「我一生備受恩典且充滿祝福。」 爺爺的話像一場永不結束的比賽，激勵我們的每一天。 「只有知道自己來自哪裡，才能真正扎根，並珍惜自己擁有的東西和前進的方向。」--克里斯.保羅 NBA明星球員克里...more

「我一生備受恩典且充滿祝福。」 爺爺的話像一場永不結束的比賽，激勵我們的每一天。 「只有知道自己來自哪裡，才能真正扎根，並珍惜自己擁有的東西和前進的方向。」--克里斯.保羅 NBA明星球員克里...more

從日常的每一件小事開始， 放下繁瑣複雜，學會用減法過生活， 你會發現 簡單就很幸福 幸福其實很簡單。 你是否也有過這樣的經驗： 某牌出了新色的口紅，縱使梳妝台已經有十幾種顏色，好像還是缺一色? ...more

「這就是勝負的世界。」 唯有「貫徹初衷」，才能笑著接受，感謝柔道讓我成為更好的人。 「我的前半生幾乎都在為比賽拚戰，希望有一天能站上奧運舞臺並拿到金牌，也期待有一天，臺灣的柔道能被世界看見...more

「作者告訴我們，如何當個有自主性的球迷，不再對球團過度死忠而被牽著走。」――《思維誤判》作者基斯.洛爾(Keith Law) 「作者以他特有的分析能力與幽默感，指出今日球迷的熱情如何被濫用。他也提出了積...more

「作者告訴我們，如何當個有自主性的球迷，不再對球團過度死忠而被牽著走。」――《思維誤判》作者基斯.洛爾(Keith Law) 「作者以他特有的分析能力與幽默感，指出今日球迷的熱情如何被濫用。他也提出了積...more

第一本北歐式健走全書 圖解示範北歐式健走的基礎技巧 從暖身、健走到舒緩，完整訓練模式不藏私 推薦適合健走的路線、景點，策劃自己的健走旅行 離開熱愛的保險業轉職成為北歐式健走教練，林士聘曾被戲稱...more

第一本北歐式健走全書 圖解示範北歐式健走的基礎技巧 從暖身、健走到舒緩，完整訓練模式不藏私 推薦適合健走的路線、景點，策劃自己的健走旅行 離開熱愛的保險業轉職成為北歐式健走教練，林士聘曾被戲稱...more

埃利烏德‧基普喬蓋(Eliud Kipchoge)： 「在我們的訓練營裡，我們想成為最好的運動員。同時，我們也想成為一個有人性的人。 對運動員來說，桑不僅只是馬拉松教練，更是心靈導師、顧問，也是人生教練。」 ...more

你不是胖，只是肉「鬆垮」了! 只要讓肌肉變緊實，視覺就能立刻顯瘦5公斤 本書透過女明星最愛的私人美型教練-KATE老師親身指導， 專攻亞洲女性最容易鬆、垂、肉的五大部位：手臂.腰.腹.臀.腿 7天，以最「...more

邁向人生新階段， 《請不要優先選擇誠實》勵志書+《你的話，傷到我了!》暖心繪本 臺南市「SUPER教師獎」高中職組首獎得主黃光文老師全新著作， 在踏入人生新階段時，給你最暖心而可靠的支持與叮嚀。 Super...more

這是一本能觸動大人、小孩心靈深處的繪本， 也是一本陪著你前進的勵志書。 Super教師黃光文老師+手繪圖文作家狗竹老師聯手， 為即將啟程新階段的人們，亮起暖暖的陪伴之光。 請不要優先選擇「誠實」。 ...more

你不是胖，只是肉「鬆垮」了! 只要讓肌肉變緊實，視覺就能立刻顯瘦5公斤 本書透過女明星最愛的私人美型教練-KATE老師親身指導， 專攻亞洲女性最容易鬆、垂、肉的五大部位：手臂.腰.腹.臀.腿 7天，以最「...more

這是一本能觸動大人、小孩心靈深處的繪本， 也是一本陪著你前進的勵志書。 Super教師黃光文老師+手繪圖文作家狗竹老師聯手， 為即將啟程新階段的人們，亮起暖暖的陪伴之光。 請不要優先選擇「誠實」。 ...more

改變不是沒有發生，只是還沒有發現! 臺南市「SUPER教師獎」高中職組首獎得主黃光文老師全新著作， 在踏入人生新階段時，給你最暖心而可靠的支持與叮嚀。 我第一次深刻感受到，文字的力量。原來我的想...more

