的因素, 更是抗癌最有力的武器。 一天一杯全食物精力湯,灌溉出健康奇蹟, 只要你願意改變,就能贏回你的健康! 70%的人都是「亞健康...more
耳鳴究竟是什麼原因造成的? 標準答案居然是四個字:「原因不明」。 若一百種耳鳴可能有一百種原因, 難道治療方式也有一百種嗎? 一百個人去治療耳鳴,這一百個人都會問耳鳴會不會好,可是這一百個...more
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融合西方營養學說與國際自然醫學主流派學說── 傳統中醫學、印度吠陀醫學、歐洲順勢醫學、分子療法醫學、替代醫學及預防醫學, 提供專業排毒、食療、養生新觀! 錯誤的養生知識及不當、非專業的排毒,不但...more
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《產科醫師的好孕教室:讓媽媽安心,寶寶健康的懷孕計畫書》 孕前調養×養身安胎×產後照護 從備孕到產後,確實了解就不焦慮的完整基礎知識! 「安心就是最好的胎教」,愛寶寶之前要懂得先愛自己,有安...more
吃對時間,才能吃出營養,活力滿點! 本書教你利用健康新觀念「時間營養學」, 在正確的時間,用正確的方法,吃正確的食物。 ★日本亞馬遜書店「營養科學類」銷售排行NO.1! 在這個全民拚健康的時代,...more
●博客來年度醫療保健暢銷書TOP1《耳鳴,是救命的警鈴》、《過敏的大腦》作者重磅力作,揭開耳鳴治療的關鍵密碼! 三十年來,專注於耳鳴研究的賴仁淙醫師一再呼籲「耳鳴不是病」,它是大腦發出的求救信號...more
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繼《記憶強化全攻略》之後,美國最機智的神經科醫師又一新作。 二十世紀初,阿茲海默醫師首次發表了失智症病例研究,當時人類的平均壽命還不到四十八歲。一百多年來,人類的壽命增加了一倍。在世界衛生...more
繼《記憶強化全攻略》之後,美國最機智的神經科醫師又一新作。 二十世紀初,阿茲海默醫師首次發表了失智症病例研究,當時人類的平均壽命還不到四十八歲。一百多年來,人類的壽命增加了一倍。在世界衛生...more
藥師行者「皮沙士」專序推薦 以下五個基本健康指標,你都有嗎? 1.頭要涼 2.腳要熱 3.氣要足 4.血要暢 5.便要通 內氣平百病! ●拜師藥師行者皮沙士的小末醫師帶你透視健康的根源──「氣」 ●以宏觀的中...more
吃對時間,才能吃出營養,活力滿點! 本書教你利用健康新觀念「時間營養學」, 在正確的時間,用正確的方法,吃正確的食物。 ★日本亞馬遜書店「營養科學類」銷售排行NO.1! 在這個全民拚健康的時代,...more
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誰都有權利成為更好的自己,別人沒資格評斷值不值得! 自己作主、自己負責,將夢想進行到底! 生活中我們大部分的時候,被現實困住,被外在節奏帶著不斷往前衝,衝得忘記那些被埋在心底深處的某些渴望、...more
退化性膝關節炎,真正的病因不是退化 破除16個迷思,讓你重獲健康膝蓋。 改善10個盲點,讓你遠離膝痛困擾。 釐清4個醫學界的誤解, \【終結疼痛】✕【自我修復】✕【重返活力】/ 經由「膝關節健康促進方案...more
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「親人得了癌症,我該怎麼辦?」 「罹患癌症有機會治癒嗎?」 「醫療費會不會壓垮家中經濟?」 醫療是醫師的專業,而治病這條路該怎麼走?每個病人與家屬都該知道 家屬請來一下,王興醫師告訴您── ...more
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吃早餐才健康?八分飽剛剛好?那可不一定。 不吃東西的減法思考,比多吃東西的健康理論更重要! 「活在長壽社會當中,平均壽命要跟健康壽命差不多,長壽才有意義。如果每天拿藥當飯吃,臥病在床下不來,無...more
