《情緒的逆襲》全新封面版 無處不在的壓力是躲在暗處的殺手，會在不知不覺中奪走你和家人的幸福人生 基於腦科學，本書解析情緒疾患的成因及解決方法 可以自救&可以救人! 讓你遠離失眠、酒精、憂鬱、焦慮...more

《情緒的逆襲》全新封面版 3階段全面解析與情緒相關的心理及生理各種面向! 幫助人人可以輕鬆理解身心醫學與情緒保健的小百科 可以自救&可以救人! 一本可以讓你找回自己也可以幫助別人的情緒解方! 以...more

情緒產生的殺傷力非常驚人! 剛開始你很難發現，所以更應該提高警覺... 人難免有情緒「低落」的時候! 其中15%的人不知不覺間，低潮就變成憂鬱、燥鬱等非靠治療不可的疾病! 如何讓你的情緒維持正能...more