球員生涯一半以上的日子都在與傷痛對抗中度過， 揭開松坂世代的序幕與平成怪物的完美謝幕。 「最後的最後，我要毫無保留地展現一切。」 「我已經當了二十三年的職業棒球運動員，有一半以上的時間都...more

日本料理研究家KAZU X 減醣專業營養師廖欣儀 跨界攜手 為你打造一輩子受用的減醣瘦身計畫! 精算醣量、脂肪、熱量，教你用看的就能掌握分量 還有食材替換撇步、美味低熱量的萬用醬汁 原來減醣飲食，這麼簡...more

日本料理研究家KAZU X 減醣專業營養師廖欣儀 聯手合作 為你打造一輩子受用的減醣瘦身計畫! 幫你精算醣量、脂肪、熱量， 教你用看的就能掌握分量 還有食材替換撇步、美味低熱量的萬用醬汁 原來減醣飲食，...more

「我覺得很難過，你要吃掉我嗎?」 「其實我只是想要抱你一下。」 大人們需要的溫柔擁抱──暢銷療癒圖文書bibi動物園系列又來啦❤ 給每個疲憊脆弱的大人，每個被迫懂事的孩子。 在搖搖欲墜的世界，抱住搖搖晃...more

「我覺得很難過，你要吃掉我嗎?」 「其實我只是想要抱你一下。」 大人們需要的溫柔擁抱──暢銷療癒圖文書bibi動物園系列又來啦❤ 給每個疲憊脆弱的大人，每個被迫懂事的孩子。 在搖搖欲墜的世界，抱住搖搖晃...more

★《運動畫刊》譽為「運動界最重要的哲學家」 ★ 出版十年，在美國與台灣跑步界最為推崇的心智訓練書，長銷再版! 「一小時的跑步時間，成了我逃離日常事務的遊戲與享受。過程中，我重新發現自己、接納...more

覺得emo、覺得不想努力、 覺得我是一個可愛的小廢物❤︎ 新銳圖文畫家兼心理諮商師「一天到晚氣fufu」療癒來襲， 懂你的倦怠、懂你的無力、懂你偶爾被生活打敗的困擾。 如果你還在苦悶的埋頭生活，請...more

覺得emo、覺得不想努力、 覺得我是一個可愛的小廢物❤︎ 新銳圖文畫家兼心理諮商師「一天到晚氣fufu」療癒來襲， 懂你的倦怠、懂你的無力、懂你偶爾被生活打敗的困擾。 如果你還在苦悶的埋頭生活，請...more

對於婚姻、 對於育兒、 對於自我成長， 有許多內在察覺的療癒圖文繪本。 「人生的旅途從來都不容易。 即便如此，只要Soupy畫下去， 就能輕鬆的上山、渡河了吧。 帶著Soupy偉大的愛。」 ——吉本芭娜娜 ◎...more

我們需要的，往往不是想要的。 生活的美妙，不一定是在星空裡， 可能是在落葉裡、泥土裡或雨裡， 也可能是在被我們遺落的東西裡。 ✦ 繼「大熊貓與小小龍」，全新角色、加長篇幅的故事創作。 ✦ 上市首...more

服裝改變我們對世界的看法，也改變世界看待我們的方式。~吳爾芙 《紐約客》雜誌年度最佳書籍 《魅力》雜誌 二○二二年第一季年度好書 《哈潑時尚》雜誌 二○二二最佳年度新書 本書不僅是一部人類服裝的社...more

其實哪裡有什麼大人呢? 所謂的大人，都不過是不堪一擊的牡蠣，披著堅硬的外殼。 ★60萬讀者感動支持!隨書附贈療癒書卡，一組四張。 面對脆弱、遺憾和無奈，在漸漸長大的過程中，我們只能學會微笑和堅...more

2020東京奧運男子雙人十公尺高臺跳水金牌 三度BBC年度青年體育人物獎得主.全世界LGBTQ+人權擁護者 「跳水王子」湯姆.戴利(Tom Daley)最坦誠深刻和鼓舞人心的回憶錄﹗ 2022年體育圖書獎年度自傳入圍名單.星...more

其實哪裡有什麼大人呢? 所謂的大人，都不過是不堪一擊的牡蠣，披著堅硬的外殼。 ★60萬讀者感動支持! 面對脆弱、遺憾和無奈，在漸漸長大的過程中，我們只能學會微笑和堅強。 nini的漫畫就像是貼在...more

