綠食物補充人體水分的作用遙遙領先，還具有美容保健作用……...more

紅食物滿足生命運動的各種需要……...more

黑食物含有大量微量元素和可溶性膳食纖維，具有抗衰老、除污染和預防慢性疾病的作用……...more

藍色食物保持消化器官與呼吸器官的健康狀態，維持正常視覺，以及維護牙齒和骨骼的正常發育……...more

黃食物使心情開朗、精神集中，富含類胡蘿蔔素等抗氧化物質……...more