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日法甜點 和風乳酪洋菓子、法式閃電泡芙套書(共2本):黃威達 極上之味和風乳酪洋菓子+鄭清松 人氣法式閃電泡芙

日法甜點 和風乳酪洋菓子、法式閃電泡芙套書(共2本):黃威達 極上之味和風乳酪洋菓子+鄭清松 人氣法式閃電泡芙

第一冊: 黃威達 極上之味和風乳酪洋菓子 特別收錄 10部乳酪洋菓子教學影片QR Code 乳酪甜點職人的自信手藝,驚艷味蕾的56款幸福滋味! 集20年職人手藝,不藏私傳授乳酪製菓技巧, 結合經典與新創,分享...more

發現低脂、粗食、純素 好味道(共3本):發現粗食好味道+發現純素好味道+101道低脂美味全蔬食

發現低脂、粗食、純素 好味道(共3本):發現粗食好味道+發現純素好味道+101道低脂美味全蔬食

第一冊: 發現粗食好味道 從來沒想過,粗食可以這麼好吃?! 跟著塘塘&早乙女老師這樣做, 引爆大自然隱藏的美味力量! 原來穀物蔬食,簡單烹調就這麼美味 南瓜+豆腐+堅果+生菜=南瓜素蛋口袋麵包 珊瑚草+白...more

30+增肌減脂訓練 與 低GI飲食自煮套書(共2本):30+增肌訓練+增肌減脂! 低GI自『煮』訓練

30+增肌減脂訓練 與 低GI飲食自煮套書(共2本):30+增肌訓練+增肌減脂! 低GI自『煮』訓練

第一冊: 【全彩圖解】30+增肌訓練:逆齡‧抗老‧減重‧紓壓‧防病 完全攻略 實證醫學‧釐清迷思‧鍛鍊心法‧超居家訓練 運動新手一定要搞懂的儲肌生心理指南 ※超肌勵附錄:8周訓練菜單(初階/中階/高階)※ 地表...more

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