從日常的每一件小事開始, 放下繁瑣複雜,學會用減法過生活, 你會發現 簡單就很幸福 幸福其實很簡單。 你是否也有過這樣的經驗: 某牌出了新色的口紅,縱使梳妝台已經有十幾種顏色,好像還是缺一色? ...more
日本料理研究家KAZU X 減醣專業營養師廖欣儀 跨界攜手 為你打造一輩子受用的減醣瘦身計畫! 精算醣量、脂肪、熱量,教你用看的就能掌握分量 還有食材替換撇步、美味低熱量的萬用醬汁 原來減醣飲食,這麼簡...more
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海島國民一定要知道的安全玩水守則! 第一線海域救生員,帶你認識水域風險、破除玩水迷思! ‧海邊、溪邊危險環境如何判讀 ‧溺水脫困技巧圖文影片解說 ‧各類熱門水上活動風險預防 會游泳反而容易出...more
最適合在家裡穿的木棉和服, 不怕皺的絲綢和服, 從小碎花到大膽圖案都有的小紋和服, 不論是打掃、做菜,拿著小錢包去住家附近買東西, 還是練習茶道、聚餐、看戲, 沒有什麼比優雅的日常和服...more
家事就是貌似簡單,實際上只會無限增殖的迴圈地獄。 而且……叫不出名字的瑣碎雜活竟然比家事更多! ▼開啟掃地機器人之前,得先把地板上的物品拿到桌上避難。 ▼晾衣服時,得依據剩下的衣物量隨時調整吊...more
衣櫥減法,讓你喚醒了輕盈的自己; 衣櫥加法,將讓你擁抱豐盛的自己。 斷捨離過多衣物的衣櫥「減」法需要勇氣, 經過全然審視、充分計畫與精準行動的衣櫥「加」法則需要智慧。 如何規劃衣櫥架構,...more
芳療寫作首次詳細詮釋12種常用基底油 深入解析45種植物的歷史身世 跟隨每個月的季節課題學習生活之道 每一天,用薰香喚醒意識;無論是不安還是渴望,有檸檬、萊姆,與玫瑰。 一月又一月,變換不同的精...more
看清你的「想要」與「不要」 斷捨離過多衣物與擁擠衣櫥 你值得擁有生活與生命的餘裕 各種場合中,讓你明亮動人的單品有幾件? 打理一身穿搭,你需要多久時間? 經常穿上身的衣服,只占衣櫥裡的20%...more
輕盈減重沒負擔,凍齡美麗新妙方 化學保養品OUT,天然食材IN! 《有機美人:32個天然食材保養妙方》 + 《有機減重:開門七件事的自然養瘦法》 ──純天然美女新主張── 不買昂貴保養品 當歸淡斑...more
美人有機保養師,不老也不胖的私房秘方 從心開始減重,一瘦就是一輩子! 平常心、吃天然,養出好體質 薰精油、做運動,瘦得更健康! 從「心」調養,喚醒脈輪,健康塑身! 善於將天然食材變成養...more
從5公里到馬拉松 專家為你打造專屬的跑步計畫 讓你愈跑愈年輕 你以為:想減肥,就跑步。 奧運教練:想減肥的人體重往往超過標準,如果沒有準備就貿然跑好幾公里,可能減肥尚未成功,就傷害了膝蓋、關...more
史上第一本最完整PTT鄉民流行語大全 趕快推,不然別人會以為你看不懂! 三十公分橫跨濁水溪,全臺唯一勢力強壓天龍國! 江湖傳言──寧可和總統握手,也不要惹火鄉民! 看百科,長知識! 一探批踢踢神祕...more
史上最恐怖(也超爆笑)鬼故事連環漫畫! 千萬網(亡)友敲香爐期待(?!) 警告:膽小者請勿一人觀看,閱讀時若有異象產生,本社概不負責! 這是一部熱血、夢想、希望、友情與愛情,完完全全都沒有包含在裡面的...more
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史上最爆笑,千萬網友敲碗期待! 國軍 Online, 年度最強瘦身中心(睫毛子胖水獺,一年爆瘦八公斤), 全臺最大詐騙集團 & 直銷公司(志願役招募臺詞 101 套), 男人必看,女人更要看(絕對不是因為睫...more
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