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三代中醫20年臨床經驗集結, 大量案例實證── 身體有什麼問題,看看皮膚就知道! 皮膚是身體的晴雨表, 忠實反映「陰陽表裡寒熱虛實」之基礎體質, 透視你有看沒有懂的疾病密碼。 本書教你察顏觀...more
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臨床上被診斷為憂鬱症的患者,是一群異質性很高的人。本書將透過遍佈各行各業各種年齡層憂鬱症的個案故事,來勾勒對於憂鬱症的多重面貌。並依照生理、心理人格、親密關係、社會文化與人生發展等不同層次,...more
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警告!現代人3C的通病,你的眼睛正處於失明危險之中── 近視、遠視、亂視、老花眼、白內障、青光眼 難道就真的要這樣放任視力惡化嗎? ✧★│著作累計.日本暢銷50萬冊│★✧ │眼科醫生都在做的視力保健法│ 【科...more
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★ 日本Amazon家庭醫學百科類、漢方醫學類No.1 隨著季節變化,給你一整年的微養生指引! 總看診人數超過三萬人的資深漢方醫學專家, 教你活用流傳千年的漢方智慧,好好照顧自己, 提升自癒力,累積健康底氣...more
為什麼豬油、牛油、肉類、蛋黃、起司是健康食物? 為什麼珍珠奶茶、鹽酥雞、臭豆腐、香腸、豚骨拉麵是地雷食物? 您吃喝對了嗎?其實,我們都吃喝錯了! 飲食決定壽命的長短,錯誤的飲食習慣造成全球上千萬...more
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還在為情緒苦惱嗎?還在找與自己和平相處的方法? 藏傳秘訣讓你身心平衡,實現「醫於未怒、止於將怒、治於已怒」。 控制怒氣,維持理智和思慮清晰; 抑制怒色,保持皮膚光滑、遠離暗瘡; 鎮定心神,確保血液...more
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餓怒(Hangry)=飢餓(Hungry)+憤怒(Angry) 在飢餓控制你之前,先控制你的飢餓! 「我也不想發火,但是我餓了……」 想必你一定有過「餓到生氣氣」的時候,比如工作太忙,不小心忙過了吃飯時間,肚子空空,...more
順應自然、規律生活,用最自在的方式,找回身心主控權! YouTube總播放次數超過1000萬! 雄霸亞馬遜排行榜中醫類別前三名! 各界引頸期盼,來自中醫世家的人氣養生大師首本著作 下雨天時要避免吃「甜食」?...more
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沒有不能吃的食物,只有飲食搭配和攝取量的誤解! .「剪刀石頭布法則」吃得均衡且控制好血糖 .「逆轉餐盤」,全面遠離危害健康的隱患 .穩糖攻略大公開,外食族也能吃得多元又均衡 .示範在家可以自...more
心、身、情、食、寢, 習慣成自然 習慣可以自主選擇,可以自由製造。 浮生急景,心身康健,方可安步當車,逆境如順境! 紅塵情濃,先愛自己,才能愛而不傷,相忘於江湖! 心、身、情、食、寢,是良好生...more
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生活、飲食,以養菌為優先! 身體不適,健康問題,都能靠養菌的「菌療法」來解決! 養護好菌、整頓腸道,心靈也會變得正向積極。 透過「菌療」,平衡好菌的飲食和生活習慣,將可以解決腸道、皮膚、肥胖、...more
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記不起人名、在大賣場找不到車停在哪── 這不是失智,而是失神。 不時動動腦──看小說、打橋牌、背電話號碼也能防失智。 腦科學暢銷作家帶你暢遊多彩而生動的記憶之旅。 「提升記憶力的訣竅在於專...more
你所不知道的中醫迷思一次破解,權威中醫師帶你破除醫學迷思,健康知識重新定義,讓自己活得更健康! 現代人關注養生,也有人找中醫調理身體,但卻對中醫療效存在不少誤解或錯誤認知。 大家也對「吃...more
