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全圖解 棒球選手科學化訓練指南 (電子書)

全圖解 棒球選手科學化訓練指南 (電子書)

第一本專注於棒球選手的疼痛預防、姿勢矯正訓練書 4大重點部位傷害解說X 20套矯正流程 ✓ 運動前熱身流程、觀念建立 ✓ 常見各部位傷害、疼痛分析 ✓ 醫學級圖專業解說 ✓ 矯正動作、流程逐步說明 ✓...more

全圖解 棒球選手科學化訓練指南:肩、肘、腰、下肢鍛鍊術,矯正姿勢X提升技巧X預防傷害

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