「人生」帶給他傷痕；「山」卻給了他力量 從山林起源、登山危機，寫一本與山的相處之道。 那些他吃過的虧、學會的經驗、和台灣山岳的迷人傳說與歷史故事。 從淺到深，分享給每一位登山初心者。 ※隨書...more

「這本書會帶給你力量，不只教你提起重物，還讓你懂得用全新方式和自己的身體建立連結。」──凱莉‧麥高尼格(Kelly McGonigal)，《史丹佛大學的情緒修復運動課》作者 「就療傷的角度來說，肌力訓練非常有...more

「Hi Hi，我們好久不見啦。」 大人們需要的溫柔擁抱──暢銷療癒圖文書bibi動物園系列又來啦❤ 百萬粉絲、千萬按讚、破億點閱 超人氣療癒小漫畫「bibi動物園」再度出場! 讀者100%五星好評★★★★★ 有些話想說...more

「這本書會帶給你力量，不只教你提起重物，還讓你懂得用全新方式和自己的身體建立連結。」──凱莉‧麥高尼格(Kelly McGonigal)，《史丹佛大學的情緒修復運動課》作者 「就療傷的角度來說，肌力訓練非常有...more

從日本到台灣，席捲各大排行版，累積銷售超過十萬本! 各種體態都可以透過一本書找出真正客製化的穿衣風格 隨書附贈「攜帶型基因色彩色票卡」! 時尚面前，人人平等! 不管妳是梨型、筒型、丸型、筷型……哪一...more

※特別收錄和田毅視訊訪談Q&A .「思考派左投和田毅」首度公開「凡人如何往天才靠近的方法論」。 .別只是埋頭苦練，和田毅告訴你如何把「弱點」轉化為武器，提升個人能力。 .未公開「和田毅練習照」...more

※特別收錄和田毅視訊訪談Q&A .「思考派左投和田毅」首度公開「凡人如何往天才靠近的方法論」。 .別只是埋頭苦練，和田毅告訴你如何把「弱點」轉化為武器，提升個人能力。 .未公開「和田毅練習照」...more

對精油藥用有興趣者， 必備的芳療工具書 基礎芳療應用和86種精油深度解析， 用中醫思維與植物力量療癒身心! ◎同步以西方芳療觀點、東方本草角度，解釋每支精油的特性 本書囊括從芳療愛好者到專業...more

以精油結合養生， 提升療癒效果! 芳療用法有宜有忌，精油配方絕非「以一應百」， 本書將中醫講究個人體質的思維運用於芳療之中，提升精油作用於身體的力量。 本書從中醫對人體生理、病理的研究角度...more

O~EO EOEOOEO OEOEEOE EOE OEO O~EO 張泰山!全壘打! 用這支全壘打一掃張泰山的美麗與哀愁， 替阿帝‧馬紹迎回直爽與樂觀的生活態度。 棒球，是一項從「家」出發，又努力回「家」的運動。 歡迎和泰...more

以精油結合養生， 提升療癒效果! 芳療用法有宜有忌，精油配方絕非「以一應百」， 本書將中醫講究個人體質的思維運用於芳療之中，提升精油作用於身體的力量。 本書從中醫對人體生理、病理的研究角度...more

從運動肉腳蛻變成極地超馬跑者，一段不可思議的自我挑戰跑旅。 「也許我們無法改變生命的長度，但是我們可以改變生命的寬度跟深度。」 「年齡不是問題，生理障礙也可以克服，千萬不要畫地自限，人遠比想像...more

從運動肉腳蛻變成極地超馬跑者，一段不可思議的自我挑戰跑旅。 「也許我們無法改變生命的長度，但是我們可以改變生命的寬度跟深度。」 「年齡不是問題，生理障礙也可以克服，千萬不要畫地自限，人遠比想像...more

★慶祝本書榮登網路書店年度百大暢銷榜★ 特別改版： ☆回饋各界支持─德州媽媽mumu協同設計：書封改版、裝幀全面升級! ☆感謝讀者熱烈迴響─內文新增作者手寫感謝文。 ※隨書附贈德州媽媽.金句書籤※ ...more

「如果你想跑，可以跑個一英里；但假如你想體驗一個不一樣的人生，就去跑場馬拉松。」─Emil Zatopek，一九五二年赫爾辛基奧運馬拉松冠軍 全球注目的奧運壓軸賽事，42.195公里的奔跑競逐， 百餘年來的...more