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【氫氣免疫療法書.專業權威版】 台灣氫分子醫療運用現況,從臨床研究、個案實例,到人體保健, 台灣氫氣權威帶你遠離病痛,找回健康 ! 氫氣不僅在臨床治療中能廣泛應用,更能實際運用在日常保健、養生上...more
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一本深具開創性,將醫學、心理學、物理、化學、生物等融匯於一爐的集錦之作。 收錄72個趣味小故事,發掘文字背後隱藏的真相,並提供一種新思路。 ★叩診的聽音診病,竟來自酒桶的靈感 ★天生一張娃娃...more
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破解近100個營養迷思,讓你不再當食盲! ‧代糖不是糖,怎麼吃都不會發胖? ‧健身後吃乳清蛋白粉,比吃肉好? ‧無麩質食物有益健康? ‧三高(高血壓、高血糖、高血脂)只能靠吃藥控制? 以上答案全都是...more
營養觀念、生活習慣、慢性病保健、心理健康 旅美營養專家寫給年長者的健康全書 年長者所需營養素、推薦飲食法,圖文表格全解析! 想要老得比別人慢,8種一定要戒除的生活習慣有哪些? 高血壓、糖尿病...more
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催產素研究先驅、催產素權威 莫柏格博士超過三十年研究精華之作 「無論我們如何探索愛的本質,催產素一定牽涉其中。」 不論性別,每個人體內都有催產素。它不只是一種激素,也是大腦中的一種神經傳遞物...more
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一本讓媽媽輕鬆做、寶寶健康吃的寶寶副食品營養專書 營養師媽媽的親身實踐 從副食品的基本營養知識 到傳統副食品與BLW手指食物如何雙管齊下 並解答寶寶飲食上的疑難雜症 挑食、過敏、沒有食慾的時候該怎麼...more
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腦科學x營養學x自然飲食x心理健康 TEDx知名講師,美國營養精神醫學的指標人物 帶你從食療與自然飲食的角度排解憂鬱心情 亞馬遜網站讀者五星推薦★★★★★ 「在所有改善憂鬱情緒的方法中,食物是唯一能...more
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吃太飽是疾病和老化的開始! 讓有節制、吃到剛好的飲食,為身體排毒,提升免疫力。 「我到四十五歲為止,是一個只知道認真工作的醫師,之後藉由重新檢視身體健康的機會,開始實踐『少食生活』,結果生命...more
養生必備,精準治療的葵花寶典! 深入淺出解答細胞、免疫系統與細胞治療的知識與秘密, 你也可以輕易了解艱辛的免疫學,對抗新冠病毒! 保持積極的人生觀及培養醫藥保健的知識,是現代人的必修課程,平常...more
原本醫師判定只有3個月的生命, 作者打破了統計數字,創造了生命奇蹟。 超人氣抗癌作家——韓柏檉 博士親授, 親身的體驗與實踐,與您並肩戰勝病苦,翻開健康的新頁! 將飲食、運動、心靈等多種有效的調養方...more
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家有過動兒,爸媽蠟燭兩頭燒,該怎麼辦才好? 過動症是一種神經發展疾病, 常見的三大症狀包含:注意力不集中、過動、衝動, 在成長過程,可能會給自己、父母,甚至身邊的人帶來困擾。 作者許育禎...more
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「我『那個』來了……」 「這麼暴躁,妳大姨媽來了喔?」 月經是每個女孩心中的佛地魔,透過被發明的各種外號, 神秘的交換情報,在眼神交流中取得默契。 不是那個,也不是大姨媽 打破月經禁忌,直視身為女...more
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在選擇「對的食物」原則下,找回健康附贈瘦身與美麗 全家人從嬰兒~青春期、男人、女人以及銀髮族 甚至包括愛運動健身的族群都能兼顧 提供最詳盡的家庭擇食計畫 不再害怕老化,只要二個月就能感受到自己...more
