艱鉅時刻連結彼此的一本美麗之書 英國亞馬遜讀者4.7顆星評價 「一本值得收藏並傳承給下一代的書」 「這本書提醒我們,無論晴朗或暴風雨,只要我們肩並肩,一切都會越來越好」 《只要我們肩並肩(TOGETHER...more
化妝太麻煩,習慣頂著素顏就出門? 忙著照顧兒女,已經跟化妝絕緣? 第一次當主管,該怎麼提升形象? 買了流行彩妝品,怎麼用都不對勁? 年齡和忙碌,都不能阻礙你變得優雅 每個人都有不同的化妝理由,妝...more
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不用秤重、不必計算卡路里 跟著「享瘦生活」的天然飲食建議 每週量一次體重(減少0.5公斤)與體脂(降低0.3%) 吃得開心、飽足、沒壓力 享瘦輕盈健康新生活 林蓁醫師的「享瘦生活」減重計畫 第1週:排毒週...more
爬山,從不是為了要攻頂 而是要安全回家 ▲△▲ 台灣高山醫學權威 ▲△▲ ──────王士豪────── 守護6,000人登百岳╳第1手台灣高山醫學臨床研究╳募集100具加壓艙 健康評估+登山裝備+用藥安全+救難故事 ....more
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