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  • 堀知佐子,工藤孝文
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改變人生!豆渣優格瘦身法

改變人生!豆渣優格瘦身法

本書特色 好吃又讓腸胃順暢!日本減重專家工藤孝文教你如何瘦小腹! 食用豆渣+優格,就能增加益生菌、纖瘦菌,讓腸道非常順暢! 在電視上蔚為話題!腰圍減32cm,100cm→68cm。 擅用膳食纖維、益生...more

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