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★超過300種常用食材的冷凍&解凍技巧!★ 上桌秒殺美食料理家Viola、《珈常日々雜話曆》Roka美味推薦! 用正確的冷凍方式「預先調理」食材， 不僅營養不流失，也更美味、保鮮期更長， 趁假日空檔做好「半成品...more

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