「如果你想跑，可以跑個一英里；但假如你想體驗一個不一樣的人生，就去跑場馬拉松。」─Emil Zatopek，一九五二年赫爾辛基奧運馬拉松冠軍 全球注目的奧運壓軸賽事，42.195公里的奔跑競逐， 百餘年來的...more

打造最療癒的植栽空間，讓暖暖綠意深植你心 隨書附贈【植物優先2way小卡】兩張，可作為書籤或植物吊牌使用 (小卡尺寸：4*8，印刷於封底摺口，需自行剪下) 近兩年來，植物熱潮方興未艾，或許因為疫情關...more

打造最療癒的植栽空間，讓暖暖綠意深植你心 近兩年來，植物熱潮方興未艾，或許因為疫情關係，讓大家待在家的時間變長了、更注重居家生活環境，也或許因為科技世代的快速與密集，讓人寧願放慢腳步、感...more

旅行，是離開自己熟悉的地方，到別人住膩的地方轉一轉。 「你畫過的東西，一定要留下你的氣息、你的印記。」 Cindyㄧ個人邊走邊畫，享受孤獨卻不寂寞的生活。異國的文化差異、真實的人間百態、旅行中...more

──四季全面呵護肌膚，好簡單!── 春.夏.秋.冬，DIY專屬你的親膚皂 本書介紹的製皂方式稱為「冷製法(Cold Process)」，你對「冷製皂」瞭解多少? 冷製皂可完整保留草本植物營養成分，完全無化學添加，溫和...more

~~歡迎光臨娜塔減醣咖啡館~~ 給你最完整的減醣自然餐食食譜 通過設計裝潢和擺飾讓家變身咖啡館，是娜塔與韋德先生夢想二十年齊心籌設。每天在咖啡的香氣中甦醒，迎接充滿活力的一天，如此夢想成真讓熱...more

~~歡迎光臨娜塔減醣咖啡館~~ 給你最完整的減醣自然餐食食譜 通過設計裝潢和擺飾讓家變身咖啡館，是娜塔與韋德先生夢想二十年齊心籌設。每天在咖啡的香氣中甦醒，迎接充滿活力的一天，如此夢想成真讓熱...more

想瘦!一點都不難 難在是否能下定決心 現在就請大聲告訴自己 我會全力以赴 我會有所改變 跟著偶像劇教母——柴智屏 親身實證百人有效的健康瘦身方法 1個滾筒 每天30~60分鐘 搭配飲食四分法 帶你擺脫水腫、告...more

人類最值得記錄的攀登史! 攀登世界最高峰珠穆朗瑪峰，人們前仆後繼的挑戰， 一段連綿七十年尋找世界最高峰的探險祕史，成了一頁壯闊的歷史。 找到一條登頂的路，這絕不是件容易的事， 寫在珠峰首次探險滿1...more

【首刷限定!防水夾鏈禮物袋!】 22.5*16公分，bibi動物園可愛動物印刷圖樣 送禮更有心意 也可當作隨身攜帶化妝品、口罩、文具的多功能袋袋喔! 「Hi Hi，我想送你一個禮物。」 如果覺得開口關心你在意的人...more

人類最值得記錄的攀登史! 攀登世界最高峰珠穆朗瑪峰，人們前仆後繼的挑戰， 一段連綿七十年尋找世界最高峰的探險祕史，成了一頁壯闊的歷史。 找到一條登頂的路，這絕不是件容易的事， 寫在珠峰首次探險滿1...more

「Hi Hi，我想送你一個禮物。」 如果覺得開口關心你在意的人有點害羞，就把這本書送給他吧!❤ 百萬粉絲、千萬按讚、破億點閱 超人氣療癒小漫畫「bibi動物園」首度結集成書! 獲得6萬讀者五星好評★★★★★ ...more

超過20萬臉書粉絲熱情追蹤 繼《德州媽媽沒有崩潰》救贖無數抓狂爸媽後 再次出手打翻老派心靈雞湯 給你反擊的力量 被討厭沒關係，被欺負不可以 有些話該說就說，有些臉該翻就翻 ───當你的軍...more

海島國民一定要知道的安全玩水守則! 第一線海域救生員，帶你認識水域風險、破除玩水迷思! ‧海邊、溪邊危險環境如何判讀 ‧溺水脫困技巧圖文影片解說 ‧各類熱門水上活動風險預防 會游泳反而容易出...more

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如果我跌落人生谷底，與其打電話訴苦， 我寧可好好大吃一頓! 圖文作家吉娜兒蛻變成熟之作，結合暖心插畫、療癒故事與美食主題， 用30道靈魂食物為你補足能量，用30則感人故事給你滿滿的愛與勇氣! 小芬...more