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健康是人類最自然的存在狀態 「生老病死」是人生四苦 許多人誤以為這四個狀態會照時間順序來 其實按時間循環,可以只有「生老死」三樣 「病」不一定要發生 西藏雪域有一種很特別的煉心法,那就是對宿敵...more
※紙本書內容包含書寫互動,電子書版本恕無法比照紙本書呈現和手寫使用。 健康是人類最自然的存在狀態 「生老病死」是人生四苦 許多人誤以為這四個狀態會照時間順序來 其實按時間循環,可以只有「生老死」...more
顛覆想像的醫療奇聞,從醫學專業的視角出發,以平易近人的筆法呈現醫藥史上的創新與軼聞。 作者憑藉豐富的醫學知識和醫療執業經驗,編撰了這本詼諧幽默又不失莊重嚴肅的醫療故事集。運用通俗易懂的文字...more
國民健康署最新癌症年報中顯示,女性惡性腫瘤發生率排名第1位的是乳癌,而且已經多年連續蟬聯女性惡性腫瘤發生率首位。一般女性25歲以上,即有可能步入乳癌發生的年齡,臺灣乳癌發生的高峰期為45至69歲,...more
國民健康署最新癌症年報中顯示,女性惡性腫瘤發生率排名第1位的是乳癌,而且已經多年連續蟬聯女性惡性腫瘤發生率首位。一般女性25歲以上,即有可能步入乳癌發生的年齡,臺灣乳癌發生的高峰期為45至69歲,...more
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為什麼身體慢性疼痛要治療大腦? 「要病灶好了,我才不會痛」是個錯誤的可怕迷思! 復健疼痛雙專科醫師,教你運用肌肉、營養、情緒,透過神經可塑性, 治癒大腦,戰勝疼痛! 重塑大腦,戰勝慢性疼痛的4M...more
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腦齡,就像是個黑盒子,記錄著一個人過去的生活型態,也預測了未來的失智風險。 大腦老化並非不可逆,掌握腦齡差,就能Hold住腦青春! ●腦齡差是什麼?腦霧有救嗎? ●久坐、熬夜、甜食、焦慮最傷腦? ●...more
腦齡,就像是個黑盒子,記錄著一個人過去的生活型態,也預測了未來的失智風險。 大腦老化並非不可逆,掌握腦齡差,就能Hold住腦青春! ●腦齡差是什麼?腦霧有救嗎? ●久坐、熬夜、甜食、焦慮最傷腦? ●...more
婦科蓬勃,男科無力? 生命的孕育來自精子+卵子, 母體的年齡、健康、生活環境會影響胎兒,那父體呢? 為什麼沒有「父產科」? 男性生殖健康遭到漠視,是真的不重要,還是我們不想談。 揭密男性生殖醫學的重...more
醫學很難,但健康很簡單! 醫生漫畫家阿毛聯手超過40位網紅專家醫師 分門別類繪製100個超重要的健康議題 「要怎麼預防生病?」「生病該看哪一科?」 就讓卡哇醫團隊來告訴你! 重量級作家 侯文詠 推薦 ...more
醫學很難,但健康很簡單! 醫生漫畫家阿毛聯手超過40位網紅專家醫師 分門別類繪製100個超重要的健康議題 「要怎麼預防生病?」「生病該看哪一科?」 就讓卡哇醫團隊來告訴你! 重量級作家 侯文詠 推薦 ...more
為什麼睡再久還是覺得累?瘦不下來是因為「壓力肥」? 別讓疲勞變過勞!讓所有疲累的原因都消失。 「因為防疫期間在家工作一直都坐著,經常會感到身體疲憊。」 「事隔多日要到公司去上班的那天,在爬車...more
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──全系列5冊完整版── ★套書贈送限量好禮「漢方養生香包」,送完為止 ★基礎中醫保養術,系列好評熱銷超過五萬本 先天體質有一定的影響,但後天的保養更重要! 吳明珠醫師教你養好心、肝、脾、肺、...more
如果造物主要考驗一個人,就叫他做小兒外科醫師,因為一大堆造物主未竟全功的小孩子,就留給小兒外科醫師手上完成! 這一行的考驗直如寒徹骨,唯有如此淬煉,方能得到梅花撲鼻香! 誠心推薦 莊錦豪醫師...more
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