素食近年來一直是關心健康人士的潮流飲食方式，但素食到底有何好處、怎樣才能吃得健康又能滿足人體營養需求，可謂說法不一、眾口紛紜。本書作者依據自己18年來的食素(食生)經驗，並結合醫生這一專業背景，...more

病是吃出來的!疾病的根源就在生活裡! 外科醫生與您分享20年素食體驗，一起探索健康素食方程式! 素食近年來一直是關心健康人士的潮流飲食方式，但素食到底有何好處、怎樣才能吃得健康又能滿足人體營養需...more