親身體驗、有效改善的愛貓人掛保證 「認識吉兒才發現，原來我以前都在亂養貓…… 謝謝你，讓我的養貓人生從恐懼變成美好!」 人貓都受用!共享美好生活的必備寶典 【無痛解決行為問題，有愛生活零壓力】 ...more

狗是99.96%的狼 牠能嗅出人類的情緒 牠奔跑最高時速72.4公里 古怪又好玩的犬類小知識 ‧為什麼狗會放屁(貓卻不會)? ‧狗狗會感到內疚慚愧、幸福快樂或嫉妒不平嗎? ‧狗搖尾巴多偏向某一側有什麼...more

《貓主子的科學：喵皇賣萌大小事》 貓是95.6%的老虎 牠的耳朵能180度旋轉 牠搖晃尾巴表示恐懼與敵意 既萌又傲嬌的喵喵小知識 ‧貓咪偷藏第二個鼻子? ‧為什麼貓咪不會放屁(但狗會)? ‧貓咪會感...more

90%的煩惱，養貓就會好。 即使生活僵硬粗糙地讓人受傷， 但有貓相伴的日子，會讓我們的心靈逐漸痊癒。 作者仁尾 智與妻子都是從小就養貓的愛貓人，家裡收養了九隻流浪貓。在看見這些浪貓的當下，牠們都...more

90%的煩惱，養貓就會好。 即使生活僵硬粗糙地讓人受傷， 但有貓相伴的日子，會讓我們的心靈逐漸痊癒。 作者仁尾 智與妻子都是從小就養貓的愛貓人，家裡收養了九隻流浪貓。在看見這些浪貓的當下，牠們都...more

龍應台首部圖文創作 18幅親手電腦繪圖 40則自然思索 ▎走一條沒走過的路 做一件沒做過的事▕ 走路，就不會是觥籌交錯的時候。 走路，就不會是把心分給他人的時候。 走路，就不會是掛在網上、陷入其...more

——《衛報》：維尼熊的畫風中，蘊藏著古諺的智慧—— 為別人製造幸福，你會順便找到自己的。 有時候，我們能做的，只是替人泡杯茶； 而對方需要的，也只是一杯茶。 一對大小旅伴，以天地為教室的人生體悟，...more

怪奇事物所2號作品內容加量20% ★各界力推，質量兼具的知識社群 ★最值得入手珍藏的科普圖文書 小海豚會替自己取名字? 鴿子超級愛拖延? 北極熊腳越臭越有異性緣? 堪稱社群媒體上的Discovery「怪奇事...more

大迫傑﹐做為一名特立獨行的馬拉松武士，他的所思所為勢必在跑者之間流傳! 大迫傑： 「不只運動員，每個人都必須找到屬於自己的劇本和目標，然後全心全意投入。」 「我會把事情想得很遠。雖然知道一定會很...more

沒有跑不下去的賽道，只有不怕困難的自己； 就是一種挑戰、一份執著、一個給自己的承諾； 怕一個人跑不遠、跑不久，那就和一群人一起跑吧...... 由北京行知探索公司舉辦的「玄奘之路戈壁挑戰賽」是一場...more

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拒當黃臉婆! 美容美顏、抗老回春一書搞定 居家美容寶典，讓你由內而外散發女人魅力 總覺得上了一定的年紀後，無論是外貌還是體力，整體身體狀況大不如前嗎? 雖然隨著年齡增長，會產生不可逆的老化現...more

每天多投資2分鐘在身體上 只要堅持30天，就能感受到身體的改變。 想吃東西的時候也不需要痛苦地忍著不吃， 還是可以開心、健康地擁有美妙的身材， 各位一定能獲得這驚人的體驗! ※隨書附贈：鍛鍊肌力&彈...more

每天多投資2分鐘在身體上 只要堅持30天，就能感受到身體的改變。 想吃東西的時候也不需要痛苦地忍著不吃， 還是可以開心、健康地擁有美妙的身材， 各位一定能獲得這驚人的體驗! |在內部增強肌耐力，...more

最適合在家裡穿的木棉和服， 不怕皺的絲綢和服， 從小碎花到大膽圖案都有的小紋和服， 不論是打掃、做菜，拿著小錢包去住家附近買東西， 還是練習茶道、聚餐、看戲， 沒有什麼比優雅的日常和服...more